Tác giả: congdongnails

  • Bí quyết giúp bạn chỉ mất 5 phút chuẩn bị vào mỗi sáng

    Bí quyết giúp bạn chỉ mất 5 phút chuẩn bị vào mỗi sáng

    Với một số người, việc dành thời gian sửa soạn cho bản thân là một hoạt động rất thư giãn. Thật vui khi chúng ta có thể đầu tư thời gian để hoàn thiện bản thân mình. Nhưng đôi khi chúng ta “lỡ” ngủ nướng và không có đủ thời gian để chuẩn bị chu đáo trước khi rời khỏi nhà vào buổi sáng. Sau đây là một vài mẹo giúp bạn đẩy nhanh quá trình sửa soạn để đẹp hoàn hảo chỉ trong vài phút:

     - baogiadinh.vn

    Ảnh: cheatsheet.com

    1. Sử dụng những sản phẩm đa năng (multi-tasking products)
    Bạn sẽ tiết kiệm được thời gian và tiền bạc bằng cách khai thác công dụng của các mỹ phẩm đa năng. Kem BB và CC có thể được dùng với nhiều chức năng như: dưỡng ẩm da mặt, làm đều màu da và bảo vệ da trước ánh nắng. Các loại makeup tint dùng được cho má, môi và mắt cũng rất dễ dùng, giúp tiết kiệm thời gian và có thể được bạn mang theo trong túi xách để dặm lại lớp trang điểm trong ngày.

    Thời gian: 3 phút

    2. Dùng dầu gội khô (dry shampoo) và dầu xả khô (dry conditioner)
    Khi bạn không có thời gian tắm gội, hãy dùng dầu gội khô và dầu xả khô. Dầu gội khô không chỉ hấp thu bã nhờn dư thừa mà còn giúp tạo độ phồng (volume), đồng thời để lại hương thơm dễ chịu cho tóc và kéo dài tuổi thọ của kiểu tóc mà bạn chọn. Dầu xả khô giúp ngọn tóc không bị khô như rơm sau một ngày hoặc một đêm dài.

    Thời gian: 1 phút

    3. Chọn màu son nổi bật
    Nếu bạn không có thời gian trang điểm toàn bộ gương mặt, trang điểm nhanh với màu son nổi bật cũng đủ giúp khuôn mặt bạn bừng sáng ngay tức khắc. Các màu đỏ (reds), hồng (pinks) và màu san hô (corals) là những màu tươi trẻ và không bao giờ lỗi thời.

    Thời gian: 1 phút

    4. Chuẩn bị
    Vào đêm trước đó, hãy dành ra 5 phút lựa chọn những trang phục bạn sẽ mặc vào sáng hôm sau và để chúng ở nơi bạn có thể lấy dễ dàng. Sắp xếp các loại mỹ phẩm và sản phẩm chăm sóc sắc đẹp ở nơi dễ tìm để vào buổi sáng bạn không phải tốn thời gian lục tìm từng thứ.

    Thời gian: 0 phút (bạn đã chuẩn bị từ đêm hôm trước)

    5. Yêu thương bản thân
    Hãy nhớ rằng mặc dù quần áo, trang điểm và kiểu tóc có thể khiến bạn thấy vui vẻ hơn, nhưng chúng không quyết định con người của bạn. Một chút lông chân hoặc mái tóc không được sạch lắm cũng không thay đổi bản chất của bạn bên trong; hãy yêu thương con người thật – tự nhiên và xinh đẹp – của bạn!

    Thời gian: 0 phút

    Tổng thời gian: 5 phút

    Triệu Khánh Ngọc – VietBeauty Magazine

  • 10 phép ứng xử bạn nên biết khi dự tang lễ

    10 phép ứng xử bạn nên biết khi dự tang lễ

    Cái chết là thứ hầu như không ai muốn nói tới, nhưng nó là điều không tránh khỏi. Trong cuộc đời của mình, rất có thể bạn sẽ phải dự một (vài) đám tang nào đó. Vậy, phải làm và nói những gì cho phù hợp với bối cảnh này? Sau đây, các chuyên gia sẽ trả lời những câu hỏi thường gặp nhất về phép ứng xử trong tang lễ:

     - baogiadinh.vn

    Ảnh: mundwilerfuneralhome.net

    1. Tôi không biết nói gì với gia quyến người chết. Tôi nên nói gì đây?
    Nói đến một kỷ niệm đẹp về người đã khuất giúp người đang đau buồn tập trung về những thời điểm hạnh phúc hơn. Bạn chỉ cần trình bày ngắn gọn và đơn giản; càng nói nhiều càng dễ khiến bạn gặp rắc rối. “Xin chia buồn cùng anh/chị/… và toàn thể gia đình” (“My condolences to you and the entire family”) hoặc “Tâm tình của tôi ở cùng các bạn” (My thoughts are with you all”) là những câu nói an toàn.

    2. Tôi không nên nói những gì?
    Nên tránh những câu sáo rỗng, có thể bị cho là thiếu tế nhị như “Ông ấy đang ở nơi tốt đẹp hơn” (“He’s in a better place”) hoặc “Nỗi buồn sẽ vơi đi theo thời gian (“The pain will lessen in time”). Đừng hỏi vì sao người đó mất, hoặc nói với người đang đau buồn rằng bạn hiểu cảm xúc của họ. Đừng hỏi vặn vẹo về quy trình chăm sóc sức khỏe, hoặc bắt bẻ gia đình người mất rằng lẽ ra họ nên làm điều gì đó khác đi. Bạn có thể chia sẻ sự đồng cảm với họ chỉ bằng một nụ cười, một cái ôm, một chút im lặng.

    3. Có nhất thiết phải mặc màu đen không?
    Màu đen là lựa chọn mang tính truyền thống và an toàn khi mặc đến đám tang, nhưng nó không phải lựa chọn duy nhất. Bạn có thể mặc màu xám (grey), xanh dương (blue), tím đậm (eggplant) và các màu khác. Chỉ cần lưu ý: Đám tang không phải là nơi phô trương về thời trang, do đó hãy ăn mặc giản dị và ý tứ. Khi tham dự các sự kiện ăn mừng cuộc sống (life celebration – thường ít trang trọng hơn và hay được tổ chức ngoài trời), bạn có thể ăn mặc tự do hơn, nhưng các chuyên gia cũng khuyên nên tránh những trang phục quá xuề xòa, như quần shorts, dép xỏ ngón và áo thun chui đầu.

