Thẻ: Tình yêu

  • 5 lý do những phụ nữ tốt nhất thường khó tìm thấy tình yêu nhất

    5 lý do những phụ nữ tốt nhất thường khó tìm thấy tình yêu nhất

    Đôi khi, những phụ nữ tuyệt vời nhất, với tình yêu sâu sắc nhất mà họ mong muốn trao đi, lại gặp nhiều khó khăn nhất trong việc tìm thấy thứ họ muốn tìm: tình yêu chân thành, sâu đậm và dài lâu.

    Up Vietbeauty Tim Kiem Tinh Yeu - baogiadinh.vnẢnh: 729714 / Pixabay

    Tại sao?
    Có nhiều nguyên nhân, trong đó là các nguyên nhân sau:

    Họ muốn tìm người xứng tầm với họ
    Những phụ nữ mạnh mẽ, độc lập không cam chịu lựa chọn một người không tương xứng với họ. Các đối tượng này có thể khó tìm thấy – vì có nhiều người ngoài kia thích xem nửa kia của mình là người “dưới cơ” mình. Khi bạn có tiêu chuẩn cao trong việc chọn người yêu/bạn đời, có thể bạn sẽ khó tìm được người phù hợp.

    Họ muốn nhận kiểu tình yêu giống như kiểu tình yêu họ cho đi
    Những phụ nữ tuyệt vời nhất thường có rất nhiều tình yêu để trao đi và lòng chung thủy sắt son. Với những phẩm chất tuyệt vời đó, họ sẽ chỉ tìm kiếm những đối tượng có thể cho họ điều tương tự – mà không phải người nào cũng làm được điều đó.

    Họ trung thực và chân thành, và họ yêu cầu điều tương tự từ người khác
    Một mối quan hệ thành công đòi hỏi hai người phải trung thực và chân thành với nhau. Nhưng không phải mối quan hệ nào cũng được như vậy. Rất nhiều người không sẵn lòng trung thực hoặc chân thành với “nửa kia” của họ. Những phụ nữ tuyệt vời nhất thà “ế” chứ không chấp nhận có một “nửa kia” thiếu những phẩm chất quan trọng này.

    Họ thường rất lãng mạn
    Những phụ nữ tuyệt vời nhất thường là những người có mơ ước lớn lao, có lý tưởng và rất lãng mạn. Việc nhìn đời bằng lăng kính màu hồng dễ khiến họ chọn sai đối tượng vì họ bỏ qua những khuyết điểm của đối phương và chỉ tập trung vào những khía cạnh mà họ thích ở đối phương. Kết quả là họ không tìm thấy thứ tình yêu mà họ xứng đáng được hưởng.

    Họ dành thời gian và công sức cho bản thân nhiều hơn cho những người khác
    Một số phụ nữ thích dành thời gian ở một mình, trau dồi kiến thức và kỹ năng để hoàn thiện bản thân hơn là ra ngoài chơi bời và gặp gỡ người này người kia. Việc này có thể khiến họ bỏ lỡ cơ hội tiếp xúc với những đối tượng thật sự tiềm năng. Tốt nhất những phụ nữ này này tìm điểm cân bằng phù hợp giữa việc xã giao và việc hoàn thiện bản thân.

    Đừng để những khó khăn trong tìm kiếm tình yêu nêu trên ngăn cản bạn trở thành một phụ nữ mạnh mẽ, ưu tú. Người thật sự dành cho bạn sẽ xuất hiện khi thời điểm chín muồi. Đừng bao giờ theo đuổi thứ tình yêu không xứng với bạn. Tri kỷ của bạn xứng đáng với công sức bạn đợi chờ.

    Triệu Khánh Ngọc – VietBeauty Magazine

  • Trắc nghiệm: Bạn có sẵn sàng để bước vào tình yêu?

    Trắc nghiệm: Bạn có sẵn sàng để bước vào tình yêu?

    Khi bạn xin vay tiền ngân hàng, tình hình tài chính của bạn sẽ được xem xét để quyết định bạn có đủ tiêu chuẩn vay tiền hay không. Vậy thì nếu bạn còn độc thân, sao không thử xem xét xem bạn đã sẵn sàng để hẹn hò và yêu đương hay chưa?

     - baogiadinh.vn

    Ảnh: prosinthecity.com

    Bài trắc nghiệm có hai phần. Hãy trả lời các câu hỏi và cộng điểm của từng câu lại ở mỗi phần.

    PHẦN I
    1. Bạn cho sự tự tin (self-esteem) của mình bao nhiêu điểm?
    1 = Rất thấp, 5 = Rất cao

    2. Bạn cho chất lượng đời sống xã hội (social life) của bạn bao nhiêu điểm?
    1 = Rất tệ, 5 = Rất tốt

    3. Bạn cho chất lượng tình hình tài chính cá nhân (personal finances) bao nhiêu điểm?
    1 = Rất tệ, 5 = Rất tốt

    4. Đời sống tinh thần (Spirituality) (đức tin, giá trị sống, mục đích sống, v.v ) của bạn vững vàng đến mức nào?
    1 = Rất bất ổn, 5 = Rất vững vàng

    5. Bạn chọ chất lượng sức khỏe tâm lý (mental health) của bạn bao nhiêu điểm?
    1 = Rất tệ, 5 = Rất tốt

    6. Bạn cho chất lượng cuộc sống tổng quan (overall quality of life) của bạn bao nhiêu điểm?
    1 = Rất tệ, 5 = Rất tốt

    7. Nhìn chung, bạn cảm thấy hạnh phúc cỡ nào khi bạn ở một mình?
    1 = Rất buồn, 5 = Rất hạnh phúc

    8. Bạn tự tin ra sao về hình ảnh cơ thể bạn?
    1 = Rất bất an, 5 = Rất tự tin

    9. Bạn hiểu những điểm mạnh và điểm yếu của bản thân rõ đến mức nào?
    1 = Không rõ chút nào, 5 = Rất rõ

    10. Bạn hạnh phúc với công việc hiện tại đến mức nào?
    1 = Rất buồn, 5 = Rất bất hạnh

    11. Bạn nỗ lực ra sao để cải thiện những thói hư tật xấu hay tình trạng nghiện ngập của bản thân?
    1 = Không nỗ lực, 5 = Nỗ lực nhiều

