Thẻ: Tình yêu

  • 5 biểu hiện của tình yêu vô điều kiện

    5 biểu hiện của tình yêu vô điều kiện

     - baogiadinh.vnẢnh: pixel2013 / Pixabay

    Unconditional love (tình yêu vô điều kiện)? Nó có tồn tại không? Có. Nhưng không phải ai cũng tìm thấy nó cho mình. Tình yêu vô điều kiện được xem như hình thái tình yêu thuần khiết nhất, là chuẩn mực vàng của tình yêu, là niềm hạnh phúc tuyệt đỉnh mà nhiều người mong muốn đạt được. Vậy, như thế nào là yêu vô điều kiện?

    1. Tình yêu vô điều kiện là một lựa chọn, chứ không phải một nghĩa vụ
    Dành cho bạn đời một tình yêu vô điều kiện không có nghĩa là chúng ta sẽ yêu – hoặc ở lại với người đó – bất chấp mọi thứ. Bản thân chúng ta luôn có quyền trao tình yêu cũng như có quyền ra đi. Nếu ai đó ngược đãi bạn, hoặc đối xử tệ với bạn và các con của bạn, kìm hãm cuộc đời bạn, khiến bạn không hạnh phúc, thì bạn không có nghĩa vụ ở lại hoặc nghĩa vụ tiếp tục trao tình yêu cho người đó. Có thể trong bạn tình yêu dành cho người đó vẫn còn, nhưng bạn không phải bắt mình tiếp tục ở lại để chịu đựng tổn thương. Bạn vẫn yêu người đó, nhưng hãy cho anh/cô ta biết bạn yêu bản thân mình trước tiên, bạn không phải ép mình ở lại trong một mối quan hệ không hạnh phúc và gây thương tổn. Nghĩ rằng mình có “nghĩa vụ” yêu ai đó vô điều kiện sẽ khiến bạn trở thành nạn nhân và không thể thoát ra. Hãy chọn ở bên người tôn trọng bạn, yêu thương bạn, đối tốt với bạn và giúp cuộc sống bạn thêm giàu đẹp – điều đó tạo nền tảng cho tình yêu vô điều kiện bạn dành cho người đó nảy nở và phát triển.

    2. Tình yêu vô điều kiện không có nghĩa là tha thứ vô điều kiện
    Bạn đời bạn nói hoặc làm điều gì đó khiến bạn tổn thương nghiêm trọng. Hoặc anh/cô ta tái phạm một lỗi lầm nào đó hết lần này đến lần khác… Tình yêu vô điều kiện không có nghĩa là bạn xuề xòa cho qua. Bạn có quyền yêu cầu bạn đời mình xin lỗi, có quyền nhận lời xin lỗi của anh/cô ta, nhưng bạn không có nghĩa vụ phải tha thứ vô điều kiện. Mà anh/cô ta phải cam kết sửa đổi để bạn có thể tiếp tục yêu anh/cô ta vô điều kiện. Bạn có quyền chỉ ra lỗi lầm của anh/cô ta, và không cần phải chấp nhận những cái cớ vớ vẩn anh/cô ta đưa ra để biện minh cho những lỗi lầm đó, bạn không cần phải miễn cưỡng tha thứ hết lần này đến lần khác cho anh/cô ta chỉ để đổi lấy bình yên giả tạo cho gia đình. Để xứng đáng với sự tha thứ của bạn, anh/cô ta phải thay đổi hành vi của bản thân, từ đó mối quan hệ của cả hai mới thật sự tiến triển và tình yêu vô điều kiện của bạn tiếp tục được nuôi dưỡng.

    3. Tình yêu vô điều kiện không phải là một kiểu tình yêu, mà là một cách yêu
    Nếu bạn có con, có thể bạn sẽ hiểu cảm giác mình vừa yêu thương con vừa ghét việc gì đó con làm. Lỗi lầm của cháu không làm bạn ngưng yêu con mình; nhưng nó sẽ thôi thúc bạn cư xử với con khác đi tại thời điểm đó để tìm cách uốn nắn con. Vì thế, nói “Tôi yêu bạn đời mình vô điều kiện” không có nghĩa là bạn yêu với một sự thuần khiết phi thực tế xuyên suốt mọi tương tác bạn có với anh/cô ấy. Thay vào đó, nó có nghĩa là trong mỗi tương tác giữa bạn với anh/cô ấy, cách ứng xử của bạn đều bắt nguồn từ tình yêu thương: bạn cư xử với bạn đời một cách bình đẳng và tôn trọng, bạn không phán xét và không tìm cách kiểm soát anh/cô ấy, bạn không dùng những mánh khóe hèn hạ và không lợi dụng những điểm yếu của anh/cô ấy để chống lại anh/cô ấy. Đó là những điều kiện bạn không vi phạm.

    4. Tình yêu vô điều kiện có những giới hạn của nó
    Và những giới hạn đó không phải là sự ích kỷ. Giới hạn không có nghĩa là bạn nói bạn chỉ yêu anh/cô ấy nếu anh/cô ấy làm x, hoặc bạn sẽ không yêu anh/cô ấy nếu anh/cô ấy làm y. Mà giới hạn ở đây có nghĩa là bạn hiểu rõ những chuẩn mực giá trị của mình và những gì trái với chuẩn mực giá trị của bạn. Trong một số tình huống, đặc biệt là trong các mối quan hệ có những xung đột không thể hòa giải, người trong cuộc sẽ phải đưa ra những hậu quả (như bỏ nhau) khi giới hạn nào đó bị xâm phạm. Nhưng trong một mối quan hệ có sự tồn tại của tình yêu vô điều kiện, không nhất thiết phải có hậu quả; hoặc hậu quả chỉ thường là người có những giới hạn bị xâm phạm cảm thấy buồn/tổn thương/…, và khi biết hành động/lời nói nào đó của mình có thể vi phạm các chuẩn mực giá trị của bạn đời, chúng ta sẽ cố hết sức mình để không có những hành động/lời nói đó – bởi chúng ta không muốn làm buồn/làm tổn thương anh/cô ấy. Cho nhau biết những giới hạn của bản thân cho phép chúng ta biết được cảm xúc của nhau, và từ đó tôn trọng những giới hạn đó để không làm tổn thương cảm xúc của nhau – vì chúng ta yêu thương nhau chứ không phải vì sợ bị trừng phạt. Nếu chúng ta không thể bày tỏ rõ ràng các giới hạn của bản thân cho bạn đời mình biết, bạn đời chúng ta có thể vô tình vi phạm giới hạn và làm chúng ta tổn thương một cách không cố ý. Và khi đó thì chúng ta tức giận – mà bạn đời của chúng ta thì không hiểu vì sao. Thế là theo thời gian, mối quan hệ của chúng ta có thể bị xói mòn.

