Thẻ: Đời sống

Nếu bạn có một hoặc một vài đặc điểm sau đây, rất có thể bạn là một genius (thiên tài):

Ảnh: StockSnap / Pixabay

1. Cực kỳ tò mò
Có người thích đọc mọi cuốn sách, xem mọi chương trình tin tức hoặc tìm hiểu mọi vấn đề mới trên mạng Internet cho đến khi tất cả những câu hỏi của họ đã được giải đáp. Tính hiếu kỳ, ham học hỏi thường là biểu hiện của các thiên tài.

2. Bạn thích đọc
Nhiều thiên tài có thể đọc một lèo hết một cuốn sách từ đầu đến cuối mà không nghỉ. Sở thích đọc của họ cũng không nhất thiết phải là sách. Họ có thể đọc bất cứ thứ gì họ có trong tay – như một tờ hướng dẫn cách dùng thuốc, tờ bướm quảng cáo, blog, báo chí, v.v…

3. Bạn là cú đêm
Nhiều người có trí thông minh cao thích làm việc vào đêm khuya vì điều đó đồng nghĩa với việc họ sẽ ít bị làm phiền hơn. Người ta cũng tin rằng công nghệ ngày nay góp phần cổ xúy cho thói quen làm việc khuya của các cú đêm: Họ mải mê làm việc và học tập trên các thiết bị này đến nỗi không nhận ra màn đêm đã xuống.

4. Bạn hay lo lắng
Thiên tài thường là người có nhận thức cao về thế giới từ khi còn bé. Sớm hiểu biết về thế giới có thể là một điều tuyệt vời, nhưng nó cũng có thể khiến bạn có những suy nghĩ ám ảnh và lo lắng kinh niên.

5. Bạn suy diễn quá mức
Việc một người có thể nhìn thấy mọi góc độ của một tình huống thường khiến họ nghi ngờ bản thân. Họ tốn nhiều thời gian lo lắng về việc ra một quyết định trong khi những người khác có thể quyết định trong một cái búng tay. Nhận thấy tâm trí của mình thường xuyên có xung đột đơn giản có nghĩa là bạn có tư duy đủ cởi mở để khám phá mọi khả năng có thể xảy ra. Chỉ là đừng suy nghĩ quá nhiều trong từng quyết định mà bạn đã chốt.

6. Bạn hay quên
Có thể bạn từng nhiều lần nghi ngờ trí tuệ của bản thân sau khi phát hiện mình bỏ chìa khóa trong tủ lạnh. Nhưng đầu óc các thiên tài thường được lấp đầy bởi những tư duy trừu tượng, và họ ít chú ý đến những vấn đề thường ngày. Bạn nên biết Einstein từng đi lạc trong lúc đi bộ về chính căn nhà của ông. Sự đãng trí đôi khi cũng là biểu hiện của thiên tài.

7. Tiểu sử của bạn nhiều màu sắc
Trong khi một số thiên tài là những học sinh ưu tú khi còn đi học, một số thiên tài khác lại có quá khứ nhiều biến động. Do sự kết hợp giữa óc tò mò, trạng thái căng thẳng và lo âu xã hội, những thiên tài này có nhiều khả năng thử qua các chất gây nghiên hơn bạn bè đồng trang lứa. Việc nghiện ngập cũng khá phổ biến ở những người thành đạt, và họ cũng thường thích thách thức những quy định, quy tắc mà họ cho là trái với quan điểm của họ.

8. Bạn thích các trò chơi trí não
Trong khi một số người giải trí bằng mạng xã hội và ti-vi, một số thiên tài thích chơi các trò chơi trí tuệ – như giải ô chữ hoặc làm các bài kiểm tra IQ. Đó là một trong các cách nhiều thiên tài thử thách trí tuệ của bản thân.

9. Người xung quanh nói rằng bạn hay lẩm bẩm
Khi trí óc bạn bắt đầu nghĩ đến điều gì, bạn dành cho điều đó mọi sự tập trung bạn có. Việc này thường có nghĩa là bạn sẽ nói chuyện với chính mình để giải quyết vấn đề, hoặc lẩm bẩm lớn tiếng một số giải pháp tiềm năng. Do tập trung cao độ, rất có thể bạn không nhận ra bản thân mình đang rì rầm nói chuyện một mình.

10. Bạn thích mèo
Bạn không ghét chó, nhưng bạn khó hình dung được việc dành quá nhiều thời gian cho việc xoa dịu loại thú cưng này. Thay vào đó, mèo hợp với tính hướng nội của bạn hơn, và bạn cũng thích tính độc lập của những chú mèo.