    Hãy điền tổng số điểm ở phần này của bạn vào đây: _____

    PHẦN II
    12. Bạn phiền não đến cỡ nào về tình hình độc thân của mình?
    1 = Không phiền não, 5 = Rất nhiều

    13. Bạn thất vọng đến mức nào nếu một người hấp dẫn từ chối khi bạn đề nghị họ lên giường cùng bạn?
    1 = Không hề thất vọng, 5 = Rất thất vọng

    14. Bạn ham muốn tình dục nhiều cỡ nào?
    1 = Không hề ham muốn, 5 = Rất nhiều

    15. Bạn khao khát tình yêu nhiều cỡ nào?
    1 = Không hề khao khát, 5 = Rất nhiều

    16. Bạn có tin rằng một người khác có thể giúp bạn chữa lành những tổn thương của chính bạn không?
    1 = Không hề tin, 5 = Tin rất nhiều

    Hãy điền tổng số điểm ở phần này của bạn vào đây: _____

    Điểm cuối cùng: _____

    Lấy tổng điểm của bạn ở Phần I trừ tổng điểm của bạn ở phần II để có số điểm cuối cùng.

    Ý nghĩa số điểm
    50 = Bạn có sự tự tin của diễn giả Tony Robbins. Bạn có thể trở thành nhà tư vấn như ông ấy. Hoặc trở thành Đức Đạt-lai Lạt-ma tiếp theo. Hoặc là… bạn đã trả lời câu hỏi thiếu thành thật.

    Mức 1 (40 – 49) = Bạn sẵn sàng để hẹn hò. Cuộc sống của bạn có một nền tảng vững chắc. Bạn có những niềm tin vững vàng, bạn hiểu chính mình rất rõ, bạn có đời sống xã hội tuyệt vời và nhìn chung bạn yêu cuộc sống của mình. Một mối quan hệ tình cảm đối với bạn sẽ là một trái anh đào trên ly kem vốn đã ngon lành của bạn. Bạn không sợ khi phải rời bỏ ai đó nếu như họ là đối tượng không phù hợp.

    Mức 2 (30 – 39) = Chưa thật sự sẵn sàng. Bạn hiểu chính mình, bạn biết điểm yếu của mình là gì, tuy nhiên, điều đó vẫn là chưa đủ. Bạn cần hiểu bản thân nhiều hơn và xây dựng thêm sự tự tin, nếu không, có thể bạn sẽ trở thành người hay mè nheo (clingy) và phụ thuộc vào người khác, mà tính cách này thì không hay lắm, nó sẽ dẫn tới những mối quan hệ đồng phụ thuộc (codependent relationship) thiếu lành mạnh. Bạn cần tập trung vào việc cải thiện chất lượng cuộc sống của chính mình. Có lẽ bạn sẽ được lợi từ hoạt động khai vấn (coaching).

    Mức 3 (20 – 29) = Có thể bạn đang tìm ai đó có khả năng sửa chữa bạn và cuộc đời bạn. Bất cứ mối quan hệ tình cảm nào mà bạn dấn thân vào tại thời điểm này cũng sẽ có thể kết thúc không tốt đẹp. Trị liệu (therapy) và khai vấn nên là lựa chọn tiếp theo của bạn.

    Mức 4 (< 20) = Đừng lo lắng nếu bạn có điểm thấp. Hãy tìm hiểu xem bạn cần cải thiện mặt nào, và tập trung cải thiện chúng. Bạn sẽ cần thời gian và sự kiên trì để sửa đổi cuộc sống bản thân, nhưng những gì bạn nhận được sau đó sẽ rất xứng đáng với những gì bạn bỏ ra.

    Triệu Khánh Ngọc – VietBeauty Magazine

  • Tình yêu tuổi cấp hai? Giúp con chuẩn bị cho một tình yêu đầu đời lành mạnh

    Tình yêu tuổi cấp hai? Giúp con chuẩn bị cho một tình yêu đầu đời lành mạnh

    Dù là bạn có cho rằng đứa con học cấp hai của mình đã sẵn sàng để hẹn hò hay chưa, sau đây là bốn mẹo để bạn giúp con chuẩn bị cho những quan hệ tình cảm lành mạnh trong tương lai của cháu:

    Up Vietbeauty Tinh Yeu Cap Hai - baogiadinh.vn

    Ảnh: sasint / Pixabay

    1. Đừng sexualize (tính dục hóa) hoặc “adultify” (“người lớn hóa”) những tình bạn của con trẻ
    Cha mẹ đừng thấy hai đứa trẻ chơi thân với nhau mà đùa rằng sau này chúng sẽ cưới nhau. Đừng bàn tán về tình yêu hai đứa khi thấy đứa con học cấp hai của mình khiêu vũ với bạn nào đó… Các quan hệ tình cảm của trẻ thường lâu dài trước khi đám người lớn và đám bạn cùng trang lứa nhiều chuyện nói ra nói vào. Hai mươi phần trăm các em thanh thiếu niên cho biết đã từng hẹn hò trước tuổi 13 hoặc 14. Người lớn thường trêu chọc những tình bạn này của trẻ dưới góc nhìn tính dục hoặc quy chụp rằng trẻ “yêu” người khác giới thì mới bình thường. Nếu bạn tiếp cận việc con mình hẹn hò theo cách nhìn này, đừng ngạc nhiên rằng sẽ có ngày trẻ có những hành vi yêu đương kém lành mạnh.

    2. Nói rõ với con những kỳ vọng của bạn
    Nếu gia đình bạn có những yêu cầu nào đó với trẻ trong việc hẹn hò, hãy cho trẻ biết những yêu cầu đó và lý do đằng sau nhưng yêu cầu đó; và cũng hãy nói với trẻ rằng các yêu cầu đó sẽ thay đổi theo thời gian khi trẻ lớn. Tương tự việc bạn không muốn đứa con mười tuổi của mình lái xe hơi, cũng sẽ có những điều bạn không muốn đứa con còn nhỏ của mình làm khi cháu hẹn hò. Bên cạnh việc giám sát, các bậc cha mẹ có thể vạch ra một lộ trình những việc họ cho phép con mình làm theo từng độ tuổi khi cháu hẹn hò.

    Tất nhiên một số đứa trẻ sẽ vi phạm các quy định đó – đây là một phần lành mạnh của quá trình trưởng thành – nhưng điều quan trọng là trẻ CHỌN phá luật khi mà chúng đã có cơ sở để hiểu rõ và cân nhắc những hệ quả của việc đó.

