Tác giả: congdongnails

  • Mẹo giúp phụ nữ tròn trịa chọn mua quần tây vừa vặn

    Mẹo giúp phụ nữ tròn trịa chọn mua quần tây vừa vặn

    Các quý cô mũm mĩm vẫn có thể trông xinh đẹp khi diện quần âu nếu họ biết cách chọn cho mình những chiếc quần phù hợp. Sau đây là một số mẹo giúp họ làm được điều đó:

     - baogiadinh.vnẢnh: Internet

    1. Không phải chiếc quần nào cũng giống nhau
    Hãy chấp nhận sự thật này. Không phải chiếc quần nào cũng vừa với bạn như với người mẫu. Chẳng hạn, có thể bạn thích một chiếc quần boyfriend jeans lưng thấp hoặc quần ống côn (cigarette pants) dài đến mắt cá chân, nhưng sự thật là có thể các kiểu quần này sẽ càng làm lộ rõ những khuyết điểm trên người bạn. Có khả năng bạn sẽ thấy kiểu quần lưng cao với ống đủ rộng sẽ hợp với mình hơn… Khi lựa chọn theo xu hướng, không có gì sai trong việc trung thành với những thứ phù hợp với mình.

    2. Chất liệu là yếu tố quan trọng
    Nếu bạn may mắn có mông đầy đặn và/hoặc đùi săn chắc, bạn sẽ mặc quần âu rất đẹp. Nhưng bạn cũng nên lưu ý đến chất liệu. Trong trường hợp bạn chọn lụa (silk) hoặc vải lanh trọng lượng nhẹ (lightweight linen), không nên chọn quần chật và tốt nhất là nên có lớp lót. Với những chiếc quần không có lớp lót, nên chọn chất liệu dày hơn. Và quan trọng nhất là: tránh chọn chất liệu co dãn quá mức, vì như thế sẽ khiến chiếc quần của bạn trông như có chất lượng thấp.

    3. Đừng ngại dùng cỡ lớn
    Càng to càng tốt. Đừng ngại nâng lên một cỡ (size). Quần âu may rộng một chút sẽ khiến bạn cử động thoải mái hơn.

    4. Đừng ngại tìm đến thợ sửa quần áo
    Bạn không cần phải nhờ đến những thợ may tính giá cao. Chỉ cần tìm đến một người thợ sửa quần áo sẵn sàng nhận chỉnh sửa lại trang phục cho vừa với bạn. Có thể lúc đầu họ sẽ thắc mắc: “Sao cô không mua quần áo vừa vặn với mình luôn cho rồi?”; nhưng sự thật là các size lớn hơn sẽ cho phép thợ sửa quần áo chỉnh lại cho hợp với hình thể của bạn nhất. Bạn có thể nhờ họ bóp lại một chút ở eo, xả lai xuống cho ống quần dài hơn để phối với giày cao gót, v.v…

    Triệu Khánh Ngọc – VietBeaty Magazine

  • COLOR POP | Fashion Editorial

    COLOR POP | Fashion Editorial

    A pop of color alongside chic black and white patterns for that perfect 1960’s mod summer look.
     - baogiadinh.vnphotography by HUYKHIEM | creative direction by VIKTORNL | Sponsored by OPI 

    On Irina
    Swimsuit | CAC DE MODE
    Pants | H&M
    Blazer | RICKY BRAZIL
    Shoes | ALEJANDRA G
    Nails | OPI POP CULTURE COLLECTION 2021, Days of Pop.

     - baogiadinh.vnOn Jiang
    Swimsuit | CAC DE MODE
    Skirt | WOW COUTURE
    Shoes | EKATERINA KUKHAREVA
    Nails | OPI POP CULTURE COLLECTION 2021, Hate to Burst Your Bubble.

     - baogiadinh.vnOn Irina
    Swimsuit | WOW COUTURE
    High Waisted Bottom | H&M
    Nails | OPI POP CULTURE COLLECTION 2021, Pink Bubbly.

     - baogiadinh.vnOn Irina
    Dress | H&M
    Boots | CHARLES & RON
    Nails | OPI POP CULTURE COLLECTION 2021, Pink Bubbly.

     - baogiadinh.vnOn Jiang
    Top | EKATERINA KUKHAREVA
    Pants | NANCY TRAN
    Shoes| EVALUNA
    Nails | OPI POP CULTURE COLLECTION 2021, Pink Bubbly.

     - baogiadinh.vnOn Jiang
    Hat | VINTAGE
    Top | HOTTIE & LORD
    Shorts | H&M
    Bag | H&M
    Shoes | ALEJANDRA G
    Nails | OPI POP CULTURE COLLECTION 2021, Pink Bubbly.

     - baogiadinh.vnNails | OPI POP CULTURE COLLECTION 2021, Pink Bubbly.

     - baogiadinh.vnOn Jiang
    Dress | H&M
    Shoes | EVALUNA

    On Irina
    Dress | H&M
    Shoes | EVALUNA
    Nails | OPI POP CULTURE COLLECTION 2021, OPI Pops and Bumpy Road Ahead.

     - baogiadinh.vnOn Jiang
    Hat | VINTAGE
    Bikini | H&M
    Pants | H&M
    Shoes | EVALUNA
    Nails | OPI POP CULTURE COLLECTION 2021, Hate to Burst Your Bubble.

     - baogiadinh.vnOn Irina
    Sunglasses | H&M
    Bikini | H&M
    Skirt | WOW COUTURE
    Shoes | ALEJANDRA G
    Nails | OPI POP CULTURE COLLECTION 2021, Days of Pop.

     - baogiadinh.vnOn Jiang
    Sunglasses | H&M
    Top | HOTTIE & LORD
    Skirt | WOW COUTURE
    Shoes | ALEJANDRA G
    Nails | OPI POP CULTURE COLLECTION 2021, Pop Star.

    On Irina
    Sunglasses | H&M
    Bikini | H&M
    Skirt | WOW COUTURE
    Shoes | ALEJANDRA G
    Nails | OPI POP CULTURE COLLECTION 2021, Days of Pop.

     - baogiadinh.vnOn Jiang
    Sunglasses | H&M
    Earrings | H&M
    Dress | WOW COUTURE
    Nails | OPI POP CULTURE COLLECTION 2021, OPI Pops.

     - baogiadinh.vnOn Jiang
    Bracelet | COLETTE MALOUF
    Crop Top | WOW COUTURE
    Skirt | WOW COUTURE
    Shoes | EKATERINA KUKHAREVA
    Nails | OPI POP CULTURE COLLECTION 2021, Pop Star.

     - baogiadinh.vnOn Irina
    Sunglasses | H&M
    Earrings | H&M
    Dress | OTT
    Shoes | EVALUNA
    Nails | OPI POP CULTURE COLLECTION 2021, OPI Pops & Bumpy Road Ahead.

     - baogiadinh.vnOn Jiang
    Earrings | H&M
    Dress (Worn as Top) | WOW COUTURE
    Pants | CHARLES & RON

     - baogiadinh.vnNails | OPI POP CULTURE COLLECTION 2021, OPI Pops & Bumpy Road Ahead.


    BEHIND THE SCENES – ĐẰNG SAU HẬU TRƯỜNG

    Meet the team that made the Summer/Fall cover and the fashion editorial COLOP POP possbile.

    Cùng gặp gỡ nhóm thực hiện bộ sưu tập thời trang COLOP POP và hình bìa số báo Hè/Thu 2021.

     - baogiadinh.vn
    From left to right: Creative Director & Stylist VIKTORNL, photographer HUY KHIEM , OPI Professional Education and Digital Support BLAIRE STEIN, OPI NA Senior Trade Marketing Manager JILL STEINER, makeup artist HUYEN HP , OPI NA Marketing Senior Brand Manager MAGIN PIERSON, model IRINA SRETENSKAIA, model JIANG YUE, VietBeauty Account Executive KIM LU, VietBeauty Managing Editor QUANG NGUYEN, Photo Assistant TERRY HUY, Technical Director JOE EISENBACH.

    Thank you everyone for making the Summer/Fall cover and the fashion editorial COLOP POP possbile.

    A special thanks to OPI – the proud sponsor of the fashion editorial COLOP POP featuring the OPI Summer 2021 Pop Culture Collection.