    5. Tình yêu vô điều kiện không phải tình yêu một phía
    Nếu bạn yêu người bạn đời của mình vô điều kiện, như mô tả ở trên, nhưng anh/cô ấy không yêu lại bạn như vậy, thì đó không phải tình yêu vô điều kiện – đó là một sự hy sinh mang tính tự hủy hoại. Tình yêu vô điều kiện là cả hai cùng giúp nhau vươn tới một tình yêu lành mạnh nhất và hai bạn không ai hủy hoại ai. Nếu một trong hai bạn không yêu hay thậm chí ngược đãi người kia, cái “tình yêu vô điều kiện” của người còn lại sẽ không giúp chữa lành hay làm thay đổi người bạn đời. Sự cho-nhận mất cân bằng thậm chí còn khiến người có “tình yêu vô điều kiện” trở nên cay đắng và căm hận. Yêu bạn đời một cách vô điều kiện và yêu cầu anh/cô ấy cũng yêu bạn như vậy là cách để cả hai cùng tôn trọng giá trị bản thân mình, và từ đó cải thiện mối quan hệ của hai người.

    Bỏ mặc chính mình, hy sinh hạnh phúc của bản thân, che giấu tính cách thật của mình, và từ bỏ những ước mơ của bản thân – tất cả những điều này không phải là tình yêu vô điều kiện. Mà đó là đầu hàng vô điều kiện. Để có được sự thân mật đúng nghĩa, bạn cần phải cởi bộ giáp của mình xuống. Nhưng hãy nhớ, trái tim của bạn là thánh địa.

    Chúc bạn sẽ tìm được cho mình tình yêu đúng nghĩa!

    Triệu Khánh Ngọc – VietBeauty Magazine

  • 5 lỗi phụ nữ thường gặp khi tìm cách chinh phục người yêu

    5 lỗi phụ nữ thường gặp khi tìm cách chinh phục người yêu

    Để có được người đàn ông trong mơ của mình, bạn nên tránh những sai lầm sau:

     - baogiadinh.vn

    1. Chúng ta than thở
    Dù rằng mối quan hệ của bạn mới bắt đầu hay đã kéo dài một thời gian, một lỗi lớn nhiều phụ nữ mắc phải đó là hay than thở. Chúng ta cảm thấy như mình không nhận được sự chú ý mà mình xứng đáng, vì thế chúng ta tự cho mình quyền than thở với người mình yêu. Nhưng việc này không giúp ích gì cho mối quan hệ của bạn. Thường xuyên than vãn sẽ khiến bạn trông như hay mè nheo và có vẻ thảm hại. Mong muốn mọi thứ tiến triển theo hướng tốt đẹp là nhu cầu tự nhiên, nhưng chuyện gì cũng đem ra than thở không phải cách để đạt được ước nguyện. Nếu bạn cứ làm vậy, rất nhanh chóng mối quan hệ của bạn sẽ trở nên xấu đi.

    2. Chúng ta tìm cách thu hút sự chú ý
    Nhiều người, vì muốn mối quan hệ của mình trở lại thuở ban đầu nhiều màu sắc, đã trở nên tuyệt vọng tới mức: sau khi thử cách than thân trách phận với người họ để ý mà không được, đã tìm mọi cách có thể để giành lấy sự chú ý của người đó. Bạn “sơ ý” gửi tin nhắn nhầm người chỉ để kiếm cớ nói chuyện với anh ta, hoặc bạn đi đến những nơi anh ta thường tới với hy vọng gặp được anh ta. Những chiêu trò này cho thấy bạn có nhiều nỗi lo sợ, và không tự tin vào bản thân.

    3. Chúng ta suy diễn
    Một số người ghen tuông tới mức tưởng tượng ra những chuyện không có thật, để rồi tự huyễn hoặc mình rằng người đàn ông chúng ta thích đang lừa dối chúng ta. Thậm chí có người còn tìm cách làm người đàn ông của mình ghen ngược lại, thông qua việc giả vờ bận rộn với bạn bè hoặc liếc mắt đưa tình với người đàn ông khác. Thay vì làm vậy, bạn nên trao đổi thẳng thắn với người đàn ông của mình về cảm xúc của bạn. Hãy cho anh ấy thấy con người thật của bạn, chứ không phải thấy bộ mặt của con quái vật có tên “ghen tuông”.

    4. Chúng ta không còn là chính mình
    Nhiều phụ nữ có xu hướng ép mình vào một khuôn khổ nào đó mà họ cho rằng người đàn ông của họ sẽ thích. Chàng thích một đội bóng nào đó, và bất chợt bạn cũng a dua theo và thích đội đó. Chàng thích đến một địa điểm nào đó, và bạn tự dưng cũng muốn đến đó. Chàng thích mặc vải nỉ, thế là bạn cũng tìm mua cho mình toàn quần áo bằng nỉ. Nói chung, bạn hủy hoại con người thật của mình và trở thành một bản sao không có bản sắc riêng. Điều quan trọng nhất bạn có thể làm đó là sống thật với chính mình. Khi bạn giả vờ mình có một nhân cách khác, một ngày nào đó mối quan hệ của bạn sẽ đổ vỡ khi người đàn ông bạn yêu nhận ra con người thật của bạn, hoặc khi bạn quá mệt mỏi với việc không sống đúng với chính mình. Bạn xứng đáng được một người nào đó yêu vì chính con người thật của bạn, vì thế đừng đánh đổi bản thân vì một người đàn ông.

    5. Chúng ta bỏ cuộc quá sớm
    Khi bạn cho rằng mối quan hệ của mình sắp kết thúc, buồn và lo lắng là cảm xúc tự nhiên. Đây là một khoảng thời gian nhiều hỗn loạn. Bạn không cần phải tỏ ra mình cứng cỏi như thể sự tan vỡ chẳng là gì với bạn, nếu như sự thật nó khiến bạn tan nát cõi lòng. Tuy nhiên, trước khi quyết định dành thời gian khóc than cho mối tình này, bạn nên cố gắng đấu tranh để cứu vãn cuộc tình – nếu đó là điều bạn thực sự muốn. Thông thường, một người đàn ông sẽ không muốn tiếp tục yêu một người phụ nữ nếu thấy cô ấy bỏ cuộc quá dễ dàng.