11. Bạn đưa ra những lời bình luận nhanh trí (hoặc thậm chí là mỉa mai)
Đối đáp nhanh nhẹn không bao giờ là vấn đề với bạn, trừ khi những lời đối đáp đó làm tổn thương người khác. Mặc dù giới nghiên cứu vẫn còn tranh luận vì sao nhiều thiên tài hay có thói nói mỉa, giả thuyết nhiều người chấp nhận nhất đó là khả năng mỉa mai có liên quan đến tính sáng tạo của họ. Do các thiên tài thường suy nghĩ khác người, việc họ đưa ra những lời nhận định sâu cay là một biểu hiện hiển nhiên.

12. Bạn mắc chứng lo âu xa hội
Những nét tính cách thường gặp ở người có IQ cao cũng khiến họ cảm thấy khó thoải mái trong các tình huống xã giao. Đó là vì bản năng tự nhiên của họ là tiếp nhận và phân tích từng lượng thông tin xung quanh mình. Việc này có thể khiến họ lo lắng về ấn tượng họ gây cho người khác và về cách người khác phản ứng. Cộng với tính cách hướng nội, sẽ không lạ nếu nhiều thiên tài thích ở nhà đọc sách hơn là đi dự tiệc. Nếu bạn mắc chứng social anxiety (lo âu xã hội), rất có thể đó là dấu hiệu cho thấy bạn là thiên tài – có lẽ thông tin này sẽ giúp bạn chấp nhận chứng bệnh này dễ dàng hơn như một phần khiến bạn trở nên đặc biệt.

Triệu Khánh Ngọc – VietBeauty Magazine

Một bản năng sinh tồn của loài mèo đó là giấu đi cơn đau của chúng để thú săn mồi không nhận ra chúng đang bị yếu và dễ tổn thương. Rủi thay, bản năng này có thể gây khó khăn cho người nuôi mèo trong việc phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường ở con mèo của họ. Hậu quả là: Họ không biết con mèo của mình bị đau hoặc bị bệnh cho tới khi quá trễ. Sau đây là một số dấu hiệu có thể cho thấy chú mèo nhà bạn đang bị đau:

Ảnh: Pixabay

Ho (Coughing)
Ho có thể là dấu hiệu của dị vật lông dạ dày (hairballs), dị ứng, hen suyễn, các khối u, bệnh tim, bệnh phổi, bệnh truyền nhiễm, hoặc mắc dị vật. Hãy liên hệ với bác sĩ thú y nếu chú mèo nhà bạn ho kéo dài hơn một ngày.

Nướu răng có màu lạ
Nướu răng (còn gọi là lợi) nên có màu hồng đậm. Nếu bạn ấn ngón tay cái vào phần lợi của chú mèo rồi bỏ tay ra, lợi phải hồng trở lại trong vài giây sau đó. Nếu chú mèo bạn có phần nướu răng rất nhợt nhạt, có thể là do nó bị thiếu máu, bị sốc hoặc có tuần hoàn máu kém. Nếu phần lợi của chú mèo có màu đỏ tươi, có thể nó bị quá nhiệt (overheated) hoặc bị ngộ độc carbon monoxide. Nướu răng màu vàng có thể là dấu hiệu của vàng da vàng mắt (jaundice).

Ăn, uống, tiểu tiện ít đi
Cũng như con người, những chú mèo bị bệnh thường không muốn ăn. Nhưng cũng có một số bệnh làm mèo muốn ăn uống nhiều hơn. Ví dụ: thường hay khát nước và hay đi tiểu có thể là dấu hiệu của bệnh thận hoặc tiểu đường. Nếu chú mèo nhà bạn đột nhiên và thường xuyên đi tiểu và mỗi lần chỉ tiểu một lượng ít, chú mèo nhà bạn có thể đang bị nhiễm trùng đường tiểu (nhất là khi nó kêu và/hoặc gồng mình trong lúc đi vệ sinh). Nếu bạn bắt gặp những dấu hiệu này, hãy đưa chú mèo nhà bạn đến bác sĩ thú ý ngay. Nhiễm trùng đường tiểu hoặc bí tiểu ở mèo có thể gây nguy hiểm cho tính mạng của nó; đây là một bệnh phổ biến ở mèo, nhất là mèo đực.

Đo thân nhiệt
Bạn có thể dùng nhiệt kế đặt ở hậu môn (rectal thermometer) để kiểm tra nhiệt độ cơ thể mèo, nhưng tốt nhất việc này nên để cho bác sĩ thú ý làm. 99.5 độ F đến 102.5 độ F là thân nhiệt bình thường của mèo. Trên 102.5 độ F là hơi cao và trên 103 độ F là sốt.

