Thẻ: Đời sống

Với nhiều người, bố họ là người thầy đầu tiên của họ. Nhiều ông bố truyền lại cho con cái mình những lời dạy không thể chí lý hơn. Trong bài này, mời bạn cùng chúng tôi tham khảo một số câu nói minh triết của các ông bố theo lời kể của con họ:

Ảnh: DamiWurtz / Pixabay

Thẻ tín dụng
“If you’re going to use a credit card, make sure you are able to pay it in full every month.” (“Nếu con muốn dùng thẻ tín dụng, hãy đảm bảo rằng con có thể trả đủ tiền cho nó mỗi tháng.”)

My dad told me this almost 20 years ago and even with the shifts in the economy, it’s helped me to be financially aware of my spending. If you can’t afford to pay it in full, maybe you really can’t afford what it is you want.

(Bố tôi nói vậy với tôi cách đây gần 20 năm và thậm chí với những biến động của nền kinh tế, câu nói đó vẫn đã giúp tôi ý thức về tiền bạc tôi chi tiêu. Nếu bạn không thể thanh toán đầy đủ cho nó, có thể bạn thật sự không thể trả được tiền cho thứ bạn muốn.)

Đừng hoảng loạn
“No matter what, don’t panic!”(“Dù là lý do gì, đừng hoảng loạn!”)

He was talking about swimming. And how people can drown in the ocean because they panic. But I think this also applies to life itself. When we’re all consumed with fear, we don’t see a way out. You will never make the best decision or have the courage and insight to wiggle your way out of a difficult situation if you panic. Running around like a chicken without its head won’t get you across to the other side. Being calm will.

(Bố tôi đang nói về việc bơi lội. Và người ta có thể chết đuối trên biển vì họ hoảng loạn. Nhưng tôi nghĩ việc này cũng đúng với cuộc đời. Khi chúng ta bị nỗi sợ xâm chiếm hoàn toàn, chúng ta không thấy lối ra. Bạn sẽ không bao giờ ra được quyết định tốt nhất hoặc có dũng cảm và trí khôn để thoát khỏi một tình huống khó khăn nếu bạn hoảng loạn. Chạy lung tung như một con gà mất đầu sẽ không giúp bạn đến được bờ bên kia. Sự bình tĩnh mới làm được điều đó.)

Các mục tiêu
“My father, I was crazy about him, he was tough, but fair. He always would say the reason I’m being so tough on you now while you’re little is because it will be easier for you when you grow older. He was right…My father told me when I was a small boy, he strongly recommended I set my goals so high that I couldn’t achieve it in my lifetime because he had set his goals. He set a goal after the depression that he would be a millionaire and have a yacht and a plantation. And he had a small plantation and a small yacht and he was a millionaire. And he couldn’t refocus his life. He said, ‘I made a mistake doing that. I’m in a lot of trouble now because I’ve achieved my goals.’ And he said, ‘Please set your goals so high that you can’t achieve them,’ so I’m trying to help save the world and that’s probably higher than…I don’t anticipate achieving them completely. But I’d like to.”

(“Bố tôi, tôi hâm mộ ông ấy lắm, ông nghiêm khắc, nhưng công bằng. Ông luôn nói rằng lý do ông nghiêm khắc với tôi bây giờ khi tôi còn nhỏ là vì khi tôi lớn lên mọi thứ sẽ dễ dàng hơn với tôi. Ông đã đúng… Bố tôi nói với tôi khi tôi còn là một cậu bé, ông nhiệt tình khuyên tôi đề ra những mục tiêu cao đến mức tôi không thể đạt được trong đời mình, bởi ông cũng đã đặt mục tiêu cho chính ông. Sau cuộc suy thoái ông đặt mục tiêu trở thành triệu phú và có du thuyền và một đồn điền. Và rồi ông có được một đồn điền nhỏ, một du thuyền nhỏ và ông trở thành một triệu phú. Nhưng ông đã không thể tìm lại mục tiêu cho cuộc đời mình. Ông bảo: “Bố đã phạm sai lầm khi làm điều đó. Giờ đây bố vướng vào rắc rối bởi bố đã thực hiện được những mục tiêu của mình.’ Và ông nói: ‘Con hãy đề cho mình những mục tiêu cao đến nỗi con không thể đạt được chúng’, vậy là tôi đang cố gắng cứu thế giới và mục tiêu đó có lẽ cao hơn… Tôi không nghĩ là mình sẽ thực hiện được điều đó một cách hoàn toàn.Nhưng tôi mong mình làm được.”)
– Ted Turner trong Oprah’s Master Class

Tính kỷ luật
“His favorite word was always discipline. He would always say that if you don’t have discipline you won’t get anywhere and I think he is 100 percent right. To be successful there are sacrifices that you have to pay. It does not come easy.”

