Sử dụng thực phẩm chức năng như thế nào: Rất nhiều người chưa hiểu về thực phẩm chức năng cũng như nên dùng thực phẩm chức năng như thế nào mới đúng và thực phẩm chức năng có bao nhiêu loại? lứa tuổi có thể dùng thực phẩm chức năng… và để có thể hiểu hơn về thực phẩm chức năng hãy cùng theo dõi bài viết sau đây. (xem thêm…)
Danh mục: Làm đẹp
Làm đẹp – Cách làm đẹp cho phụ nữ, mẹo giữ cho làm da tươi sáng tự nhiên, bí quyết sức khoẻ giúp phụ nữ lấy lại vóc dáng. Chia sẻ bí quyết làm đẹp da, cách trang điểm, chế độ dinh dưỡng cách giảm cân hiệu quả mỗi ngày cùng congdongnails.com
Tư vấn các bí quyết làm đẹp da, đẹp dáng tự nhiên, hiệu quả và an toàn nhất. Bí quyết chọn và dùng mĩ phẩm, cách trang điểm, trị mụn…
Mỗi người có những cách làm đẹp khác nhau, có người thích làm đẹp bằng các tác động bên ngoài qua da như dùng kem dưỡng, serum, tinh chất…, có người lại thích dùng những thực phẩm chức năng để tác động.. Làm đẹp là một chuyện, làm sao vừa đẹp vừa khỏe lại là một chuyện khác. Tuy nhiên, vấn đề này không phải là quá khó khăn. Để mục tiêu làm đẹp có thể thành công mỹ mãn nhất nên kết hợp nhiều phương pháp chăm sóc cơ thể sao cho vừa có sự tác động bên ngoài, vừa có yếu tố tác động bên trong.
Mua sắm mỹ phẩm chính hãng – Giá tốt nhất thị trường tại https://www.watsons.vn
-
Tăng cường sức khỏe khi dùng thực phẩm chức năng
Tăng cường sức khỏe khi dùng thực phẩm chức năng: Việc bổ sung chất dinh dưỡng luôn cần thiết không chỉ có trẻ con hay tuổi trung niên mà người lớn tuổi cũng cần bảo vệ sức khỏe, tăng cường sức khỏe khi dùng thực phẩm chức năng có hiệu quả cao hay không? và nên dùng thực phẩm chức năng như thế nào cùng xem bài viết dưới đây nhé. (xem thêm…)
-
Thực phẩm dinh dưỡng dành cho người lớn là gì?
Thực phẩm dinh dưỡng dành cho người lớn là gì?: Đối với người lớn tuổi thì dinh dưỡng dành cho sức khỏe thường rất quan trọng bởi nó giúp tăng đề kháng và tránh được bệnh tật. Tuy nhiên vẫn nhiều người chưa hiểu vì thực phẩm dinh dưỡng là gì? thực phẩm dinh dưỡng dành cho người lớn là gì? phân biệt thực phẩm dinh dưỡng ra sao? thì ngay hôm nay congdongnail.com sẽ giải đáp mọi thắc mắc cho mọi người. (xem thêm…)
-
Những cách tẩy da chết tại nhà
Tẩy da chết cơ thể là phương pháp loại bỏ những thành phần da chết nhanh chóng và hiệu quả, nên thực hiện thường xuyên từ 2 – 3 lần mỗi tuần. Tùy thuộc vào từng loại da mà có những cách chăm sóc da khác nhau. Cùng Watson tìm hiểu các phương pháp tẩy da chết tại nhà đơn giản qua bài viết sau đây.
Làm sạch da với những bước sau
Trước khi tẩy da chết, đừng quên các bước làm sạch da để loại bỏ dầu nhờn, bụi bẩn bám trên da, đặc biệt là các lỗ chân lông. Nên tắm bằng nước ấm để mở rộng lỗ chân lông, loại bỏ dầu nhờn tốt hơn. Các loại sữa tắm sẽ giúp bạn làm sạch da tốt hơn.
Trước khi dùng tay massage làm sạch da, hãy đảm bảo tay đã được rửa sạch bằng xà phòng và nước ấm. Làm sạch tay trước khi tắm sẽ hạn chế được các yếu tố gây hại trên làn da bởi tay là nơi tiếp xúc với bụi bẩn và nhiều nguồn vi khuẩn.
Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các dụng cụ tắm hỗ trợ để làm sạch da tốt hơn, nhất là các vùng da tay không thể với tới như lưng, cổ. Các dụng cụ này cũng giúp loại bỏ phần nào da chết, giúp quá trình sau đó đơn giản và hiệu quả hơn.
Những cách tẩy da chết tại nhà cực hiệu quả
Những cách tẩy tế bào chết toàn thân tại nhà dưới đây đều sử dụng nguyên liệu thiên nhiên lành tính và an toàn, nhưng hiệu quả lại rõ rệt có thể cảm nhận rõ sau một vài lần thực hiện.