Có hành vi lạ
Thông thường mèo hay liếm láp chải chuốt, nhưng nếu bị đau, có thể chúng sẽ không liếm láp chải chuốt nữa. Ví dụ: Nếu chân chúng bị đau, có thể chúng sẽ không liếm láp chải chuốt cái chân đó vì cử động chân sẽ làm chúng đau. Một dấu hiệu khác của việc bị đau là chúng bỏ qua những hoạt động mà chúng thích thú – như đuổi theo đốm sáng di động – hoặc nhìn chung là chúng sẽ bớt năng nổ. Chú mèo nhà bạn cũng có thể trốn không gặp bạn nếu nó bị đau hay bị bệnh.

Nếu nghi ngờ, hãy gọi bác sĩ thú y
Cẩn tắc vô ưu! Nếu bạn lo ngại về một hành vi nào đó của chú mèo, hãy liên hệ bác sĩ thú y của bạn. Hy vọng là chú mèo nhà bạn vẫn bình thường, nhưng nếu nó bị bệnh hoặc bị đau, bạn sẽ phát hiện sớm để chữa trị và chăm sóc nó.

Triệu Khánh Ngọc – VietBeauty Magazine

Các ông bố bà mẹ đang nuôi dạy con trai nên tránh một vài lỗi sau:

Ảnh: ambermb / Pixabay

1. Kỳ vọng chúng trở nên cứng rắn trong cảm xúc
Không chỉ các bé gái, các bé trai cũng cần những cái ôm an ủi khi chúng buồn. Bạn đừng tìm cách “gò” con trai mình vào hai loại cảm xúc duy nhất: vui và giận – đó sẽ là cái bẫy chết người với con bạn. Mọi trẻ em – dù trai hay gái – đều có đầy đủ mọi trải nghiệm cảm xúc. Vì vậy sẽ không tốt nếu bạn bắt con trai mình đè nén nỗi buồn của cháu.

Thay vào đó, hãy dạy con trai bạn vốn từ đa dạng về cảm xúc: sadness (buồn), frustration (thất vọng), shame (xấu hổ), pride (tự hào), fear (sợ hãi), embarrassment (ngượng), love (yêu thương), desire (khao khát), bravery (dũng cảm), insecurity (bất an),… Tập cho trẻ sử dụng các từ này khi nói về những nhân vật trong truyện và phim, và dùng các từ này mô tả những cảm xúc của chính bạn. Bạn cũng nên hiểu rằng một số cậu bé cảm thấy thoải mái khi nói về cảm xúc của chúng hơn nếu chúng đang tham gia hoạt động thể chất nào đó với bố/mẹ – như đi bộ đường dài hoặc ném bóng,…

2. Cho rằng chúng sẽ không bao giờ là nạn nhân
Các bé trai cũng có thể là nạn nhân của những vụ xâm hại. Bạn có thể bảo vệ con trai mình bằng cách dạy con tên gọi đúng của các bộ phận trên cơ thể trẻ, đồng thời nói chuyện với con từ sớm và thường xuyên về body boundaries (giới hạn cơ thể) và giving consent (cách thể hiện sự đồng thuận) để cháu biết cháu có quyền nói “không” trước bất cứ đụng chạm nào mà cháu không mong muốn.

Bạn cũng hãy cho con trai mình biết rằng cháu có thể nói chuyện với bố mẹ về bất cứ chuyện gì, và cháu sẽ luôn được bố mẹ lắng nghe cũng như không gặp rắc rối gì khi nói cho bố mẹ sự thật.

Nếu bạn không nói chuyện với con về những đề tài này, thì người khác sẽ nói. Và những người đó có thể sẽ không tốt như bạn mong muốn.

3. Bắt con phải giỏi thể thao
Dù là một hoạt động tuyệt vời, nhưng thể thao không phải với ai cũng hợp. Khi con trai bạn còn nhỏ, bạn có thể khuyến khích con tham gia một môn thể thao nào đó, nhưng đừng ép cháu phải giỏi thể thao. Nếu bạn muốn tự hào về con, có thể sẽ có những lĩnh vực khác mà con bạn sẽ tỏa sáng, chứ không nhất thiết phải là thể thao.

Tuy trẻ nhỏ nên vận động mỗi ngày, nhưng bạn không nhất thiết phải bắt con giải tỏa năng lượng bằng thể thao. Trẻ có thể chơi đào hố, tạt lon,… Nhưng con trai bạn vẫn sẽ là “real man” kể cả khi cháu không thích thể thao!

4. Cho rằng con mình lớn lên sẽ thích nữ giới
Khi nói chuyện với con về tình yêu hoặc hôn nhân, bạn nên dùng những gender-neutral pronouns (đại từ nhân xưng trung tính về giới). Việc này có lợi cho tất cả mọi đứa trẻ – chứ không chỉ các bé sau này có thể là đồng tính hay song tính luyến ái.