(“Cụm từ yêu thích của ông ấy luôn là tính kỷ luật. Ông bảo rằng nếu bạn không có tính kỷ luật, bạn sẽ chẳng đi được tới đâu và tôi nghĩ ông nói đúng 100 phần trăm. Để thành công bạn cần phải đánh đổi bằng những hy sinh. Nó không đến một cách dễ dàng.”)
– Enrique Iglesias nói về bố Julio Iglesias trên Reuters.com.

Mạo hiểm
“By example, my father taught me: Don’t be afraid to take risks; dare to be a leader and not a follower; dare to stand alone and not always follow the crowd; know when to speak out and know when to shut up; and finally, reach for the moon–you just might catch a star.”

(“Bằng cách noi gương, bố tôi dạy tôi: Đừng sợ mạo hiểm; hãy can đảm làm một người lãnh đạo chứ đừng làm kẻ đi theo người khác; hãy dám đứng một mình và đừng lúc nào cũng chạy theo đám đông; hãy biết khi nào cần lên tiếng và biết khi nào cần im lặng; và cuối cùng, hãy nhắm tới mặt trăng – biết đâu con có thể bắt được một ngôi sao.”)
– Natalie Cole nói về bố Nat King Cole trong `The Best Advice My Father Gave Me’

Người khác
“My father always said, ‘Don’t worry about what everyone else is thinking, because they’re too busy worrying about themselves to really think about you.’ It’s so easy to get self-obsessed or to judge yourself based on others, but it’s so silly.”

(“Bố tôi luôn nói: ‘Đừng lo về việc người khác nghĩ gì, vì họ quá bận việc lo cho chính họ nên chẳng còn tâm trí nào mà nghĩ về con đâu.’ Thật dễ rơi vào tâm lý tự ái hoặc đánh giá bản thân dựa trên người khác, nhưng điều đó thật ngốc nghếch.”)
– Jennifer Grant nói về bố Cary Grant trên Parade.com.

Đam mê
“I was nervous about telling my father when my son wanted to leave college and pursue his interest in music. But instead of saying, ‘He oughta finish school,’ Daddy said, ‘Good for him.’ He told us it’s not about the money—just follow your passion. He’s always supported everything we’ve done.”

(“Tôi rất sợ phải nói với bố mình rằng con trai tôi muốn nghỉ học đại học và theo đuổi niềm đam mê âm nhạc của nó. Nhưng thay vì bảo: ‘Thằng bé phải học xong đại học’, bố tôi nói: ‘Mừng cho nó.’ Ông bảo chúng tôi rằng đừng theo đuổi tiền bạc – hãy theo đuổi đam mê. Ông luôn ủng hộ mọi việc chúng tôi làm.”)
– Susie Buffett nói về bố Warren E. Buffett tren Parade.com.

Triệu Khánh Ngọc – VietBeauty Magazine

Nếu bạn đang tìm một món quà tặng mẹ nhân Ngày của Mẹ năm nay, sau đây là một vài ý tưởng độc đáo dành cho bạn:

Equilibria

Mother’s Day Box
Hộp quà phiên bản sản xuất giới hạn với các sản phẩm tắm và dưỡng thể chứa tinh chất gai dầu.

Target

Polaroid Instant Mobile Printer
Với chiếc máy in ảnh này, mẹ của bạn có thể in những tấm ảnh gia đình, ảnh chụp khi bạn còn nhỏ và tất cả những tấm ảnh chứa đựng những kỷ niệm mà bà yêu thích.

Anthropologie

Satin Beauty Sleep Set
Bộ dụng cụ ngủ bằng satin giúp mẹ của bạn ngủ ngon.

Joanna Gaines

Magnolia Table, Volume 2
Sách dạy nấu ăn với các công thức của Joanna Gaines và những câu chuyện về gia đình tác giả.

Amazon

Untamed
Một cuốn hồi ký rất hay, dành cho những bà mẹ thích đọc sách.

Amazon

AirPods with Charging Case
Tai nghe nhạc AirPods.

Amazon

Laptop Bed Tray
Một chiếc bàn đặt laptop với ngăn để ly nước và ngăn để điện thoại, thiết kế có thể điều chỉnh được.

Anthropologie

Mothers Day Beauty Advent Calendar
Bộ mỹ phẩm này có thể được dùng như lịch đếm ngược đến Ngày của Mẹ, và sau đó có thể được mẹ bạn dùng như một hộp đựng đồ lưu niệm trong nhiều năm tới.

