Thẻ: Love & Marriage

Ham muốn tình dục thấp (low desire for sex) là một vấn đề có thật ở một số cặp đôi. Đôi khi, nó là biểu hiện của bệnh lý. Nhưng đôi khi, ham muốn tình dục thấp bắt nguồn từ những lý do thường tình mà có khi bạn không nhận thức được.

Ảnh: soc.ucsb.edu

1. Mâu thuẫn kéo dài
Hầu hết mọi người thường không muốn quan hệ tình dục với người đang làm họ buồn hoặc giận. Nếu giữa bạn và bạn đời có mâu thuẫn kéo dài, chưa được giải quyết hoặc giải quyết chưa thỏa đáng, việc đó có thể khiến nhu cầu chăn gối của một trong hai bạn (thường là người chịu thiệt thòi) bị giảm sút.

2. Vệ sinh cá nhân kém
Hơi thở hôi, không đánh răng, đầu tóc chưa gội, người chưa tắm, móng tay cáu bẩn,… – những yếu tố cho thấy vệ sinh cá nhân kém có thể khiến một trong hai bạn giảm ham muốn, nhất là khi người đó có tiêu chuẩn giữ gìn vệ sinh cao hơn người còn lại. Nếu một trong hai bạn ở bẩn, người còn lại hãy thẳng thắn nhưng nhẹ nhàng góp ý cho người kia để họ biết mà cải thiện.

3. Khác biệt trong mong muốn thụ thai
Có người muốn quan hệ tình dục nhưng không muốn thụ thai; có người muốn thụ thai; có người thì kết quả ra sao cũng được; còn có người chưa xác định được mình muốn có thai hay không hoặc chưa ý thức được những hệ quả có thể có của việc quan hệ tình dục (thể hiện qua việc làm tình lúc say hoặc vì ý muốn bồng bột,…). Nhiều người ở Mỹ không muốn dùng biện pháp ngừa thai khi quan hệ tình dục, nhưng đồng thời cũng không muốn có con. Một số cặp đôi có ý kiến trái ngược nhau về chuyện thụ thai đến nỗi họ không thể cùng nhau tận hưởng việc làm tình.

4. Khác biệt trong thị hiếu tình dục
Người vợ không muốn mặc bộ đồ lót mà chồng cô ấy mua cho vì nó không hợp thị hiếu cô ấy. Người chồng không thích tư thế mà vợ anh ta cứ muốn thực hiện hết tuần này sang tuần khác… Đây chỉ là hai trong nhiều ví dụ về những khác biệt trong “thực đơn” (menu) tình dục giữa các cặp đôi. Theo một số chuyên gia, khi một trong hai bạn không đồng ý với người kia về đòi hỏi nào đó trong “chuyện ấy”, một trong hai bạn có thể nói: “Anh/Em yêu, cảm ơn đã đề nghị nhưng em/anh xin nói không. Không chỉ trong đêm nay mà cho tới sau này. Xin đừng đề nghị điều đó nữa. Nếu em/anh có đổi ý, em/anh hứa sẽ báo anh/em biết ngay” (“Sweetheart, the answer is no thanks. Not just for tonight, but until the end of time. Please stop asking. If I change my mind, I promise to let you know”.) Và người còn lại có thể sẽ cần một chút thời gian để chấp nhận rằng họ nên ngừng đòi hỏi những điều bạn đời họ không thể đáp ứng.

5. Khác biệt về yếu tố gây cảm hứng
Yếu tố gây cảm hứng (tiếng Anh là “paraphilia”) là một vật thể nào đó hoặc một phần cơ thể nào đó của bạn đời mà người còn lại cần có để cảm thấy được kích thích – như một đôi găng tay dùng để đi xem ca kịch (opera gloves), đôi bàn chân được làm móng cẩn thận, hoặc một màn đóng vai mà trong đó người bạn đời phải giả vờ làm gái làng chơi. Vấn đề không nằm ở chỗ yếu tố gây cảm hứng là gì; vấn đề chỉ phát sinh khi một trong hai bạn không muốn tham gia vào trò chơi này, hoặc cảm thấy điều đó thật kinh tởm. Khi một người cảm thấy ghê tởm hoặc nhàm chán thị hiếu của bạn đời, và cặp đôi đó không tìm thấy tiếng nói chung để cả hai cùng hài lòng, việc suy giảm ham muốn tình dục là điều dễ thấy.