Thí dụ, thay vì nói: “When you get married, you and your wife will make decisions together” (“Khi con kết hôn, con và vợ con sẽ cùng nhau ra quyết định”), bạn hãy nói: “When you grow up, you and the person you marry will make decisions together” (“Khi con kết hôn, con và người con cưới sẽ cùng nhau ra quyết định”).

Nếu con bạn thuộc giới tính thứ ba, cháu sẽ khi cảm thấy rằng bạn đang gây áp lực bắt cháu làm “trai thẳng” hay “gái thẳng”. Nếu cháu không thuộc giới tính thứ ba, cháu sẽ nhìn nhận các mối quan hệ tình cảm ở góc độ rộng, không chỉ giới hạn trong quan hệ giữa nam và nữ, và từ đó cháu sẽ bao dung và chấp nhận những người có kiểu mối quan hệ khác mình.

5. Nói chuyện với con về những điều con sợ
Con trai cũng biết sợ hãi. Thay vì bảo con: “There’s nothing to be afraid of!” (“Có gì đâu mà sợ!”), hãy yêu cầu con kể cho bạn nghe về điều gì đang khiến con lo lắng. Thảo luận và giải thích cho con rằng người dũng cảm không phải là người không biết sợ, mà là người dám vượt qua nỗi sợ của bản thân để đối đầu với những thử thách quan trọng trong cuộc sống.

6. Cho rằng chúng sẽ không bao giờ làm hại ai
Đa phần chúng ta thích nghĩ tốt về con mình. Nhưng cũng như trẻ em gái, trẻ em trai cần được dạy giáo dục tình yêu thương ngay từ khi các bé còn nhỏ, để chúng biết nghĩ đến những tác động mà hành động của chúng có thể gây ra cho người khác.

Chúng ta cũng cần dạy các bé trai hiểu consent (sự đồng thuận) có nghĩa là gì, và bất cứ gì khác với “yes” đều có nghĩa là “no”, dù là trong đụng chạm thân thể hay trong tình dục và giới tính.

Hãy dạy các con bạn rằng chúng cũng có nghĩa vụ cố hết sức mình ngăn chặn những đau thương đang xảy ra trong xã hội và cộng đồng, thay vì làm người ngoài cuộc đứng nhìn.

7. Chế giễu “cái ấy” của trẻ trước mặt trẻ
Các trò chế giễu dương vật nhỏ đã khiến đa phần nam giới lớn lên mang theo áp lực rằng chúng phải có vai u thịt bắp và “cái ấy” thật to. Điều này chẳng khác nào một hình thức body shaming (miệt thị ngoại hình) đối với các em trai.

Hơn thế nữa, cười cợt bộ phận sinh dục của người khác là tàn nhẫn, và con của bạn không bao giờ nên chứng kiến bạn nói hoặc làm những điều tàn nhẫn – dù đối tượng bị chế giễu là một người nổi tiếng hay ai đó trên TV – trẻ sẽ lắng nghe và ghi nhớ điều đó.

8. Ngưng ôm và âu yếm con khi con lớn
Khi con trai bạn bước vào tuổi dậy thì, đừng ngưng ôm ấp và vỗ về con! Tiếp xúc thân thể giữa những người thân quen là nhu cầu cơ bản của nhiều người. Các nam thiếu niên có thể sẽ đẩy bạn ra khi bạn hỏi chúng có muốn một cái ôm hay không, nhưng sâu thẳm trong lòng, các cháu sẽ biết rằng bố mẹ vẫn luôn hiện diện bên cháu khi cháu cần được yêu thương.

Triệu Khánh Ngọc – VietBeauty Magazine

Một số kỹ năng tự vệ trước thú hoang sau đây có thể giúp bạn sống sót khi ở trong môi trường hoang dã:

Ảnh: Internet

Voi (elephant)
Thông thường, loài voi là loài khôn ngoan và thân thiện, nhưng thỉnh thoảng chúng cũng có thể tấn công người, nhất là voi cái – khi chúng nghĩ bạn là mối đe dọa cho con chúng. Hãy cố gắng đọc ngôn ngữ của con voi để phán đoán xem nó có định tấn công bạn hay không. Nếu bị voi tấn công, đừng bỏ chạy. Mà hãy trốn sau một vật cản như tảng đá hoặc cái cây.

Tê giác (rhino)
Tê giác có tầm nhìn kém và vì thế, chúng dễ hoảng sợ và tấn công người. Bạn khó có thể chạy thoát chúng do chúng có thể chạy với vận tốc 60 km/giờ. Cách tốt nhất để trốn thoát một con tê giác là đứng sau một cái cây. Cây là một loại vật cản lớn đối với tê giác. Chúng cũng sẽ không đuổi theo bạn nếu bạn chui vào vùng cây bụi hoặc vùng cỏ cao.