    Khi nói đến chuyện tình cảm (và cả trong cuộc sống hàng ngày), bạn hãy tin vào chính mình, có dũng khí và hiểu rằng bạn cũng có giá trị riêng. Đừng hoài nghi bản thân hoặc cố thay đổi bản thân. Hãy kiên nhẫn, người đàn ông thật sự dành cho bạn sẽ yêu chính con người thật của bạn.

    Triệu Khánh Ngọc – VietBeauty Magazine

  • Phép thử cho mối quan hệ: Nên đi hay nên ở?

    Phép thử cho mối quan hệ: Nên đi hay nên ở?

    Không có người hoàn hảo. Khi bước vào quan hệ tình cảm với một ai đó, theo thời gian bạn sẽ nhận ra những khiếm khuyết của anh/cô ấy.

     - baogiadinh.vn

    Ảnh: Internet

    Chàng liếc trộm cô nàng tóc vàng ở bàn bên trong nhà hàng. Nàng ăn nhiều. Chàng ngủ ngáy. Nàng đi ngủ mà không đánh răng.Chàng mất tới hai mươi phút mỗi sáng để rửa mặt. Nàng bỏ quên miếng băng vệ sinh trong nhà tắm. Chàng không thích bộ phim mà bạn thích. Nàng không thích món ăn mà chàng thích. Chàng thú nhận thời gian đầu làm quen với nàng chàng chỉ giả vờ thích mèo. Nàng “chỉ đạo” cách ăn mặc của chàng. Và nhiều thứ khác.

    Nhưng do đã bỏ nhiều công sức xây dựng mối quan hệ, bạn không muốn liều lĩnh đánh mất người mà trong thời gian đầu tìm hiểu, bạn tin rằng họ là “nửa kia” hoàn hảo của mình. Bạn sợ gây trục trặc cho mối quan hệ hiện tại của mình.

    Những nỗi sợ này gây ra những hành vi thiếu lành mạnh sau đây:

    • Sợ làm mất lòng bạn đời và tự gây cho mình áp lực phải đồng ý và làm theo ý kiến của bạn đời
    • Có khuynh hướng nhún nhường và đè nén bản thân
    • Ngại đối đầu kể cả khi những nguyên tắc của bạn bị thách thức
    • Không dám vạch ra giới hạn vì sợ làm mất lòng bạn đời, sợ bạn đời xa lánh

    Dù những hành vi này có vẻ hợp lý khi hai bạn mới quen nhau (do chúng làm dịu đi những gồ ghề lúc đầu trong mối quan hệ), nhưng chúng lại thiếu khôn ngoan về lâu về dài, vì chúng khiến các bạn không có cái nhìn đúng về nhau, từ đó mất khả năng định hướng bản thân trong mối quan hệ, và cuối cùng là gây thiệt hại cho mối quan hệ.

    Và giữa những hỗn loạn đó, những trăn trở nổi lên: Anh/Cô ấy có phải người dành cho bạn? Hai bạn có thể hạnh phúc bên nhau? Làm sao để bạn biết được câu trả lời?

    Để tìm câu trả lời, có thể bạn sẽ dành nhiều phép thử cho đối tượng. Nhưng không phải phép thử nào cũng đáng tin cậy.

    Sau đây là 10 phép thử thường được dùng nhưng không phải lúc nào cũng cho kết quả đúng:

    1. Anh/Cô ấy luôn nói anh/cô ấy yêu bạn. (Không phải điều gì được nói cũng là thật.)

    2. Anh/Cô ấy nói anh/cô ấy chấp nhận toàn bộ con người thật của bạn. (Có thể anh/cô ấy muốn bạn có một vài thay đổi – phần lớn chúng ta đều vậy.)

    3. Các bạn luôn làm lành với nhau trong phòng ngủ. (Tình dục không làm nảy sinh sự thân mật; mà sự thân mật làm nảy sinh tình dục.)

    4. Các bạn không bao giờ cãi nhau. (Mọi cặp đôi đều có những bất đồng.)

    5. Anh/Cô ấy đối tốt với bố mẹ bạn. (Đó có thể là đóng kịch.)

    6. Anh/Cô ấy đối tốt với các con của bạn. (Đó có thể là đóng kịch.)

    7. Các bạn có thể trò chuyện với nhau cả ngày mà không hết chuyện. (Có thể các đề tài mà các bạn nói tới không phải những đề tài quan trọng.)

    8. Anh/Cô ấy là ưu tiên cho những nhu cầu của bạn. (Không ai là thánh, rất có thể rồi bạn đời của bạn sẽ thấy ấm ức.)

    9. Các bạn có cùng mọi sở thích. (Cuộc sống chung sẽ nhàm chán nếu không ai trong hai bạn theo đuổi những sở thích riêng và đưa nhau vượt khỏi vòng an toàn của mỗi người.)

    10. Anh/Cô ấy nói các bạn là tri kỷ và bạn là “nửa kia” hoàn hảo của anh/cô ấy. (Nếu điều này là đúng, anh/cô ấy không cần phải thuyết phục bạn tin vào nó.)

    Và đây là một bài kiểm tra đáng tin cậy hơn:

    Bạn đời của bạn đối xử với bạn ra sao khi bạn có lỗi?
    Khi bạn nói hoặc làm sai điều gì đó, anh/cô ấy có nhảy dựng lên, chỉ tay năm ngón, công kích bạn, phơi bày cái sai của bạn, hả hê vì mình đúng, vui mừng khi bạn bị đánh bại, lấy làm hài lòng về bản thân vì khôn hơn bạn, và vênh váo vì mình đúng?

    Hay anh/cô ấy vẫn tôn trọng bạn, nhẹ nhàng chỉ ra những thiếu sót của bạn một cách công bằng, cố gắng giúp bạn thấy những cái chưa chính xác trong suy nghĩ của bạn, rộng lượng tha thứ và cảm thông bạn, xem cuộc trò chuyện giữa hai bạn như một cơ hội học hỏi chứ không phải mà màn đấu trí, và sử dụng kỹ năng giao tiếp không phải để làm bạn rơi vào thế yếu mà để củng cố mối quan hệ giữa cả hai?