6. Thiếu sự chuẩn bị hoặc lên kế hoạch
Nhiều người nghĩ rằng “chuyện ấy” nên xảy đến tự nhiên và đầy ngẫu hứng, nhưng điều đó không phải lúc nào cũng khả thi. Nếu bạn đề nghị “chuyện ấy” với bạn đời khi anh/cô ấy mệt, vừa ăn no, hoặc phải dậy sớm vào ngày mai, hoặc khi anh/cô ấy bị cảm, hay đang lo lắng vì con ốm,… rất có thể anh/cô ấy sẽ từ chối bạn. Tệ hơn nữa, có thể anh/cô ấy còn thấy buồn vì bạn không thật sự nhận ra được những mối bận tâm của anh/cô ấy mà chỉ lo đòi hỏi “chuyện ấy” cho bản thân. Tuy có vẻ thiếu sự lãng mạn, như sự chuẩn bị và lên kế hoạch trước đôi khi có thể giúp hai bạn tạo điều kiện thuận lợi cho sự thân mật vợ chồng – vốn thường bị xao lãng trong đời sống bận rộn ngày nay. Nếu bạn đời của bạn KHÔNG bao giờ có ham muốn tình dục trong mọi hoàn cảnh, điều đó cho thấy anh/cô ấy có vấn đề. Nhưng nếu bạn thích nhảy vào đòi làm “chuyện ấy” khi mà cơ hội thành công của bạn là bằng không, thì có thể bạn mới là người có vấn đề – và cái mà bạn cho rằng nhu cầu tình dục thấp của bạn đời rất có thể không phải là bệnh.

Triệu Khánh Ngọc – VietBeauty Magazine

Nếu bạn cảm thấy đời sống gối chăn của hai bạn chỉ xoay quanh nhu cầu và ham muốn của chàng; nếu bạn cảm thấy mình chỉ như con búp bê cho anh ta mặc sức nhào nặn; và bạn muốn được chàng khen ngợi, muốn được cảm giác lãng mạn yêu thương; bạn muốn có “khúc dạo đầu” (foreplay),… nhưng mỗi khi bạn đề cập đến chuyện này, chàng gạt phắt đi với thái độ trêu ghẹo? Nếu thế, hãy thử áp dụng một vài giải pháp sau:

Ảnh: 7lovepsychics.com

1. Anh ta không thể kết thúc nổi một câu mà không yêu cầu bạn gửi một tấm ảnh “nuy” (nude) của bạn cho anh ta
Hãy nói với anh ta rằng bạn sẵn lòng cho chàng thấy thứ chàng muốn (và một vài thứ tuyệt vời khác mà chàng thậm chí chưa từng nghĩ tới), nhưng trước hết, chàng cần khen bạn ba lời khen. Sau đó đừng có động thái gì cho đến khi anh ta ca tụng bạn như một nữ hoàng.

2. Anh ta không biết lãng mạn
Hãy rủ chàng đi cắm trại, khiêu vũ, đi tàu lượn (roller-coaster),…. Việc này giúp não chàng sản sinh dopamine và norepinephrine – các chất dẫn truyền thần kinh (neurotransmitter) giúp tạo nên cảm giác yêu thương.

3. Anh ta không hôn bạn
Trong bữa tiệc tiếp theo hai bạn cùng tham gia, hãy chơi trò Nhìn Nụ Hôn Đoán Phim (Kissing Charades): Mỗi cặp đôi phải thể hiện lại một nụ hôn nổi tiếng của một bộ phim nào đó; cặp đôi đoán trúng nhiều lần nhất sẽ thắng. Có thể các bạn sẽ thấy trò này rất thú vị.