Hà mã (hippo)
Cách tốt nhất để thoát khỏi một con hà mà là trèo lên cây, trèo lên tảng đá to hoặc một mô đất cao. Hãy tránh đi vào vùng cỏ cao trong rừng do hà mã hay ẩn náu trong đó.

Bò (bull)
Nhiều người có quan điểm sai lầm rằng bò phản ứng với màu sắc. Nhưng thật ra, chúng phản ứng với sự chuyển động. Người ta khuyên rằng bạn nên đứng yên khi một con bò tiếp cận bạn. Bạn có thể dùng quần áo hoặc mũ nón của mình để đánh lạc hướng con bò. Khi nó đến gần bạn, bạn hãy ném những thứ này ra xa. Do bò có phản ứng với sự chuyển động, rất có thể nó sẽ di chuyển về phía có món đồ được ném.

Khỉ đột (gorilla)
Được mệnh danh là vua của rừng xanh, khỉ đột hành xử như một nhà lãnh đạo. Chúng sẽ làm mọi cách để bảo vệ gia đình và lãnh thổ của chúng. Người ta tin rằng khỉ đột sẽ không tấn công bạn nếu bạn cư xử lễ độ với chúng. Khi chạm trán một con khỉ đột, hãy cố gắng lặng lẽ ngồi xuống bên dưới chiều cao của nó. Bạn cũng nên tránh giao tiếp bằng mắt trực tiếp với con vật. Dân gian tin rằng khỉ đột không tấn công những sinh vật yếu thế hơn chúng.

Ong (bee)
Ong rất có ý thức bảo vệ tổ của chúng. Chúng thậm chí có thể tấn công bạn khi bạn chỉ vô tình đi gần tổ của chúng. Nếu bạn mặc áo màu sẫm, rất có khả năng bạn sẽ bị ong đốt. Nếu bị ong đuổi theo, hãy thử nấp trong những nơi tối do không gian thiếu ánh sáng sẽ đánh lạc hướng chúng.

Cá mập (shark)
Trên thế giới hiện có khoảng 150 loài cá mập, chỉ 20 loài trong số đó có thể tấn công người. Nhưng nếu bạn chạm trán một trong 20 loài đó, cơ hội trốn thoát của bạn là khá thấp. Khi ở dưới nước, bạn nên tránh tiểu tiện trong nước và tránh làm mình chảy máu, do cá mập có thể nhận biết được các mùi này từ cách xa nhiều cây số. Trong trường hợp gặp phải cá mập, đừng tìm cách vội vàng bơi ra xa nó. Thay vào đó, hãy cử động chậm rãi. Nếu bị cá mập tấn công, hãy đấm vào mắt hoặc vào mang (gills) của con vật vì đó là những vùng dễ tổn thương nhất ở chúng.

Chuột túi (kangaroo)
Kangaroo chỉ tấn công bạn trong trường hợp bạn xâm phạm lãnh thổ của nó. Để tránh gây hấn với kangaroo, hãy cố gắng ho vì điều đó cho thấy bạn đang bệnh. Đồng thời, hãy từ từ đi lùi về sau vì như vậy con vật sẽ cho rằng bạn ít nguy hiểm hơn. Người ta cũng khuyên rằng bạn đừng bỏ chạy và đừng xoay lưng về phía con vật. Nếu bạn làm vậy, kangaroo sẽ đuổi theo bạn và bắt được bạn.

Sư tử (lion)
Trong trường hợp bạn chạm trán một con sư tử, đừng quay lưng về phía nó và đừng nhìn đi chỗ khác, vì sự gián đoạn trong giao tiếp bằng mắt sẽ khiến con thú muốn tấn công bạn. Hãy khiến con sư tử nghĩ rằng bạn to lớn bằng cách xòe áo khoác ra. Như vậy, nó có thể tìm cách tránh đụng độ với bạn. Bạn cũng có thể thử nói chuyện với con sư tử bằng một giọng tự tin và vừa đủ lớn. Những hành vi này sẽ đánh lạc hướng con vật và nó sẽ nghĩ bạn là đối thủ “khó nhằn”.

Sứa (jellyfish)
Sứa biển đốt rất đau. Nhiều người tin rằng tiểu lên vết sứa đốt sẽ giúp giảm đau ngay lập tức nhưng đó chỉ là chuyện hoang đường. Thay vào đó, khi bị sứa biển đốt, hãy rửa vết thương bằng nước muối ngay lập tức. Đừng bao giờ dùng nước ngọt (fresh water) cho vết đốt. Ngoài ra, dùng antihistamine cream bôi lên vết đốt cũng cho tác dụng.