Kitchenaid

Artisan Stand Mixer
Bạn và các anh chị em của bạn có thể cùng nhau gom tiền mua món quà “chất lượng” này cho mẹ.

Artifact Uprising

Photo Book
Một tập ảnh bìa cứng để mẹ bạn lưu vào đó những tấm ảnh bà thích.

Lake Pajamas

Striped Summer Pajamas
Bồ đồ ngủ thoải mái với thiết kế luôn hợp thời.

Amazon

Bread Cookbook
Sách dạy làm bánh mì.

Violet Grey

Chanel Hand Cream
Kem dưỡng da tay của Chanel, giúp làm đều màu da và làm mờ nếp nhăn.

Hearth & Hand With Magnolia

Cast Iron Dutch Oven
Một món dụng cụ nấu ăn có thể được mẹ bạn sử dụng suốt nhiều năm.

Weezie Towels

Women’s Robe
Áo choàng tắm.

Mcgee & Co

Hand and Body Soap
Xà bông rửa tay và tắm toàn thân của Panier Des Sens được làm từ những nguyên liệu thiên nhiên, giúp làm sạch và dưỡng da.

Mejuri

Locket Necklace
Dây chuyền với phần mặt bên trong có khắc lời nhắn gửi “Stay gold”.

Sephora

Tatcha Sheet Masks
Mặt nạ dưỡng da có chứa dầu thực vật, chống khô da, cải thiện sức sống cho da và làm chậm lão hóa.

Milk

Assorted Cookie Tin
Bánh quy cho những bà mẹ hảo ngọt.

Afloral

Dried Flowers
Hoa khô, có thể được dùng để trang trí nhà.

Nordstrom

Studio Mimosa Candle
Nến thơm, có thể được mẹ bạn dùng cho những dịp đặc biệt.

Everlane

Cashmere Sweater
Áo len cashmere ấm áp.

Target

Indoor Herb Garden
Món quà dành cho những bà mẹ thích làm vườn (nhưng chỉ có một khoảng sân nhỏ).

Nordstrom

Travel Cosmetics Case
Túi đựng mỹ phẩm, dùng khi đi du lịch. Có hai màu để chọn.

Nordstrom

Barefoot Dreams Robe
Áo choàng mặc ở nhà. Có sáu màu để lựa chọn.

Uncommon Goods

Macaron Kit
Bộ dụng cụ làm bánh macaron.

Brightland

Extra Virgin Olive Oils
Dầu olive nguyên chất với chất lượng thượng hạng, xuất xứ từ California.

Russ & Daughters

New York Brunch
Năm nay bạn chưa có dịp đi ăn với mẹ? Vậy hãy đặt suất New York brunch này để họ giao tới cho bà!

Anthropologie

Famous Women Trivia Game
Mẹ bạn là một phụ nữ bản lĩnh? Hãy tặng bà bộ trò chơi liên quan đến những tấm gương nữ giới như bà! Rất có thể bà sẽ muốn chơi trò này với cả nhà!

Liz Moody

Healthier Together Cookbook
Sách nấu ăn với những công thức tốt cho sức khỏe.

Verishop

Intensive Hand Cream
Chứa tinh chất Persian rose và Argan, kem dưỡng da tay này giúp xoa dịu, làm mềm và dưỡng ẩm cho da.

The Laundress

Le Labo Duo
Công thức xà bông giặt với mùi hương được ưa chuộng nhất của Le Labo.

Bright Endeavors

Rose & Vanilla Candle
Xuất xứ từ Chicago, những cây nến này chứa thành phần tự nhiên, không độc hại. Sản phẩm đã giúp nhiều bà mẹ trẻ có thu nhập trong lúc ở nhà mùa dịch bệnh.

Triệu Khánh Ngọc – VietBeauty Magazine

Nếu gia đình bạn có những em bé ở tuổi tập đi (toddler), hãy chú ý đến những biểu hiện sau của các bé nhằm phát hiện sớm bệnh tự kỷ (autism):

Ảnh: Unsplash / Kye Nieber

1. Thiếu sự quan tâm đến gương mặt người khác
Thông thường, các em bé thích quan sát gương mặt người khác hơn là quan sát những vật thể khác. Nếu cháu bé nhà bạn thường tránh nhìn bạn khi bạn cười, nói chuyện hoặc chơi ú òa (peek-a-boo) với cháu, đây có thể là một dấu hiệu ban đầu của bệnh tự kỷ. Một đứa trẻ có thể thích nhìn một món đồ thú vị hơn là nhìn bạn khi bạn tìm cách gây sự chú ý với bé, nhưng việc bé lờ bạn đi trong lúc bạn tìm cách tương tác vui chơi với bé không nên là hiện tượng thường xuyên.