    4. Tôi nghe nói người ta kỵ gửi hoa đến một đám tang Do Thái (Jewish funeral). Điều đó có đúng không?
    Theo một cách nào đó thì điều này là đúng. Thay vì gửi hoa, bạn hãy tạo một khoản quyên góp từ thiện trên danh nghĩa người mất. Các vùng miền và nền văn hóa khác nhau có những phong tục tang ma khác nhau. Do đó, bạn nên tìm hiểu trước khi đi dự một đám tang nào đó. Bạn có thể tự nghiên cứu trên mạng hoặc gọi cho nơi thờ phụng (house of worship). Hãy chuẩn bị tinh thần để “nhập gia tùy tục”, tức là cố gắng hòa nhập với nghi lễ ma chay của người khác, dù nó có khác biệt ra sao với truyền thống của bạn.

    5. Tôi muốn tặng thứ gì đó cho gia đình người mất. Xin cho tôi vài gợi ý
    Thiệp chia buồn (sympathy card) và đồ ăn là những gợi ý hay. Bạn nên chọn loại thức ăn mà người dùng có thể hâm lại dễ dàng. Bạn có cũng thể gởi hoa đến nhà tang lễ (funeral home), nhưng theo các chuyên gia, bạn nên gửi hoa thẳng tới gia đình người mất, vì có thể họ sẽ tụ tập tại nhà và khi họ đến nhà, họ sẽ thấy hoa của bạn có sẵn ở đó.

    6. Tôi muốn đưa các cháu bé nhà tôi đến tang lễ để chúng gặp họ hàng. Như vậy có được không?
    Được, nhưng có một lưu ý. Nếu các bé nhà bạn còn quá nhỏ, khi các bạn đến nơi hãy hỏi xem có không gian nào mà bạn có thể đưa cháu bé nhà mình tới khi mà cháu gây ồn ào không. Hoặc có thể bạn sẽ muốn cùng con ngồi gần lối ra, để có thể ra khỏi nơi làm lễ nhanh chóng cùng con khi cần. Nên cố gắng hạn chế việc con trẻ gây ồn ào ở nơi tổ chức tang lễ vì như vậy sẽ ảnh hưởng những người khác.

    7. Tôi sắp được gặp những họ hàng mà đã lâu tôi không gặp. Tôi có được chụp ảnh không?
    Nên tránh chụp hình với những người thân quen ở tang lễ kể cả khi bạn rất muốn. Gặp lại họ có thể là một dịp vui, kể cả trong hoàn cảnh khó khăn như tang lễ. Nhưng đừng để gia đình người quá cố thấy bạn cư xử như thể bạn đang đi dự tiệc. Suy cho cùng thì sự kiện bạn đang có mặt là một đám tang. Đặc biệt, làm dáng chụp hình cạnh quan tài người chết cũng là điều không phải phép. Ngoài ra, bạn cũng hãy tránh cập nhật tin tức lên mạng xã hội.

    8. Tôi muốn giúp đỡ gia quyến người chết theo một cách nào đó. Có lời khuyên nào dành cho tôi không?
    Tang gia có thể đang đau buồn và bối rối, bạn có thể đơn giản hỏi họ là họ cần giúp gì. Thay vì nói những câu chung chung như: “Tôi ở đây nếu quý vị cần giúp” (“I’m here if you need me”), bạn hãy cố gắng cụ thể hơn, như: “Tôi ở đây nếu quý vị cần tôi đem hoa đến nghĩa trang, hoặc đưa ai đó ra sân bay” (“I’m here if you need me to take flowers to the gravesite, or take someone to the airport”). Và hãy giúp họ thật sự, đừng chỉ nói suông.

    9. Đâu là những việc tối kỵ ở tang lễ?
    Đừng bao giờ nói chuyện điện thoại trong lúc dự tang lễ, nhất là khi nội dung cuộc gọi có thể không phù hợp với không khí tang lễ. Nên chọn chỗ ngồi theo chỉ dẫn của người chỉ chỗ (usher); sẽ là không hay khi bạn ngồi vào ghế dành riêng cho các thành viên gia đình trực hệ (nếu bạn không phải thân nhân thân thiết của người mất). Nếu bạn được mời phát biểu, hãy tránh việc kể những câu chuyện hài và những câu chuyện dài dòng mà mọi người có thể cho là không phù hợp.

    10. Sau tang lễ thì sao?
    Một vài tuần sau tang lễ, khi cuộc sống trở lại bình thường, có khả năng người gần gũi nhất với người quá cố sẽ cần có người ở bên cạnh hơn bao giờ hết. Hãy dành thời gian thăm hỏi và kết nối với họ. Bạn có thể mời họ đi ăn hoặc đi xem phim. Đối với một số người đã mất người thân quen, các ngày lễ lạt và các ngày kỷ niệm đặc biệt có thể khiến họ đau buồn nhiều hơn nếu phải ở một mình.

    Triệu Khánh Ngọc – VietBeauty Magazine

  • 6 lý do chính đáng khiến một người giảm ham muốn tình dục với bạn đời

    6 lý do chính đáng khiến một người giảm ham muốn tình dục với bạn đời

    Ham muốn tình dục thấp (low desire for sex) là một vấn đề có thật ở một số cặp đôi. Đôi khi, nó là biểu hiện của bệnh lý. Nhưng đôi khi, ham muốn tình dục thấp bắt nguồn từ những lý do thường tình mà có khi bạn không nhận thức được.

     - baogiadinh.vn

    Ảnh: soc.ucsb.edu

    1. Mâu thuẫn kéo dài
    Hầu hết mọi người thường không muốn quan hệ tình dục với người đang làm họ buồn hoặc giận. Nếu giữa bạn và bạn đời có mâu thuẫn kéo dài, chưa được giải quyết hoặc giải quyết chưa thỏa đáng, việc đó có thể khiến nhu cầu chăn gối của một trong hai bạn (thường là người chịu thiệt thòi) bị giảm sút.

    2. Vệ sinh cá nhân kém
    Hơi thở hôi, không đánh răng, đầu tóc chưa gội, người chưa tắm, móng tay cáu bẩn,… – những yếu tố cho thấy vệ sinh cá nhân kém có thể khiến một trong hai bạn giảm ham muốn, nhất là khi người đó có tiêu chuẩn giữ gìn vệ sinh cao hơn người còn lại. Nếu một trong hai bạn ở bẩn, người còn lại hãy thẳng thắn nhưng nhẹ nhàng góp ý cho người kia để họ biết mà cải thiện.

    3. Khác biệt trong mong muốn thụ thai
    Có người muốn quan hệ tình dục nhưng không muốn thụ thai; có người muốn thụ thai; có người thì kết quả ra sao cũng được; còn có người chưa xác định được mình muốn có thai hay không hoặc chưa ý thức được những hệ quả có thể có của việc quan hệ tình dục (thể hiện qua việc làm tình lúc say hoặc vì ý muốn bồng bột,…). Nhiều người ở Mỹ không muốn dùng biện pháp ngừa thai khi quan hệ tình dục, nhưng đồng thời cũng không muốn có con. Một số cặp đôi có ý kiến trái ngược nhau về chuyện thụ thai đến nỗi họ không thể cùng nhau tận hưởng việc làm tình.