     - baogiadinh.vn
    SPONSORED BY OPI

     - baogiadinh.vn

    CREDITS

    HUY KHIEM Photographer
    VIKTORNL Creative Director & Stylist
    HUYEN HP Makeup Artist
    TRAVIS VU Wig Stylist
    MAGIN PIERSON OPI NA Marketing Senior Brand Manager
    JILL STEINER OPI NA Senior Trade Marketing Manager
    BLAIRE STEIN OPI Professional Education and Digital Support
    ANDREW NGUYEN Retoucher
    JIANG YUE Hollywood Model Management
    IRINA SRETENSKAIA Hollywood Model Management

  • Tình trạng móng tay nói gì về sức khỏe của bạn

    Tình trạng móng tay nói gì về sức khỏe của bạn

    Sau đây là một số tình trạng móng phổ biến và ý nghĩa của chúng:

     - baogiadinh.vnMóng vàng (yellow nails)
    Theo các chuyên gia, một trong những nguyên nhân phổ biến nhất khiến móng ngả vàng là do nhiễm nấm (fungal infection). Trong những ca hiếm hơn, móng vàng có thể là triệu chứng của tiểu đường (diabetes), bệnh tuyến giáp (thyroid disease) hoặc bệnh phổi (lung disease). Nếu bạn hút thuốc lá, móng bạn cũng có thể có màu vàng.

    Móng gãy/giòn (cracked/brittle nails)
    Móng gãy/giòn có thể là biểu hiện của việc đĩa móng (nail plate) đang rất khô. Móng gãy hoặc giòn cũng có thể liên quan đến bệnh tuyến giáp – như suy tuyến giáp (hypothyroidism).

    Móng rỗ (pitted nails)
    Tình trạng này bị gây ra do các khiếm khuyết trong quá trình phát triển các lớp (layers) của đĩa móng, thường gặp ở người bị bệnh vẩy nến (psoriasis). Có tới 50% bệnh nhân bị vẩy nến gặp tình trạng móng bị rỗ bề mặt. Nếu hiện tượng này xảy ra với bạn, bạn nên nói chuyện với bác sĩ.

    Móng sọc dưa (ridged nails)
    Móng bị sọc dưa có thể là do móng bị một tổn thương trực tiếp nào đó, hoặc cũng có thể là do cơ thể bạn đang mắc một căn bệnh nghiêm trọng. Trong trường hợp bạn bị bệnh, hiện tượng móng sọc dưa cho thấy cơ thể bạn đang cố gắng quá mức để chống lại bệnh tật, vì thế nó sẽ để dành năng lượng cho những phần cơ thể thật sự cần năng lượng. Nói cách khác, cơ thể bạn đang nói rằng “móng là vùng không đủ quan trọng để nhận năng lượng”.

    Móng đổi màu/có những đường đậm dưới móng (discolored nails/dark lines beneath)
    Móng đổi màu hoặc xuất hiện vạch sậm màu trên móng đôi khi có thể là triệu chứng của ung thư hắc tố (melanoma), một dạng ung thư da nguy hiểm nhất. Ung thư hắc tố xuất phát từ đơn vị móng là cực kỳ nghiêm trọng và nó có thể làm xuất hiện vạch hoặc đường kẻ đen trên móng. Nếu bạn thấy móng mình có tình trạng này, bạn nên liên hệ ngay với bác sĩ.

    Móng bị nhai (bitten nails)
    Các chuyên gia về thần kinh cho rằng thói quen gặm hoặc nhai móng là một trong những biểu hiện của rối loạn ám ảnh cưỡng chế (obsessive-compulsivee disorders). Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là người nào nhai/gặm móng cũng mắc bệnh rối loạn này, nhưng các chuyên gia khuyên, nếu thói quen nhai/gặm móng trở nên quá mức, bạn nên đến gặp bác sĩ.

    Móng ngả xanh (bluish nails)
    Các chuyên gia cho rằng khi móng bạn ngả màu xanh, đó là dấu hiệu cơ thể bạn bị thiếu oxygen. Nguyên nhân có thể là do phổi và tim bạn có vấn đề. Nếu bạn thấy móng mình chuyển màu xanh trong một thời gian dài, bạn nên đến gặp bác sĩ.

    Hạt gạo (white spots)
    Quan niệm dân gian cho rằng móng có hạt gạo là do cơ thể thiếu calcium, nhưng điều này không phải lúc nào cũng đúng. Đôi khi móng bị hạt gạo là vì móng bị tổn thương khi va chạm hoặc cọ xát vào thứ gì đó.

    Lưu ý: Bài viết chỉ mang tính tham khảo, không có ý định tư vấn, chẩn đoán hay điều trị.

    Triệu Khánh Ngọc – VietBeauty Magazine

  • 8 dạng đột biến gien được cho là đẹp nhất ở người

    8 dạng đột biến gien được cho là đẹp nhất ở người

    Không nhiều người trong chúng ta thích bị gọi là người đột biến (mutant) (trừ khi bạn là người hâm mộ loạt phim X-Men). Nhưng trên thực tế, tất cả chúng ta đều là người đột biến. Mọi thứ tạo nên chúng ta, từ ngón tay cái ở vị trí đối diện bốn ngón còn lại cho đến bộ não khổng lồ của chúng ta, đều là kết quả của những đột biến trong lịch sử tiến hóa của con người. Tuy nhiên, có một số dạng đột biến hiếm có hơn, trong đó có những đột biến đẹp tuyệt vời. Sau đây là 8 dạng đột biến đẹp nhất ở giống loài chúng ta:

    1. Lông mi kép (double eyelashes)
    Distichiasis là một dạng rối loạn mà trong đó mỗi mắt của bạn có dư thêm hàng mi thứ hai, còn gọi là “mi phụ kiện” (“accessory row”), khiến cho bạn có bộ mi rất dày. Về cơ bản, hàng mi dư đó mọc ra ở chỗ mà bạn lẽ ra phải có tuyến bã nhờn (oil glands), trên tuyến lệ (waterline). Đôi khi tình trạng này là một lợi thế về nhan sắc (Liz Taylor là một ngôi sao xinh đẹp có dạng rối loạn này), và đôi khi tình trạng này rất bất tiện (cứ như lông mi chọt vào mắt).

     - baogiadinh.vn2. Dải tóc trắng (piebaldism)
    Ở người có đột biến này, các tế bào sắc tố chuyên sản xuất melanin bị thiếu vắng ở một số vùng trên da. 90% những người có đột biến này có một dải trắng trên tóc ngay phần tiếp giáp giữa trán và tóc, đôi khi dải trắng này còn kéo dài xuống vùng da bên dưới. Thông thường, người có đột biến dạng này cũng có những vệt màu trắng trên cơ thể họ, và vì lý do nào đó chưa được giải đáp, các vệt trắng này thường phân bố cân đối trên người họ. Dạng đột biến piebaldism gần giống đột biến dạng vitiligo (chúng tôi sẽ nói ở phần dưới), nhưng các mảng da trắng ở người có piebaldism thường không lan rộng sau khi chào đời như người có dạng vitiligo.

     - baogiadinh.vn3. Mắt hai màu (heterochromia)
    Đột biến này khiến bạn có hai mắt với hai màu khác nhau. Lạ lùng là, nhiều người tin rằng kết quả đột biến gien tuyệt đẹp này xảy ra khi thiếu sự đa dạng về gien.

     - baogiadinh.vn4. Cằm chẻ (cleft chin)
    Kiểu đột biến này xảy ra do khiếm khuyết trong phát triển xương, khi hai nửa của xương hàm khép lại không hoàn toàn khớp nhau. Cằm chẻ xuất hiện nhiều ở nam giới hơn ở nữ giới.

     - baogiadinh.vn5. Bạch biến (vitiligo)
    Cũng như piebaldsim, bạch biến liên quan đến tình trạng thiếu sắc tố trên da. Ở người bạch biến, các vùng da trắng thường lan rộng theo thời gian. Các nhà khoa học chưa giải thích được vì sao điều này xảy ra, nhưng họ nghĩ rằng đó có thể là do các vấn đề về gien bị kích hoạt bởi áp lực từ môi trường. Khoảng 1% dân số có dạng đột biến này.

     - baogiadinh.vn6. Tàn nhang (freckles)
    Tàn nhang là một dạng đột biến thường gặp, nhưng nó vẫn là một đột biến. Về cơ bản, người có nhiều tàn nhang là người có một dạng melanin khác người bình thường: người có tàn nhang sở hữu photomelanin (có màu cam ánh đồng – coppery-orange) thay vì eumelanin (màu nâu, khiến cho da chúng ta sạm lại khi tiếp xúc với mặt trời). Photomelanin cũng có liên hệ với màu tóc đỏ; đó là lý do vì sao có nhiều người tóc đỏ sở hữu tàn nhang.