2. Không có khả năng chia sẻ sự chú ý
Hầu hết trẻ em, kể cả những bé còn nhỏ, đều có thể chia sẻ sự chú ý với người khác. Việc này có thể bao gồm việc hưởng ứng sự chú ý chung bằng cách nhìn thứ bạn đang chú ý hoặc kêu gọi sự chú ý của bạn dành cho thứ gì đó mà trẻ đang quan tâm. Ví dụ, nếu bạn chỉ tay vào thứ gì đó và bảo bé: “Con nhìn kìa!”, cháu bé có nhìn theo hướng bạn nhìn hoặc hướng ngón tay bạn chỉ và nhìn đối tượng mà bạn đang muốn cho cháu xem không? Nếu có, tức là cháu đang hưởng ứng với sự chú ý chung. Mặt khác, nếu cháu chỉ nhìn ngón tay của bạn thay vì nhìn đối tượng bạn đang chỉ vào hoặc liên tục lờ đi sự khơi gợi chú ý bạn dành cho cháu, điều đó có thể cho thấy bé có khả năng chia sẻ sự chú ý hạn chế.

Một cách để bạn kiểm tra khả năng chia sẻ sự chú ý của cháu là thổi bong bóng xà phòng để gây bất ngờ cho bé trong lúc bé đang vui chơi. (Đừng để trẻ thấy bạn chuẩn bị thổi bong bóng xà phòng.) Khi bong bay bay tới tầm mắt của trẻ, trẻ phản ứng ra sao? Cháu có thích thú chơi với bong bóng và quên đi sự hiện diện của người khác trong phòng không? Hay cháu liếc nhìn bạn hoặc một người nào đó, dù chỉ trong một thời gian ngắn, như thể muốn chia sẻ niềm vui thích của cháu dành cho bong bóng? Thông thường, chứ không phải lúc nào cũng đúng, các em bé có khả năng bị chẩn đoán mắc bệnh tự kỷ thường xông thẳng tới chơi với bong bóng mà không đếm xỉa tới người khác, trong khi hầu hết trẻ em sẽ tìm cách đưa một người khác vào trải nghiệm này, chỉ ít là trong thời gian ngắn, để cùng tận hưởng niềm vui với những quả bong bóng.

3. Thiếu giao tiếp trực tiếp
Em bé nhà bạn cho bạn biết những gì bé muốn hoặc cần theo cách nào? Bé chỉ vào món đồ chơi trên kệ và nhìn qua nhìn lại giữa bạn và món đồ chơi? Đây là hình thức giao tiếp phi ngôn ngữ (nonverbal communication) phổ biến mà hầu hết trẻ em sử dụng trước khi các em biết nói. Ở trẻ bị tự kỷ, các em sẽ chỉ la hét – không nhìn bất cứ ai cũng như không dùng hành động để chỉ ra vấn đề cần được giải quyết. Khi đó, bố mẹ các em sẽ phải đoán mò: giơ món đồ chơi lên, hay một chai nước, một cái bánh, v.v… cho đến khi đứa trẻ ngừng gào thét, khi đó bố mẹ bé biết là mình đã đoán đúng ý bé.

Trẻ em bị tự kỷ thường không thể truyền đạt suy nghĩ và nhu cầu của mình cho người khác, dù là bằng lời nói hay không bằng lời nói.

4. Sử dụng bàn tay của bố/mẹ để giao tiếp
Đôi khi một đứa trẻ sẽ cầm lấy tay bố/mẹ và kéo bố/mẹ về phía nhà bếp để cho bố/mẹ biết là bé đang đói, thỉnh thoảng bao gồm việc liếc nhìn bố/mẹ. Bé có thể đập vào cánh tay bố/mẹ hoặc tìm cách xoay mặt bố/mẹ về phía bé nếu bé muốn gây sự chú ý, chẳng hạn như trong lúc bố/mẹ đang bấm điện thoại di động. Việc này không lạ. Tuy nhiên, hãy lưu ý nếu bé tìm cách sử dụng bàn tay bạn như một công cụ trong khi bé không nhìn bạn.

Chẳng hạn, nếu bé không mở được hộp đồ ăn, bé có cầm lấy tay bạn, đặt tay bạn lên cái hộp mà không nhìn vào mặt bạn hay không? Nếu đúng như vậy, đó có thể là biểu hiện của một em bé bị tự kỷ.