    4. Khác biệt trong thị hiếu tình dục
    Người vợ không muốn mặc bộ đồ lót mà chồng cô ấy mua cho vì nó không hợp thị hiếu cô ấy. Người chồng không thích tư thế mà vợ anh ta cứ muốn thực hiện hết tuần này sang tuần khác… Đây chỉ là hai trong nhiều ví dụ về những khác biệt trong “thực đơn” (menu) tình dục giữa các cặp đôi. Theo một số chuyên gia, khi một trong hai bạn không đồng ý với người kia về đòi hỏi nào đó trong “chuyện ấy”, một trong hai bạn có thể nói: “Anh/Em yêu, cảm ơn đã đề nghị nhưng em/anh xin nói không. Không chỉ trong đêm nay mà cho tới sau này. Xin đừng đề nghị điều đó nữa. Nếu em/anh có đổi ý, em/anh hứa sẽ báo anh/em biết ngay” (“Sweetheart, the answer is no thanks. Not just for tonight, but until the end of time. Please stop asking. If I change my mind, I promise to let you know”.) Và người còn lại có thể sẽ cần một chút thời gian để chấp nhận rằng họ nên ngừng đòi hỏi những điều bạn đời họ không thể đáp ứng.

    5. Khác biệt về yếu tố gây cảm hứng
    Yếu tố gây cảm hứng (tiếng Anh là “paraphilia”) là một vật thể nào đó hoặc một phần cơ thể nào đó của bạn đời mà người còn lại cần có để cảm thấy được kích thích – như một đôi găng tay dùng để đi xem ca kịch (opera gloves), đôi bàn chân được làm móng cẩn thận, hoặc một màn đóng vai mà trong đó người bạn đời phải giả vờ làm gái làng chơi. Vấn đề không nằm ở chỗ yếu tố gây cảm hứng là gì; vấn đề chỉ phát sinh khi một trong hai bạn không muốn tham gia vào trò chơi này, hoặc cảm thấy điều đó thật kinh tởm. Khi một người cảm thấy ghê tởm hoặc nhàm chán thị hiếu của bạn đời, và cặp đôi đó không tìm thấy tiếng nói chung để cả hai cùng hài lòng, việc suy giảm ham muốn tình dục là điều dễ thấy.

    6. Thiếu sự chuẩn bị hoặc lên kế hoạch
    Nhiều người nghĩ rằng “chuyện ấy” nên xảy đến tự nhiên và đầy ngẫu hứng, nhưng điều đó không phải lúc nào cũng khả thi. Nếu bạn đề nghị “chuyện ấy” với bạn đời khi anh/cô ấy mệt, vừa ăn no, hoặc phải dậy sớm vào ngày mai, hoặc khi anh/cô ấy bị cảm, hay đang lo lắng vì con ốm,… rất có thể anh/cô ấy sẽ từ chối bạn. Tệ hơn nữa, có thể anh/cô ấy còn thấy buồn vì bạn không thật sự nhận ra được những mối bận tâm của anh/cô ấy mà chỉ lo đòi hỏi “chuyện ấy” cho bản thân. Tuy có vẻ thiếu sự lãng mạn, như sự chuẩn bị và lên kế hoạch trước đôi khi có thể giúp hai bạn tạo điều kiện thuận lợi cho sự thân mật vợ chồng – vốn thường bị xao lãng trong đời sống bận rộn ngày nay. Nếu bạn đời của bạn KHÔNG bao giờ có ham muốn tình dục trong mọi hoàn cảnh, điều đó cho thấy anh/cô ấy có vấn đề. Nhưng nếu bạn thích nhảy vào đòi làm “chuyện ấy” khi mà cơ hội thành công của bạn là bằng không, thì có thể bạn mới là người có vấn đề – và cái mà bạn cho rằng nhu cầu tình dục thấp của bạn đời rất có thể không phải là bệnh.

    Triệu Khánh Ngọc – VietBeauty Magazine

  • Theo các nhà tâm lý học Harvard, đây là 5 việc những người có con ngoan thường làm

    Theo các nhà tâm lý học Harvard, đây là 5 việc những người có con ngoan thường làm

    Xã hội mỗi thời mỗi khác, và mỗi thế hệ cũng có những khác biệt với các thế hệ trước đó. Nhiều bậc cha mẹ có thể gặp khó khăn khi nuôi dạy con mình theo cách họ từng được nuôi dạy khi còn nhỏ. Những phương thức giáo dục cũ đôi khi không còn phù hợp với đặc điểm của thế hệ ngày nay. Theo các nhà tâm lý học (psychologist) tại Đại học Harvard, đây là những yếu tố mà các bậc cha mẹ có thể áp dụng để cho con mình một tuổi thơ lành mạnh:

     - baogiadinh.vn

    Ảnh: epsyclinic.com

    Dành thời gian chất lượng cho con
    Trong thời gian ở cùng con, các bậc cha mẹ không nên bị xao lãng bởi ti-vi, Xbox hay IPhone. Hãy chú trọng việc giao tiếp với con, lắng nghe chúng, và cùng chúng làm những việc chúng thích; thông qua đó, bạn sẽ dạy cho con mình biết quan tâm và biết nghĩ cho người khác. Khi trò chuyện với trẻ về những khó khăn trẻ gặp phải, điều quan trọng là bạn nên giữ thái độ khách quan, không nên đứng về phe nào. Hãy tạo điều kiện cho con học từ chính những trải nghiệm của chúng, thông qua góc nhìn của chính trẻ.

    Là một tấm gương sáng cho trẻ noi theo
    Khi trẻ còn nhỏ, các bé nghe và nhìn mọi thứ xung quanh chúng, vì thế cách tốt nhất để dạy con trở thành người mà bạn muốn con trở thành là phải làm gương cho con. Bạn cần tập cho mình những đức tính mà bạn muốn con mình có, như công bằng, lịch sự, trung thực, v.v… Kể cả khi bạn vô tình phạm sai lầm, cũng đừng quá lo sợ: hãy sống sao cho trẻ học được từ bạn tinh thần luôn cố gắng phấn đấu sống tốt mỗi ngày, dù rằng chúng ta đều là người trần mắt thịt và đôi khi không tránh khỏi lỗi lầm.

    Dạy con biết quan tâm đến người khác
    Để giúp con hòa nhập với xã hội tốt hơn trong tương lai, bạn cần dạy con cách quan tâm đến người xung quanh, vì đó là những người làm nên một phần quan trọng trong đời sống của trẻ, là những người mà trẻ tương tác thường xuyên. Hãy để con bạn hiểu rằng: Cuộc sống chúng ta sẽ ý nghĩa hơn nếu chúng ta yêu thương và giúp đỡ lẫn nhau.