    3. Xác định thế nào là một quan hệ yêu đương lành mạnh và có sự tôn trọng
    Mọi mối quan hệ đều có những đặc điểm riêng, nhưng những mối quan hệ tuyệt vời nhất sở hữu một số điểm chung sau: cả hai người trong cuộc đều yêu quý chính họ và yêu quý lẫn nhau; các nhu cầu của mỗi người đều được đáp ứng; cả hai người giao tiếp với nhau một cách cởi mở, thường xuyên và hiệu quả. Đây là những yếu tố then chốt cần có trước khi quan hệ yêu đương bước vào giai đoạn tính dục. Nhưng trước tiên các cháu cần có sự chín chắn nhất định và đủ khả năng để tham gia vào quan hệ tình dục an toàn và có sự đồng thuận của hai bên trên cơ sở tôn trọng lẫn nhau.

    Đồng thời bạn cũng hãy thảo luận với con về tình dục lành mạnh và quan điểm đúng đắn về thân thể con người; giúp con ý thức đúng về những phạm trù sau:

    • Pornography (Văn hóa phẩm khiêu dâm) và cách những sản phẩm này bóp méo hình ảnh cơ thể và hành vi tính dục.

    • Sexting (Trao đổi tin nhắn gợi dục), các quy định pháp luật đối với nó và nó có thể suy đồi ra sao.

    • Dating violence (Bạo lực trong hẹn hò) và cách phòng ngừa.

    4. Nói chuyện, và nói chuyện thường xuyên
    Hãy luôn bắt chuyện với bạn bè của trẻ để biết được chúng đang tham gia vào những hành vi gì. Việc này sẽ giúp bạn đánh giá được con mình đang tiếp xúc với những gì, để bạn có thể xây dựng nội dung trao đổi với con trong lúc truyền đạt cho con những quy tắc và chuẩn mực của bạn. Hơn thế nữa, một khi con của bạn cảm thấy thoải mái khi nói với bạn về những đề tài khó khăn, rất có thể cháu sẽ cởi mở và trung thực nói với bạn nhiều chuyện quan trọng hơn. Để làm được điều đó, bạn hãy xây dựng lòng tin cậy nơi cháu dành cho bạn.

    Triệu Khánh Ngọc – VietBeauty Magazine

  • Dấu hiệu của một người ích kỷ trong tình yêu

    Dấu hiệu của một người ích kỷ trong tình yêu

     - baogiadinh.vn

    Ảnh: rd.com

    Khi bạn yêu một người ích kỷ, bạn sẽ nhận thấy mình phải làm mọi việc cho anh/cô ta và anh/cô ta hầu như không làm gì lại cho bạn. Ví dụ, anh/cô ta sẽ để bạn lái xe suốt một tiếng rưỡi đồng hồ để đến gặp anh/cô ta. Anh/Cô ta toàn quyền chọn những bộ phim hai bạn sẽ xem, gọi những món ăn hai bạn sẽ ăn. Không chỉ trong những thứ vụn vặt, bạn còn có thể bắt gặp anh/cô ta ích kỷ trong những chuyện lớn.

    Rất có thể bạn sẽ không bao giờ cảm thấy thoải mái khi ở gần anh/cô ta. Bạn không thể tâm sự với anh/cô ta về một ngày không may mắn của mình chỉ vì anh/cô ta quá “bận” để nghe bạn tâm sự hoặc “quá bận” để an ủi bạn.

    Kể cả khi anh/cô ta luôn miệng nói rằng anh/cô ta quan tâm đến bạn, nhưng bạn sẽ thấy rằng anh/cô ta chỉ hành động sao cho có lợi cho bản thân nhất.

    Nếu người mà bạn hẹn hò có những biểu hiện sau đây, bạn hãy bỏ chạy ngay khi còn có thể:

    1. Họ để bạn phải đến với họ
    Họ không bao giờ tìm cách thỏa hiệp hay chọn giải pháp dung hòa cho cả hai. Họ muốn bản thân mình hy sinh càng ít càng tốt, vì nếu không, điều đó có nghĩa là họ đang làm gì đó vì người khác, mà đó thì không phải tính cách của họ. Họ không muốn bản thân ở vào thế bất tiện vì người khác. Họ sẽ luôn để bạn phải thu xếp mọi chuyện để đến với họ.

    2. Họ không cố gắng sửa đổi những thứ khiến bạn phiền lòng
    Nếu người mà bạn yêu là một người tốt, anh/cô ấy sẽ cố gắng thay đổi những vấn đề mà bạn nói là khiến bạn buồn lòng. Những một người ích kỷ sẽ không bao giờ quan tâm đến cảm xúc của bạn, và sẽ vẫn tiếp tục khiến bạn tổn thương.

    3. Họ lập kế hoạch theo lịch trình của họ mà không nghĩ gì đến lịch trình của bạn
    Nói cách khác, họ sẽ luôn làm việc gì có lợi và thuận tiện cho họ nhất, chứ không phải cho cả bạn và họ. Họ chỉ cho bạn biết họ đang làm gì vào phút cuối, bởi nếu có thứ gì hay ho hơn xuất hiện, họ sẽ lại chọn thứ đó. Đấy là vì họ không quan tâm đến bạn, họ chỉ quan tâm đến họ. Và khi bạn ở cùng họ, họ vẫn sẽ chỉ làm những việc họ muốn làm – những việc mà họ có thể làm khi ở một mình như chơi thể thao, tắm rửa, hoặc gấp quần áo,… Họ chỉ chú ý đến bạn khi điều đó có lợi cho “cái tôi” (ego) của họ, hoặc khiến họ thấy vui thích. Có khả năng họ chỉ liên lạc với bạn khi họ thấy thích vậy. Và khi bạn yêu cầu họ đáp lại (dù là ở mức tối thiểu) những gì bạn làm cho họ, họ sẽ thoái thác rằng việc đó quá sức họ, đơn giản là vì bản tính họ không có khả năng quan tâm đến cảm xúc của người khác.