4. Anh ta bỏ qua “khúc dạo đầu”
Bạn có thể đưa ra quy tắc: Không làm “chuyện ấy” cho đến khi anh ta khiến bạn thực sự nổi hứng. Anh ta phải âu yếm vuốt ve bạn trong 15 phút trước khi bạn quyết định cởi quần áo, và nhiều phụ nữ còn cho rằng mặc nguyên quần áo và lăn qua lăn lại trên giường cùng một người dễ thương đôi khi còn gợi cảm hơn việc cô ấy cởi đồ ra.

5. Bỏ qua số 1, 2, 3, 4 và nói thẳng cho anh ta biết điều bạn nghĩ
Bạn thấy ngại khi đề cập đến vấn đề này? Anh ta gạt phắt đi những gì bạn muốn? Hãy nói thẳng vào mặt anh ta: “Đồ ích kỷ! Đồ vô tích sự! Đồ chỉ biết có bản thân! Đồ xuất tinh sớm thảm hại! Kẻ cuồng cực khoái!”. Hãy nói điều bạn muốn: “Tôi muốn có ‘khúc dạo đầu’ kéo dài, chậm rãi, đầy sung sướng và đáng nhớ, và tôi chán, phát chán anh đến tận cổ!”

Đừng chờ cho đến khi bạn chán ghét anh ta và quyết định từ bỏ anh ta thì mới hét lên những lời này. Sao không nói cho anh ta ngay bây giờ? Rất có thể người đàn ông của bạn hãy còn trẻ con, hơi vô tâm và ích kỷ, cũng như không biết rằng nếu BẠN thích chuyện ấy, ANH ẤY cũng sẽ thích chuyện ấy hơn. Đừng để lãng phí những năm tháng ức chế khi mà bạn có thể có một đời sống lứa đôi nồng thắm, chỉ vì bạn không dám nói ra. Chàng của bạn có thể hiểu điều đó. Hãy nói thẳng cho anh ấy sự thật!

Triệu Khánh Ngọc – VietBeauty Magazine

Hầu như cha mẹ nào cũng muốn có những giây phút gần gũi với con cái mình. Sự kết nối (connection) quan trọng với người lớn chúng ta cũng như với con trẻ. Trong một mối quan hệ cha mẹ – con cái bền vững, người trong cuộc sẽ rất hạnh phúc và chúng ta nhận được cũng nhiều như chúng ta cho đi.

Những trẻ có sự gắn bó mật thiết với cha mẹ thường muốn hợp tác với cha mẹ hơn, khi các bé có thể. Thông thường, khi các bé tin rằng mình được bố mẹ hiểu và ủng hộ, các bé sẽ có động lực để nghe lời bố mẹ hơn.

Để có được sự gắn kết với con trẻ, bạn cần có tương tác tích cực (positive interaction) với con nhiều gấp năm lần so với những tương tác tiêu cực (negative interaction) như la hét, cằn nhằn, chê bai, mắng chửi,…

Nhưng các ông bố bà mẹ cũng là con người, và có những ngày tất cả những gì bạn làm được chỉ là đáp ứng những nhu cầu căn bản nhất của con mình. Tuy vậy, bạn không cần quá lo lắng! Sau đây là 10 hoạt động không tốn của bạn thời gian, nhưng có thể giúp bạn củng cố sự gắn bó giữa bạn với con cái:

1. Đặt mục tiêu 12 cái ôm (hoặc sự tiếp xúc cơ thể) mỗi ngày
Một nhà trị liệu từng nói: “Chúng ta cần 4 cái ôm mỗi ngày để sinh tồn. Chúng ta cần 8 cái ôm mỗi ngày để duy trì trạng thái. Chúng ta cần 12 cái ôm mỗi ngày để phát triển” (“We need 4 hugs a day for survival. We need 8 hugs a day for maintenance. We need 12 hugs a day for growth.”). Mỗi buổi sáng việc đầu tiên bạn nên làm khi gặp con là ôm ấp con trong vài phút, và vào mỗi tối trước khi con đi ngủ bạn cũng nên ôm con. Hãy ôm con khi nói lời tạm biệt, khi bạn và con gặp lại nhau, và ôm con thường xuyên những khi bạn có cơ hội. Vuốt tóc trẻ, vỗ lưng trẻ, xoa vai trẻ. Hãy giao tiếp bằng mắt và mỉm cười với trẻ. Nếu bé nhà bạn đã tương đối lớn và cháu khước từ những cái ôm của bạn, hãy bình tĩnh dẫn dắt cháu đến sự kết nối. Để cháu ngồi xuống và uống một ly nước mát, tán gẫu với cháu trong lúc bạn xoa bóp chân cho cháu… Đây là một trong những cách bạn có thể làm để tìm hiểu xem ngày hôm nay của cháu diễn ra như thế nào.