    Đây có thể là phép thử đáng tin cậy nhất. Vì suy cho cùng, tất cả chúng ta ai cũng có lúc phạm lỗi. Và khi đó, chẳng ai muốn mình bị khinh thường, trù dập. Chúng ta hầu như ai cũng muốn được tôn trọng và được đối xử công bằng.

    Triệu Khánh Ngọc – VietBeauty Magazine

  • Khi người bạn yêu dùng cảm xúc của bạn để chống lại bạn

    Khi người bạn yêu dùng cảm xúc của bạn để chống lại bạn

     - baogiadinh.vn

    Ảnh: huffingtonpost.com

    Mời bạn đọc qua một đoạn đối thoại sau:

    Tom: Margaret, em nhận lời họ để đứng ra tổ chức tiệc Giáng Sinh năm nay à? Như vậy chúng ta sẽ phải gánh vác tất cả chi phí – từ trang trí, đồ ăn, cho đến mọi thứ đấy.

    Margaret: Đúng vậy? Có gì không anh?

    Tom: Việc đó làm anh thấy chết khiếp.

    Margaret: Ý anh là sao?

    Tom: Anh e là chúng ta không đủ khả năng gánh hết mọi chi phí. Chúng ta vừa đứng ra tổ chức Lễ Tạ ơn cho mọi người. Giờ lại tới tiệc Giáng Sinh…

    Margarat: Anh thật sự thấy “chết khiếp” à?

    Tom: Ừ thì… Anh thấy sợ lắm. Mỗi lần xem lại số tiền chúng mình chi hàng tháng là anh xây xẩm mặt mày. Chúng ta đang tiêu xài nhiều hơn số tiền mình làm ra.

    Margaret: Tom, anh là đồ hèn. Tôi không hiểu hồi xưa sao tôi lại cưới anh.

    Một số người có thói quen thể hiện sự hung hăng một cách bị động (passive aggression) khi họ không thể công kích người khác theo cách khác. Kể cả trong tranh cãi với người yêu/bạn đời của mình, họ tìm cách giành phần thắng bằng cách tấn công những điểm yếu của đối tượng, vì khi đó đối tượng sẽ thấy khó chống đỡ. Với những “nạn nhân” không giỏi bày tỏ và không giỏi bảo vệ cảm xúc, đây có thể là “đòn chí mạng”.

    Nếu bạn quan niệm mình phải “thắng” bằng mọi cách, có thể bạn sẽ muốn sử dụng cách này bất cứ lúc nào bạn cảm thấy nó hiệu nghiệm. Quả thật, chiến thuật này có thể giúp bạn thắng MỌI cuộc tranh cãi, nhưng nó sẽ không tốt cho mối quan hệ của bạn với đối phương – nhất là khi đối phương lại là người yêu/bạn đời rất quan trọng với cuộc đời bạn. Một số người cho rằng việc một người “chơi đểu” người họ yêu là “công bằng”. Họ lập luận rằng những người này đôi khi bị người mình yêu làm tổn thương trong cuộc sống. Họ để bụng chuyện đó, và khi họ thấy có cơ hội gây tổn thương lại đối tượng, họ sẽ nắm lấy cơ hội đó. Thông thường, họ sẽ mong là việc đó sẽ giúp đối tượng hiểu được tại sao họ làm vậy, để họ có dịp nói chuyện với đối tượng về những lần đối tượng làm họ tổn thương. Nhưng chỉ trong những tình huống đặc biệt, cách này mới phát huy hiệu quả mong muốn.

    Trong các trường hợp còn lại, người bị chơi bẩn sẽ chỉ thấy thất vọng vì sự phản bội cảm xúc của người mình yêu. Và việc ngồi lại nói về những tổn thương trước đó không hề nằm trong danh sách những việc họ muốn làm.

    Đây là một điều đáng tiếc, vì một cuộc đối thoại về những tổn thương hai người gây ra cho nhau chính xác là điều cần xảy ra.
    Thay vì trả đũa lại, chúng ta cần có dũng khí cho người mình yêu biết rằng đối tượng đã làm tổn thương mình ra sao và khi nào, dù bạn là nam hay là nữ.

    Làm sao để chúng ta tạo ra một bầu không khí khuyến khích người mình yêu cởi mở bày tỏ cảm xúc?
    Các bạn cần học cách nói về cảm xúc của mình. Điều này có thể tương đối khó với những người trong quá khứ từng bị chế giễu khi họ tìm cách nói lên cảm xúc của bản thân. Bạn cần hiểu rằng: Dù thuộc giới tính nào, chúng ta cũng đều có cảm xúc và nói về cảm xúc của bản thân KHÔNG phải là biểu hiện của sự yếu đuối. Vì vậy các bạn đừng khinh thường người yêu/bạn đời mình khi anh/cô ấy mở lòng với bạn.

    Đối thoại rõ ràng, cởi mở và trung thực sẽ giúp phục hồi cảm giác thân mật giữa hai người.
    Khi bạn bày tỏ cảm xúc của mình với người yêu/bạn đời còn anh/cô ấy dùng điều đó chống lại bạn, thay vì tránh né, bạn cần đứng lên bảo vệ cảm xúc của bản thân. Bạn có thể đối chất với anh/cô ấy về thái độ thiếu tôn trọng mà anh/cô ấy dành cho bạn.

    Các bạn cần hiểu rằng nếu các bạn muốn có một mối quan hệ bền vững, đầy yêu thương, các bạn không được dùng cảm xúc mà người mình yêu bày tỏ với mình để chống lại anh/cô ấy. Công kích sự trung thực về cảm xúc của anh/cô ấy sẽ gây tác hại to lớn cho tình cảm giữa hai người.

    Tất cả chúng ta đều cần xác định mình thực sự coi trọng điều gì trong một mối quan hệ. Nếu bạn muốn có sự thân mật (intimacy), chúng ta phải trân trọng sự cởi mở của người yêu/bạn đời mình. Không chỉ trong thời điểm họ thể hiện nó, mà là trong mọi thời điểm khác! Hãy xem mặt dễ tổn thương của họ như một món quà quý giá, và họ chỉ trao tặng nó cho bạn bởi họ thật sự tin tưởng bạn. Đừng phản bội lòng tin đó chỉ vì một chút háo thắng nhất thời.