    4. Họ rất giỏi viện cớ
    Họ “quá bận”, “quá mệt” hoặc không đem theo điện thoại, có nghĩa là họ không thèm bỏ ra vài giây trả lời tin nhắn của bạn chỉ vì làm vậy chẳng ích gì cho họ. Tuy nhiên, nếu bạn gửi cho họ một ảnh chụp khỏa thân, rất có thể họ sẽ hồi âm lại ngay bởi vì họ thấy việc đó có lợi cho họ – để có thể khai thác thêm từ bạn…

    5. Họ lấy, lấy và lấy cho đến khi bạn chẳng còn gì để cho họ
    Những thứ họ lấy từ bạn có thể là sự an ủi, sự quan tâm, tình dục, tiền bạc,…- bất cứ gì từ bạn cho đến khi bạn không còn gì để cho họ nữa. Ngay khi bạn suy kiệt cũng là lúc họ sẵn sàng để ra đi. Khi một người ích kỷ nhận thấy bạn không còn có lợi cho họ nữa, hoặc khi mối quan hệ giữa hai bạn bước vào giai đoạn họ cần phải cho đi, thì họ sẽ chấm dứt mối quan hệ với bạn. Khi điều đó xảy ra, bạn đừng nên luyến tiếc mà hãy tìm cho mình một đối tượng tốt hơn.

    Triệu Khánh Ngọc – VietBeauty Magazine

  • 5 giai đoạn của tình yêu

    5 giai đoạn của tình yêu

    Hầu hết chúng ta đều muốn một tình yêu chân thực, lâu bền, dù chúng ta hai mươi, ba mươi, bốn mươi hay năm mươi tuổi. Nhưng nhiều cuộc hôn nhân “đứt gánh giữa đường” mà người trong cuộc không biết tại sao. Họ cho rằng mình cưới sai người; và sau khoảng thời gian buồn phiền, họ bắt đầu tìm một đối tượng mới. Nhưng rất có thể, không phải vì họ chọn sai người, mà vì họ không đủ can đảm và kiên nhẫn đi hết con đường tình yêu. Theo chuyên gia, một mối quan hệ tình cảm trải qua 5 giai đoạn, và nhiều mối quan hệ đổ vỡ ở giai đoạn thứ 3:

    Up Vietbeauty 5 Giai Doan Cua Tinh Yeu - baogiadinh.vnẢnh: adamkontor / Pixabay

    Giai đoạn 1: Falling in Love (Phải lòng nhau)
    Trong giai đoạn này, hai bạn sẽ cảm thấy hạnh phúc ngất ngây với những hy vọng và mơ ước hai bạn áp đặt lên đối tượng Hai bạn hình dung đối phương sẽ biến mọi ước mơ của mình thành hiện thực, cho mình những thứ mà thời thơ ấu mình không có được, làm cho mình những điều mà các mối quan hệ trước đó chưa làm được cho mình. Chúng ta tin rằng mình sẽ yêu nhau mãi mãi. Và thông thường trong giai đoạn này, hai bạn sẽ bỏ qua những lời “bàn lùi” mà người xung quanh dành cho mối quan hệ của hai bạn.

    Giai đoạn 2: Becoming a Couple (Trở thành một đôi)
    Ở giai đoạn này, tình yêu của hai bạn thêm sâu sắc và hai bạn trở thành một đôi. Đây cũng là giai đoạn hai bạn có con cái và nuôi dạy con. Nếu đã vượt qua việc nuôi dạy con cái, đây là lúc để sự gắn kết giữa hai bạn được củng cố và phát triển. Đây là giai đoạn của sự quấn quýt và niềm vui. Hai bạn tìm hiểu xem đối phương thích gì và hai bạn mở rộng đời sống cá nhân của mình để bắt đầu cuộc sống “của hai người”.

    Trong giai đoạn này, dù cảm giác “yêu say đắm” ít thường trực hơn, nhưng hai bạn cảm thấy gắn bó với nhau hơn. Hai bạn cảm thấy mối quan hệ của mình ấm áp và trìu mến. Tình dục có thể không còn hoang dại, nhưng vẫn đem lại sự mãn nguyện sâu sắc. Hai bạn cảm thấy an toàn, thân thiết, được đối phương quan tâm, yêu quý, bảo vệ và trân trọng. Nhiều người thường nghĩ rằng đây là giai đoạn cuối cùng của tình yêu và mong nó kéo dài mãi mãi. Nhưng không.

    Giai đoạn 3: Disillusionment (Vỡ mộng)
    Nhiều mối quan hệ tình cảm không vượt qua được giai đoạn này. Đây là giai đoạn mà mối quan hệ bắt đầu xấu đi. Điều đó có thể diễn ra từ từ hoặc nhanh đột ngột. Những chuyện vụn vặt bắt đầu khiến hai bạn bực mình. Hai bạn cảm thấy mình không còn được đối phương yêu và quan tâm nhiều như trước. Hai bạn cảm thấy bế tắc và muốn thoát ra.

    Hai bạn dễ cảm thấy khó chịu, tức giận, bị tổn thương hoặc muốn rút lui. Cảm giác thất vọng ngày càng chồng chất. Hai bạn không biết người mình từng yêu đã biến đi đâu, không biết làm sao để làm sống lại tình yêu đó. Một hoặc cả hai người đều muốn thoát ra, hoặc đôi khi họ chọn cách vẫn ở bên nhau mà tình yêu thì nguội lạnh.

    Đây là giai đoạn người trong cuộc dễ bị bệnh – về thể chất, tâm trí và tinh thần.

    Giai đoạn 4: Creating Real, Lasting Love (Tạo dựng tình yêu chân thật, lâu bền)
    Một trong những phần thưởng cho việc dám đối mặt với giai đoạn 3 là hai bạn có thể tìm ra nguyên nhân cốt lõi gây nên mâu thuẫn và đau thương của hai người. Đó có thể là những trải nghiệm không vui khi còn nhỏ,… và hai bạn sẽ có cơ hội giúp nhau hiểu và hàn gắn những tổn thương của đối phương. Trong quá trình chữa lành, tình yêu và tiếng cười mà hai bạn nghĩ mình đánh mất sẽ bắt đầu trở lại. Hai bạn bắt đầu nhìn đối phương như một thực thể tuyệt vời từng chịu đau thương trong quá khứ và đến với nhau để yêu nhau và giúp nhau vượt qua những bóng ma quá khứ đó.