     - baogiadinh.vn7. Mắt đổi màu (eye color variation)
    Khả năng thay đổi màu mắt ở một số người, từ nâu đậm sang xanh lá nhạt, là một trong những đột biến đẹp nhất của giống loài chúng ta. Nhưng một trong những biến thể của kiểu đột biến này, mắt xanh dương, đã thật sự là kết quả của một dạng đột biến diễn ra từ sáu đến mười ngàn năm trước. Năm 2008, các nhà di truyền học đã truy được nguồn gốc gien mắt xanh dương từ một tổ tiên chung, người này được sinh ra với một “biến đổi” về gien (“biến đổi” này đã “tắt” các sắc tố trong mắt).

    8. Khả năng phân biệt màu sắc tốt (tetrachromat vision)
    Phần lớn con người có ba loại tế bào hình nón tiếp nhận ánh sáng (light-receiving cone cells), giúp chúng ta có tầm nhìn tốt hơn hầu hết các loài thú có vú khác. Do các gien sắc tố hình nón nằm trên nhiễm sắc thể X, một số nhà nghiên cứu tin rằng nữ giới gặp dạng đột biến này nhiều hơn nam giới. Tức là họ có BỐN loại tế bào hình nón và có thể nhận biết sự đa dạng sắc màu tốt hơn người thường. Dạng đột biến này có thể không khiến chủ nhân của nó đẹp hơn, nhưng lại khiến thế giới qua cái nhìn của họ đẹp hơn bình thường.

    Triệu Khánh Ngọc – VietBeauty Magazine
    Ảnh: Internet

  • Cách đơn giản giúp chân bớt mùi hôi

    Cách đơn giản giúp chân bớt mùi hôi

    Hàng ngày đôi chân bạn thường bị nhốt trong giày dép kín bưng. Bàn chân đổ mồ hôi nhiều và “bốc mùi” khó chịu. Đây không phải là tình trạnng hiếm gặp. Thế nhưng làm sao để hạn chế được tình trạng này, chúng ta cần hiểu rõ nguyên nhân và có biện pháp phòng tránh.

     - baogiadinh.vnNguyên nhân tạo mùi hôi chân
    Bàn chân đổ mồ hôi quá nhiều, là nguyên nhân chính gây nên tình trạng hôi chân khá phổ biến. Trong mồ hôi có chứa các hợp chất như: nước, các loại muối, urea, amino acid, lactic acid… Đây là môi trường rất thuận lợi cho các vi khuẩn, nấm phát triển phía dưới lòng bàn chân, bên trong các kẻ chân. Vi khuẩn rất thích phát triển trong môi trường ẩm ướt. Từ đó gây nên các mùi hôi khó chịu.

    Để kiểm soát được mùi hôi chân, bạn cần kiểm soát được lượng mồ hôi tiết ra. Hạn chế mang giày dép, vớ liên tục. Luôn giữ chân khô thoáng. Vi khuẩn không có môi trường ẩm ướt phát triển thì mùi hôi chân sẽ giảm rất nhiều.

    Vệ sinh chân đúng cách hàng ngày
    Cuối ngày sau giờ làm việc, bạn cần vệ sinh chân sạch sẽ. Rửa chân bằng xà bông kháng khuẩn. Loại xà bông này khác với các xà bông vệ sinh thông thường. Xà bông diệt khuẩn (antibacterial soap) giúp làm sạch chân, diệt khuẩn và đem lại cho chân sự khô thoáng.

    Luôn lau chân thật khô sau khi rửa. Điều này giữ chân khô thoáng hoàn toàn. Vì thế sẽ không tạo mùi hôi khi chúng ta mang giày vào.

    Xem xét lại tình trạng hôi chân
    Nếu bạn thường xuyên mang giày dép kín và ít vệ sinh chân thì vấn đề mùi hôi chân có thể xảy ra thường xuyên. Nhưng nếu bạn không mang giày bít và luôn giữ khô các ngón chân mà vẫn bị mùi hôi chân, thì cần đến bác sĩ thăm khám. Có thể bạn đã gặp phải tình trạng hyperhidrosis. Đây là chứng tăng tiết mồ hôi bất thường, vượt quá khả năng điều chỉnh nhiệt độ của cơ thể. Bạn cần đến gặp bác sỹ để có những thăm khám và điều trị hợp lý.

    Chọn vớ, giày dép
    Nếu mang giày bít ngón, bạn cần chọn loại vớ được làm bằng chất liệu thấm hút tốt, như vớ cotton hút ẩm, mồi hôi tốt. Luôn giặt sạch vớ sau mỗi lần sử dụng.

    Nên có ít nhất 2 đôi giày để thay đổi. Không nên mang liên tục một đôi giày trong 2 ngày liên tiếp. Chân của chúng ta tiết ra mồ hôi bám phía bên trong giày, làm giày dễ bị bám bụi, giữ ẩm. Vì thế sẽ không tốt cho chân, nếu chúng ta mang liên tục.

    Sử dụng chất khử mùi phun vào bên trong giày hay miếng lót để khử mùi và “phá bớt” mùi hôi chân. Trước khi mang giày vào chân, bạn có thể rắc ít phấn rôm em bé (baby power) vào bên trong đôi giày. Cách này giúp hút ẩm, giữ môi trường bên trong giày khô thoáng.

    Ngâm chân
    Nếu tình trạng hôi chân của bạn không được cải thiện. Hãy lấy 1 chậu nước ấm, nhỏ vài giọt tinh dầu như tinh dầu bạch đàn (eucalyptus oil), tinh dầu đinh hương (clove oil), tinh dầu cây trà (tea tree oil), tinh dầu oải hương (lavender oil)…. Ngâm chân 15-20 phút mỗi tối, đôi chân bạn sẽ được phục hồi.

    Bạn có thể ngâm chân trong nước muối ấm mỗi đêm ,vừa tăng cường tuần hoàn máu, vừa giải quyết hoàn toàn vấn đề hôi chân.

    Thy Nga – VietBeauty Magazine

  • Để điều hành salon tốt hơn 9 phẩm chất của một lãnh đạo giỏi

    Để điều hành salon tốt hơn 9 phẩm chất của một lãnh đạo giỏi

    Không có nhà lãnh đạo hoàn hảo, nhưng có nhà lãnh đạo giỏi – và chỉ cần vậy thôi là bạn đã được việc rồi. Các đức tính sau đây là những điểm chung của một lãnh đạo giỏi:

     - baogiadinh.vn1. Lãnh đạo giỏi không “chỉ dạy” (hoặc trông như là họ không “chỉ dạy” nhân viên). Thay vì chỉ đạo người khác, hãy giúp đội ngũ của bạn tự nhận ra giải pháp. Nghệ thuật lãnh đạo “bàn tay vô hình” này giúp thúc đẩy sự tự tin và đạo đức nghề nghiệp. Bạn có thể thực hiện việc này bằng cách đặt các câu hỏi cho đội ngũ của mình và để họ đi đến các kết luận của chính họ. Đôi khi những kết luận bạn nhận được từ họ lại là giải pháp tốt hơn cho bạn.

    2. Lãnh đạo giỏi có khả năng giao tiếp tốt. Không phải cứ nói nhiều mới là giao tiếp tốt. Người giao tiếp tốt là người biết lắng nghe một cách tích cực, lên tiếng khi cần thiết và biết làm sao để thông tin đến được với đội ngũ của mình. Bạn có thể tổ chức những buổi trò chuyện một-kèm-một với đội ngũ và hỏi xin những phản hồi của họ. Hãy lắng nghe họ và đừng để ai cảm thấy mình bị lạc loài.

    3. Lãnh đạo giỏi nhận biết và đáp ứng được các nhu cầu của đội ngũ mình. Các thành viên trong đội của bạn coi trọng điều gì? Họ đang gặp khó khăn trong những khía cạnh nào và bạn có thể giúp họ được gì trong những khía cạnh đó? Việc lãnh đạo sẽ trở nên dễ dàng hơn khi bạn hiểu được những gì mỗi cá nhân đang trông chờ ở bạn. Bạn sẽ biết được những điều này thông qua việc quan sát, lắng nghe và thường xuyên đánh giá.

