DHA
Làm đẹp

DHA trong Omega 3 có tác dụng gì?

Omega-3 là một trong những loại axit béo thiết yếu không thể thiếu trong chế độ ăn hàng ngày của chúng ta. Trong số các loại axit béo Omega-3, DHA (docosahexaenoic acid) đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe cũng như sự phát triển của cơ thể con người. DHA không chỉ là một thành phần…

Tiếp tục đọc

ala có công dụng tuyệt vời
Làm đẹp

ALA trong Omega 3 có tác dụng gì?

Omega 3 đã lâu đã được biết đến như một thành phần cần thiết cho sức khỏe tổng thể, nhưng ít người biết rằng trong Omega 3 có một loại axit béo cần thiết gọi là ALA (Alpha-Linolenic Acid), đóng vai trò quan trọng trong cơ thể. Trên thực tế, ALA là một trong các loại Omega 3 có tác…

Tiếp tục đọc

dưỡng da
Làm đẹp

Tại sao, nên dưỡng ẩm?

Việc dưỡng ẩm cho da không chỉ đơn thuần là việc thẩm mỹ mà còn là một phần không thể thiếu của việc chăm sóc sức khỏe da hàng ngày. Đây là yếu tố quan trọng để duy trì độ ẩm cần thiết cho da, giúp nó trở nên mịn màng, săn chắc hơn và giảm thiểu các vấn đề…

Tiếp tục đọc

kem chống nắng
Làm đẹp

Nắng mưa thất thường có nên sử dụng kem chống nắng hay không?

Trời nắng mưa thất thường đã trở thành một trong những hiện tượng thời tiết phổ biến đối với chúng ta. Những cơn mưa rào không chừng kết hợp với những tia nắng gay gắt đã khiến cho việc bảo vệ làn da trở nên phức tạp hơn bao giờ hết. Trong cuộc sống hiện đại, việc sử dụng kem…

Tiếp tục đọc