    Thật là hạnh phúc khi được ở bên một người bạn đời hiểu bạn và yêu con người thật của bạn. Họ hiểu rằng những hành vi tiêu cực của bạn không có nghĩa rằng bạn xấu xa và không yêu họ, mà vì bạn từng bị tổn thương trong quá khứ và quá khứ vẫn ám ảnh bạn. Khi chúng ta hiểu và chấp nhận người bạn đời của mình nhiều hơn, chúng ta thậm chí có thể học được cách yêu thương chính mình sâu sắc hơn.

    Giai đoạn 5: Using the Power of Two to Change the World (Dùng sức mạnh của hai người để thay đổi thế giới)
    Thế giới này cũng có những đau thương của nó. Nếu hai bạn có thể học cách vượt qua những khác biệt giữa hai người để tìm thấy tình yêu chân thực, lâu bền của riêng hai bạn, hai bạn có bao giờ nghĩ mình cũng sẽ cùng nhau tìm thấy tình yêu chân thật, trường cửu cho thế giới này không?

    Người viết tin rằng mỗi cặp đôi đều có tiềm năng dùng “sức mạnh của hai người” để giúp giải quyết một vài khía cạnh nào đó của những vấn đề mà thế giới đang gánh chịu. Cùng nhau, họ có thể tạo nên khác biệt cho thế giới này.

    Triệu Khánh Ngọc – VietBeauty Magazine

  • Làm gì để thoát khỏi một cuộc tình không lành mạnh?

    Làm gì để thoát khỏi một cuộc tình không lành mạnh?

    Nhiều người yêu thương một đối tượng nào đó và chấp nhận việc bị đối tượng đó ngược đãi vì họ tin rằng đó là cái giá họ phải trả để có được tình yêu.

     - baogiadinh.vn

    Ảnh: bengaliclicker.com

    Có thể khi mới đến với bạn, đối tượng tỏ ra rất ngọt ngào, cuồng nhiệt, làm bạn choáng ngợp với vô số những cử chỉ và lời nói lãng mạn. Hình tượng ban đầu của đối tượng khiến bạn cho rằng đây chính là chàng trai/cô gái của đời mình. Bạn bám víu vào hình tượng đó kể cả khi tình hình trở nên tồi tệ đi. Bạn thậm chí còn tự biện hộ cho anh/cô ta mỗi khi anh/cô ta làm điều có lỗi với bạn.

    Kết quả là, cuộc đời bạn bị hủy hoại và con tim bạn bị tổn thương. Nhưng cũng có thể, bạn sẽ lại dễ dàng tha thứ cho anh/cô ta và dang tay đón anh/cô ta trở lại cuộc đời mình.

    Các mối quan hệ tình cảm thường muôn hình vạn trạng. Để biết mối quan hệ của mình có phải là mối quan hệ “độc hại” hay không, bạn có thể thử nhìn vào các dấu hiệu sau:

    1. Gia đình và bạn bè của bạn có không thích anh/cô ấy không?
    Những người thân thuộc nhất của bạn có thường xuyên lên tiếng lo ngại cho bạn hoặc chỉ ra được dấu hiệu cho thấy anh/cô ấy đối xử tệ với bạn không? Mặc dù không phải lúc nào họ cũng đúng, nhưng bạn cũng nên cân nhắc khi họ nói họ lo sợ cho bạn.

    2. Bạn có dành hơn một nửa thời gian của mình cho những bất an về mối quan hệ giữa bạn với anh/cô ấy không?
    Lo lắng, suy nghĩ quá nhiều, mất ngủ hoặc khóc lóc thường không phải là các dấu hiệu của một mối quan hệ lành mạnh.

    3. Bạn không tin tưởng anh/cô ấy khi anh/cô ấy không ở cạnh bạn
    Các mối quan hệ nên được xây dựng trên nền tảng lòng tin.

    4. Anh/Cô ấy ngược đãi (abuse) bạn về thể chất hoặc cảm xúc.

    Nếu bạn nhận thấy mối quan hệ của mình là “độc hại”, và bạn không xứng đáng để bị ngược đãi hoặc coi thường, hãy mạnh dạn ra đi.

    Cách chữa lành bản thân sau khi chấm dứt mối quan hệ thiếu lành mạnh:

    1. Chặn (block) số của anh/cô ấy
    Hoặc nếu anh/cô ấy gọi điện cho bạn, đừng nghe máy. Nếu bạn lo rằng mình sẽ không làm chủ được bản thân, hãy giao điện thoại cho một người thân hoặc bạn bè mà bạn tin tưởng.

    2. Đi xa trong vài ngày
    Nếu có thể, việc đi vắng trong vài ngày có thể giúp ích, kể cả khi đó chỉ là đi thăm người thân hoặc bạn bè. Nếu được, hãy kéo dài chuyến đi suốt cả tuần. Bạn cần được những người thân yêu hỗ trợ trong suốt giai đoạn đầu của cuộc chia tay.

    3. Cho phép bản thân khóc và phiền muộn
    Khóc lóc không có nghĩa là bạn yếu đuối, điều đó có nghĩa rằng bạn là con người. Hãy dành cho mình những vật dụng cần thiết trong thời gian này như thật nhiều khăn giấy, đồ ăn vặt ngon lành và nhiều chương trình trên Netflix,… Rất có thể cách này sẽ hữu ích.

    4. Lập danh sách
    Hãy viết ra mọi lý do hợp lý chứng tỏ hai bạn không nên đến với nhau và đặt danh sách đó ở nơi bạn dễ dàng nhìn thấy.

    5. Chú ý sang những vấn đề khác
    Trong lúc tìm cách vượt qua nỗi buồn của việc chia tay, bạn có thể giữ cho mình bận rộn bằng cách trang trí lại căn nhà, học một cái gì đó, chơi thể thao, hoặc tham gia những hoạt động khác mà bạn yêu thích, v.v…

    Cuộc sống quá ngắn ngủi để chôn vùi đời mình với một người không thật sự yêu và tôn trọng bạn. Hãy khôn ngoan, dũng cảm và đối tốt với chính mình.