Muối biển và dầu ô liu
Muối biển là nguyên liệu vô cùng quen thuộc trong các bữa ăn hàng ngày, hơn nữa bạn còn có thể sử dụng để làm sạch làn da. Muối là chất làm sạch và kháng khuẩn tự nhiên, loại bỏ tốt lớp da chết bám trên da.
Cùng với đó, dầu ô liu sẽ cung cấp dưỡng chất thấm sâu vào lớp da trong sau khi loại bỏ da chết, đem đến làn da mềm mượt mịn màng.
Kết hợp muối và dầu oliu sẽ giúp da bạn được làm sạch hiệu quả.
Nguyên liệu cần chuẩn bị: 50g muối biển và 50ml dầu ô liu. Hai nguyên liệu này cần được trộn đều trước khi thực hiện.
Cách thực hiện
- Thoa hỗn hợp tẩy da chết lên toàn thân, dùng tay hoặc dụng massage nhẹ nhàng trong vòng 5 – 10 phút theo chuyển động tròn.
- Tắm sạch lại với nước
- Thực hiện từ 1 – 2 lần mỗi tuần, chỉ sau 1 vài lần thực hiện, bạn sẽ cảm nhận thấy làn da tươi sáng ẩm mịn.
Dâu tây và sữa tươi không đường
Công thức tẩy da chết này được phụ nữ các nước phương Tây thực hiện từ rất lâu, chúng ta cũng có thể áp dụng bởi nó rất lành tính, phù hợp với mọi loại da. Kể cả các bạn da khô được khuyến cáo không nên tẩy da chết vật lý cũng có thể áp dụng bởi nó dưỡng ẩm tốt, giúp làn da mịn màng như em bé.
Nguyên liệu cần chuẩn bị: 2 quả dâu tây, 100ml sữa tươi không đường. Cần xay nhuyễn và trộn đều các nguyên liệu với nhau, có thể thay đổi tỉ lệ để thu được hỗn hợp đặc sánh dễ dàng thoa trên làn da.
Các bước thực hiện
- Thoa đều hỗn hợp trên lên toàn thân và massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút.
- Tắm sạch lại với nước để đảm bảo loại bỏ hết hỗn hợp cùng tế bào chết.
Dưỡng chất trong sữa tươi và dâu tây nuôi dưỡng da rất tốt, vì thế ngay sau khi thực hiện, bạn có thể cảm nhận thấy da mịn màng hơn rất nhiều. Hãy kiên trì để làn da sáng tươi, mịn màng như da em bé.
Chanh và đường
Công thức tẩy da chết tại nhà này rất phù hợp với các bạn có làn da dầu, đổ nhiều mồ hôi bởi chanh có khả năng làm sạch, khử mùi tốt. Chanh và đường kết hợp trên da sẽ tẩy tế bào chết an toàn và nhanh chóng.
Nguyên liệu cần chuẩn bị: 4 thìa cà phê đường, 1 quả chanh tươi. Chanh cần vắt lấy nước cốt, sau đó trộn đều với đường tạo thành hỗn hợp sệt lỏng.
Cách thực hiện
- Đầu tiên cần tắm sạch để loại bỏ trước dầu nhờn và chất bẩn trên da.
- Thoa đều hỗn hợp trên da.
- Tiến hành massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 – 10 phút.
- Tắm lại với nước sạch.
Acid citric trong chanh hoạt động trên da sẽ giúp làn da tươi khỏe và trắng sáng nhanh chóng. Nên kiên trì áp dụng cách tẩy da chết tại nhà này 1 – 2 lần mỗi tuần để đạt hiệu quả tốt nhất, đồng thời bảo vệ da tốt bằng kem chống nắng và các dụng cụ che chắn.
Sữa chua và bột yến mạch
Bột yến mạch từ lâu đã được nhiều chị em sử dụng làm mặt nạ dưỡng da thiên nhiên, hơn nữa nguyên liệu này còn có tác dụng tẩy da chết toàn thân an toàn và hiệu quả.
Nguyên liệu như sau: 1 hộp sữa chua không đường, 2 thìa bột cà phê yến mạch. Cách nguyên liệu cần trộn đều để tạo thành hỗn hợp đều, dẻo.
Cách thực hiện
- Sau khi làm sạch da, dùng hỗn hợp thoa đều lên toàn thân, massage trong khoảng 10 phút.
- Sau đó tắm sạch lại với nước ấm.
Làn da của bạn sẽ thay đổi rõ rệt nếu kiên trì áp dụng 2 lần mỗi tuần.
Bột cà phê và dầu ô liu
Bạn đang lo sợ khi làn da cơ thể đã bắt đầu có dấu hiệu lão hóa, không còn săn chắc? Vậy thì công thức tẩy da chết với bột cà phê và dầu ô liu sẽ giải quyết được vấn đề này.