5. Tránh tương tác xã hội
Khi cháu bé nhà bạn đi công viên, ra sân chơi hoặc những nơi có các đứa trẻ khác cùng trang lứa với cháu, cháu phản ứng ra sao khi nhìn thấy những đứa trẻ đó? Thông thường, các em bé sẽ tỏ ra rất thích thú với các bạn nhỏ khác. Các bé có thể sẽ chạy đến và chơi với các bạn đó. Cũng có thể các bé sẽ rụt rè núp sau lưng bố mẹ (hoặc nhìn qua kẽ ngón tay của bé) trong lúc quan sát các bạn khác chơi. Nói tóm lại, các bé sẽ chú ý và để tâm đến các bạn khác.

Nhưng ở trẻ em bị tự kỷ, các em thường có vẻ thờ ơ với những đứa trẻ khác. Có thể các em sẽ chạy lại gần các bạn đó, nhưng chỉ là để được chơi trên sân chơi đó và sử dụng các thiết bị vui chơi chứ không thực sự tương tác với trẻ khác. Nhiều em bé, trong giai đoạn đầu của tuổi thơ có thể bày tỏ sự hứng thú với các bạn nhỏ cùng lứa tuổi, nhưng khi dần lớn lên, kỹ năng tương tác của các em bị chựng lại và mặt xã hội của các em bị sụt giảm đáng kể. Các em tiếp tục tượng tác với người khác theo cách trẻ em tuổi mẫu giáo sử dụng để chơi với các bé nhỏ hơn hoặc với người lớn hay với trẻ lớn hơn, trong khi không thể có phản hồi phù hợp với các bạn cùng độ tuổi.

6. Hạn chế về ngôn ngữ
Các ông bố bà mẹ cũng có thể chú ý đến kỹ năng ngôn ngữ của con mình để nhận biết các biểu hiện sớm của bệnh tự kỷ. Nếu đến 12 tháng tuổi mà con của bạn vẫn chưa nói bập bẹ (babble), và đến 16 tháng tuổi bé không nói rõ các từ, đến 24 tháng tuổi không thể phát âm những cụm từ hai âm tiết (two-word phrase) bất kỳ và có nghĩa (không bao gồm việc lặp lại hoặc bắt chước các cụm từ), bạn nên đưa bé đi kiểm tra.

Tuy nhiên, các chuyên gia cũng cho biết chỉ vì con bạn có những dấu hiệu này, không phải lúc nào cũng có nghĩa là bé bị tự kỷ. Đó chỉ là những hành vi bạn cần chú ý để đưa bé đi kiểm tra nếu cần.

Nếu cháu bé nhà bạn bị xác định là mắc bệnh tự kỷ, hãy hợp tác với chuyên viên chăm sóc sức khỏe để khai thác những biện pháp can thiệp phù hợp với cháu. Cần lưu ý rằng bác sĩ thăm khám cho trẻ trong quá trình kiểm tra sức khỏe định kỳ thông thường cho con bạn không phải lúc nào cũng có thể nhận biết trẻ bị tự kỷ hay không, trừ khi biểu hiện tự kỷ của bé là rõ ràng, do họ thường không đủ kỹ năng chuyên biệt về chẩn đoán bệnh tự kỷ.

Kể cả khi cháu bé nhà bạn bị chẩn đoán mắc bệnh tự kỷ, đừng bi quan. Cháu vẫn sẽ là báu vật đáng yêu, dễ thương của gia đình bạn. Bạn là người hiểu con mình là người như thế nào, và điều đó sẽ không thay đổi. Kết quả chẩn đoán không nhằm ngăn chặn những điều mà con của bạn có thể đạt được trong tương lai. Đừng để bất cứ ai nói với bạn điều ngược lại hoặc dùng bệnh tình của cháu để “đóng mác” cháu là người tàn tật, vô giá trị,…

Việc cháu bị chẩn đoán mắc bệnh tự kỷ có thể có vẻ đáng sợ. Nhưng nếu cháu mắc bệnh này, thì việc chẩn đoán là bước đầu tiên để trẻ nhận được sự hỗ trợ trẻ cần nhằm sống một cuộc đời trọn vẹn bất chấp bệnh tình – và cũng là bước đầu tiên để bạn, người trực tiếp nuôi dạy trẻ, có được sự hỗ trợ cần thiết để giúp trẻ sống cuộc đời đó.

Triệu Khánh Ngọc – VietBeauty Magazine

Sexual predators (tạm dịch: kẻ cưỡng đoạt trẻ em) tồn tại quanh chúng ta. Chúng có thể là nam hoặc nữ, già hoặc trẻ, giàu hoặc nghèo, đến từ bất cứ nghề nghiệp nào, giai tầng nào và dân tộc nào. Đôi khi, những đứa trẻ bị cưỡng đoạt bởi những kẻ mà gia đình của các bé và chính các bé không ngờ đến nhất.