    Triệu Khánh Ngọc – VietBeauty Magazine

  • 3 lý do nhiều người yêu và lấy sai người

    3 lý do nhiều người yêu và lấy sai người

    Theo các chuyên gia, những người đang tìm kiếm cho mình một mối quan hệ tình cảm dài hạn đừng nên lựa chọn đối tượng dựa trên các yếu tố sau:

    Up Vietbeauty Chon Sai Nguoi - baogiadinh.vnẢnh: SeaReeds / Pixabay

    Ngoại hình hấp dẫn
    Nếu bạn đang tìm kiếm một mối quan hệ lâu dài và ổn định, tốt nhất bạn đừng quá chú trọng ngoại hình của đối tượng. Nhiều người xinh trai đẹp gái cũng thường là người kém chung thủy và dễ đi đến ly hôn, do họ khó kháng cự lại những cơ hội gặp gỡ và kết đôi với những “vệ tinh” xung quanh.

    Giọng nói quyến rũ
    Một số người bị thu hút bởi những người có giọng nói hay, quyến rũ. Họ cho rằng giọng nói quyến rũ thường đi kèm những đặc điểm như ngoại hình đẹp và tính cách thú vị. Nhưng trên thực tế, những người có giọng nói lôi cuốn cũng thường có nhiều bạn tình hơn và ít chung thủy hơn trong các mối quan hệ dài hạn.

    “Hoa đã có chủ”
    Một số người bị thu hút bởi những đối tượng đã có người yêu/bạn đời. Họ nghĩ rằng những “bông hoa có chủ” này phải có những phẩm chất đáng mơ ước mới được ai đó “tuyển” làm bạn trai/bạn gái/vợ/chồng. Tuy nhiên, nếu bạn tìm kiếm một mối quan hệ dài hạn, việc theo đuổi kiểu đối tượng này là không lý tưởng. Nếu những người “đã có chủ” này từ bỏ bạn đời/người yêu của họ để đến với bạn, họ cũng có thể từ bỏ bạn để đến với người khác.

    Chọn đúng người
    Vậy thì, thế nào là một đối tượng lý tưởng để bạn xây dựng một mối quan hệ nghiêm túc? Một số phẩm chất cần thiết mà người đó (và cả bạn) nên có bao gồm:
    – Mutual respect (Sự tôn trọng lẫn nhau)
    – Honesty (Sự trung thực)

    Xét về ngoại hình, những cặp đôi có mức độ hấp dẫn của ngoại hình tương đương nhau thường có mối quan hệ lâu dài và ổn định hơn. Tuy nhiên, nếu các bạn dành thời gian tìm hiểu nhau nhiều hơn và dần dành cho nhau nhiều sự tôn trọng hơn, yếu tố ngoại hình của đối phương sẽ dần trở thành thứ yếu trong việc hình thành và duy trì mối quan hệ dài hạn.

    Triệu Khánh Ngọc – VietBeauty Magazine

  • 10 mẹo giúp người yêu xa nuôi dưỡng tình yêu

    10 mẹo giúp người yêu xa nuôi dưỡng tình yêu

    Một số người nghĩ tình yêu sẽ lụi tàn khi hai người yêu nhau không gặp nhau trong thời gian dài. Nhưng bạn không cần phải gặp gỡ người mình yêu mỗi ngày mới giữ gìn được tình yêu; dù hai bạn không gặp nhau trong một tháng, hai tháng, hay sáu tháng,… các bạn vẫn hoàn toàn có khả năng vun đắp cho tình yêu của mình khi phải yêu xa:

     - baogiadinh.vn

    1. Cùng nhau làm điều gì đó
    Việc hai bạn không ở cùng nhau tại một nơi nào đó không có nghĩa là hai bạn không thể cùng làm bất cứ điều gì với nhau. Các bạn có thể cùng nhau xem một chương trình ti-vi và thảo luận về nó thông qua các ứng dụng trò chuyện trong lúc đang có quảng cáo giữa giờ, hoặc cả hai có thể cùng nhau làm những công việc nhà – như làm vườn hoặc nấu ăn,… (bất cứ hoạt động nào miễn là phù hợp với hai bạn). Điều đó sẽ giúp hai bạn cảm thấy như mình ở cạnh nhau mặc dù cả hai sống xa nhau nhiều dặm.

    2. Lập kế hoạch cho những cuộc hẹn trong tương lai
    Hai bạn có thể bàn bạc với nhau về cuộc gặp tiếp theo của hai người và quyết định xem cả hai sẽ làm gì khi gặp nhau. Việc này giúp hai bạn thêm háo hức mong chờ việc gặp lại, bên cạnh đó các bạn sẽ không phí thời gian trong lúc gặp gỡ vì các bạn đã hoạch định buổi hẹn từ trước.

    3. Hãy luôn lãng mạn
    Sự lãng mạn nên được luôn luôn nuôi dưỡng, kể cả khi hai bạn sống cách xa nhau hàng dặm. Yếu tố lãng mạn là chìa khóa giúp hai bạn luôn gắn kết với nhau, vì vậy các bạn hãy luôn lãng mạn với nhau. Các bạn có thể bắt đầu ngày mới của mình bằng cách dành cho nhau những cử chỉ lãng mạn, như gửi cho nhau một tin nhắn, thậm chí là dùng các ứng dụng gửi thư thoại (voicemail) để cả hai nghe được những lời yêu thương của nhau.

    4. Gửi thư tay kèm với quà
    Đây là một cách thể hiện tình yêu có từ rất lâu về trước. Thời xưa, người ta chưa có điện thoại di động và Internet, họ thường gửi thư tay cho nhau để bày tỏ tình yêu với đối phương. Hai bạn có thể gửi cho nhau một lá thư tình ướt át nói về tình yêu tha thiết cả hai dành cho nhau, kèm theo một món quà như một minh chứng nhỏ cho tình yêu đó. Trao đổi thư tay và quà tặng sẽ luôn khiến hai bạn hiểu được tình cảm của nhau và yêu nhau ngày càng nhiều hơn.

    5. Trò chuyện qua Skype
    Các phần mềm và ứng dụng công nghệ cho phép hai bạn vừa trò chuyện vừa nhìn thấy nhau – như Skype – đã khiến cuộc sống của những người yêu xa trở nên dễ dành hơn. Bạn có thể cài đặt Skype trong điện thoại di động hoặc computer của mình và sử dụng nó để nuôi dưỡng sự gắn kết.

    6. Gửi cho nhau những tấm ảnh
    Gửi cho nhau những tấm ảnh cũng là một cách giúp người yêu xa nuôi dưỡng tình yêu. Dù đó là những ảnh vui, ảnh về tình yêu lãng mạn, hay bất cứ ảnh gì đi nữa, ngày nay hai bạn có thể dễ dàng gửi cho nhau những bức hình như vậy qua các ứng dụng trên điện thoại hoặc computer.