    Dạy con biết trân trọng và tri ân những thứ con có
    Một đứa trẻ ý thức được những điều tốt đẹp mà bé đang thụ hưởng sẽ có xu hướng sống lành mạnh và có nhiều phẩm chất tốt hơn những đứa trẻ được nuông chìu thái quá.

    Dạy trẻ yêu thương cả những người xa lạ
    Chúng ta dễ nhìn thấy trẻ nhỏ bày tỏ tình thương và sự cảm thông trong các mối quan hệ hạn hẹp của chúng như gia đình và bạn bè. Nhưng trẻ cũng cần hiểu rằng những người trẻ mới tiếp xúc lần đầu cũng có những câu chuyện riêng, tình cảm riêng, năng lực riêng,… và họ cũng đáng được tôn trọng. Đó có thể là một học sinh mới trong lớp của trẻ, hoặc một người không nói cùng ngôn ngữ với trẻ,… Một đứa trẻ có thể tôn trọng những đối tượng xa lạ hoặc khác biệt với mình, là một đứa trẻ có nhân cách đáng khen ngợi.

    Trên đây là những yếu tố hàng đầu mà theo các nhà tâm lý học, cha mẹ có thể bồi dưỡng cho con mình để chúng trở thành những đứa bé ngoan. Sau đây là một số yếu tố khác cũng có tác dụng quan trọng trong việc nuôi dạy trẻ mà người lớn nên làm:

    Hỗ trợ trẻ rụt rè
    Khi còn nhỏ tuổi, nhiều trẻ thường có tính rụt rè (shy). Điều quan trọng là hỗ trợ các bé, giúp các bé bước ra khỏi vùng an toàn (comfort zone) của mình mà không làm thay đổi bản chất của trẻ.

    Trân trọng giây phút hiện tại
    Nhiều bậc cha mẹ thường mơ mộng về tương lai hiển hách và xán lạn của con mình, nhưng trẻ nhỏ chưa có suy nghĩ đó, chúng tập trung sống cho “bây giờ”. Để kết nối và hiểu con mình, bạn phải cố gắng hòa nhập vào hiện tại cùng con, kể cả khi bạn không đồng ý với tình huống hiện tại.

    Dạy con nhận diện cảm xúc
    Trẻ nhỏ thường thiếu vốn từ để nói về cảm xúc của bản thân. Bạn hãy giúp con gọi tên những cảm xúc khác nhau phù hợp với từng tình huống trẻ đang trải qua, để trẻ hiểu và học về các cảm xúc đó.

    Sống chậm lại cùng con
    Dù bạn bận rộn đến đâu, hãy cố gắng sống chậm lại và tận hưởng thời gian bạn ở với con – đó có thể là một chuyến đi ra cửa hàng tạp hóa với bọn trẻ hoặc dành thời gian đọc truyện cho con trước giờ ngủ,… Cả bạn và con đều cần thời gian ở bên nhau.

    Giữ bình tĩnh
    Trong hầu hết trường hợp, hãy cố gắng đừng quát nạt trẻ. Có thể bạn không làm chủ được bản thân và hơi cao giọng một chút, nhưng hãy giúp con trẻ hiểu rằng kể cả khi chúng ta giận dữ, chúng ta cũng không nên nạt nộ và thiếu tôn trọng người khác.

    Triệu Khánh Ngọc – VietBeauty Magazine

  • 5 lỗi dùng son khiến bạn trông già đi

    5 lỗi dùng son khiến bạn trông già đi

    Với những phụ nữ lớn tuổi, sau đây là những lỗi thoa son cần tránh:

     - baogiadinh.vn

    1. Thoa son cho môi bị khô, nứt nẻ
    Khi bạn thoa son cho môi khô, nứt nẻ, son môi có thể “kẹt” vào những kẽ nứt trên miệng, khiến đôi môi của bạn trở nên nhăn nheo và trông già hơn. Để cải thiện điều này, bạn nên dùng các công thức tẩy tế bào chết dịu nhẹ (gentle exfoliator) nhằm loại bỏ da chết. Thoa sáp dưỡng môi (lip balm) trước khi đi ra ngoài cũng là cách dưỡng ẩm và giữ sự trẻ trung cho đôi môi.

    2. Không dùng kem lót cho môi (lip primer)
    Kem lót cho môi giúp ngăn tình trạng môi bị lem và không đều màu, cũng như tránh tình trạng son “xâm nhập” vào những nếp nhăn quanh miệng.

    3. Thoa son trực tiếp từ cây son
    Khi bạn lớn tuổi, để có một đôi môi đẹp, đòi hỏi bạn phải thoa son chính xác và sắc nét. Vì thế bạn sẽ cần những dụng cụ thích hợp. Hãy bắt đầu bằng cách dùng chì kẻ môi (lip liner) để viền môi, sau đó tô màu bên trong môi. Bạn nên dùng cọ (brush) cho việc tô màu môi để tăng độ chuẩn xác và để gia giảm độ dày của lớp son khi cần.

    4. Để phần son giữa môi nhạt màu đi
    Một đôi môi được viền sắc nét nhưng phần giữa môi lại nhạt nhòa là một phong cách trang điểm đã lỗi thời. Để giúp màu son bám lâu hơn, bạn hãy dùng cọ đánh son lên môi rồi chặm lại bằng khăn giấy – việc này giúp son “ăn” màu vào môi. Sau đó hãy thoa thêm lớp son thứ hai. Nếu bạn muốn son thật sự bền màu, hãy thoa thêm lớp thứ ba.

    5. Dùng màu son quá nhạt
    Son môi màu da (nude) đang là mốt, nhưng nếu bạn chọn màu son quá nhạt, gương mặt bạn có thể sẽ trở nên mệt mỏi và nhạt nhòa, và điều đó sẽ khiến bạn trông già đi. Nên chọn các tông màu son gần giống phần đậm màu nhất trên môi bạn; hoặc tốt hơn nữa, hãy mạnh dạn chọn những màu đậm (bold) để giúp bạn trông mặn mà hơn.

    Triệu Khánh Ngọc – VietBeauty Magazine

  • Chọn ngón tay đeo nhẫn theo phong cách Đông-Tây

    Chọn ngón tay đeo nhẫn theo phong cách Đông-Tây

    Nhẫn được xem là phụ kiện thời trang gắn liền với sở thích, phong cách cá nhân. Phong cách đeo nhẫn khác nhau thể hiện cá tính của riêng bạn. Hãy tìm hiểu hai phong cách đeo nhẫn truyền thống theo thuyết Ngũ hành của phương Đông và theo hình ảnh biểu trưng của các vị thần ở phương Tây.