Ảnh: Free-Photos / Pixabay

Bạn đừng nghĩ rằng những kẻ xâm hại trẻ em là những người sốc nổi, không biết kìm chế suy nghĩ và hành vi của bản thân. Trên thực tế, người ta nhận thấy nhiều kẻ xâm hại trẻ em nắm giữ những vị trí cao trong xã hội và có thể đưa ra những quyết định rất lý tính.

Một số nhà nghiên cứu chia những kẻ tấn công tình dục làm ba nhóm: manipulative (thao túng), opportunist (cơ hội) và coercive (cưỡng ép). Họ nhận thấy những kẻ quấy rối trẻ em thường là manipulative, nhắm đến những nạn nhân mà chúng đã quen biết thay vì những người lạ.

Mục đích ở đây là ngay từ đầu các ông bố bà mẹ phải tránh thiết lập quan hệ với một kẻ cưỡng đoạt trẻ em. Không may thay, một số kẻ như vậy lại nắm giữ những công việc có liên quan đến trẻ em. Trong khi đó, một số kẻ cưỡng đoạt khác tìm cách kết bạn và những người có con nằm trong nhóm tuổi mà chúng nhắm tới. Bạn hãy tìm cách nhận diện những kẻ này trước khi chúng thâm nhập vào cuộc đời bạn và cuộc đời của con bạn.

Bạn khó có thể nhận biết một kẻ cưỡng đoạt trẻ em nếu chỉ qua quan sát thông thường. Chúng ẩn mình ở khắp nơi: trong khu vực bạn sống, nơi bạn làm việc, trường học của con bạn,… Nhưng bạn có thể nhận ra chúng thông qua hành vi của chúng. Để tiếp cận nạn nhân của mình, những kẻ cưỡng đoạt sẽ bứt phá các giới hạn của những mối quan hệ cá nhân – về mặt thể xác lẫn cảm xúc.

Cách chúng lựa chọn địa điểm
Nhiều kẻ cưỡng đoạt trẻ em sống hoặc làm việc trong khu vực mà chúng biết là có trẻ nhỏ xung quanh, như nơi tập trung nhiều gia đình trẻ và sân chơi. Bên cạnh những đối tượng chúng đã quen biết, chúng cũng tìm kiếm những nạn nhân mới. Vì vậy, một trong các cách đơn giản nhất để bảo vệ gia đình mình – ở đời thật cũng như trên mạng – đó là bạn hãy tránh khoe khoang với người lạ rằng bạn có con nhỏ.

Cách chúng bắt chuyện với trẻ em
Nhiều người lớn thường trò chuyện với trẻ em ngay trước mặt bố mẹ chúng. Họ có thể hỏi tên, hỏi tuổi đứa trẻ,… một cách hoàn toàn trong sáng. Nhưng bạn hãy đề phòng những kẻ lạ mặt tìm cách bắt chuyện với con bạn khi bạn không ở gần đó. Hãy đặc biệt cảnh giác khi có người hỏi xin con của bạn giúp đỡ hoặc nhờ bé chỉ đường, kể cả khi người đó mặc đồ lịch sự và chỉn chu. Kiểu tiếp cận này thường được chúng dùng để tiếp cận những nạn nhân mà chúng nhắm đến, vì vậy bạn đừng để bề ngoài của kẻ lạ mặt đánh lừa.

Biểu hiện bệnh lý
Các kẻ cưỡng đoạt thường có nhận thức lệch lạc trong việc xác định người cùng trang lứa với mình, chúng thích nói chuyện với trẻ em hơn với những đối tượng khác. Một số người trong bọn chúng không giỏi xã giao và ngại giao tiếp với người cùng trang lứa, và chúng thích thái độ chấp nhận mà không phán xét của trẻ con. Các ông bố bà mẹ nên để mắt đến những người lớn dành nhiều thời gian để trò chuyện với trẻ em ở nơi công cộng thay vì với các người lớn khác.

Ngựa quen đường cũ
Một kẻ từng có tiền sử xâm hại trẻ em rất có thể cũng sẽ phạm lại tội đó trong tương lai. Tuy nhiên, bạn cũng đừng chủ quan. Phần đông người trưởng thành chưa từng bị cáo buộc là xâm hại trẻ em; nhưng họ vẫn có thể sẽ xâm hại con của bạn nếu bạn lơ là.