    7. Gây bất ngờ cho nhau
    Hầu như ai cũng thích yếu tố bất ngờ. Nhưng hãy lưu ý bất ngờ đó nên là bất ngờ mang lại niềm vui và không gây sốc cho người bạn yêu. Chẳng hạn như: Trong lúc trò chuyện, bạn biết người mình yêu sẽ có chuyến đi đến X và bạn thu xếp đến đó để gặp anh/cô ấy nhằm tạo bất ngờ thú vị. Nhưng nếu anh/cô ấy quá bận bịu với công việc để tiếp bạn hoặc đã có kế hoạch riêng với đám bạn của anh/cô ấy, tốt nhất bạn nên chờ dịp khác phù hợp hơn để gây bất ngờ.

    8. Nói chuyện với nhau hàng ngày
    Khi yêu xa, điều quan trọng là hai bạn phải giữ liên lạc với nhau thường xuyên. Giao tiếp là cách duy nhất để thể hiện tình yêu và vì thế, hai bạn nên nói chuyện với nhau ít nhất một lần/ngày để nuôi dưỡng tình yêu và cho đối phương biết bạn nhớ anh/cô ấy ra sao. Nhiều người lấy cớ từ chối trò chuyện là quá mệt và quá bận, nhưng không ai mệt hay bận tới mức không thể gọi điện hay nói chuyện 10 phút trong ngày.

    9. Đừng hành hạ người bạn yêu
    Yêu xa khiến nhiều người bất an và căng thẳng, nhưng bạn hãy kìm chế và đừng vặn vẹo người mình yêu bằng những câu hỏi ngớ ngẩn hoặc cáo buộc rằng anh/cô ấy không còn yêu bạn. Mè nheo theo cách đó có thể khiến cuộc tình của bạn có nguy cơ rạn nứt vì đối phương sẽ mệt mỏi với thói đèo bòng của bạn. Bạn hãy giữ bình tĩnh và cùng người mình yêu vạch kế hoạch từng bước cho những sự kiện tiếp theo của hai người – theo cách cả hai hài lòng và không cảm thấy bị thúc ép – thay vì ích kỷ chỉ biết nghĩ cho mình.

    10. Làm “chuyện ấy” qua điện thoại (phone sex)
    Giải pháp này có thể nghe kỳ cục với một số người, nhưng các nghiên cứu đã chứng minh rằng nó có thể giúp hai bạn yêu và ham muốn nhau nhiều hơn. Mối quan hệ của hai bạn nhờ đó mà trở nên thú vị hơn. Bạn hãy thử xem sao!

    Với những mẹo trên, chúc cho chuyện tình yêu xa của bạn sẽ luôn nồng đượm!

    Triệu Khánh Ngọc – VietBeauty Magazine

  • 7 điều bạn làm sẽ ngăn bạn tìm thấy tình yêu bạn hằng ao ước

    7 điều bạn làm sẽ ngăn bạn tìm thấy tình yêu bạn hằng ao ước

    Nếu bạn muốn một mối quan hệ tình cảm chung thủy, đậm sâu và đầy trân trọng – một mối quan hệ giúp bạn trở thành phiên bản tốt đẹp nhất của bản thân – thì đừng làm những điều sau:

    Up Vietbeauty 7 Dieu Ban Lam Se Ngan Ban Tim Thay Tinh Yeu Ban Hang Ao Uoc - baogiadinh.vn

    Ảnh: Tumisu / Pixabay

    • Khi bạn chọn ở lại trong một mối quan hệ không hạnh phúc, tức là bạn đã từ bỏ cơ hội tìm thấy mối quan hệ mà bạn thật sự mong muốn. Hãy đủ tự tin để rời khỏi người không yêu bạn theo cách bạn muốn mình được yêu.

    • Khi bạn tìm cách kiểm soát bạn đời mình, bạn sẽ không bao giờ có được mối quan hệ mà bạn mơ ước. Khi bạn đối xử với bạn đời theo cách kiểm soát, hai bạn sẽ không bao giờ đạt được sự thân mật thật sự.

    • Khi bạn nghi ngờ và dằn vặt bạn đời vì những lỗi lầm của anh/cô ấy trong quá khứ, bạn sẽ không đạt được mối quan hệ mà bạn mong đợi. Chỉ vì bạn đời của bạn lỡ phạm lỗi gì đó trong quá khứ, không có nghĩa là anh/cô ấy chắc chắn sẽ lại phạm lỗi đó lần nữa. Hãy cởi mở và cho phép bản thân trông đợi một tương lai tốt đẹp hơn.

    • Khi bạn giới hạn những niềm tin của bản thân và tự nói với mình những điều làm hạn chế tiềm năng của bạn theo cách nào đó, bạn sẽ khó có được mối quan hệ mà bạn mong muốn. Những niềm tin sai lệch đó thường được hình thành do cách gia đình bạn nuôi dạy bạn, do những quan niệm lạc hậu của xã hội, v.v… Hãy hỏi chính mình: “How true is this for me?” (“Điều này đúng với tôi đến mức nào?”). Nếu bạn thay đổi quan niệm của mình về điều gì đó, thì cuộc sống và mối quan hệ tình cảm của bạn có thể khác biệt ra sao?

    • Khi bạn sống quá lý trí, bạn sẽ bỏ lỡ những cảm xúc và cảm giác có thể được tìm thấy trong một tình yêu mà bạn hằng mong muốn. Hãy nghe theo con tim nhiều hơn và cố gắng cảm nhận những lời nói và hành vi của bản thân. Hãy thử hình dung xem bạn đời của bạn cũng sẽ cảm thấy ra sao. Khi bạn biết kết hợp hài hòa giữa lý trí, thể xác và con tim, tình yêu mà bạn hằng mơ ước mới có thể được bạn lĩnh hội trọn vẹn.

    • Khi bạn giữ tư thế “chân trong chân ngoài” trong một mối quan hệ, bạn sẽ không thể có được kiểu tình yêu mà bạn mong muốn. Một tình yêu thật sự tốt đẹp đòi hỏi bạn phải dốc hết tâm lực vào đó. Hãy hết lòng đón nhận những hạnh phúc lẫn khổ đau mà cuộc tình đó mang lại và vun đắp cho mối tình đó đến phút cuối của nó.