    Triệu Khánh Ngọc – VietBeauty Magazine

  • 5 cách bày tỏ tình yêu thay cho câu “I love you”

    5 cách bày tỏ tình yêu thay cho câu “I love you”

    Nếu bạn cảm thấy câu “I love you” (“Anh yêu em/Em yêu anh”) đã trở nên nhàm chán và sáo rỗng trong mối quan hệ của mình với bạn đời, hãy thử thể hiện tình yêu với anh/cô ấy bằng một vài gợi ý sau đây:

     - baogiadinh.vnẢnh: Internet

    1. “I’m here for you” (“Anh sẽ ở bên em/Em sẽ ở bên anh”)
    Khi nói câu này, bạn cho người bạn đời biết rằng bạn sẽ luôn sát cánh bên anh/cô ấy, dù khi hạnh phúc hay hoạn nạn, bạn sẵn sàng lắng nghe, an ủi động viên, cho anh/cô ấy lời khuyên và nghị lực để giải quyết những thử thách trong cuộc sống những khi anh/cô ấy muốn gục ngã. Dù là bạn nói câu này với người bạn đời hoặc với một người bạn thân, bạn đã cho người đó biết rằng ý nghĩ của bạn luôn hướng về họ, và điều đó đối với họ sẽ rất có ý nghĩa.

    2. “Tell me more” (“Hãy kể thêm cho anh/em nghe nữa đi”)
    Bằng cách nói câu này, bạn cho người mình yêu thương biết rằng bạn không chỉ lắng nghe tâm tình của anh/cô ấy, mà bạn còn quan tâm, muốn hiểu nhiều hơn, và sẵn lòng giúp đỡ, hỗ trợ anh/cô ấy.

    3. “You matter so much to me” (Anh rất có ý nghĩa với em/Em rất có ý nghĩa với anh”)
    Đây là một cách nói để bạn cho người bạn đời thấy anh/cô ấy là ưu tiên hàng đầu của bạn, và bạn quan tâm đến tâm tư tình cảm của anh/cô ấy, hạnh phúc của anh/cô ấy rất có ý nghĩa với bạn.

    4. “How are you — really?” (Anh thế nào rồi, em hỏi thật/Em thế nào rồi, anh hỏi thật?”
    Câu hỏi này cho thấy bạn mong muốn đi sâu vào vấn đề của bạn đời và không chấp nhận một câu trả lời sáo rỗng. Câu hỏi này cho phép anh/cô ấy mở lòng và kể cho bạn nghe sự thật về những gì anh/cô ấy gặp phải, thay vì chỉ trả lời theo quán tính “Fine” (“Ổn”).

    5. “I enjoy you!” (“Anh thích ở bên em/Em thích ở bên anh”)
    Câu nói này có thể thổi sự vui tươi và mầu nhiệm vào các sự kiện hàng ngày của bạn. Bạn có thể nói câu này sau khi cùng bạn đời làm lành và cười với nhau sau một chút căng thẳng giữa cả hai. Bạn có thể nói câu này khi hai bạn đang có một tối đi chơi vui vẻ, hay đang đi nghỉ phép cùng nhau, hoặc tại một bữa tiệc mà hai bạn cảm thấy thú vị khi ở bên nhau. Bằng cách tập trung nhận diện niềm vui ở người bạn đời, bạn cho anh/cô ấy biết anh/cô ấy đóng góp nhiều trong hạnh phúc của bạn, dù là các bạn ở bất cứ đâu hay làm bất cứ gì. Bạn cũng có thể nói câu này trong hoặc sau khi làm “chuyện ấy” với bạn đời, để anh/cô ấy biết rằng sự gần gũi giữa hai bạn làm bạn thấy hạnh phúc.

    Triệu Khánh Ngọc – VietBeauty Magazine

  • 11 hoạt động bạn nên làm cùng người mình yêu để xem cả hai có nên cưới nhau không

    11 hoạt động bạn nên làm cùng người mình yêu để xem cả hai có nên cưới nhau không

    Một số hoạt động sau có thể giúp hai bạn kiểm tra độ tương hợp giữa hai bạn với nhau:

    up-vietbeauty-kiem-tra-do-tuong-hop - baogiadinh.vn

    1. Đi xem phim cùng nhau vài lần
    Việc cùng nhau lựa chọn phim để xem sẽ cho thấy khả năng thỏa hiệp và nhường nhịn nhau của các bạn. Anh/Cô ấy có để bạn chọn phim mà không hờn dỗi bạn (và ngược lại) không? Ngoài ra, việc lựa chọn phim cũng thể hiện nhiều điều về sở thích, thị hiếu và khả năng đồng ý với nhau khi hai bạn có những cảm xúc khác nhau.

    2. Làm vài việc vặt cùng nhau
    Mối quan hệ của hai bạn không thể lúc nào cũng vui, vì vậy bạn hãy chú ý xem anh/cô ấy ứng phó ra sao trong những tình huống thường ngày – kể cả khi đó chỉ là một giờ đồng hồ cùng nhau đi chợ: Hai bạn có thể đi mua đồ cùng nhau mà không phát sinh mâu thuẫn không? Nếu tình hình nhanh chóng trở nên xấu đi, rất có thể anh/cô ta chỉ đến với bạn cho vui, chứ không vì tương lai lâu dài.

    3. Tham gia/Đi xem một trận đấu thể thao
    Việc này sẽ giúp bạn thấy rõ bản chất của đối tượng, thông qua quan sát họ phản ứng ra sao khi bị thua cuộc – điều này rất quan trọng, vì trong hôn nhân hai bạn sẽ đối mặt với nhiều thất vọng và những lần thua cuộc (không nhất thiết là do hai bạn gây ra cho nhau).

    4. Lập kế hoạch đi chơi cùng nhau vào cuối tuần
    Cùng nhau lên kế hoạch cho một chuyến đi sẽ giúp hai bạn hiểu nhau nhiều hơn. Các bạn sẽ nhận ra những mục đích và kiểu du lịch của hai bạn có giống nhau không, và liệu hai bạn có hoàn tất việc lên kế hoạch cùng nhau mà vẫn lịch sự với nhau hay không, hay mọi chuyện diễn ra trong cãi vã,…

    5. Lái xe đi chơi cùng nhau
    Cũng tương tự, một chuyến “phượt” bằng xe hơi (road trip) – kể cả khi chỉ là đi đến thị trấn kế bên – sẽ là một bài kiểm tra mức độ tương hợp giữa hai bạn. Trong chuyến đi, sẽ có nhiều vấn đề gây căng thẳng. Nhìn thấy đối tượng trong những lúc tệ nhất của họ (đói, giận dữ, lạc đường, muốn đi vệ sinh,…) ít nhất sẽ giúp bạn hình dung mình sắp cưới người như thế nào.