Cả cộng đồng cùng nâng cao nhận thức để bảo vệ trẻ em hiệu quả hơn
Đề phòng không có nghĩa là bạn phải trở nên hoang tưởng, nhưng bạn nên có sự chuẩn bị. Hãy nắm được các mánh khóe và thủ đoạn mà bọn cưỡng đoạt trẻ em hay dùng để nhận diện chúng trước khi chúng nhận diện bạn và con của bạn. Hãy phổ biến các kiến thức này cho cộng đồng để mọi người có thể cùng nhau bảo vệ thế hệ tương lai!

Triệu Khánh Ngọc – VietBeauty Magazine

Mùa hè là thời điểm lý tưởng để bạn tận dụng không gian ngoài trời xung quanh nhà mình:

Khai thác sự đa dạng
Bàn ghế không cần phải đồng bộ. Những món bàn ghế kiểu cổ, nhiều màu sắc có thể được dùng trong hầu hết các không gian ngoài trời (cũng như hợp túi tiền). Để những món đồ kim loại có sơn được bền hơn theo thời gian, bạn có thể phủ một lớp sơn xịt chống rỉ sét không màu hoặc có màu (rust-preventive clear/colored spray paint) lên chúng.

“Sân sau” trong nhà bạn
Bạn không có hàng hiên (porch) hay hành lang (patio)? Hãy thử mắc một chiếc võng bên trong nhà và trưng bày một vài mảng xanh để tạo cho mình một nơi thư giãn!

Có gì dùng nấy
Dù là một nền xi-măng nhỏ hay một mảng xanh tươi thắm, chốn yên bình ngoài trời của bạn xứng đáng hưởng một chút râm mát. Nếu không thể trồng cây cho bóng mát, bạn có thể giăng những tấm vải lớn (shade sails) để che nắng cho mọi người.

Trang trí hợp thực tiễn
Những miếng vải trang trí bàn (table runner) khó bị gió thổi bay hơn nên có thể được dùng thay cho khăn trải bàn thông thường. Bạn có thể dằn lên đó những rổ/tô đựng trái cây, đĩa đựng đồ ăn hay bình nước,… Khi trời tối, hãy bỏ vào trong các chiếc đèn lồng (lantern) các bóng đèn điện để lồng đèn không bị gió thổi tắt hoặc gây hỏa hoạn.

Chất liệu
Trong thời tiết mùa hè, gỗ (wood), nhôm (aluminum), và mây tre đan (wicker) là những chất liệu lý tưởng cho nội thất ngoài trời và nội thất hiên nhà vì chúng chịu được độ ẩm và dễ lau chùi.

Ánh sáng
Những thiết bị chiếu sáng được dùng trong nhà có thể ẩn chứa nhiều nguy cơ nếu bạn dùng chúng ngoài trời. Để chiếu sáng bên ngoài, nên chọn những cây đèn vững chãi, chắc chắn, được thiết kế riêng cho mục đích ngoài trời.

Xích đu
Một chiếc xích đu trước hiên nhà (porch swing) là nơi thư giãn yêu thích của nhiều người. Nếu có thể, bạn hãy lắp đặt cho mình một chiếc xích đu như thế.

Chất liệu gối thảm
Bạn nên chọn thảm, gối và nệm có gắn mác kháng được tia UV, sương và ẩm mốc nếu muốn để chúng ngoài trời.

Triệu Khánh Ngọc – VietBeauty Magazine

Một số cặp đôi lệ thuộc vào nhau đến mức họ chỉ có những người bạn chung, không có bạn riêng (thậm chí không có bạn, nếu họ không nhất trí được với nhau là nên giao du với ai). Họ chỉ đi chơi với nhau, và không có sở thích riêng mà chỉ có sở thích chung.

Thông thường, một hoặc cả hai người trong cuộc sẽ cảm thấy ngột ngạt và bí bách với mối quan hệ tình cảm này (một cách công khai hay bí mật). Họ gặp khó khăn trong việc nêu ra nhu cầu của riêng mình, hoặc nói lên mong muốn về sự độc lập, do mối quan hệ của họ đã đạt đến mức không cho họ lựa chọn nào khác.

Ảnh: Heather Mount / Unsplash

Khi giai đoạn “trăng mật” qua đi
Trong các giai đoạn đầu tiên của tình yêu, khi mà các bạn cảm thấy như trong mắt mình, đối tượng là người duy nhất có ý nghĩa trên đời, việc các bạn muốn dành toàn bộ thời gian ở cùng nhau là điều bình thường. Nhưng giai đoạn này không kéo dài mãi mãi, và việc bạn tìm cách duy trì giai đoạn “trăng mật” trong toàn bộ chiều dài mối quan hệ lại là một việc thiếu lành mạnh.

Dù một cặp đôi yêu nhau thắm thiết đến đâu, mỗi người trong cuộc đều cần có một cuộc sống riêng bên cạnh đời sống chung, để cả hai cảm thấy trọn vẹn và hạnh phúc.