    4. Lãnh đạo giỏi có tinh thần cởi mở. Không có câu hỏi nào là ngu ngốc và ý tưởng nào là điên rồ. Tất cả quan điểm đều được đón nhận và đáng được quan tâm. Hãy nuôi dưỡng óc sáng tạo của đội ngũ mình. Cho phép nhóm của bạn phát triển ý tưởng trong một môi trường không phán xét là cách để khám phá ra những sáng kiến mang tính cách mạng.

    5. Lãnh đạo giỏi không phải người biết hết mọi thứ và họ xem điều đó là bình thường. Một nhà lãnh đạo tự tin không để cái tôi cản trở sự tiến bộ của mình. Khi cần, họ có thể bình thản nói: “Tôi không biết. Chúng ta hãy cùng chia sẻ ý kiến và xem chúng ta có thể có những giải pháp nào”. Đừng nghĩ rằng bạn làm nhân viên của mình thất vọng chỉ vì bạn không thể giải đáp tất cả mọi thứ. Để cái tôi lấn át, bạn sẽ dễ đi đến thất bại – và chính thất bại mới khiến đội ngũ của bạn mất lòng tin vào bạn.

    6. Lãnh đạo giỏi không để bụng khi nhân viên không làm được việc. Một lãnh đạo giỏi đo lường thành công dựa trên kinh nghiệm chung của đội ngũ mình. Thông qua công việc nhân viên của bạn sẽ có thêm kinh nghiệm. Có thể đội ngũ của bạn chưa đạt được mục tiêu, nhưng nếu họ biết học hỏi từ kinh nghiệm và tiến bộ trong công việc, bạn hãy xem đó như một thành công.

    7. Lãnh đạo giỏi biết cách tạo động lực. Động lực làm việc có liên hệ trực tiếp với đạo đức nghề nghiệp. Đạo đức nghề nghiệp tốt xuất phát từ việc động lực được nuôi dưỡng. Động lực chính là “nhiên liệu” để đội ngũ của bạn tiến về phía trước, hướng tới mục tiêu của họ. Một lãnh đạo giỏi là người có khả năng nâng đỡ khí thế của đội ngũ mình và nuôi dưỡng ở họ lòng nhiệt huyết dành cho việc họ đang làm. Bạn có thể làm điều này bằng cách nhắc nhở đội ngũ của mình họ đã đi được bao xa, tiến bộ nhiều ra sao, và những đóng góp của họ đã có những tác động tích cực gì cho doanh nghiệp và cộng đồng, v.v…

    8. Lãnh đạo giỏi tự biết mình không hoàn hảo và không phí thời gian, sức lực để cố làm mình hoàn hảo. Các lãnh đạo kiệt xuất không ngừng tiến về phía thành tựu, nhưng họ hiểu sự hoàn hảo là một mục tiêu phi lý. Họ sẽ đo lường giá trị bản thân mình thông qua những thành tựu họ đạt được, chứ không bằng cách hờn dỗi đong đếm những khuyết điểm của mình.

    9. Lãnh đạo giỏi chấp nhận rằng mình phải đấu tranh. Mỗi lãnh đạo đều phải đối mặt những khó khăn và đôi khi phạm sai lầm. Thay vì xem những thử thách đó là dấu hiệu của sự yếu đuối và thiếu năng lực, lãnh đạo giỏi xem đó là cơ hội để họ học hỏi. Họ không héo mòn sau những thất bại, mà họ phát triển, tiến bộ và mạnh mẽ hơn. Để có được phẩm chất này, đòi hỏi bạn phải xây dựng cho mình một tư duy phát triển (growth mindset). Hãy nhìn nhận những thất bại với một thái độ tích cực. “Chúng ta có thể học được gì từ điều này và chúng ta có thể áp dụng các bài học đó ra sao để ngăn nó xảy ra trong tương lai?”

    Nếu bạn có thể thúc đẩy bản thân trở thành nhà lãnh đạo giỏi nhất mà bạn có thể trở thành, chúng tôi tin quá trình lãnh đạo của bạn sẽ có nhiều niềm vui hơn và bớt căng thẳng hơn nhiều.

    Triệu Khánh Ngọc – VietBeauty Magazine

  • Các thành phần loại bỏ nếp nhăn hiệu quả nhất

    Các thành phần loại bỏ nếp nhăn hiệu quả nhất

    Nếp nhăn (wrinkle) là những nếp gấp hay đường rãnh xuất hiện trên da do quá trình lão hóa tự nhiên, do lối sống, chế độ ăn uống không đúng cách hoặc thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Nếp nhăn làm bề mặt da xấu đi và xuất hiện nhiều trên mặt như trán, giữa hai chân mày, cổ , khóe mắt. Có nhiều biện pháp can thiệp kỹ thuật loại trừ nếp nhăn nhanh chóng nhưng tốn kém và gây đau đớn. Nếu không thích các phương pháp này, bạn có thể lựa chọn các sản phẩm chống nhăn với các thành phần ưu việt chuyên dụng hơn.

     - baogiadinh.vnThành phần trong kem chống nhăn
    Sử dụng kem chống nhăn có thành phần tự nhiên nhiều nhất (natural anti-wrinkle cream) như Coenzyme Q10 hoặc Resveratrol. Các thành phần acid như Alpha-Lipoic Acid, Alpha Hydroxy Acid, Hyaluronic Acid (HA) hay Salicylic Acid. Các loại dầu argan (Argan Oil), dầu hoa cúc (Calendula Oil), dầu hương thảo (Rosemary Oil) dầu hoa cúc La Mã (Chamomile Oil)…

    Ngoài ra trong kem này có thể chứa thêm các thành phần như vitamin E, vitamin C, chiết xuất trà xanh (green tea extra) và Retinol… Tất cả các thành phần này sẽ cho hiệu quả loại bỏ nếp nhăn tốt nhất.

    Cách thức hoạt động của các loại kem này là làm bong nhẹ lớp da bên ngoài như một hình thức tẩy tế bào chết. Các thành phần trong kem sẽ cung cấp độ ẩm, duy trì độ mềm mượt của làn da. Nên đọc kỹ và làm theo các hướng dẫn trên sản phẩm trước khi áp lên da.

    Kem dưỡng da
    Nếu bạn lo sợ các nếp nhăn hình thành trên da mình, hãy lựa chọn các loại kem dưỡng da có các thành phần chống lão hóa hiệu quả như:

    -Niacinamide (vitamin B3): được xem là thành phần tuyệt vời, được rất nhiều nhà sản xuất đưa vào trong thành phần của các loại kem dưỡng da. Công dụng chính của nó là ngăn chặn sự xuất hiện của các gốc tự do gây lão hóa, giữ ẩm và tăng việc sản sinh collagen. Do đó, làm tăng tính đàn hồi trên da và giảm nếp nhăn.

    -AHAs (Alpha Hydroxy Acids): có mặt trong nhiều thành phần dưỡng da chống lão hóa, trị mụn. AHAs là tên gọi chung của các loại acid như Acid Citric, Acid Lactic, Acid Glycolic… có tác dụng tẩy tế bào chết hiệu quả, da săn chắc và giảm nếp nhăn.

    Thuốc uống
    Có một biện pháp loại bỏ nếp nhăn hiệu quả bằng cách uống các loại vitamin tổng hợp bao gồm Biotin, vitamin C, vitamin A và vitamin E. Bạn cũng có thể uống các viên nang bổ sung chứa các chất oxy hóa tự nhiên như astaxanthin và lycopene. Hai chất chống oxy hóa cực kỳ hiệu quả này có thể đảo ngược hình ảnh lão hóa trên da, qua việc làm mờ vết nhăn nhanh chóng.

    Sử dụng chiết xuất cây phỉ
    Một trong những chiết xuất loại trừ nếp nhăn hiệu quả là chiết xuất từ cây phỉ (witch hazel extract). Chiết xuất cây phỉ chứa tannin, giúp săn chắc làn da và làm phẳng các nếp nhăn.

    Mỗi ngày sử dụng miếng bông nhỏ thấm 4-5 giọt chiết xuất cây phỉ và masage nhẹ nhàng lên mặt theo chuyển động tròn. Để lại qua đêm và rửa sạch vào sáng hôm sau, làn da bạn sẽ mờ dần các nếp nhăn.

    Việc lựa chọn sản phẩm dưỡng da, chống lão hóa có thành phần hiệu quả là rất quan trọng. Những thông tin ngắn gọn trên, phần nào giúp bạn chọn lựa sản phẩm hay cách thức loại bỏ và ngăn ngừa nếp nhăn tốt nhất.