2. Chơi đùa
Nô đùa và cười vui giúp bạn kết nối với con bằng cách kích thích cơ thể của bạn và bé sản sinh endorphin và oxytocin. Hãy để tiếng cười là một phần trong thói quen hàng ngày của bạn và con. Tiếng cười giúp trẻ có cơ hội thoát khỏi những lo lắng và căng thẳng. Chơi đùa cùng trẻ cũng giúp trẻ muốn hợp tác với bạn hơn.

3. Không để công nghệ gián đoạn những khi bạn tương tác với trẻ
Nếu bạn dẹp điện thoại qua một bên và thật sự lắng nghe trẻ, điều đó sẽ giúp trẻ thấy hạnh phúc vì biết rằng trẻ quan trọng đối với bạn. Khi bạn và trẻ đi xe hơi cùng nhau, sự thiếu giao tiếp bằng mắt cũng có thể khiến trẻ bớt áp lực, từ đó bạn và trẻ có thể dễ dàng mở lòng với nhau hơn; khi đó, bạn nên tắt nhạc trong xe đi để lắng nghe trẻ nói.

4. Kết nối trước những chuyển đổi
Trong quá trình chuyển đổi từ giai đoạn này sang giai đoạn khác trong đời, trẻ thường gặp nhiều khó khăn. Nếu bạn có thể nhìn vào mắt cháu, gọi tên cháu, kết nối với cháu, làm cháu cười,… tức là bạn đang giúp cháu có được nội lực vượt qua những giai đoạn chuyển đổi.

5. Một-kèm-một
Bạn hãy phấn đấu dành cho mỗi đứa con của mình 15 phút hàng ngày – chỉ có bạn và từng đứa. Hãy luân phiên làm những việc trẻ thích, sau đó là việc bạn muốn làm trong suốt những thời gian một-kèm-một đó. Vào những ngày các bạn làm việc trẻ thích, bạn hãy dành cho trẻ nhiều yêu thương và để trẻ dẫn dắt bạn. Vào những ngày các bạn làm việc mà bạn muốn làm, hãy thử những hoạt động/trò chơi khiến trẻ vui cười.

6. Đón nhận cảm xúc
Con của bạn cần giải tỏa cảm xúc, nếu không, hành vi của cháu sẽ bị cảm xúc dẫn dắt. Giải tỏa cảm xúc đem lại cho trẻ cơ hội chữa lành những khó chịu trong lòng, và đem bạn lại gần con hơn. Vì vậy, hãy thể hiện sự cảm thông và yêu thương trẻ, đừng tỏ ra giận dữ, hãy đón nhận nước mắt và nỗi sợ vốn thường ẩn sau cảm xúc giận dữ của trẻ. Nếu trẻ khóc trước mặt bạn, tức là trẻ tin tưởng bạn, bạn đừng phụ lòng tin đó. Bạn chỉ cần chào đón những cảm xúc đó và thể hiện sự cảm thông với trẻ. Sau đó trẻ sẽ cảm thấy nhẹ nhõm, có thái độ hợp tác và gẫn gũi với bạn hơn.