Nhưng với một số người, đặc biệt là người không học được cách vạch ra những giới hạn lành mạnh (do sống trong một gia đình nhiều trục trặc chẳng hạn), họ có thể gặp khó khăn trong việc vạch ra các giới hạn khi bắt đầu hẹn hò với ai đó.

Nếu những người này gặp gỡ một người bạn đời có hoàn cảnh gia đình tương tự với mình, họ có thể trở thành một cặp đôi đồng phụ thuộc (codependent couple).

Nếu bạn có thói quen lệ thuộc quá nhiều vào bạn đời, hy sinh bạn bè, các sở thích riêng, hay thậm chí là bỏ việc hoặc thôi học để được ở cạnh bạn đời 24/7, các chiến lược thiết lập giới hạn lành mạnh với bạn đời sau đây có thể giúp ích cho bạn.

Ngoài ra, nếu từ trước đến giờ, bạn chưa từng nhìn thấy một mối quan hệ lành mạnh nào diễn ra xung quanh mình, bạn cần phải tự học cách vạch giới hạn cho mối quan hệ tình cảm của mình trước khi nó đi theo vết xe đổ của những mối quan hệ thiếu lành mạnh mà bạn từng chứng kiến trong quá khứ.

Xây dựng các giới hạn cho một mối quan hệ mới:
Khi bước vào một quan hệ tình cảm, bạn cần nhớ rằng mối quan hệ đó không quyết định nên con người bạn. Bạn là một cá thể với những sở thích riêng, bạn bè riêng và những bổn phận bạn phải đảm nhiệm từ trước khi gặp người bạn yêu, và bạn sẽ vẫn là con người đó trong suốt thời gian mối quan hệ diễn ra lẫn sau khi mối quan hệ kết thúc. Vì lẽ đó, sau đây là một số quy tắc bạn cần nhớ:

• Đừng bao giờ từ bỏ các nghĩa vụ của bạn trong công việc hay trong học tập chỉ vì một mối quan hệ mới.

• Đừng hủy bỏ các kế hoạch với bạn bè, và hãy tham gia các hoạt động xã hội ít nhất một lần mỗi tuần mà không có sự đồng hành của người yêu mới.

• Đừng giả vờ rằng bạn có mọi sở thích chung với người yêu mới chỉ vì sợ họ sẽ tham gia các hoạt động đó mà không có bạn đi cùng.

Kể cả khi bạn thực sự muốn học hỏi về những sở thích và mối quan tâm của người bạn đời, đừng cố gắng học 100% về chúng ngay lập tức. Hãy cho bạn đời của bạn không gian riêng để được là chính họ, và bạn tiếp tục sống cuộc đời của bạn.

Khi bạn đời phản đối những giới hạn bạn đặt ra:
Có khả năng trong lúc bạn cố gắng xây dựng những giới hạn lành mạnh cho mối quan hệ của hai người, bạn đời của bạn lại tìm cách “bám víu” vào bạn nhiều hơn. Trong trường hợp đó, bạn cần giữ vững lập trường và cho bạn đời mình biết rằng bạn thích dành thời gian ở bên anh/cô ấy, nhưng bạn cũng muốn duy trì mối quan hệ với bạn bè mình và các sở thích riêng.

Nếu cuộc nói chuyện này không cho kết quả như mong muốn, có thể bạn sẽ cần suy nghĩ lại xem anh/cô ấy có phải đối tượng phù hợp với bạn không, hoặc mối quan hệ này có khiến bạn đi vào vết xe đổ như những mối quan hệ không lành mạnh mà bạn từng biết hay không.

Các giới hạn lành mạnh sẽ giúp ích cho các bạn và mối quan hệ của hai người
Duy trì những giới hạn lành mạnh là một phần quan trọng trong đời sống của một người trưởng thành độc lập, khôn ngoan. Nếu bạn gặp trục trặc về mặt này, tìm đến sự giúp đỡ của một chuyên gia tâm lý có thể là giải pháp cho bạn.

Chuyên gia tâm lý có thể giúp bạn tìm ra cách sống thật với bản thân trong lúc bắt đầu một mối quan hệ mới. Kể cả khi bạn đang độc thân, nếu bạn thấy mình dễ lệ thuộc vào các đối tượng tình cảm, một chuyên gia tâm lý có thể giúp bạn tìm hiểu lý do tại sao bạn làm vậy, và hỗ trợ bạn tìm thấy một lối sống lành mạnh, tự tin và chân thật hơn.

Triệu Khánh Ngọc – VietBeauty Magazine