Cá sấu (crocodile/alligator)
Cá sấu là loài có bộ hàm khỏe nhất trên trái đất. Một khi bạn bị kẹt giữa hàm của một con cá sấu, việc thoát thân gần như là điều không thể. Nếu tình huống này xảy ra với bạn, hãy đấm vào mắt hoặc cổ họng con vật – đây là những vùng dễ tổn thương nhất của chúng. Nếu một con cá sấu tiến lại gần bạn ở trên cạn, hãy chạy theo đường zigzag và tạo nhiều tiếng ồn. Nếu bạn thấy một con cá sấu khi bạn ở dưới nước, không nên làm nước bắn tung tóe hoặc gây tiếng động. Thay vào đó, hãy nhẹ nhàng bơi ra xa khỏi nó.

Rắn (snake)
Hầu hết các loài rắn là rắn không có nọc độc. Thống kê cho thấy 80% trường hợp bị rắn cắn là do người ta tìm cách bắt chúng. Khi bị rắn đuổi theo, hãy cố gắng dậm chân (stomp) thật mạnh, độ rung động của mặt đất sẽ đánh lạc hướng con rắn và có thể nó sẽ không đuổi theo bạn nữa.

Triệu Khánh Ngọc – VietBeauty Magazine

Nhiều ông bố bà mẹ không biết tại sao con họ lại nhút nhát, và họ không biết phải nuôi dạy đứa con đó như thế nào.

Ảnh: skalekar1992 / Pixabay

Một quá trình nghiên cứu lâu dài nhận thấy temperament (khí chất) – hay kiểu phản ứng cảm xúc của một người với môi trường – có thể được nhận diện khi người đó chỉ mới khoảng bốn tháng tuổi. Các nhà nghiên cứu cho các bé bốn tháng tuổi tiếp xúc với những món đồ chơi đơn giản, như một cái mobile (đồ chơi với những hình con thú treo lủng lẳng) và họ quan sát cách các bé này phản ứng với chúng. Những bé bị choáng ngợp hoặc khó chịu trước món đồ chơi treo lủng lẳng này là những bé dễ trở nên nhút nhát nhất khi các bé lớn lên. Các bé này đặc biệt nhạy cảm trước bất cứ thay đổi gì của môi trường và có thể dễ dàng bực bội bởi những thứ thường tình nhất như tiếng chuông cửa hay việc thay tã. Trái lại, những bé phản ứng tích cực trước những thay đổi này, hoặc không phản ứng gì cả, là những bé rất dễ hòa nhập khi đến tuổi đi học.

Bằng cách này, người ta cũng dự đoán được mức độ nhút nhát hoặc cởi mở của các bé khi các bé vào tuổi dậy thì. Những khác biệt giữa trẻ em nhút nhát và cởi mở còn được thể hiện trong hoạt động não bộ và cấu tạo sinh học của các em. Do đó, giới nghiên cứu cho rằng tính nhút nhát có nền tảng bảm sinh và có thể đã là một phần trong nhân cách của một người từ khi người đó còn rất nhỏ.

Liệu điều này có nghĩa là chúng ta không thể tác động gì đến việc hình thành shyness (tính nhút nhát) ở một đứa trẻ? Và có phải tính nhút nhát là một nét tính cách đáng lo ngại?

Chỉ vì khí chất có nền tảng bẩm sinh không có nghĩa rằng nó không thay đổi được. Khí chất của một đứa trẻ có thể thay đổi, các phản ứng tiêu cực của các em bé đối với những sự vật, sự việc mới mẻ có thể trở nên bớt cực đoan theo thời gian. Trên hết, nhút nhát một chút hoàn toàn không có gì sai. Nhiều đứa trẻ có khí chất được mô tả là “slow to warm up” (“chậm thích nghi”), và chỉ cần đôi chút thời gian để điều chỉnh bản thân trước các yếu tố bên ngoài là các bé đã sẵn sàng xông vào cuộc vui. Bạn cần biết thường có khoảng 10-15% trẻ em sinh ra có tính nhạy cảm thái quá. Các bé này chính là người có nguy cơ cao nhất trong việc hình thành tính nhút nhát, và khoảng 40% các bé này thậm chí có thể mắc chứng social anxiety (lo âu xã hội) về sau.

Vậy thì, nếu bạn có một đứa con quá nhạy cảm và khó thích nghi với hoàn cảnh và con người xung quanh (kể cả khi những hoàn cảnh và con người đó là quen thuộc với bé), có một số cách can thiệp để giúp bé tránh được các vấn đề về lo âu xã hội sau này. Trên hết, một phong cách nuôi dạy con mang tính yêu thương và nâng đỡ có thể sẽ rất hữu ích. Nghiên cứu cho thấy: Khi có một người mẹ nhạy cảm và phản ứng phù hợp với nhu cầu của trẻ, trẻ sẽ ít có nguy cơ trở nên nhút nhát. Do đó, kể các khi các em bé dễ bị kích động nếu được cho làm quen với những tình huống và con người mới, một người cha/mẹ biết an ủi và động viên trẻ có thể giúp trở bớt rụt rè hoặc lo âu.

