Khoá học nails

7 cách đơn giản chữa khô mắt

Nếu mắt bạn bị đau, ngứa, xốn, rất có thể bạn đang bị khô mắt. Mời bạn tham khảo một số cách chữa khô mắt đơn giản sau đây: Ảnh: ivanovgood / Pixabay 1.Warm Compress (Chườm ấm) Chườm khăn ấm lên mắt giúp tăng tuần hoàn máu cho mắt và kích thích việc sinh nước mắt. Biện pháp này cũng…

Tiếp tục đọc

Khoá học nails

Chà là: Loại trái cây được cho là tốt nhất cho bệnh đau tim, cao huyết áp, đột quỵ và cholesterol

Ảnh: Internet Ở Mỹ, đột quỵ (stroke) là nguy cơ hàng đầu dẫn đến tàn tật nghiêm trọng và lâu dài. Mỗi năm có khoảng 795,000 người bị đột quỵ, trong đó khoảng 600,000 bị đột quỵ lần đầu tiên. Theo Tạp chí Sức khỏe Hàng ngày (Daily Health Post), trái chà là (dates) là loại thực phẩm số một…

Tiếp tục đọc

Khoá học nails

COVID-19 thay đổi tư duy của chúng ta ra sao?

Đại dịch COVID-19 có thể làm thay đổi cách nghĩ của bạn theo một số hướng sau đây: Ảnh: Chuotanhls / Pixabay Bạn nhận ra từ trước đến giờ bạn đã “vô ơn” trước những tiện ích mình được hưởng Đại dịch coronavirus tác động đến mọi người, bất kể họ giàu hay nghèo, thuộc dân tộc nào, độ tuổi…

Tiếp tục đọc

Khoá học nails

Chạy bộ trong mùa Đông

Chạy bộ (jogging) là môn thể thao yêu thích của rất nhiều người. Thế nhưng, thời tiết mùa Đông khắc nghiệt sẽ là một cản trở với bạn. Một vài lưu ý sau sẽ giúp bạn tiếp tục môn jogging yêu thích của mình vào mùa Đông mà vẫn đảm bảo sức khỏe. Lưu ý đến sức khỏe Muốn chạy…

Tiếp tục đọc

Khoá học nails

Không cần uống thuốc bổ sung – sau đây là 7 thực phẩm tự nhiên giúp thúc đẩy collagen trong cơ thể

Bạn hãy ăn những loại thực phẩm sau đây để có được làn da tươi trẻ hơn, tóc óng mượt hơn, và khớp chắc khỏe hơn: Ảnh: rochellegriffin.com Ớt chuông màu đỏ (red bell pepper) Trong ớt chuông màu đỏ có chứa nhiều vitamin C. Nếu thiếu vitamin C, cơ thể sẽ không sản sinh được collagen một cách hiệu…

Tiếp tục đọc