     - baogiadinh.vn

    Chọn ngón tay đeo nhẫn theo Ngũ hành
    Bạn là người sống thiên về tâm linh, tin vào phong thủy. Hãy thử các phong cách đeo nhẫn theo thuyết ngũ hành trên tay phải hay tay trái theo nguyên tắc “nam tả, nữ hữu”. Theo đó, mỗi ngón tay đeo nhẫn của bạn sẽ ẩn chứa những ý nghĩa riêng:

    Ngón cái (Mộc): tượng trưng cho vật chất và uy quyền. Vì thế nếu bạn muốn tăng uy quyền, vận thế thì nên đeo nhẫn ngón cái, đặc biệt là nam giới và nên đeo bên tay trái.

    Ngón trỏ (Hỏa): tượng trưng cho địa vị, công việc, sự nghiệp, học vấn. Do đó, đeo nhẫn ngón trỏ sẽ thúc đẩy sự nghiệp, công việc thêm thuận lợi và phát đạt.

    Ngón giữa (Thổ): tượng trưng cho sự tụ họp những điều tốt đẹp, vì nó ở trung tâm của bàn tay. Đeo nhẫn ngón giữa giúp tập trung năng lượng của vận khí, tăng cường vận may về mọi mặt của đời sống.

    Ngón áp út (Kim): tượng trưng cho tiền tài, đây được xem là “ngón tụ tài” trên bàn tay. Khi đeo nhẫn ở ngón này, bạn sẽ gặp nhiều may mắn về tiền bạc.

    Ngón áp út còn là ngón đeo nhẫn của người đã kết hôn, nên với những người độc thân có thể chọn nhẫn đính đá nổi để tăng cường may mắn về tài vận mà không ảnh hưởng đến cơ hội tình cảm.

    Ngón út (Thủy): tượng trưng cho quý nhân phù trợ. Đeo nhẫn ngón này giúp bạn hòa hợp hơn trong các mối quan hệ với người xung quanh, đặc biệt là hóa giải được quấy phá của tiểu nhân, nhận được sự cảm thông, yêu mến của mọi người xung quanh.

    Ngón tay đeo nhẫn theo phong cách các vị thần
    Người phương Tây quan niệm, mỗi ngón tay đeo nhẫn tượng trưng cho một vị thần Hy Lạp hay La Mã và mang ý nghĩa tượng trưng cho vị thần ấy.

    Ngón cái (thumb) đại diện cho tính cách của thần Neptune (thủy thần). Đây là vị thần tượng trưng cho sự thay đổi và dòng chảy. Đeo nhẫn ngón cái thể hiện tính cách sáng tạo và quyết đoán.

    Ngón trỏ (index finger) đại diện cho thần Jupiter (Sao Mộc) – vị thần của bầu trời và sấm sét của người La Mã và là vua của các vị thần. Ngón trỏ là biểu trưng cho quyền lực và sự lãnh đạo. Đeo nhẫn ngón trỏ thể hiện mong muốn làm chủ cuộc sống và các vấn đề xung quanh.

    Bạn có thể đeo nhẫn ngón trỏ khi bạn độc thân và chưa có người yêu để tăng khả năng có tình yêu mới.

    Ngón giữa (middle finger) đại diện cho thần Saturn (Sao Thổ) – vị thần cai quản thời gian và nông nghiệp của người La Mã. Đeo nhẫn ngón giữa nhằm tăng cường sức mạnh, cân bằng về trí tuệ, biết phân biệt đúng, sai và giúp xử lý các vấn đề trong cuộc sống.

    Bạn có thể đeo nhẫn ngón giữa khi còn độc thân và đã có người yêu.

    Ngón áp út (wedding ring finger) đại diện cho thần Apollo – vị thần ánh sáng và chân lý của người Hy Lạp. Ngón áp út là ngón tay duy nhất có một động mạch dẫn thẳng đến tim. Đeo nhẫn ngón áp út nhằm tạo ra một sự liên kết tình cảm vĩnh cửu như một chân lý.

    Ngón út (pinky finger) đại diện cho thần Mercury – vị thần đưa tin và dẫn đường. Người phương Tây quan niệm: đeo nhẫn trên ngón út nhằm khai phóng và liên kết với trí thông minh. Nó làm tăng kỹ năng đàm phán và khả năng thể hiện bản thân của bạn.

    Chọn ngón tay đeo nhẫn dù là theo thuyết ngũ hành hay theo hình ảnh biểu trưng của các vị thần phương Tây, đều là cách bạn gửi gắm vào đấy những thông điệp đầy ý nghĩa về cuộc sống, tình cảm, sự nghiệp. Hãy chọn cho mình những ngón tay đeo nhẫn ưng ý nhất như một cách thể hiện cá tính của riêng bạn.

    Thy Nga – VietBeauty Magazine

  • Tìm hiểu vấn đề sách nhiễu tình dục tại nơi làm việc

    Tìm hiểu vấn đề sách nhiễu tình dục tại nơi làm việc

    Theo luật pháp Hoa Kỳ, sách nhiễu tình dục (sexual harassment) tại nơi làm việc được xem là một hình thức kỳ thị giới tính. Chương VII của Luật Dân Quyền do chánh phủ liên bang ban hành năm 1964 (Title VII of the Civil Rights Act of 1964) được thi hành bởi Ủy Ban Cơ Hội Làm Việc Bình Đẳng (Equal Employment Opportunity Commission – EEOC) ngăn cấm các hình thức kỳ thị trong việc làm, trong đó bao gồm những hình thức sách nhiễu tình dục tại nơi làm việc. Luật này áp dụng cho các cơ sở doanh nghiệp có trên 15 công nhân viên.

    Ngoài luật của liên bang, mỗi tiểu bang còn có những luật lệ riêng biệt để đối phó với vấn đề sách nhiễu tình dục tại nơi làm việc, và luật của một số tiểu bang trong vấn đề này còn có phần khắc khe hơn cả luật của liên bang.

     - baogiadinh.vn

    Thế nào là “sách nhiễu tình dục”
    Theo định nghĩa pháp lý, sách nhiễu tình dục tại nơi làm việc bao gồm những hành vi hay lời nói có bản chất tình dục không được tán thưởng và bị phản đối mà vẫn cứ tiếp tục diễn ra, và sự chấp nhận hoặc từ chối những chuỗi hành vi hay lời nói này gây ảnh hưởng đến việc làm của một cá nhân, gây trở ngại một cách vô lý đến hiệu năng làm việc của một cá nhân, hoặc tạo ra một môi trường làm việc không thân thiện, đe dọa, hoặc xúc phạm.