Tương tự, phong cách nuôi dạy con có thể đóng vai trò nhất định trong việc giúp các bé – dù là nhút nhát hay cởi mở – xây dựng ý thức đạo đức hoặc lương tâm từ khi còn nhỏ. Ví dụ: Những đứa trẻ rụt rè hoặc dễ căng thẳng thường bực mình khi chúng bị người khác la rầy về việc phá vỡ nguyên tắc. Các bé này cần và phản hồi tốt trước các hình thức kỷ luật dịu dàng, do các bé dễ cảm thấy tội lỗi về những sai phạm của mình. Các bé cởi mở hoặc bạo dạn hơn thì thường không hay có phản ứng trước hình thức kỷ luật dịu dàng và sẽ cần chúng ta chú ý nhiều hơn một chút khi các bé phạm lỗi, do bản tính các bé không dễ căng thẳng.

Tóm lại, nghiên cứu nhận thấy hạt giống khiến một đứa trẻ có tính nhút nhát hay cởi mở được gieo trồng từ sớm trong đời trẻ, và yếu tố sinh học mang tính ảnh hưởng mạnh. Nhưng, mặt sinh học không phải là định mệnh, nếu bạn có một đứa con rất nhạy cảm trước bất cứ thay đổi nào của môi trường, một phong cách nuôi dạy con khéo léo cho phép đứa trẻ thích ứng với những điều mới theo nhịp độ riêng của bé có thể giúp bé tránh được tâm lý lo âu hoặc sợ hãi trong các tình huống của cuộc sống sau này. Và dù sự nhút nhát mang nền tảng bẩm sinh, không có gì bảo đảm bạn sẽ có hai đứa con với tính khí giống hệt nhau. Rất có thể một trong hai đứa con của bạn có tính nhút nhát, dễ căng thẳng, trong khi đứa còn lại thì nghịch ngợm, ồn ào. Nếu điều đó xảy ra với bạn, điều quan trọng bạn cần nhớ đó là hãy điều chỉnh cách bạn nuôi dạy con cho phù hợp với tính cách từng đứa, do cách nuôi dạy có tác dụng với kiểu tính khí này có thể sẽ không có tác dụng với kiểu tính khí kia.

Triệu Khánh Ngọc – VietBeauty Magazine

Nếu nhà bạn đang nuôi một (hoặc nhiều) con mèo lớn tuổi, sau đây là một số việc bạn nên làm để giúp mèo có cuộc sống thoải mái và hạnh phúc hơn:

Ảnh: OrsiO / Pixabay

1. Cho mèo kiểm tra sức khỏe hai lần mỗi năm
Nhu cầu sức khỏe và dinh dưỡng của một con mèo cao tuổi có thể cần được điều chỉnh mỗi bốn đến sáu tháng một lần. Khi đưa mèo đi kiểm tra sức khỏe định kỳ, bạn nên cho bác sĩ thú y biết những thay đổi trong hành vi (nếu có) mà bạn thấy được ở chú mèo bạn nuôi.

Quy trình khám sức khỏe cho mèo có thể gồm nhiều bước, trong đó có kiểm tra thể chất, xét nghiệm máu, nước tiểu và phân mèo.

Việc cho mèo đi khám sức khỏe định kỳ giúp bác sĩ thú y đối chiếu các kết quả hiện tại của chú mèo với các kết quả trước đó để sớm phát hiện các vấn đề sức khỏe của mèo.

2. Hạn chế tối đa những yếu tố gây căng thẳng trong môi trường
Mèo là loài thích một lịch sinh hoạt ổn định, và những con mèo già đặc biệt dễ bị căng thẳng khi trong môi trường sống có chúng có sự thay đổi hoặc mới lạ. Mèo già có thể sẽ có thị lực và thính lực kém đi, khả năng chịu lạnh giảm và bị lú lẫn.

Do đó chúng có thể cáu kỉnh và dễ trở nên khó chịu. Nếu trong nhà có trẻ nhỏ hoặc có một chú chó tinh nghịch, gia đình cũng nên đối xử với chú mèo già một cách nhẹ nhàng, êm ái. Bạn cần bảo vệ chú mèo già của mình để nó không bị những con thú cưng trẻ tuổi và hiếu động bắt nạt.

Tuy nhiên, người nuôi mèo già cũng không nên bảo vệ nó quá mức. Mèo cũng cần cảm giác thoải mái, tự do và thư giãn ở vị trí nó ưa thích trong nhà cùng một (vài) món đồ chơi nó thích chơi.