    Thy Nga – VietBeauty Magazine

  • 5 bước cho bàn chân xinh ngày hè

    5 bước cho bàn chân xinh ngày hè

    Khi thời tiết ấm lên, chúng ta thường thích diện sandals hoặc dép xỏ ngón để khoe bộ móng của mình. Một vài mẹo sau sẽ giúp bạn có được đôi bàn chân đẹp để phô ra với mọi người:

     - baogiadinh.vn1. Ngâm chân
    Hãy bắt đầu bằng việc ngâm chân. Việc này có thể được thực hiện trong lúc bạn tắm. Nếu bạn chưa muốn tắm hoặc nhà bạn không có bồn tắm để ngâm chân, bạn có thể ngâm bàn chân của mình trong một cái xô hay cái thau.

    Ngâm chân giúp làm mềm những chỗ chai và các vùng da chết. Bạn nên ngâm châm ít nhất 5 phút, nhưng tốt nhất nên ngâm từ 10 đến 20 phút.

    Bạn có thể cho vài giọt tinh dầu cây trà (tea tree oil) vào nước ngâm chân để diệt vi khuẩn và nấm trên bàn chân.

    2. Tẩy tế bào chết (exfoliate)
    Dùng một miếng xơ mướp (loofah) có bôi chất tẩy tế bào chết (exfoliant) chà xát lên bàn chân để loại bỏ tế bào da chết.

    Việc này giúp da chân bạn mịn màng hơn, tạo điều kiện thuận lợi để làm nâu da khi phơi nắng.

    Bạn nhớ chà xát mọi phía của bàn chân, bao gồm hai bên bàn chân, mu bàn chân và lòng bàn chân.

    3. Chà chân bằng đá bọt
    Dùng đá bọt (pumice stone) để loại bỏ những chỗ chai trên chân bạn. Cách này giúp bàn chân bạn trẻ trung, mềm mại và đàn hồi hơn.

    4. Chăm sóc lớp biểu bì
    Vùng biểu bì (cuticle) của bàn chân và bàn tay thường ít được chăm chút đúng mức. Bạn có thể nhỏ một giọt dầu biểu bì (cuticle oil) lên mỗi ngón chân để làm mềm vùng da, từ đó giúp bạn đẩy lớp da này vào dễ dàng hơn. Sau đó thì cắt móng chân rồi sơn móng nếu muốn.

    5. Massage bàn chân
    Khi sơn móng đã khô, bạn có thể dùng kem dưỡng da bàn chân (foot cream) để massage bàn chân, rồi để nó qua đêm cho kem hấp thụ vào da. Kem dưỡng da bàn chân giúp dưỡng ẩm (moisturize) bàn chân hiệu quả hơn.

    Nếu bạn không muốn những thứ đôi bàn chân đã được bôi kem của mình chạm vào làm cho nhớp nháp, hãy thoa nhiều lotion dưỡng da chân (foot lotion) lên bàn chân (nên chọn lotion có chứa Alpha Hydroxy Acid) rồi sau đó mang vớ vào. Tại các spa thường có bán những loại vớ chuyên dùng cho mục đích này.

    Triệu Khánh Ngọc – VietBeauty Magazine

  • Cách ứng phó một số kiểu khách hàng “khó chịu, gây phiền toái”

    Cách ứng phó một số kiểu khách hàng “khó chịu, gây phiền toái”

    Dẫu biết “Khách hàng là Thượng đế”, nhưng đôi khi cũng có những “Thượng đế” quá quắt. Sau đây là một số kiểu khách “khó chịu” mà các salon hay gặp và cách ứng phó với họ:

     - baogiadinh.vnKhách là người hay than phiền và chê bai
    Đối với kiểu khách hàng này, hầu như sẽ chẳng có gì là đủ tốt đối với họ. Họ có thể chê bạn giũa móng cho họ không đẹp, hay salon bạn không có màu sơn nào vừa ý họ,… Nếu gặp phải kiểu khách này, hãy bình tĩnh chấp nhận. Trong hầu hết trường hợp, vấn đề không nằm ở bạn, mà ở họ. Họ không chỉ nổi máu chê bai ở salon của bạn, mà rất có thể còn ở nhiều nơi khác – từ quán ăn, tiệm quần áo, tiệm làm tóc, v.v…

    Kiểu người này rất khốn khổ và bạn hầu như không có cách gì làm họ hài lòng, nhưng cũng đừng để anh/cô ta làm bạn mất tinh thần. Hãy tư vấn cho kiểu khách hàng này kỹ lưỡng hết sức, vì lợi ích của họ. Điều này cho họ thấy bạn thật sự lắng nghe họ và muốn họ thật sự hài lòng.

    Hãy dành thời gian trò chuyện mặt đối mặt với họ và duy trì giao tiếp bằng mắt. Nếu biểu hiện của họ không cải thiện trước khi dịch vụ bắt đầu, hãy nhắc nhở họ một cách cảm thông: “Hôm nay trông anh/chị có vẻ không vui. Anh/Chị có muốn chuyển cuộc hẹn sang thời điểm khác tiện hơn không ạ?” (“You seem upset today. Would you prefer to reschedule to a better time?”).

    Kiểu người này thường chịu nhiều bất mãn và không có bạn bè. Bày tỏ sự cảm thông và thái độ quan tâm có thể giúp bạn cải thiện tình hình.

    Một phiên bản “độc ác” hơn nữa của kiểu người này đó là kiểu cố gắng tìm mọi cách để làm suy sụp tinh thần của bạn. Họ phê bình bạn, phê bình nơi bạn làm việc, phê bình nhân viên và không ngại lên tiếng chất vấn năng lực của bạn. Họ không quan tâm đến cảm xúc của bạn. Đối với họ đây chỉ là một trò chơi (game). Làm cho bạn thấy buồn bực, họ sẽ rất hả hê. Kiểu người này cần phải ra đi. Chấm hết.

    Với kiểu khách hàng đặc biệt xấu tính thế này, bạn đừng ngại “tống” họ đi. Sau khi cuộc hẹn kết thúc, hãy nói với anh/cô ta rằng bạn sẽ không thể đón tiếp anh/cô ta được nữa trong tương lai và mời họ tìm một chuyên gia khác. Đừng xin lỗi. Đừng cố nhún nhường hay nói giảm nói tránh. Cứ thẳng thắn với họ.

    Nếu anh/cô ta hỏi tại sao, hãy nói thật: những nhận xét của anh/cô ta quá thô lỗ, thiếu tế nhị, thiếu tôn trọng và bạn không chấp nhận điều đó. Cách dễ nhất để vô hiệu hóa kiểu người này là bắt chước hành vi của anh/cô ta để đáp trả lại anh/cô ta.

    Với kiểu người này độc địa này, cách tốt nhất để đối phó với họ là từ chối cung cấp dịch vụ cho họ. Bạn chỉ cần nói: “Rõ ràng là tôi không thể khiến anh/chị hài lòng. Anh/Chị nên tìm một nhà dịch vụ khác. Cảm ơn vì đã đến và tôi hy vọng anh/chị sẽ may mắn hơn với họ.” (“Clearly, I can’t make you happy. You’d be better suited with another professional. Thank you for your business and I hope you have better luck with them.”)

    Khách đến trễ hoặc hủy hẹn và phút cuối
    Có những kiểu khách luôn đến trễ. Và các lý do họ đưa ra khá là vớ vẩn.
    Cũng có những người đặt hẹn từ trước nhưng rồi lại hủy hẹn không quá một giờ trước giờ hẹn. Nếu họ có cho bạn biết lý do hủy hẹn, thì những lý do đó cũng thường rất thiếu thuyết phục và vô duyên.

    Những khách kiểu này làm bạn tiêu tốn hàng ngàn đô-la cho khoảng thời gian trống mỗi năm.

    Giải pháp: Bạn có thể tính tiền cho toàn bộ thời gian họ đã chọn đặt lịch hẹn nếu họ không thông báo hủy hẹn ít nhất 24 giờ trước cuộc hẹn. Các cuộc hẹn sau đó của họ phải được bảo đảm bằng thẻ tín dụng. Người đến trễ sẽ phải chấp nhận thời gian làm đẹp của mình bị rút ngắn, từ đó giảm hiệu quả và giảm độ hài lòng. Khách nào không đến trong vòng 15 phút sau giờ hẹn có thể được yêu cầu đặt lịch lại vào lúc khác và sẽ phải thanh toán chi phí cho toàn bộ cuộc hẹn đã được đặt lịch.