    Có những hành động hay lời nói bởn cợt hàng ngày trong lúc làm việc được xem là bình thường dưới mắt nhiều người, nhưng nếu cứ tiếp diễn thì đôi lúc có thể trở thành một hình thức sách nhiễu tình dục trên phương diện luật pháp. Một số hành vi sau đây nếu diễn ra liên tục tại nơi làm việc và không được hoan nghênh, có thể xem là ví dụ điển hình về những hình thức sách nhiễu tình dục:

    • Dùng lời nói diễu cợt khiếm nhã có tính cách gợi dục
    • Bình phẩm về thân thể của đồng nghiệp hay một cá nhân
    • Trưng bày các đồ vật, hay treo những tranh ảnh, hình vẽ về tình dục
    • Liếc mắt hay có cử chỉ nham nhở, gợi dục
    • Gửi thư, email hay tin nhắn mang tính chất tình dục
    • Đụng chạm hay vuốt ve thân thể, quàng vai, cản đường di chuyển, v.v…
    • Gợi ý, đề nghị hay đòi hỏi tình dục
    • Hăm dọa trả đũa khi không được đáp ứng

    Trong những trưởng hợp sách nhiễu tình dục, nạn nhân cũng như kẻ sách nhiễu có thể là nữ hay nam, hoặc là người cùng chung một giới tính. Kẻ sách nhiễu có thể là cấp trên của nạn nhân, một đại diện của chủ nhân, một đồng nghiệp, hoặc cũng có thể là người ngoài, không phải là nhân viên của cơ sở hay hãng xưởng mà nạn nhân đang làm việc. Hơn thế nữa, nạn nhân không nhất thiết phải là người trực tiếp bị sách nhiễu, mà có thể là bất cứ ai bị ảnh hưởng bởi hành động sách nhiễu, ví dụ như là người cùng làm việc chung với đối tượng bị sách nhiễu. Và sự sách nhiễu tình dục cũng có thể thành hình dầu không gây thiệt hại kinh tế cho nạn nhân, hoặc cũng không làm cho nạn nhân bị mất việc.

    Luật pháp Hoa Kỳ phân loại hai hình thức sách nhiễu tình dục trong vấn đề việc làm: “hostile environment sexual harassment” (tạm dịch là “sách nhiễu tình dục tạo môi trường không thân thiện”), và “quid pro quo sexual harassment” (tạm dịch là “sách nhiễu tình dục trao đổi”). Cả hai hình thức sách nhiễu này đều bị ngăn cấm bởi Chương VII của Luật Dân Quyền năm 1964.

    “Sách nhiễu tình dục tạo môi trường không thân thiện” xảy ra khi những hành vi sàm sỡ hay lời nói có tính cách tình dục không được tán thưởng nhưng cứ thường xuyên tiếp tục xảy ra tại nơi làm việc, gây ảnh hưởng đến việc làm của một cá nhân, hay tạo ra một môi trường làm việc ngột ngạt, lo sợ hay thù nghịch. Kẻ sách nhiễu trong những trường hợp này thường là đồng nghiệp của nạn nhân.

    “Sách nhiễu tình dục trao đổi” là trường hợp một người quản lý, giám thị hay người có chức quyền tại nơi làm việc đòi hỏi quan hệ tình dục của một người dưới quyền như là điều kiện để đổi lấy các quyền lợi liên quan đến việc làm, ví dụ như được ưu đãi, tăng lương hay thăng chức. Hình thức sách nhiễu này có thể bao hàm một ý đe dọa ngấm ngầm hay trực tiếp rằng người cấp dưới sẽ bị trả đũa nếu không đồng ý với sự đòi hỏi của kẻ sách nhiễu.

    Theo luật lệ hiện hành, chủ nhân các doanh nghiệp có bổn phận phải đề xướng và áp dụng những phương thức cần thiết nhằm ngăn ngừa những vụ sách nhiễu tình dục tại nơi làm việc, và phải cấp thời có biện pháp giải quyết khi được thông báo hoặc hay biết về sự kiện đã xảy ra. Trên nguyên tắc, chủ doanh nghiệp phải chịu trách nhiệm và bồi thường những thiệt hại tinh thần cũng như vật chất khi công nhân viên bị sách nhiễu tình dục tại nơi làm việc. Tuy nhiên, mức độ trách nhiệm của chủ còn tùy thuộc vào hình thức của hành động sách nhiễu, do ai đã gây ra, và cách giải quyết của chủ nhân khi hay biết sự việc. Trong nhiều trường hợp, chủ doanh nghiệp cũng có thể phải chịu trách nhiệm khi nhân viên bị sách nhiễu tình dục bởi khách hàng tại nơi làm việc.

    Chủ nhân cũng thường phải chịu trách nhiệm nếu nạn nhân bị sách nhiễu bởi cấp quản lý. Chủ nhân cũng có thể phải chịu trách nhiệm khi nạn nhân đã bị những thiệt hại trong vấn đề việc làm vì từ chối hay phản đối kẻ sách nhiễu, ví dụ như bị cho nghỉ việc, giáng cấp, bị trù dập hay đổi công việc làm không có lợi cho nạn nhân.

    Phải làm gì khi bị sách nhiễu tình dục tại nơi làm việc?
    Việc đầu tiên và cần thiết là phải công khai phản đối và yêu cầu kẻ sách nhiễu chấm dứt các hành động hoặc lời nói không được hoan nghênh. Thông thường thì một hành động hay lời nói không được hoan nghênh nếu chỉ xảy ra một vài lần tại nơi làm việc, sẽ chưa đủ yếu tố tạo thành một hình thức sách nhiễu tình dục. Tuy nhiên, hành động hoặc lời nói đó sẽ trở thành sự sách nhiễu nếu vẫn còn tiếp diễn sau khi có sự phản đối công khai của người bị sách nhiễu. Vì vậy, sự công khai lên tiếng phản đối của nạn nhân không phải chỉ nhằm cho kẻ sách nhiễu biết rằng những hành động hay lời nói của đương sự không được hoan nghênh và cần phải chấm dứt, mà đó còn là điều kiện quan trọng mà nạn nhân cần phải làm nếu sau đó muốn chính thức khiếu nại hay tố giác sự sách nhiễu. Và nếu sau khi đã công khai phản đối mà sự sách nhiễu vẫn tiếp tục, nạn nhân phải chính thức báo cáo sự việc cho cấp quản lý hay bộ phận điều hành tại nơi làm việc được rõ.