3. Cung cấp nhiều protein cho mèo
Theo chuyên gia, mèo già cần một chế độ dinh dưỡng giàu protein hơn những con mèo trẻ. Thức ăn giàu a-xít béo Omega-3 (như krill oil) là đặc biệt tốt cho mèo. Bạn cũng nên cho nó uống nhiều nước, và hạn chế việc cho mèo ăn đồ ăn khô. Nếu chú mèo nhà bạn thích đồ ăn chế biến sẵn với chất lượng dinh dưỡng kém, bạn có thể cân nhắc cho nó dùng thêm supplement (như Feline Whole Body Support).

4. Cung cấp các chất bổ sung phù hợp
Cho mèo dùng SAMe (S-adenosylmethionine) là cách an toàn và hữu hiệu để làm chậm quá trình lão hóa trí não ở mèo, giúp mèo thêm dẻo dai và hỗ trợ thải độc gan. Hãy hỏi ý kiến bác sĩ thú y về việc cho mèo dùng SAMe.

Bên cạnh đó, bạn có thể cho mèo thanh lọc cơ thể định kỳ với herbs milk thistle và dandelion. Cho mèo nhai “cat grass” cũng được. Chlorophyll, chlorella hoặc spirulina cũng hỗ trợ quá trình detoxification ở mèo.

Medium-chain triglycerides (MCTs) cũng được cho là giúp mèo cải thiện chuyển hóa năng lượng não bộ và giảm tích tụ amyloid protein. Coconut oil là nguồn MCTs dồi dào và còn giúp giảm hairball issues (vấn đề búi lông) ở mèo. Công thức gợi ý: ¼ teaspoon cho mỗi 10 pounds trọng lượng cơ thể mèo, dùng hai lần mỗi ngày, nếu mèo chịu uống.

Với những con mèo già đi lang thang và kêu gào trong nhà suốt đêm, bạn có thể cân nhắc cho chúng dùng low-dose melatonin, giúp an thần và chống ô-xi hóa ở mèo. Gợi ý: rhodiola, chamomile và l-theanine đều cho hiệu quả tốt.

5. Giữ cho mèo được kích thích về trí não và thể chất
Bạn hãy chọn cho chú mèo những hoạt động thể chất phù hợp với độ tuổi và sức khỏe của nó, đồng thời chọn cho nó những món đồ chơi kích thích trí não (puzzles, treat-release toys chẳng hạn). Tạo cho mèo một môi trường sống trong nhà phong phú với chỗ để mài móng, chỗ để ẩn nấp, ngủ nghỉ, chơi đùa, v.v…

Thường xuyên massage cũng có thể giúp cơ bắp mèo săn chắc và mềm dẻo, làm tăng tuần hoàn máu, kích thích lymphatic drainage (lưu dẫn hệ bạch huyết) và giúp khớp của mèo bớt cứng.

6. Có những bước phù hợp để giúp cơ thể đang lão hóa của mèo được thoải mái
Nếu chú mèo già bạn nuôi cử động hoặc đi lại khó khăn, hãy đưa nó đến bác sĩ thú y nhằm đảm bảo nó không bị đau và giúp nó sớm điều trị các bệnh.

Hãy giúp mèo duy trì cân nặng lý tưởng và tạo cho nó một lối sống năng động để kiểm soát các bệnh về xương khớp. Một số dưỡng chất bổ sung có thể có lợi cho mèo lớn tuổi:
•Glucosamine sulfate with MSM and eggshell membrane
•Omega-3 fats (krill oil)
•Ubiquinol
•Supergreen foods like spirulina and astaxanthin
•Natural anti-inflammatory formulas (herbs, proteolytic enzymes and nutraceuticals)

Bên cạnh đó, hãy hỏi ý kiến bác sĩ về Adequan injections, một giải pháp có thể kích thích dịch trong khớp – dành cho thú cưng bị thấp khớp. Bạn cũng nên tạo điều kiện cho mèo leo ra leo vào bô cát một cách dễ dàng, do mèo thường có bản năng giấu cơn đau, và những cơn đau này có thể hạn chế khả năng leo vào những thùng, hộp có thành cao hoặc leo cầu thang,…

7. Dành thời gian tương tác với mèo hàng ngày
Hãy chơi đùa với chú mèo của bạn hàng ngày. Nếu nó không ngại việc được chải lông, hãy chải lông cho chú mèo mỗi ngày để hỗ trợ hoạt động chải chuốt của nó. Một số con mèo già cũng thích được tỉa lông quanh perineal area (khu vực tầng sinh môn). Bên cạnh đó, hãy cho mèo ăn đúng giờ. Một số con mèo cũng cảm thấy vui vẻ khi được ngửi catnip (cỏ mèo).

Triệu Khánh Ngọc – VietBeauty Magazine