    Lần tới nếu kiểu người này đến salon bạn muộn giờ hoặc hủy hẹn, hãy đưa cho họ một bản sao chính sách mới (new policy) mà bạn đặt ra cho kiểu khách hàng như họ. Việc này có thể khiến bạn mất những người khách này, nhưng ở khía cạnh tốt hơn, bạn có thể dành thời gian cho những cuộc hẹn với người thật sự coi trọng thời gian của bạn.

    Khách mang “bầu đoàn thê tử”
    Có những kiểu khách thích dắt díu con cháu, thú cưng,… theo họ đến những cuộc hẹn với salon bạn. Sẽ rất tốt nếu những đứa trẻ hoặc những con thú đó ngoan và có người theo giám sát, nhưng sẽ chẳng thú vị nếu chúng gây rối cho hoạt động của các bạn. Bên cạnh đó, tại nhiều bang, từng có salon bị phạt vì vi phạm quy định an toàn sức khỏe khi cho phép những con thú không-phục-vụ (non-service animals) đi vào.

    Trẻ nhỏ và thú nuôi thường chạy lung tung trong salon hoặc/và nghịch phá mọi thứ. Việc này có thể khiến hiệu quả làm việc của salon bị giảm và tăng nguy cơ hư hại cơ sở vật chất.

    Các chuyên viên salon không phải người trông trẻ. Bạn cần đưa ra giải pháp ngay. Hãy nói chuyện riêng với vị khách này: “Thời gian anh/chị đặt chỗ ở đây là để anh/chị và các khách hàng khác thư giãn và tận hưởng thời gian mà không vướng bận con nhỏ. Lần sau, vui lòng thu xếp một người trông trẻ. Tôi muốn anh/chị tận hưởng đầy đủ các dịch vụ của mình và môi trường này đơn giản là không an toàn cho trẻ nhỏ. Có khói, dụng cụ nóng, hóa chất và nhiều thứ có thể làm trẻ chấn thương.” (“This time you have booked here is time for you and the other clients to relax and enjoy time away from your children. Next time, please arrange for a sitter. I want you to fully enjoy your services and this environment is simply not safe for the kids. There are fumes, heated tools, chemicals, and plenty of things they can get hurt on.”)

    Nếu anh/cô ta không hiểu ý của bạn và lần sau lại dẫn trẻ nhỏ tới, bạn có thể nói thẳng: “Đây là nơi kinh doanh của chúng tôi. Các con của anh/chi đang gây hại cho hiệu quả công việc ở đây và làm phiền các khách khác. Ngoài ra, chúng có thể gây phiền phức về mặt trách nhiệm. Nếu trong tương lai anh/chị còn đưa chúng đến, chúng tôi sẽ không thể phục vụ anh/chị.” (“This is our place of business. Your children are hurting our productivity here and disrupting the other clients. In addition, they are a liability. If you bring them with you in the future, we will not be able to service you.”)

    Còn với những người đem theo vật nuôi, bạn hãy nói họ rằng động vật không-phục-vụ (cho người tàn tật) bị cấm ở đây. Nếu anh/chị ta đến một lần nữa mà còn đem theo chúng, anh/chị ta sẽ phải dời cuộc hẹn sang lúc khác.

    Khách là người giật cục
    Kiểu khách này thường xuyên làm gián đoạn công việc của bạn để đi ra ngoài hút thuốc hoặc nói chuyện điện thoại. Họ cũng khiến hiệu quả công việc của bạn giảm sút. Hãy ban hành quy định về dùng điện thoại di động và hút thuốc cho khách tới salon.

    “Để đảm bảo sự thoải mái cho tất cả khách hàng, tất cả điện thoại phải để ở chế độ im lặng hoặc tắt đi tại các khu vực trị liệu. Nếu bạn cần gọi điện thoại, vui lòng gọi sau cuộc hẹn. Các nhân viên của chúng tôi có lịch dày đặt và chúng tôi cảm ơn sự tuân thủ của bạn.” (“To ensure the comfort of all clients, all phones must be silenced or turned off while in the treatment areas. If you need to make a phone call, please do so after your appointment. Our employees are on a tight schedule and we appreciate your compliance.”)

    “Nghiêm cấm hút thuốc trong thời gian diễn ra cuộc hẹn.” (“Smoking during your appointment time is strictly prohibited.”)

    Sẽ có những khách hàng muốn tìm cách phá vỡ quy định, nhưng bạn hãy kiên quyết. Hãy bảo họ rằng bạn đang cố hết sức để khách hàng khai thác cuộc hẹn hiệu quả nhất có thể. Thời gian họ có với bạn là có hạn và mục đích của buổi hẹn là để sử dụng dịch vụ. Đơn giản là không có dư thời gian cho họ gọi điện thoại hay hút thuốc.

    Khách thích bi kịch hóa vấn đề
    Khách hàng kiểu này thường lớn tiếng than vãn trong suốt cuộc hẹn về những vấn đề của họ, và than vãn không ngừng. Kiểu người thích tìm kiếm sự chú ý thế này có thể khiến bạn mệt mỏi, nhất là khi bạn chỉ thích tập trung vào việc làm tốt nhiệm vụ của mình và làm việc trong im lặng.

    Ứng phó với kiểu khách này có thể hơi phức tạp. Họ thích làm quá mọi chuyện trong khi hầu như không biết hành vi của mình là không phù hợp và khiến mọi người khó chịu. Do khách hàng kiểu này thường đa dạng về thái độ và hành vi, bạn có thể áp dụng chiến thuật sau đây:

    Sau khi vị khách thích than vãn đó rời đi, bạn hãy gọi điện cho họ khi bạn có thời gian, và nói với họ rằng: “Tôi biết anh/chị đang có một giai đoạn khó khăn và tôi mừng là việc nói chuyện về điều đó giúp anh chị vượt qua khủng hoảng, nhưng nhiều khách hàng than phiền với tôi rằng họ không thể thư giãn trong cuộc hẹn những lúc anh/chị có mặt. Trong tương lai, nếu chúng ta có thể giữ cho cuộc trò chuyện ở mức tối thiểu, việc đó sẽ thật sự giúp tôi tránh được rắc rối ở nơi làm việc.” (“I know you’re having a rough time and I’m glad that talking about it helps you through it, but a lot of clients have complained about not being able to relax during their appointment times when you’re present. In the future, if we could try to keep the conversation to a minimum, that would really keep me from getting in trouble at work.”)

    Khách là kẻ biến thái
    Kiểu khách hàng này có vẻ như đặt chỗ với bạn chỉ để được dịp quấy rối tình dục bạn. Họ đưa ra những nhận xét mang tính khêu gợi, hoặc có những hành vi không phù hợp.

    Trước tiên, bạn không cần phải thô lỗ. Chỉ cần nói với kẻ quấy rối là bạn không hứng thú với anh/cô ta.

    Trong hoàn cảnh này, sự can thiệp của bên thứ ba, như manager, chủ tiệm, có thể giúp ích. Chủ doanh nghiệp có thể đưa khách hàng đến khu vực kín đáo và giải thích với họ rằng hành vi quấy rối của họ là không chấp nhận được. Tùy vào mức độ sống sượng và hung hăng của anh/cô ta, chủ salon có thể yêu cầu anh/cô ta đừng quay trở lại nữa.

    Khách là người không quyết đoán
    Kiểu khách hàng này thường là người sợ làm mất lòng người khác. Họ không muốn đối đầu với người khác. Đôi khi, họ sẽ để bạn chọn cho họ những dịch vụ hoặc phong cách mà tự bạn cho là hợp với họ: như màu sơn gì, kiểu móng nào, v.v… Tuy nhiên, phần lớn các chuyên viên đều muốn khách của mình hài lòng khi rời khỏi salon, vì vậy đối với họ việc biết được chính xác nhu cầu làm đẹp của khách là một yếu tố quan trọng

    Hãy nói với người khách này rằng bạn vui vì họ phó thác lòng tin vào bạn, nhưng bạn muốn bảo đảm họ sẽ hài lòng, nên vì thế họ cần nêu cụ thể những gì họ muốn.