    Ngoài ra, để có đủ bằng chứng cho việc khiếu nại hay truy tố một vụ sách nhiễu tình dục tại nơi làm việc, nạn nhân cần ghi lại những hình thức quấy nhiễu đã xảy ra theo thứ tự thời gian cùng với danh tánh của các nhân chứng và những ai đã chứng kiến hoặc hay biết sự việc. Trong mọi trường hợp, nạn nhân luôn có bổn phận phải theo đúng các quy định đã được đặt ra tại cơ sở làm việc liên quan đến việc ngăn ngừa và giải quyết vấn đề sách nhiễu tình dục. Sự quấy nhiễu tình dục sẽ được cơ quan điều tra hay tòa án xác định dễ dàng hơn nếu có bằng chứng cho thấy hành động sách nhiễu vẫn cứ tiếp tục sau khi nạn nhân đã lên tiếng phản đối và báo cáo nội vụ với cấp trên, tạo thành một môi trường làm việc đe dọa, thù nghịch hoặc xúc phạm.

    Vào cuối năm 2021 trong một vụ kiện liên quan đến vấn đề sách nhiểu tình dục tại nơi làm việc, bồi thẩm đoàn tại một tòa án ở Houston, Texas đã đưa ra bản án buộc hệ thống các tiệm ăn Chipotle Mexican Grill phải bồi thường $7.65 triệu Mỹ Kim cho nguyên cáo. Người thắng kiện trong vụ này là một thiếu nữ đã bị sách nhiễu tình dục bởi người quản lý khi cô này còn là nhân viên dưới tuổi thành niên làm việc trong một tiệm Chipotle Mexican Grill thời gian ba năm trước đó. Đây cũng là số tiền bồi thường lớn nhất mà tòa án tại Hoa Kỳ đã cho nạn nhân được hưởng trong những vụ kiện liên quan đến vấn đề sách nhiễu tình dục tại nơi làm việc.

    Tóm lại, người đi làm tại Hoa Kỳ trong mọi hoàn cảnh đều có quyền được tôn trọng nhân phẩm và được cơ hội làm việc trong một môi trường không có sự đe dọa hay bị xúc phạm, và quan trọng hơn hết là có quyền được luật pháp bảo vệ nếu bị kỳ thị hay bị sách nhiễu bởi chủ nhân, cấp trên hay đồng nghiệp. Cần lưu ý rằng chủ doanh nghiệp nhỏ như nhà hàng, tiệm Nail, v.v… khi có trên 15 nhân viên là đã bị chi phối bởi luật chống sách nhiễu tình dục của liên bang, vì vậy cũng rất cần phải hiểu luật để tránh rắc rối.

    Đối với người bị sách nhiễu tình dục tại nơi làm việc, luật pháp Hoa Kỳ có những giới hạn rất chặt chẽ về thời gian dành cho việc khiếu nại. Do đó, nạn nhân bị sách nhiễu nếu muốn được bảo vệ bởi luật pháp, bắt buộc phải tiến hành thủ tục khiếu nại theo đúng thời hạn quy định bởi các luật lệ của liên bang và tiểu bang. Theo luật liên bang và tại hầu hết các tiểu bang, nếu chủ doanh nghiệp hay biết sự sách nhiễu mà không giải quyết thỏa đáng, nạn nhân phải khiếu nại ngay với văn phòng EEOC tại địa phương để cơ quan này điều tra, và EEOC cũng có thể thay mặt nạn nhân để kiện chủ doanh nghiệp khi thấy có bằng chứng. Nếu không giải quyết được trong thời hạn quy định, EEOC sẽ gửi cho nạn nhân một văn thư về quyền được kiện (Right to Sue Letter), và nạn nhân phải khởi kiện nội vụ ra tòa án trong vòng 90 ngày sau đó.

    Cần thêm thông tin, có thể liên lạc với Tiến sĩ Luật khoa Tom Huỳnh, điện thoại số (949) 943-4396.

    * Tom Huỳnh, J.D.
    [email protected]

  • Lợi ích sức khỏe của việc đặt một cục xà bông dưới ga giường

    Lợi ích sức khỏe của việc đặt một cục xà bông dưới ga giường

     - baogiadinh.vn

    Nghiên cứu cho thấy có gần 50% dân số bị chuột rút ban đêm (nightly leg cramps) và hội chứng chân không yên (restless leg syndrome). Hiện tượng chuột rút thường xảy ra do vận động quá mức, cơ thể thiếu dưỡng chất hoặc mất nước. Hội chứng chân không yên là một rối loạn thần kinh (neurological disorder) khiến người bệnh cảm thấy chân khó chịu khi nằm yên. Trong tiếng Anh hội chứng này còn được gọi là “charley horses”.

    Cũng theo khảo sát, 42% người bị một trong hai tình trạng này nhận thấy: việc đặt một cục xà bông bên dưới ga trải giường (bed sheet) của họ giúp cải thiện đáng kể những khó chịu này.

    Người ta vẫn chưa xác định được nguyên nhân gây ra hai tình trạng bệnh trên, nhưng những người gặp phải tình trạng này thường là người bị suy thận (kidney failure), hoặc tiểu đường (diabetes), đang mang thai, hoặc có sử dụng đồ uống có cồn.

    Các bác sĩ khuyên bạn nên dùng xà bông oải hương (lavender soap) để giúp cơ thể thư giãn trong lúc ngủ – đây là lựa chọn tốt nhất. Họ tin rằng chất ma-giê (magnesium) có trong xà bông giúp làm giảm tình trạng chuột rút hoặc chân không yên.

    Một cách khác để hạn chế chuột rút ban đêm và hội chứng chân không yên: hãy bổ sung ma-giê cho cơ thể!

    Triệu Khánh Ngọc – VietBeauty Magazine

  • 8 mẹo giúp bạn ăn mặc sành điệu như Kate Middleton

    8 mẹo giúp bạn ăn mặc sành điệu như Kate Middleton

    Nếu bạn yêu thích phong cách ăn mặc của Công nương Kate, sau đây là một số mẹo bạn nên biết:

     - baogiadinh.vn

    1. Sử dụng thắt lưng để tạo điểm nhấn
    Một chiếc thắt lưng nhỏ giúp chiếc eo thon của bạn nổi bật hơn. Nếu bạn có ngực to, cố gắng đừng thắt dây nịt ở vị trí quá cao phía trên eo.

     - baogiadinh.vn

    2. Sử dụng áo blazer bên ngoài trang phục
    Áo khoác blazer, đặc biệt là áo màu sẫm, sẽ giúp bạn trông vừa chuyên nghiệp vừa thanh lịch.

     - baogiadinh.vn

    3. Chọn váy/đầm dài đến ngang gối
    Đây là chiều dài được cho là lý tưởng, nhất là khi bạn có chiều cao khiêm tốn, hoặc khi chân bạn không được đẹp. Váy/Đầm dài ngang gối giúp bạn đẹp thanh lịch mà không quá khiêu khích.

     - baogiadinh.vn

    4. Chọn màu pastel hợp với màu da của bạn
    Tông màu phấn (pastel) tươi sáng sẽ giúp bạn đẹp một vẻ đẹp nhẹ nhàng, trẻ trung.