    6. Cùng nhau nấu một bữa ăn
    Đó không phải chỉ là ăn bánh ngũ cốc với sữa hay chỉ là hâm lại cái bánh pizza; mà là nấu một bữa ăn THẬT SỰ. Việc cùng nhau chuẩn bị thức ăn sẽ là bài kiểm tra về cách hai bạn hợp tác với nhau ra sao trong tư cách đồng đội. Hai bạn có thấy thoải mái khi làm việc cùng nhau? Đó là những điều nên biết.

    7. Thực hiện một “cuộc hẹn đôi” (double date)
    Hai bạn không nhất thiết phải “hợp cạ” với bạn bè của nhau, nhưng sẽ là ý hay nếu hai bạn biết đối tượng của mình cư xử ra sao khi ở gần người khác. Có thể khi bạn ở một mình với đối tượng, bạn thấy đối tượng rất tuyệt vời, nhưng khi họ ở gần người khác, có khả năng bạn sẽ nhận ra họ rất xấu tính với bạn. Bạn nên tìm hiểu xem anh/cô ấy có luôn luôn cư xử với bạn một cách tôn trọng hay không.

    8. Thăm gia đình nhau
    Khi nói đến việc thăm gia đình nhau, nếu một trong hai bạn không sẵn sàng tiếp xúc với gia đình của nhau một cách tự nhiên và thoải mái, có thể người còn lại nên cân nhắc xem mình có thật sự muốn lấy người đó hay không. Hai bạn không cần phải thích gia đình của nhau – nhất là khi những người trong gia đình là người xấu tính – nhưng hai bạn nên giữ thái độ lịch sự và văn minh khi tiếp xúc với họ.

    9. Đi chơi giữa thiên nhiên (mà không dùng điện thoại)
    Giữa cuộc sống bận rộn như hiện nay, việc hai bạn có thể dành thời gian để kết nối với nhau và cùng nhau “sống chậm” là một điều đáng quý. Các khung cảnh ngoài trời sẽ cho phép hai bạn tận hưởng vẻ đẹp thiên nhiên, cảm thấy tự do tự tại và thanh thản hơn. Những khoảnh khắc như thế là thời gian lý tưởng để kết nối với nhau, và thậm chí là bàn về chuyện tương lai.

    10. Đi đến nhiều quán xá trong thị trấn
    Hai bạn không nhất thiết phải chia sẻ với nhau mọi điểm chung, nhưng sẽ là tốt nếu cả hai có thể nhất trí khi lựa chọn các hoạt động cho một ngày cuối tuần. Để kiểm tra khả năng thỏa thuận của hai người, hai bạn có thể cùng nhau đi chơi, đi ăn vòng vòng trong thị trấn để xem mình cảm nhận được gì về nhau.

    11. Cùng nhau dự một bữa tiệc
    Nếu cả hai bạn cùng thích tiệc tùng, hoặc cùng thích ở nhà, điều đó rất tuyệt. Nhưng nếu không, sẽ là điều cần thiết để hai bạn hiểu về cách đối tượng hành xử trong những bối cảnh mà đối tượng không thoải mái. Anh/Cô ấy vẫn giữ được bình tĩnh? Hay anh/cô ấy nổi khùng? Nếu hai bạn không thể thỏa thuận với nhau, đó có thể là dấu hiệu không tốt.

    Nếu bạn và đối tượng có thể vượt qua những tình huống như thế mà không suy suyển gì, có khả năng hai bạn rất hợp nhau về lâu dài, thậm chí là sẵn sàng để kết hôn.

    Triệu Khánh Ngọc – VietBeauty Magazine

  • 5 mẹo giao tiếp dành cho nam giới hướng nội trong cuộc hẹn đầu tiên

    5 mẹo giao tiếp dành cho nam giới hướng nội trong cuộc hẹn đầu tiên

     - baogiadinh.vnBạn sắp có một cuộc hẹn đầu tiên với đối tượng nào đó mà bạn ưng ý? Bạn lo mình không biết nói gì khi gặp đối tượng? Bạn lo mình hết chủ đề để nói? Bạn sợ sẽ có những lúc im lặng đầy ngượng ngùng?…

    Bạn không phải là người duy nhất lo sợ những điều đó. Có rất nhiều người như bạn. Nhưng đó không phải là lỗi của họ hay lỗi của bạn.

    Người hướng nội (introvert) thường suy nghĩ nhiều hơn người hướng ngoại (extrovert). Họ nghĩ trước khi nói. Họ xử lý thông tin ở cấp độ sâu sắc hơn. Đó là lý do người hướng nội thường phản ứng chậm cũng như đưa ra câu trả lời chậm hơn.
    Nhưng đây không phải là khuyết điểm. Nếu như xử lý tình huống nhanh có thể là thế mạnh trong các sự kiện xã giao có nhiều người tham dự, thì điều này hoàn toàn ngược lại trong những tình huống giao tiếp một-đối-một. Đó là vì giao tiệp một-đối-một thường đòi hỏi những hoạt động giao tiếp sâu sắc hơn. Là một người hướng nội, đây sẽ là dịp để bạn phát huy thế mạnh.

    Thứ bạn cho là điểm yếu của bản thân, thật ra là ưu điểm lớn nhất của bạn khi hẹn hò. Vì thế, hãy tự tin!