    Hãy đặt cho họ càng nhiều câu hỏi càng tốt. Nên khuyến khích họ đem theo những ảnh chụp các xu hướng mà họ thích. Xây dựng tình bạn với họ cũng có thể giúp ích. Hãy cho họ xem các ảnh chụp mà bạn có và đặt những câu hỏi mở để tìm hiểu ý kiến của họ. “Anh/Chị nghĩ sao về… ?” (“What do you think of… ?”) hoặc “Anh/Chị thấy sao về…?”(“How would you feel about…?”).

    Với kiểu người không quyết đoán, bạn nên tư vấn kỹ càng và đầy đủ cho họ.

    Khách là kẻ keo kiệt
    Họ muốn giá thấp nhất cho dịch vụ hoặc sản phẩm của bạn; hoặc họ muốn với một số tiền thấp nhất, họ có thể có mọi thứ mà bạn cung cấp.

    Để ứng phó với kiểu khách hàng này, bạn hãy chuẩn bị sẵn văn bản các chính sách hoàn tiền và làm lại (refund and re-do policies) của salon để đưa họ xem khi cần. Tư vấn cho họ thấy rằng khó có khoản nào là bàn cãi được. Trong một số trường hợp (như nối tóc hoặc nhuộm tóc,… ) khách hàng còn phải ký vài một số giấy tờ để làm bằng chứng không khiếu nại về sau.

    Nếu một trong những khách hàng này tìm cách làm khó bạn, hãy cho anh/cô ta biết bạn không thỏa hiệp với anh/cô ta. Nhún nhường kiểu khách hàng này sẽ khiến salon bạn có tiền lệ không hay, và bạn sẽ phải phục vụ không công cho anh/cô ta trước khi bạn kịp nhận ra điều đó.

    Nếu anh/cô ta không hài lòng với dịch vụ của bạn, anh/cô ta có thể chọn những chuyên viên khác. Bạn có thể đề nghị anh/cô ta chuyển sang dùng dịch vụ của người khác. Thông thường, kiểu khách này không có phàn nàn gì về chất lượng dịch vụ của bạn – vấn đề của họ chỉ là bạn không cho phép họ thao túng bạn mà thôi. Họ không đáng để bạn phí công phục vụ.

    Khách là người không sợ nợ
    Loại khách hàng này thường tìm cách nợ tiền các dịch vụ của bạn mỗi lần họ đến với bạn. Lâu lâu khách bỏ quên tiền ở nhà là chuyện bình thường. Nhưng nếu việc này là thói quen, thì đây là vấn đề.

    Với những khách luôn “quên” kiểu này, bạn hãy yêu cầu họ trả trước hoặc lưu thông tin thẻ tín dụng của họ vào hồ sơ.

    Một kiểu “ác liệt” hơn của loại khách này đó là kẻ cướp không công của bạn. Họ từ chối trả tiền vì vô số lý do: “Tôi không còn xu nào trong tài khoản” hoặc “Mấy người làm không đúng ý tôi nên tôi không trả tiền!”

    Đừng bao giờ để khách rời khỏi salon bạn mà không trả công cho bạn. Bạn đã phục vụ họ, họ cần phải thanh toán thù lao. Ngay lập tức. Không lý do lý trấu.

    Nếu họ không trả tiền, bạn hãy gọi cảnh sát.

    Từ chối trả tiền công cho dịch vụ (hoặc đón nhận dịch vụ trong lúc biết rằng mình không có khả năng chi trả) có thể cấu thành tội trộm.

    Đừng bao giờ chấp nhận làm không công cho khách hàng, như vậy sẽ tạo tiền lệ không hay cho salon bạn.

    Triệu Khánh Ngọc – VietBeauty Magazine

  • Ứng phó với nạn quấy rối tình dục ở chỗ làm

    Ứng phó với nạn quấy rối tình dục ở chỗ làm

     - baogiadinh.vnẢnh: Internet

    Quấy rối tình dục (sexual harassment) ở chỗ làm có thể có nhiều dạng. Có thể ai đó sẽ cố ý tìm cách có những đụng chạm thân thể quá mức với bạn – như ôm, hôn, xoa, vuốt, thậm chí là bóp,… Họ có thể là người liên tục hỏi xin số điện thoại của bạn, liên tục nài nỉ bạn đi ăn tối cùng họ, v.v…

    Nhưng cũng có những hình thức quấy rối tình dục mà trong đó kẻ quấy rối không nhận ra những việc mình làm có khả năng khiến bạn thấy khó chịu. Đôi khi một khách hàng hay một cộng sự khen bạn hấp dẫn mỗi khi gặp mặt bạn không hẳn là vì họ có ý bất chính với bạn; nhưng nếu những lời nhận xét của họ khiến bạn thấy khó chịu, bạn có thể yêu cầu họ dừng lại.

    Sau đây là một số việc bạn có thể làm để ứng phó với nạn quấy rối tình dục ở chỗ làm:

    Vô hiệu hóa trò quấy rối
    1.) Tránh những lời mời gọi có ẩn ý. Cách bạn tương tác với người khác sẽ ảnh hưởng đến cách họ tương tác với bạn. Nếu bạn tỏ vẻ lả lơi, có thể họ sẽ lả lơi với bạn. Vì thế, nếu bạn muốn họ có những hành vi và lời nói đúng mực với mình, hãy cư xử đúng mực với họ.

    2.) Đưa ra giới hạn rõ ràng. Ngay từ đầu, nếu bạn không chịu được một vị khách hay một cộng sự nào đó khi họ có hành vi hoặc lời nói không phải phép với bạn, đừng tỏ vẻ hưởng ứng những trò đùa, câu nói hay sự đụng chạm nào đó không phù hợp từ họ. Nếu không, khi bạn tỏ ra giãy nãy rằng bạn kinh tởm họ và không muốn tiếp xúc với họ nữa, họ sẽ sửng sốt vì trước đó bạn còn tỏ ra “bình thường” hoặc “hưởng ứng” những trò của họ. Quấy rối tình dục là điều không thể chấp nhận được ở nơi làm việc, và không thể được xem như một phần của công việc chăm sóc khách hàng. Bạn không có nghĩa vụ phải “chìu chuộng” khách hay cộng sự theo kiểu này; và nếu chủ salon có yêu cầu bạn lả lơi hơn để được khách cho nhiều tiền hơn, thì chủ salon đã sai trái. Bất cứ động thái không phù hợp nào xảy ra với bạn, bạn cần phải từ chối thẳng thừng.

    3.) Đừng trả lời những câu hỏi mang tính riêng tư, đừng chủ động cung cấp thông tin cá nhân, và đừng dung túng cho những cuộc đối thoại thiếu phù hợp
    “Cô có người yêu hoặc có chồng chưa?” “Tôi cá là cô thích mấy trò quái gở trên giường lắm, đúng không?” “Cuối cùng chúng tôi làm ‘chuyện ấy’ trong xe hơi tại bãi đậu xe nhà thờ. Cô thì sao? Nơi nào là nơi lạ lùng nhất mà cô từng làm ‘chuyện ấy’?”… Nếu đây là những nội dung của một cuộc trò chuyện vô tư và thoải mái giữa bạn và một người bạn thân thì không sao, nhưng nếu một khách hàng, cộng sự hay sếp tọc mạch vào đời sống riêng tư của bạn theo cách khiến bạn thấy không thoải mái, đừng trả lời những câu hỏi này mà hãy lập tức từ chối việc để cho cuộc đối thoại đó tiếp tục.

    Từ chối kẻ quấy rối
    1.) Ngừng việc bạn đang làm và yêu cầu kẻ quấy rối nhìn thẳng vào bạn. Đừng cố gắng duy trì đối thoại trong lúc bạn làm việc, và đừng nói chuyện với họ qua một chiếc gương. Hãy bảo đảm ra họ đang tập trung nhìn bạn. Giao tiếp bằng mắt là quan trọng.

    2.) Dứt khoát và thẳng thắn. Đừng e thẹn hoăc biến cuộc đối thoại của bạn thành một trò giỡn hớt. Trong tình huống này, bạn cần cương quyết và tự tin. Một khi khách hàng đối mặt với bạn, hãy nói những gì bạn cần nói – không hơn không kém. Đừng xin lỗi. Bạn là người bị hại; bạn không phải là người cần nói lời xin lỗi.

    3.) Đừng nhún nhường hoặc để cho kẻ quấy rối gạt bỏ nỗ lực của bạn. “Khen cô thôi mà cũng không được sao?” “Có gì to tát đâu. Thư giãn đi.” “Bình tĩnh. Cô đang làm quá đấy.” Đừng bao giờ để kẻ quấy rối lật ngược tình thế với bạn. Bạn không làm gì sai. Họ mới là người sai. Bạn là một nhân viên đang ở nơi làm việc. Bạn không ở đó để bị chọc ghẹo.