    • Khi bạn từ bỏ bản sắc, những ước mơ và mục tiêu của bản thân, bạn sẽ không tìm thấy kiểu tình yêu mà bạn hằng ao ước. Nếu bạn không thích chính mình, thì làm sao có ai khác thích bạn được? Để có thể sống hạnh phúc với ai đó, trước hết bạn cần học cách hạnh phúc với chính mình. Từ nền tảng đó, tình yêu mà bạn xứng đáng có được sẽ giúp bạn phát triển và hạnh phúc thêm.

    Triệu Khánh Ngọc – VietBeauty Magazine

  • Hẹn hò thế nào để gặp được “bạn trăm năm”?

    Hẹn hò thế nào để gặp được “bạn trăm năm”?

    Bạn muốn hẹn hò để gặp một người có thể cùng bạn sánh bước trên đường đời suốt phần đời còn lại, chứ không phải một người để yêu tạm bợ? Sau đây là một vài gợi ý cho bạn:

     - baogiadinh.vn

    Ảnh: huffingtonpost.com

    Hẹn hò có mục đích
    Mục đích đó là tìm kiếm một nửa phù hợp với bạn nhất. Hãy tỉnh táo nhìn ra các phẩm chất mà bạn thấy là không phù hợp. Đừng để cái bạn cho là “tình yêu” khiến bạn mù quáng thần tượng hóa đối tượng, hoặc trở nên lụy vào đối tượng, hay là hấp tấp trong mối quan hệ.

    Rút kinh nghiệm từ những cuộc hẹn và những mối quan hệ bạn có trong quá khứ
    Dù cái bạn có là những mối quan hệ kéo dài nhiều năm hay chỉ là một vài cuộc hẹn, hãy cân nhắc xem bạn thích và không thích gì từ những trải nghiệm đó: khía cạnh nào bạn có thể du di, khía cạnh nào đối với bạn là bất di bất dịch. Hãy nhận diện những khuyết điểm của bạn trong việc hẹn hò, đồng thời để ý những dấu hiệu cảnh báo mà đối tượng có. Một nhà trị liệu (therapis) hay huấn luyện viên hẹn hò (dating coach) có thể giúp bạn nhận diện những hành vi này hiệu quả hơn.

    Cân nhắc và so sánh các giá trị cốt lõi mà bạn theo đuổi
    Chọn bạn trăm năm không phải đơn giản là dựa vào việc các bạn có nhiều bạn chung hoặc có cùng gu âm nhạc. Ngay từ lúc bắt đầu mối quan hệ, bạn và đối tượng phải có những cuộc đối thoại về những thứ quan trọng trong cuộc sống.

    • Đối với anh/em thế nào là cân bằng giữa công việc và cuộc sống? (What is your work-life balance?)

    • Anh/Em tiết kiệm và chi tiêu tiền ra sao? (How do you save and spend money?)

    • Theo anh/em đâu là những giá trị gia đình? (What are your family values?)

    • Quan điểm và thị hiếu của anh/em về tình dục là gì? (What are your sexual beliefs and preferences?)

    • Anh/Em cần vị thế kinh tế-xã hội như thế nào để sống cuộc sống anh/em muốn? (What socio-economic status do you need in order to live the lifestyle that you want?)

    • Anh/Em có muốn có con không và phong cách nuôi dạy con của anh/em là gì? (Do you want children and what is your parenting style?)

    • Tôn giáo có quan trọng với anh/em không? (Is religion important to you?)

    Tìm hiểu những yếu tố này từ sớm sẽ giúp bạn đỡ đau đầu về sau. Một khi đã đầu tư thời gian, sức lực, tình cảm và tài chính cho một mối quan hệ, việc chia tay khi đó sẽ khó khăn hơn nếu hai bạn nhận ra mình không hợp nhau.

    Cố gắng ưu tiên cho việc hẹn hò
    Nếu bạn không dành thời gian để ưu tiên cho việc hẹn hò, tại sao một đối tượng tốt lại phải ưu tiên cho việc hẹn hò với bạn? Ngày nay, hẹn hò qua mạng (online dating) là một công cụ lý tưởng để bạn kết nối với hàng trăm người đang tìm kiếm bạn đời cũng như bạn.

    Có tư duy cởi mở
    Đừng nghĩ những ý nghĩ bi quan như: “Tôi sẽ chẳng gặp được đối tượng tốt”. Thay vào đó, hãy nghĩ lại xem tháng trước có bao nhiêu lần bạn đi dự một sự kiện và giao lưu với những người mới. Trong những người đó, bao nhiêu người còn độc thân khiến bạn có hứng thú? Và họ có hứng thú với bạn không? Cơ hội của bạn sẽ tăng lên mỗi khi bạn gặp một người mới. Hãy mạnh dạn tham dự những cơ hội giao lưu – như tham gia một nhóm thể thao, đi học một lớp học nào đó, làm thiện nguyện, gặp gỡ những người làm cùng ngành, hoặc gia nhập các trang kết bạn trực tuyến,…

    Có cái nhìn thực tế đối với việc hẹn hò
    Phần lớn các mối quan hệ tình cảm và phần lớn các cuộc hẹn của bạn sẽ không có kết quả như ý. Nhưng trong tình yêu, chúng ta chỉ cần thành công một lần là đủ. Vì thế, đừng kỳ vọng rằng bất cứ ai mới gặp bạn đều sẽ phải lòng bạn. Bạn cũng không có nghĩa vụ phải yêu mến tất cả bọn họ. Hãy kiên nhẫn mở lòng và đừng để “cái tôi” (ego) bị tổn thương chỉ vì một điều bình thường như thế.

    Là chính mình
    Đừng tìm cách cư xử hay ăn nói khác với tính cách thường ngày của bạn với mục đích gây ấn tượng cho đối phương. Như vậy đối phương sẽ không có cơ hội thấy, hiểu và yêu con người thật của bạn. Hãy tự tin vào nhân cách thật của bản thân. Nếu đối phương thực sự là một nửa dành cho bạn, họ sẽ yêu cả những điều kỳ quặc ở bạn.

    Nửa kia của bạn cũng phải là người được bạn yêu thích
    Hãy lắng nghe và quan sát đối phương để bạn có thể xác định xem mình có thích anh/cô ta hay không.

    Triệu Khánh Ngọc – VietBeauty Magazine