    Đừng bước vào cuộc hẹn đầu tiên với đối tượng bằng tâm trí lo sợ và căng thẳng! Thay vì lo lắng không biết mình nên nói gì, hãy để đầu óc bạn tự nhiên đi theo diễn tiến cuộc trò chuyện. Một số mẹo sau đây có thể giúp ích cho bạn trong các cuộc hẹn đầu tiên:

    1. Chuẩn bị trước các chủ đề để bớt lo lắng
    Hãy chuẩn bị sẵn 5 chủ đề để nói chuyện. Đừng làm nguyên một cái “sớ”, vì như vậy sẽ không thật (authentic), nhưng việc có sẵn đề tài nói chuyện sẽ giúp bạn không bị động khi cần dùng đến chúng. Bạn cũng có thể chuẩn bị 3 câu hỏi đặc sắc cho từng chủ đề. Khi bạn làm vậy, tâm trí bạn sẽ có thể thư giãn và tập trung vào từng khoảnh khắc của cuộc hẹn – đó là do bạn biết kể cả khi hết chuyện để nói, bạn vẫn có các chủ đề thủ sẵn. Ví dụ: Bạn có thể đề nghị đối tượng nói về chuyến đi chơi thú vị nhất anh/cô ấy từng có, nơi anh/cô ấy lớn lên, gia đình của anh/cô ấy, kỷ niệm đáng xấu hổ nhất trong đời anh/cô ấy, những sở thích và đam mê, khi còn nhỏ anh/cô ấy muốn lớn lên làm nghề gì, v.v…

    2. Thủ sẵn trò chơi
    Các trò chơi nho nhỏ có thể là cứu cánh cho bạn. Nếu bạn đã chuẩn bị 5 chủ đề nói chuyện, có thể bạn sẽ không bao giờ cần xài tới các trò chơi. Nhưng việc thủ sẵn các trò chơi sẽ giúp bạn cảm thấy an tâm và thư giãn hơn – nhờ đó bạn sẽ tập trung tận hưởng những phút giây của cuộc hẹn. Và nếu các bạn có hết đề tài để nói, bạn có thể sử dụng các trò chơi. Sau đây là một trò bạn có thể thử (trò chơi có tên là “questions game”): luật chơi là bạn có thể hỏi đối phương bất cứ câu hỏi gì bạn muốn và anh/cô ấy cũng có thể hỏi lại bạn, nhưng các bạn không được hỏi giống câu hỏi mà người kia đã hỏi. Bạn chỉ cần đề nghị thế này: “Này, tôi có biết một trò chơi để chơi trong những cuộc hẹn đầu tiên, anh/cô muốn chơi thử không?” (“Hey, I heard about a fun game to play on first dates—want to give it a try?”).

    3. Tưởng tượng đối phương là bạn đời của bạn hoặc ai đó bạn đã quen từ lâu
    Cảm giác trò chuyện với một người mà bạn đã thân thuộc sẽ thoải mái hơn. Nghe có vẻ lạ, nhưng hãy thử hành xử như thể hai bạn đang thật sự hẹn hò với nhau, việc này có thể giúp bạn thấy thư giãn và tập trung tận hưởng những khoảnh khắc của cuộc hẹn hơn.

    4. Hành xử như phiên bản tốt nhất của chính bạn
    Nếu bạn cảm thấy buổi trò chuyện không diễn ra theo cách bạn mong muốn, hãy hỏi bản thân: “Phiên bản tốt nhất của tôi sẽ nói hoặc làm gì vào thời điểm này?” (“What would the ideal me say or do in this moment?”). Hành xử khôn ngoan có thể sẽ giúp cứu vãn cuộc hẹn của bạn với đối tượng.

    5. Trước tiên hãy đi dạo
    Thay vì gặp gỡ đối tượng trong một tòa nhà, hãy thử thu xếp gặp họ ngoài trời. Khi họ đến, hãy đề nghị họ cùng bạn đi dạo một lúc. Việc này sẽ giúp cả hai có thời gian thư giãn. Khi hai bạn đi dạo cùng nhau, việc nói chuyện sẽ dễ dàng hơn và những lúc im lặng cũng không quá ngượng ngùng do lúc đó các bạn không nhìn chằm chằm vào nhau. Đồng thời, cũng có nhiều dịp để các bạn bình luận về không gian xung quanh. Sau 15 phút đi bộ, các bạn sẽ thấy thoải mái với nhau hơn và khi đó các bạn có thể đi đến các tụ điểm (nhà hàng, quán bar,…) như đã hẹn với nhau. Cuộc trò chuyện của hai bạn sẽ diễn ra suôn sẻ hơn.

    Triệu Khánh Ngọc – VietBeauty Magazine

  • 5 quy tắc được cho là đã lỗi thời trong tình yêu

    5 quy tắc được cho là đã lỗi thời trong tình yêu

    Đừng để những quan điểm lỗi thời sau đây cản trở quá trình kiếm tìm hạnh phúc của bạn:

     - baogiadinh.vnẢnh: Internet

    1. Quy tắc ba ngày
    Người đời thường cho rằng khi bạn hẹn hò lần đầu tiên hoặc lần đầu gặp một anh chàng/cô nàng mà bạn thích ở sự kiện nào đó, bạn không nên liên lạc ngay với anh/cô ta sau đó, nếu không tức là bạn đang quá sốt sắng với anh/cô ta – bạn nên chờ ba ngày trước khi chủ động liên lạc với người đó. Nhưng từ khi nào việc bày tỏ lòng yêu thích một người lại bị xem là một nết xấu? Hãy quên quy tắc ba ngày này đi. Mà nếu anh/cô ta xem thường bạn chỉ vì bạn dám chủ động, có thể anh/cô ta không phải người phù hợp mà số phận dành cho bạn.

    2. Đừng ngủ với đối phương trong cuộc hẹn đầu tiên
    Việc ngủ với nhau trong cuộc hẹn đầu tiên không hề ngăn cản hai bạn xây dựng mối quan hệ lâu dài với nhau. Nhiều người làm “chuyện ấy” trong cuộc hẹn đầu tiên và cuối cùng đã trở thành người yêu/bạn đời của nhau. Không ít mối quan hệ bền vững khởi đầu từ những “tình một đêm” như thế. Một số nghiên cứu cho rằng những người “lên giường” với nhau quá nhanh chóng thường có mối quan hệ ít hạnh phúc hơn; nhưng điều này không phải lúc nào cũng đúng. Chỉ cần sau đó hai bạn cùng nhau xây dựng cảm giác gắn bó trong những khía cạnh khác giữa hai người – chứ không chỉ trong tình dục – hai bạn hoàn toàn có thể có một mối quan hệ thành công.

