Làn da của chúng ta là một trong những phần quan trọng nhất của cơ thể, là lớp bảo vệ chống lại tác động từ môi trường và thời gian. Tuy nhiên, khi chúng ta lớn tuổi, da thường trở nên mỏng, nhăn nheo và mất độ đàn hồi. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá tại sao…
Việc chăm sóc da không chỉ là quy trình về việc giữ cho làn da trẻ trung và khỏe mạnh mà còn là việc bảo vệ và duy trì sức khỏe tổng thể của da trong suốt quá trình lão hóa. Khi bước vào tuổi 30, làn da của bạn bắt đầu trải qua nhiều thay đổi và việc chăm…
Việc chăm sóc da trong độ tuổi 20 không chỉ giúp duy trì làn da trẻ trung, mịn màng mà còn đặt nền móng cho sức khỏe da trong tương lai. Đây là giai đoạn quan trọng để bắt đầu một chế độ chăm sóc da đúng đắn và hiệu quả. Dưới đây là 9 bí quyết chăm sóc da…
Omega 3 đã lâu đã được biết đến như một thành phần cần thiết cho sức khỏe tổng thể, nhưng ít người biết rằng trong Omega 3 có một loại axit béo cần thiết gọi là ALA (Alpha-Linolenic Acid), đóng vai trò quan trọng trong cơ thể. Trên thực tế, ALA là một trong các loại Omega 3 có tác…