7. Lắng nghe, và đồng cảm
Sự kết nối bắt đầu từ việc lắng nghe. Hãy khuyến khích trẻ trò chuyện với bạn. Nhìn nhận sự việc từ quan điểm của trẻ sẽ giúp bạn đối xử tôn trọng với con mình hơn và tìm kiếm những giải pháp có lợi cho tất cả các bên. Hiểu được suy nghĩ của con sẽ giúp bạn điều chỉnh cảm xúc của mình, và kể cả khi bạn rơi vào tâm trạng “chiến hay biến” (fight or flight), bạn cũng ít khi xem con là kẻ thù của mình.

8. Sống chậm lại cùng con và tận hưởng từng khoảnh khắc
Đừng vội vã thúc ép con trong những hoạt động thường ngày. Mỗi sự tương tác đều là một cơ hội để kết nối. Bạn không cần phải ép con lên giường đi ngủ chỉ để vội vã ôm hôn con hoặc đọc truyện cho con. Hãy sống chậm lại và chia sẻ những khoảnh khắc với con: Để con hít hà những quả dâu tây trước khi bạn cho chúng vào máy xay. Khi bạn giúp con rửa tay, hãy đưa tay bạn xuống vòi nước đang chảy, cùng con cảm nhận dòng nước mát lạnh. Vùi mặt vào tóc con và ngửi mùi tóc con. Nghe con cười. Trìu mến nhìn vào mắt con và cùng con cởi mở tấm lòng, chia sẻ tình thương yêu giữa bạn và con…

9. Âu yếm và chuyện trò trước giờ ngủ
Khi con đã lên giường, bạn có thể dành đôi chút thời gian vào thăm con và âu yếm con trong bóng tối. Những giây phút kết nối an toàn và ấm áp đó dễ khiến trẻ tâm tình với bạn về những điều khiến trẻ bân tâm: ngày hôm nay của trẻ ở trường ra sao, trẻ nghĩ gì khi bị bố la vào sáng nay, hay những lo lắng của trẻ trong kỳ thi ngày mai,… Bạn không cần phải giải quyết những vấn đề của trẻ ngay lúc đó. Bạn chỉ cần lắng nghe. Ghi nhận lại cảm xúc của trẻ. Trấn an cháu rằng bạn đã lắng nghe những tâm sự của cháu, bạn và cháu sẽ cùng nhau tháo gỡ những vướng mắc đó vào ngày mai. Khi ngày mai đến, hãy tiếp tục thăm hỏi để nắm được tình hình của trẻ. Bạn hãy biến những hoạt động này thành thói quen kể cả khi trẻ đã lớn hơn. Khi đêm gần muộn cũng thường là thời gian duy nhất các cháu tuổi “teen” có mong muốn tâm sự.

10. Hiện diện trong đời con
Hầu hết chúng ta sống cuộc đời mình chỉ với một nửa sự chú tâm. Nhưng con của bạn chỉ có 900 tuần thơ ấu sống cùng bạn trước khi cháu rời gia đình và bắt đầu sống tự lập. Hãy tập thói quen chú tâm 100% mỗi khi bạn tương tác cùng con. Cố gắng đừng để những thứ tiện nghi trong cuộc sống, những mối bận tâm,… khiến bạn xao lãng. Không phải lúc nào bạn cũng có thể thực hiện được điều này. Nhưng nếu bạn làm được việc này vài lần mỗi ngày, bạn sẽ dần ý thức được sự hiện diện của mình trong đời sống của con, và bạn sẽ có với con những kỷ niệm bạn không bao giờ quên.

Triệu Khánh Ngọc – VietBeauty Magazine
Ảnh: parentscafe.org

Kể cả khi đồ gia dụng ngoài trời (patio furniture) của bạn có chất lượng tốt, những thứ như tuyết, băng, và độ ẩm có thể làm giảm tuổi thọ của chúng hoặc làm chúng bị hư hại. Sau đây là một số mẹo bảo dưỡng đồ gia dụng ngoài trời bạn có thể áp dụng trước khi mùa khắc nghiệt nhất đến:

Trước khi cất đi
Một trong các cách bảo quản đồ gia dụng để ngoài trời vào mùa Đông là cất chúng đi. Trước khi bỏ chúng vào kho hoặc nơi cất giữ, bạn nên lau chùi chúng để loại bỏ bụi bẩn tích tụ trong quá trình sử dụng.