     - baogiadinh.vn

    5. Đừng ngại sử dụng hoa văn
    Bạn chỉ cần bảo đảm trang phục vừa vặn với mình là được.

     - baogiadinh.vn

    6. Giày cao gót màu da có thể được phối với hầu hết mọi thứ
    Món phụ kiện cơ bản này là giải pháp an toàn khi đi với nhiều loại trang phục.

     - baogiadinh.vn

    7. Đầu tư cho mình một chiếc áo khoác đẹp
    Áo khoác không chỉ có tác dụng giữ ấm mà còn có thể nói lên phong cách của bạn.

     - baogiadinh.vn

    8. Đừng ngại mặc đi mặc lại quần áo nhiều lần
    Hãy như Kate: Không ngại diện đi diện lại những món đồ cô ấy thích trong nhiều dịp khác nhau.

    Triệu Khánh Ngọc – VietBeauty Magazine

  • Hẹn hò thế nào để gặp được “bạn trăm năm”?

    Hẹn hò thế nào để gặp được “bạn trăm năm”?

    Bạn muốn hẹn hò để gặp một người có thể cùng bạn sánh bước trên đường đời suốt phần đời còn lại, chứ không phải một người để yêu tạm bợ? Sau đây là một vài gợi ý cho bạn:

     - baogiadinh.vn

    Ảnh: huffingtonpost.com

    Hẹn hò có mục đích
    Mục đích đó là tìm kiếm một nửa phù hợp với bạn nhất. Hãy tỉnh táo nhìn ra các phẩm chất mà bạn thấy là không phù hợp. Đừng để cái bạn cho là “tình yêu” khiến bạn mù quáng thần tượng hóa đối tượng, hoặc trở nên lụy vào đối tượng, hay là hấp tấp trong mối quan hệ.

    Rút kinh nghiệm từ những cuộc hẹn và những mối quan hệ bạn có trong quá khứ
    Dù cái bạn có là những mối quan hệ kéo dài nhiều năm hay chỉ là một vài cuộc hẹn, hãy cân nhắc xem bạn thích và không thích gì từ những trải nghiệm đó: khía cạnh nào bạn có thể du di, khía cạnh nào đối với bạn là bất di bất dịch. Hãy nhận diện những khuyết điểm của bạn trong việc hẹn hò, đồng thời để ý những dấu hiệu cảnh báo mà đối tượng có. Một nhà trị liệu (therapis) hay huấn luyện viên hẹn hò (dating coach) có thể giúp bạn nhận diện những hành vi này hiệu quả hơn.

    Cân nhắc và so sánh các giá trị cốt lõi mà bạn theo đuổi
    Chọn bạn trăm năm không phải đơn giản là dựa vào việc các bạn có nhiều bạn chung hoặc có cùng gu âm nhạc. Ngay từ lúc bắt đầu mối quan hệ, bạn và đối tượng phải có những cuộc đối thoại về những thứ quan trọng trong cuộc sống.

    • Đối với anh/em thế nào là cân bằng giữa công việc và cuộc sống? (What is your work-life balance?)

    • Anh/Em tiết kiệm và chi tiêu tiền ra sao? (How do you save and spend money?)

    • Theo anh/em đâu là những giá trị gia đình? (What are your family values?)

    • Quan điểm và thị hiếu của anh/em về tình dục là gì? (What are your sexual beliefs and preferences?)

    • Anh/Em cần vị thế kinh tế-xã hội như thế nào để sống cuộc sống anh/em muốn? (What socio-economic status do you need in order to live the lifestyle that you want?)

    • Anh/Em có muốn có con không và phong cách nuôi dạy con của anh/em là gì? (Do you want children and what is your parenting style?)

    • Tôn giáo có quan trọng với anh/em không? (Is religion important to you?)

    Tìm hiểu những yếu tố này từ sớm sẽ giúp bạn đỡ đau đầu về sau. Một khi đã đầu tư thời gian, sức lực, tình cảm và tài chính cho một mối quan hệ, việc chia tay khi đó sẽ khó khăn hơn nếu hai bạn nhận ra mình không hợp nhau.

    Cố gắng ưu tiên cho việc hẹn hò
    Nếu bạn không dành thời gian để ưu tiên cho việc hẹn hò, tại sao một đối tượng tốt lại phải ưu tiên cho việc hẹn hò với bạn? Ngày nay, hẹn hò qua mạng (online dating) là một công cụ lý tưởng để bạn kết nối với hàng trăm người đang tìm kiếm bạn đời cũng như bạn.

    Có tư duy cởi mở
    Đừng nghĩ những ý nghĩ bi quan như: “Tôi sẽ chẳng gặp được đối tượng tốt”. Thay vào đó, hãy nghĩ lại xem tháng trước có bao nhiêu lần bạn đi dự một sự kiện và giao lưu với những người mới. Trong những người đó, bao nhiêu người còn độc thân khiến bạn có hứng thú? Và họ có hứng thú với bạn không? Cơ hội của bạn sẽ tăng lên mỗi khi bạn gặp một người mới. Hãy mạnh dạn tham dự những cơ hội giao lưu – như tham gia một nhóm thể thao, đi học một lớp học nào đó, làm thiện nguyện, gặp gỡ những người làm cùng ngành, hoặc gia nhập các trang kết bạn trực tuyến,…

    Có cái nhìn thực tế đối với việc hẹn hò
    Phần lớn các mối quan hệ tình cảm và phần lớn các cuộc hẹn của bạn sẽ không có kết quả như ý. Nhưng trong tình yêu, chúng ta chỉ cần thành công một lần là đủ. Vì thế, đừng kỳ vọng rằng bất cứ ai mới gặp bạn đều sẽ phải lòng bạn. Bạn cũng không có nghĩa vụ phải yêu mến tất cả bọn họ. Hãy kiên nhẫn mở lòng và đừng để “cái tôi” (ego) bị tổn thương chỉ vì một điều bình thường như thế.

    Là chính mình
    Đừng tìm cách cư xử hay ăn nói khác với tính cách thường ngày của bạn với mục đích gây ấn tượng cho đối phương. Như vậy đối phương sẽ không có cơ hội thấy, hiểu và yêu con người thật của bạn. Hãy tự tin vào nhân cách thật của bản thân. Nếu đối phương thực sự là một nửa dành cho bạn, họ sẽ yêu cả những điều kỳ quặc ở bạn.

    Nửa kia của bạn cũng phải là người được bạn yêu thích
    Hãy lắng nghe và quan sát đối phương để bạn có thể xác định xem mình có thích anh/cô ta hay không.

    Triệu Khánh Ngọc – VietBeauty Magazine