Chăm sóc da mặt với các bước đơn giản ngay tại nhà: Làn da trắng sáng, mịn màng, căng tràn sức sống là niềm mơ ước của mọi cô gái. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chăm sóc da mặt sao cho đúng để có thể sở hữu làn da tươi trẻ, hồng hào. Dưới đây là những cách chăm sóc da mặt và dưỡng da hiệu quả tại nhà, các bạn có thể tham khảo, áp dụng.
Chăm sóc da mặt với các bước đơn giản ngay tại nhà
Làm sao cho da đẹp? Mức độ tươi trẻ của làn da đẹp phụ thuộc nhiều yếu tố như tuổi tác, loại da, môi trường sống, di truyền… Dưới đây là hướng dẫn cách dưỡng da mặt đẹp áp dụng chung cho tất cả các loại da:
Duy trì thói quen chăm sóc da nhất quán vào buổi sáng và ban đêm
Bất kể loại da của bạn là gì, việc có thói quen chăm sóc da hàng ngày sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh và cải thiện các vấn đề da như mụn trứng cá, tăng sắc tố. Hai thời điểm vàng để chăm sóc da mặt là vào buổi sáng và trước khi ngủ.
Sử dụng kem chống nắng cho mặt
Trong các bước dưỡng da đúng cách, các bác sĩ da liễu luôn khuyến khích bôi kem chống nắng có chỉ số SPF cao hơn 30 cho da hằng ngày. Kem chống nắng sẽ tạo ra một lớp bảo vệ da khỏi các tia cực tím, từ đó giảm thiểu tình trạng đốm nâu, tàn nhan hay các dấu hiệu lão hóa da. Bạn nên chọn loại kem chống nắng da mặt phù hợp và thoa lên da trước khi ra ngoài khoảng 15 phút để đảm bảo da được bảo vệ khỏi tia UV.
Đơn giản hóa quy trình chăm sóc da
Việc sử dụng quá nhiều sản phẩm, đặc biệt là các sản phẩm chống lão hóa, có thể sẽ gây kích ứng da. Thay vào đó, bạn nên đơn giản hóa quy trình, chỉ vài bước cơ bản như tẩy trang, rửa mặt nhẹ nhàng, bôi kem chống nắng và kem dưỡng ẩm. Quan trọng hơn, việc hình thành và kiên trì với thói quen chăm sóc da buổi sáng và ban đêm sẽ giúp da bạn tươi trẻ hơn.
Chọn mỹ phẩm phù hợp với loại da
Thị trường hiện nay có rất nhiều loại mỹ phẩm, việc hiểu tình trạng da sẽ giúp bạn lựa chọn được sản phẩm phù hợp với loại da của riêng bạn.
Hạn chế chạm tay lên mặt
Đưa tay sờ lên mặt sẽ vô tình tạo điều kiện cho bụi bẩn và vi khuẩn bám lên da mặt. Tốt nhất bạn nên rửa tay bằng xà bông trước khi đưa tay lên lên mặt.
Không tự ý nặn mụn
Trong trường hợp da bị mụn viêm, bạn không nên tự ý nặn mụn. Vì khi nặn mụn không đúng cách sẽ tăng nguy cơ để lại sẹo và khó điều trị về sau.
Chế độ ăn uống
Để duy trì làn da khoẻ, hạn chế mụn bạn nên hạn chế ăn những thực phẩm chứa nhiều đường, cay nóng, chiên dầu, sữa và tinh bột, những loại thực phẩm này sẽ kích thích gây mụn cho da. Thay vào đó bạn có thể bổ sung thêm trái cây, rau củ chứa nhiều vitamin C, E, protein,.. để cải thiện sức khoẻ và giúp da tươi sáng hơn. Bên cạnh đó bạn có thể bổ sung thức uống làm đẹp cho da giúp cho da khỏe.
Kết bài: Nhìn chung, có nhiều cách dưỡng da mặt đẹp tại nhà bạn có thể lựa chọn. Tuy nhiên, tuân theo những bước dưỡng da cơ bản thường ngày dựa vào đặc tính của da cũng là cách đơn giản, bạn có thể áp dụng được ngay. Chúc bạn nhanh chóng sở lữu làn da tươi sáng, rạng rỡ! Tham khảo sản phẩm tại trang web: https://www.watsons.vn