• Với đồ gia dụng ngoài trời bằng nhựa hoặc kim loại, bạn chỉ cần lau bằng một mảnh vải ẩm.

• Nếu đồ gia dụng bằng gỗ, một cái bàn chải lông heo mềm (fine-bristle brush) và nước pha xà bông (soapy water) là giải pháp tốt nhất.

• Bàn ghế bằng sợi mây (wicker furniture) có thể được lau chùi bằng vòi xịt nước (garden hose) ở chế độ xịt nhẹ (fine spray).

Trước khi lau chùi
Bạn nên lấy gối, nệm và các chất liệu bằng vải mềm khỏi bộ bàn ghế trước khi lau chùi.

• Nếu nệm gối bị dính vinyl, bạn có thể làm sạch chúng bằng bọt biển (sponge) và nước xà bông ấm (warm soapy water).

• Phơi khô nêm gối thật kỹ trước khi cất đi.

• Thông thường, vỏ gối nệm dành cho đồ gia dụng ngoài trời khá bền và có thể được giặt bằng máy giặt. Bạn có thể làm theo chỉ dẫn bảo quản được in trên tem (tag) đính trên vỏ gối, nệm,… để bảo dưỡng chúng hiệu quả nhất.

Sau khi làm sạch đồ gia dụng
Nếu có thể, hãy chồng chúng lại với nhau hoặc gập chúng lại.

• Bạn có thể cất chúng trong nhà kho ngoài vườn (garden shed) hoặc trong ga-ra (garage) vào mùa Đông.

• Nếu bạn không có nhà kho, hãy thuê một gian cất đồ (self-storage unit).

• Một cách khác là mua bạt nhựa (plastic/tarpaulin cover) để che chắn cho đồ gia dụng và vẫn để chúng ngoài trời. Bạn nhớ cố định hoặc cột bạt lại để gió không thổi bạt bay mất.

Bảo vệ đồ gia dụng khỏi thời tiết (weatherproof)
Mặc dù một số đồ gia dụng ngoài trời có thể chịu được thời tiết bên ngoài mà không cần được cất đi, tốt nhất bạn vẫn nên bố trí chúng bên dưới một mái hiên (overhang) hoặc phủ một chất bảo vệ lên chúng, tùy theo chất liệu của đồ gia dụng.

Với đồ gia dụng ngoài trời bằng gỗ:

Chọn một ngày nhiều nắng, khô ráo để chùi rửa đồ gia dụng bằng gỗ với bọt biển và nước xà bông.

• Sau khi đồ gia dụng khô đi, dùng cọ vẽ thông thường (regular paintbrush) phủ lên đồ gia dụng gỗ một lớp véc-ni (varnish) hoặc sản phẩm bảo vệ dành cho gỗ (dedicated wood protector product). Các chất này sẽ giúp bảo vệ đồ gia dụng khỏi tác hại của thời tiết.

• Một đến hai năm/lần, bạn nên đánh lại véc-ni cho đồ gia dụng ngoài trời bằng gỗ, vì kể cả véc-ni tốt nhất cũng sẽ bị phá hủy do các yếu tố thời tiết.

Đồ gia dụng ngoài trời không chỉ là cách hay để mở rộng không gian sống của bạn, mà còn giúp những mùa Hè của bạn tươi đẹp hơn. Nếu được bảo dưỡng tốt, các món đồ gia dụng ngoài trời sẽ duy trì được chất lượng và đem lại cho bạn sự thoải mái mỗi khi sử dụng chúng.

Triệu Khánh Ngọc – VietBeauty Magazine

Bạn nhận thấy vợ của mình luôn căng thẳng, buồn bực? Sau đây là những lý do phổ biến khiến phụ nữ thường xuyên lo lắng:

Stocksy | Rob and Julia Campbell

Các bạn không trò chuyện cùng nhau
Bên cạnh việc giao tiếp để cho nhau biết những nhu cầu cơ bản hàng ngày, hai bạn cũng cần dành thời gian để có với nhau những cuộc trò chuyện chất lượng. Nếu tất cả những gì bạn nói với vợ mình chỉ là công việc của ngày mai hoặc than phiền về ngày hôm nay của bạn, có thể cô ấy sẽ cảm thấy căng thẳng. Hãy dành thời gian nhất định cho nhau, loại bỏ những yếu tố gây xao lãng, và NÓI CHUYỆN thật sự với cô ấy.