    3. Chỉ hẹn hò với người đáp ứng những tiêu chí cụ thể của bạn
    Những tiêu chí kiểu như: cao trên một mét tám, mông to ngực nở, trình độ từ đại học trở lên, hoặc người đó phải sống gần nơi bạn ở, v.v… có thể khiến bạn bỏ lỡ nhiều đối tượng tuyệt vời. Có tiêu chuẩn là tốt, nhưng cũng nên tự hỏi bản thân xem những tiêu chuẩn đó đang giúp ích cho bạn, hay chúng đang gây trở ngại cho bạn một cách không cần thiết.

    4. Nữ giới phải để nam giới chủ động trước
    Nếu bạn là nữ “thẳng” (straight woman), hẳn bạn sẽ thường nhận được lời khuyên này. Nhưng quan điểm này đã lỗi thời. Theo thống kê, những phụ nữ chủ động nhắn tin trước trên các website hẹn hò thường thu được kết quả mỹ mãn hơn nam giới, cũng như thường tìm được đối tượng hấp dẫn hơn so với các phụ nữ chỉ biết chờ đợi. Mà suy cho cùng thì, bây giờ đã là thế kỷ 21 rồi. Sự mạnh dạn nên là một phẩm chất đáng quý ở phụ nữ, chứ không phải một nết xấu.

    5. Cố gắng làm bạn với bạn bè của đối tượng (và đối tượng cũng phải cố gắng làm bạn với bạn bè của bạn)
    Đừng để bản thân “lậm” bài hát “Wannabe” của nhóm Spice Girls. Nếu bạn muốn trở thành người yêu của ai đó, bạn không nhất thiết phải thân thiết với bạn bè của anh/cô ta; và anh/cô ta cũng không nhất thiết phải thân thiết với bạn bè của bạn. Sẽ thuận tiện cho cả hai nếu hai bạn có những người bạn chung, nhưng điều quan trọng là hai bạn thích LẪN NHAU, chứ không phải hai bạn thích mọi người trong mạng lưới xã hội của nhau. Nếu có những người bạn nào đó của đối tượng mà bạn không muốn giao du, đối tượng nên tôn trọng điều đó.

    Bên cạnh những mục trên, có thể còn có nhiều quy tắc khác trong tình yêu cần được bỏ qua, bởi vì đơn giản là: tình yêu thì không có quy tắc. Hãy cứ yêu nhau và làm nhau hạnh phúc. Nếu bạn cảm thấy hạnh phúc trong đời sống tình cảm của mình, có khả năng là bạn đang đi đúng hướng.

    Triệu Khánh Ngọc – VietBeauty Magazine

  • Hẹn hò: 3 đặc điểm đáng lo ngại ở đối tượng

    Hẹn hò: 3 đặc điểm đáng lo ngại ở đối tượng

     - baogiadinh.vn

    Ảnh: charmingwoman.com.tr

    Bạn đang hẹn hò? Hay đang tìm kiếm một mối quan hệ mới? Bạn muốn biết đâu là những nét tính cách đáng lo ngại ở đối tượng? Hay bạn muốn dành cho bạn bè mình một vài lời khuyên?

    Một trong những kiểu tính cách mà chúng ta nên lưu ý nếu như bắt gặp ở một đối tượng mới quen đó là kiểu nhân cách xung đột cao (high-conflict personality – viết tắt là HCP).

    Bạn có thể mất đến một năm để nhận diện kiểu người này
    Hầu hết những người có nhân cách xung đột cao không thể che giấu hành vi vô cùng tiêu cực của mình quá sáu đến mười hai tháng. Vì thế, nhiều chuyên gia khuyên bạn nên dành ra ít nhất một năm để tìm hiểu đối tượng trước khi quyết định thiết lập quan hệ với họ – như ký kết hợp đồng, kết hôn, hoặc có con với họ.

    Sau đây là một số dấu hiệu phổ biến của người có nhân cách xung đột cao:

    1. Quá quyến rũ (Excessive charm)
    Gần 80 phần trăm số người tham gia khảo sát cho biết họ bị choáng ngợp bởi sức hấp dẫn của người mình hẹn hò cho đến khi chính thức thiết lập quan hệ. Khi mới gặp, họ cảm thấy bị lôi cuốn ngay tức thì. Nhưng theo thời gian sự duyên dáng và quyến rũ đó dần biến mất. Không phải người nào hấp dẫn cũng là người có nhân cách xung đột cao, nhưng nếu đối tượng có đặc điểm này, bạn cũng nên lưu ý. Nếu đối tượng có vẻ tuyệt hảo quá mức bình thường, bạn nên dành thời gian tìm hiểu kỹ hơn.

    2. Sự đồng điệu giả vờ (Fake compatibility)
    Khoảng 70 phần trăm người được khảo sát cho biết việc một người tỏ ra tâm đầu ý hợp với bạn quá mức ngay khi mới gặp thường là dấu hiệu của người có nhân cách xung đột cao. Thoạt đầu, trông họ có thể sẽ rất mềm dẻo (flexible) và giỏi thích ứng (adaptive); và có thể bạn sẽ thấy hạnh phúc khi nhận ra bạn và họ chia sẻ nhiều mối quan tâm chung. Nhưng ngay khi họ đạt được mục đích của họ với bạn, những mối quan tâm chung này sẽ không còn.

    3. Tình dục cuồng nhiệt (Intense sexuality)
    47 phần trăm người tham gia khảo sát cho biết họ từng bắt gặp đặc điểm này ở những đối tượng họ hẹn hò. Các đối tượng này thường đẩy nhanh tốc độ tiến triển của mối quan hệ, nhất là về mặt thể xác. Trong nhiều trường hợp, đối tượng còn sẵn sàng hy sinh sự nghiệp, các mối quan hệ gia đình, và địa vị trong cộng đồng chỉ để theo đuổi sự cuồng nhiệt của các mối quan hệ này.

    Lời kết
    Những dấu hiệu trên đây chỉ là những dấu hiệu cảnh báo chứ không phải người nào có các đặc điểm này cũng là người có nhân cách xung đột cao. Nếu đối tượng bạn tiếp xúc có các đặc điểm này, bạn nên thận trọng. Bạn có thể tham khảo ý kiến người thân và bạn bè mình về đối tượng. Hãy dành thời gian tìm hiểu và đừng ảo tưởng rằng bạn có thể thay đổi đối tượng.

    Chúc bạn có những mối quan hệ tốt đẹp!

    Triệu Khánh Ngọc – VietBeauty Magazine