    4.) Đừng nói về cảm xúc của bạn. Đừng để xúc cảm chi phối khi bạn trò chuyện với khách hàng/cộng sự/sếp vì mục đích công việc. Tránh những câu như: “Khi anh/chị nói vậy, tôi cảm thấy…”, “Tôi bực mình khi anh/chị…”, “Anh/Chị khiến tôi cảm thấy không thoải mái khi…”, v.v… Một câu nói thẳng thắn: “Những nhận xét/hành vi đó không phù hợp và không được chào đón. Nếu anh/chị không dừng lại, ” (“Those comments/behaviors are inappropriate and unappreciated. If you don’t stop, ”).

    5.) Sự từ chối của bạn là đủ. Không là không. Bạn không cần giải thích. Đừng tự nguyện giải thích hoặc tìm lý do giải thích theo yêu cầu của kẻ quấy rối. Tình trạng mối quan hệ của bạn (đã kết hôn/có người yêu) và thị hiếu tình dục của bạn (đồng tính/dị tính) không phải chuyện họ cần biết. Bạn không có hứng thú. Bạn không chấp nhận hành vi đó. Đó là tất cả những gì họ cần biết.

    6.) Đối đáp với họ. Hãy yêu cầu kẻ quấy rối dừng lại, nói cho họ biết những hậu quả có thể có, và nếu họ không chịu dừng lại, hãy làm như những gì bạn cảnh báo họ.

    Sau đây là một số câu bạn có thể nói với kẻ quấy rối:

    Với khách hàng: “Đủ rồi. Những nhận xét/hành vi của anh/chị là không phù hợp và không được đón nhận. Nếu anh/chị không dừng lại, anh/chị sẽ phải rời đi.” (“That’s enough. Your comments/behaviors are inappropriate and unappreciated. If you don’t stop, you will need to leave.”)

    Với cộng sự: “Tôi sẽ không chấp nhận những nhận xét/hành vi của anh/chị nữa. Nếu anh/chị còn tiếp tục, tôi sẽ chính thức khiếu nại với sếp/chủ.” (“I won’t tolerate your comments/behaviors any longer. If you continue, I will file an official complaint with the manager/owner.”)

    Với cấp trên/chủ thuê mướn: “Những nhận xét/hành vi của ông/bà là xúc phạm, thiếu chuyên nghiệp, và không được chào đón. Đó là sự vi phạm quyền công dân của tôi và tôi sẽ không bỏ qua. Nếu ông/bà không dừng lại, tôi sẽ khiếu nại lên EEOC.” (“Your comments/behaviors are offensive, unprofessional, and unwelcome. It’s a violation of my civil rights and I won’t tolerate it. If you don’t stop, I will file a complaint with the EEOC.”)

    Khi nói những câu này, bạn cần giữ giọng nói, tư thế, vẻ mặt cương quyết, nghiêm nghị, tự tin; và duy trì giao tiếp bằng mắt với kẻ quấy rối.

    Khi kẻ quấy rối là cấp trên hoặc đồng nghiệp của bạn

    Có hai loại quấy rối tại chỗ làm:
    Đổi chác (quid pro quo): Kẻ quấy rối muốn bạn làm theo ý hắn để đổi lại những thăng tiến trong công việc, hoặc đe dọa sẽ có hậu quả trong sự nghiệp của bạn (như bị đuổi việc,… ) nếu bạn từ chối y.

    Môi trường làm việc thù địch (hostile work environment): Hành vi quấy rối của cấp trên hoặc đồng nghiệp làm gián đoạn hiệu quả công việc của bạn và tạo một môi trường khiến bạn không thoải mái.

    Sau khi khước từ sự quấy rối của họ, bạn cần làm các việc sau:

    1.) Ghi chép lại. Hãy ghi chép lại mọi thứ một cách chi tiết. Viết xuống ngày và giờ, những điều hai bên đã nói hoặc làm, và nơi sự cố xảy ra. Đồng thời, hãy liệt kê những người có mặt và cách ứng phó của bạn.

    2.) Trình báo với cấp trên. Nếu kẻ quấy rối là một cộng sự và nói chuyện trực tiếp với họ không khiến họ ngưng hành vi đó lại, hãy trực tiếp đến gặp một vị sếp hoặc chủ salon. Kể cho họ nghe về (những) cuộc đối thoại bạn đã có với kẻ quấy rối, trình bày với họ rằng bạn muốn tình trạng này phải chấm dứt, vì lời nói của một mình bạn không cho hiệu quả như mong muốn.

    Bạn có thể nói câu này: “Tôi đang bị người này quấy rối tình dục. Tôi đã nói chuyện với họ về việc đó, và tôi có yêu cầu họ dừng lại. Họ không chịu dừng và làm gián đoạn ngày làm việc và môi trường làm việc của tôi. Theo pháp luật, ông/bà có trách nhiệm của chủ doanh nghiệp là phải chấm dứt việc quấy rối này. Nếu ông/bà không làm được, tôi sẽ kiện lên EEOC và để họ xử lý vụ việc” (“I am being sexually harassed by this person. I have had a discussion with them about it, during which I told them to stop. They have not and continue to disrupt my work day and my work environment. Legally, it is your responsibility as the company owner to end this harassment. If you fail to do so, I will file a complaint with the EEOC and let them handle it”).

    Nếu kẻ quấy rối là cấp trên của bạn và việc nói chuyện trực tiếp với họ không cho kết quả, hãy thực hiện bước sau:

    3.) Đệ đơn khiếu nại lên EEOC. Bạn không cần phải có luật sư và cũng không cần tốn nhiều tiền. Chỉ cần vào website của EEOC và làm theo các chỉ dẫn điền đơn khiếu nại trên đó. Nếu có gì thắc mắc liên quan đến khiếu nại, bạn có thể liên lạc với EEOC qua điện thoại và nói chuyện với một tư vấn viên (counselor) để họ tư vấn thêm cho bạn.

    Khi nào cần gọi cảnh sát
    Định nghĩa về quấy rối tình dục ở mỗi nơi thường khác nhau. Hành vi này ở chỗ làm có thể gây không thoải mái, xấu hổ, và tệ nhất là khiến nạn nhân sợ hãi. Nhưng định nghĩa về đeo bám (stalking) lại khá cụ thể và đeo bám sẽ khiến nỗi sợ của nạn nhân đạt mức độ cực điểm. Nếu là nạn nhân của một số hành vi sau đây, bạn có thể liên hệ ngay với cảnh sát:
    • Đe dọa (threats),
    • Đeo bám liên tục (persistent pursuit) như đi theo, chờ cho nạn nhân đến địa điểm nào đó, tìm đến nhà hoặc nơi làm việc của nạn nhân
    • Đối thoại về tình dục mà không có sự đồng thuận (non-consensual communication) như gọi điện, gửi tin nhắn, email, tặng quà, liên hệ qua mạng xã hội (calls, texts, emails, gifts, social media contact).

    Kẻ đeo bám cũng có thể quấy rối bạn bè và người thân của nạn nhân. Một số kẻ còn tìm đủ một cách để đưa chính mình vào cuộc sống của nạn nhân.

    Nếu bạn bị quấy rối tới mức lo lắng, căng thẳng, hoặc buồn phiền, bạn cần lên tiếng.

    • Hãy kể cho người thân, bạn bè, người làm việc chung, và nếu bạn có con cái, hãy nói về việc này cho bất cứ ai đang trông nom chúng (nhà trường, người trông trẻ, v.v… ).
    • Nộp đơn trình báo cảnh sát và đề nghị có lệnh bảo vệ (protective order)
    • Ghi chép chi tiết về mọi việc
    • Lưu lại nhật ký cuộc gọi, tin nhắn, email, quà tặng và thư thoại (voicemails) bạn nhận được từ kẻ quấy rối.

    Các biện pháp phòng vệ:
    • Luôn giữ điện thoại di động bên mình.
    • Trang bị chai xịt tiêu cay (pepper spray) và còi báo động (loud personal safety alarm.
    • Đậu xe gần xe các cộng sự của bạn và thu xếp để đi ra cùng họ khi tan giờ làm.

    Triệu Khánh Ngọc – VietBeauty Magazine