Unsplash | Brooke Cagle

Bạn không có những điều chỉnh mà cô ấy mong muốn
Có thể vợ bạn đã góp ý với bạn nhiều lần trong những vấn đề nào đó nhưng bạn vẫn chứng nào tật nấy. Điều đó có khả năng khiến vợ bạn buồn bực.

Laurie Calzada

Bạn không “gãi đúng chỗ ngứa”
Có thể hai bạn vẫn nói chuyện với nhau hàng ngày, nhưng bạn không nhận ra được điều gì khiến vợ mình thật sự bận tâm. Hãy cố gắng nắm bắt tâm tình của cô ấy để chia sẻ với cô ấy tốt hơn.

Habor Counseling Associates

Sự lãng mạn thời mới yêu không còn nữa
Để duy trì cảm xúc lãng mạn với nhau, thỉnh thoảng bạn nên dành cho vợ mình những đêm hẹn hò, tặng quà cho cô ấy, chia sẻ với cô ấy những khoảnh khắc đặc biệt và lâu lâu tạo cho cô ấy những bất ngờ thú vị,….

Cô ấy là người duy nhất làm mọi việc
Nấu ăn, quét dọn, giặt giũ, chăm con,… – những công việc này có thể ngốn gần như toàn bộ thời gian của vợ bạn và khiến cô ấy căng thẳng, lo lắng nếu không được bạn chia sẻ và giúp đỡ.

Cô ấy không có được thứ cô ấy muốn
Có thể bạn không còn hỏi vợ mình bộ phim cô ấy muốn xem là phim gì, hoặc cô ấy thích ăn tối ở đâu để chiều ý cô ấy,… Hãy cố gắng dành cho vợ bạn những thứ cô ấy muốn có để cô ấy hiểu cô ấy được bạn yêu và coi trọng như thế nào.

Wikimedia Commons

Cô ấy cần thời gian
Có thể vợ bạn quá bận rộn và không có thời gian dành cho bản thân. Bất cứ khi nào bạn có thể gánh vác giúp vợ nhiệm vụ nào đó, hãy đỡ đần cô ấy. Cô ấy sẽ đánh giá cao nỗ lực của bạn.

Unsplash | Ben White

Cô ấy cần không gian riêng
Điều này có thể đặc biệt đúng khi hai bạn có con nhỏ. Đôi khi vợ bạn sẽ chỉ muốn dành thời gian ở một mình trong phòng, ngâm mình trong bồn tắm, đọc một cuốn sách trong yên tĩnh hoặc đi đâu đó mà không vướng bận lũ nhóc,… Bạn hãy giúp vợ thực hiện được những nhu cầu chính đáng của cô ấy.

Nina Baker

Bạn không ưu tiên cho gia đình
Bạn dốc hết sức lực và nhiệt huyết ở chỗ làm, để rồi khi về nhà bạn hoàn toàn kiệt quệ. Hãy xem lại những ưu tiên của bản thân: Nếu bạn không đóng góp gì cho gia đình, có khả năng vợ bạn sẽ không vui.

iStock

Bạn gia trưởng
Trong những bất đồng bạn có với vợ, nếu bạn cứ bắt cô ấy nghe theo ý mình, điều đó có thể khiến cô ấy bất mãn.

Unsplash | Priscilla Du Preez

Cô ấy buồn
Thỉnh thoảng tâm trạng chúng ta đi xuống – ai cũng có thể trải qua điều đó. Bạn hãy giao tiếp với vợ, hỏi về cảm xúc của cô ấy, và giúp cô ấy những việc thường ngày. Việc biết mình có một người chồng tốt sẽ giúp cô ấy vui hơn.

Triệu Khánh Ngọc – VietBeauty Magazine