Bạn chuẩn bị nguyên liệu như sau: 20ml dầu ô liu cùng 60g cà phê xay. Hai nguyên liệu cũng được trộn đều để tạo nên hỗn hợp đặc sánh.
Cách thực hiện
- Cách thực hiện tương tự, thoa đều hỗn hợp và massage cho dưỡng chất thẩm thấu vào trong da trong khoảng 15 phút.
Sau khi tắm sạch lại với nước mát, bạn có thể bổ sung thêm kem dưỡng thể để tránh làn da không bị khô, dưỡng chất cũng không bị bốc hơi mà thấm hoàn toàn vào trong da.
Với những cách tẩy da chết tại nhà trên, chắc chắn làn da của bạn sẽ nhanh chóng thay đổi, trở nên sáng mịn và trẻ trung hơn nhiều. Ngoài ra, đừng quên bảo vệ tốt da toàn thân bằng kem chống nắng và mũ áo để tránh da bị tác động bởi bụi bẩn hay ánh nắng mặt trời.
Xem thêm: https://www.watsons.vn
-
Top 10 sữa tắm tốt nhất khi chăm sóc cơ thể
Top 10 sữa tắm tốt nhất khi chăm sóc cơ thể:Sữa tắm dưỡng ẩm là một người bạn đồng hành không thể thiếu trong công cuộc chăm sóc cơ thể hằng ngày của bạn. Không chỉ đảm nhận vai trò làm sạch da mà còn là sản phẩm chứa nhiều dưỡng chất có khả năng nuôi dưỡng cải thiện màu da. Hiện nay có rất nhiều loại sữa tắm với nhiều công dụng khác nhau như dưỡng ẩm, dưỡng trắng cho làn da. (xem thêm…)
-
Tại sao nên làm sạch da mặt? chăm sóc da mặt như thế nào?
Tại sao nên làm sạch da mặt? chăm sóc da mặt như thế nào?: Da mặt được xem là vùng da nhạy cảm do tiếp xúc với khói bụi dể gây nên mụn, việc loại bỏ các lớp bụi bẩn làm cho da mặt sáng min hơn và không nổi mụn. Tuy nhiên, việc chăm sóc da mặt không đúng cách cũng có thể làm cho da mặt chảy xệ không hiệu quả. Và sau đây là cách chăm sóc da mặt sao cho đúng và tại sao nên làm sạch da mặt cùng xem nhé. (xem thêm…)
-
Bất ngờ khi chăm sóc da mặt với các bước làm sạch da
Bất ngờ khi chăm sóc da mặt với các bước làm sạch da: Bạn đang không biết nên làm sao để da mặt không bị mụn cũng như giữ cho làn da sáng mịn… thì hôm nay congdongnail.com sẽ chỉ cho các bạn làm sao để có làn da mặt sáng mịn khi chăm sóc da mặt với các bước làm sạch da hiệu quả nhất. (xem thêm…)
-
Những cách chăm sóc da mặt bằng việc làm sạch da mặt bằng nước
Những cách chăm sóc da mặt bằng việc làm sạch da mặt bằng nước: Rất nhiều bạn gái thắc mắc là làm sao để có da mặt sáng mịn? làm sạch da mặt bị mụn có tác dụng gì? Quy trình làm sạch da mặt gồm những bước nào? Có những cách làm sạch da mặt bị mụn nào? Tất cả những thông tin trên sẽ được bật mí ngay trong bài viết “10 cách làm sạch da mặt bị mụn đơn giản ngay tại nhà”dưới đây. Bạn hãy tham khảo để biết cách chăm sóc da tốt nhất cho mình nhé. (xem thêm…)
-
Nên chăm sóc da mặt bằng việc làm da mặt hay không?
Nên chăm sóc da mặt bằng việc làm da mặt hay không?: Với phái đẹp, làn da khỏe mạnh, trẻ trung, tươi sáng là vô cùng quan trọng. Tuy nhiên để đạt được điều này, các bạn gái cần chăm sóc da mặt thường xuyên mỗi ngày với các sản phẩm phù hợp với làn da. Cùng kiên trì thực hiện cách chăm sóc da mặt hàng ngày dưới đây để sở hữu làn da như ý nhé. (xem thêm…)
-
Tạo cho da mặt khoẻ với việc chăm sóc da mặt làm sạch da mặt
Tạo cho da mặt khoẻ với việc chăm sóc da mặt làm sạch da mặt: Chăm sóc da mặt luôn là vấn đề được nhiều bạn quan tâm và tìm mọi giải pháp. Bởi một gương mặt xinh xắn, làn da đẹp tự nhiên được quyết định phần lớn ở bước chăm sóc. Vậy bạn đã biết cách chăm sóc làn da mặt của mình đúng chuẩn chưa! Nếu bạn chưa chắc chắn, thì đừng chần chừ! Hãy tham khảo bí quyết chăm sóc da mặt mà hoidapnails.com hướng dẫn ngay đây nhé! (xem thêm…)