congdongnails.com

Thẻ: Hôn nhân

Theo các nhà tâm lý học Harvard, đây là 5 việc những người có con ngoan thường làm

Xã hội mỗi thời mỗi khác, và mỗi thế hệ cũng có những khác biệt với các thế hệ trước đó. Nhiều bậc cha mẹ có thể gặp khó khăn khi nuôi dạy con mình theo cách họ từng được nuôi dạy khi còn nhỏ. Những phương thức giáo dục cũ đôi khi không còn phù hợp với đặc điểm của thế hệ ngày nay. Theo các nhà tâm lý học (psychologist) tại Đại học Harvard, đây là những yếu tố mà các bậc cha mẹ có thể áp dụng để cho con mình một tuổi thơ lành mạnh:

Ảnh: epsyclinic.com

Dành thời gian chất lượng cho con
Trong thời gian ở cùng con, các bậc cha mẹ không nên bị xao lãng bởi ti-vi, Xbox hay IPhone. Hãy chú trọng việc giao tiếp với con, lắng nghe chúng, và cùng chúng làm những việc chúng thích; thông qua đó, bạn sẽ dạy cho con mình biết quan tâm và biết nghĩ cho người khác. Khi trò chuyện với trẻ về những khó khăn trẻ gặp phải, điều quan trọng là bạn nên giữ thái độ khách quan, không nên đứng về phe nào. Hãy tạo điều kiện cho con học từ chính những trải nghiệm của chúng, thông qua góc nhìn của chính trẻ.

Là một tấm gương sáng cho trẻ noi theo
Khi trẻ còn nhỏ, các bé nghe và nhìn mọi thứ xung quanh chúng, vì thế cách tốt nhất để dạy con trở thành người mà bạn muốn con trở thành là phải làm gương cho con. Bạn cần tập cho mình những đức tính mà bạn muốn con mình có, như công bằng, lịch sự, trung thực, v.v… Kể cả khi bạn vô tình phạm sai lầm, cũng đừng quá lo sợ: hãy sống sao cho trẻ học được từ bạn tinh thần luôn cố gắng phấn đấu sống tốt mỗi ngày, dù rằng chúng ta đều là người trần mắt thịt và đôi khi không tránh khỏi lỗi lầm.

Dạy con biết quan tâm đến người khác
Để giúp con hòa nhập với xã hội tốt hơn trong tương lai, bạn cần dạy con cách quan tâm đến người xung quanh, vì đó là những người làm nên một phần quan trọng trong đời sống của trẻ, là những người mà trẻ tương tác thường xuyên. Hãy để con bạn hiểu rằng: Cuộc sống chúng ta sẽ ý nghĩa hơn nếu chúng ta yêu thương và giúp đỡ lẫn nhau.

Dạy con biết trân trọng và tri ân những thứ con có
Một đứa trẻ ý thức được những điều tốt đẹp mà bé đang thụ hưởng sẽ có xu hướng sống lành mạnh và có nhiều phẩm chất tốt hơn những đứa trẻ được nuông chìu thái quá.

Dạy trẻ yêu thương cả những người xa lạ
Chúng ta dễ nhìn thấy trẻ nhỏ bày tỏ tình thương và sự cảm thông trong các mối quan hệ hạn hẹp của chúng như gia đình và bạn bè. Nhưng trẻ cũng cần hiểu rằng những người trẻ mới tiếp xúc lần đầu cũng có những câu chuyện riêng, tình cảm riêng, năng lực riêng,… và họ cũng đáng được tôn trọng. Đó có thể là một học sinh mới trong lớp của trẻ, hoặc một người không nói cùng ngôn ngữ với trẻ,… Một đứa trẻ có thể tôn trọng những đối tượng xa lạ hoặc khác biệt với mình, là một đứa trẻ có nhân cách đáng khen ngợi.

Trên đây là những yếu tố hàng đầu mà theo các nhà tâm lý học, cha mẹ có thể bồi dưỡng cho con mình để chúng trở thành những đứa bé ngoan. Sau đây là một số yếu tố khác cũng có tác dụng quan trọng trong việc nuôi dạy trẻ mà người lớn nên làm:

Hỗ trợ trẻ rụt rè
Khi còn nhỏ tuổi, nhiều trẻ thường có tính rụt rè (shy). Điều quan trọng là hỗ trợ các bé, giúp các bé bước ra khỏi vùng an toàn (comfort zone) của mình mà không làm thay đổi bản chất của trẻ.

Trân trọng giây phút hiện tại
Nhiều bậc cha mẹ thường mơ mộng về tương lai hiển hách và xán lạn của con mình, nhưng trẻ nhỏ chưa có suy nghĩ đó, chúng tập trung sống cho “bây giờ”. Để kết nối và hiểu con mình, bạn phải cố gắng hòa nhập vào hiện tại cùng con, kể cả khi bạn không đồng ý với tình huống hiện tại.

Dạy con nhận diện cảm xúc
Trẻ nhỏ thường thiếu vốn từ để nói về cảm xúc của bản thân. Bạn hãy giúp con gọi tên những cảm xúc khác nhau phù hợp với từng tình huống trẻ đang trải qua, để trẻ hiểu và học về các cảm xúc đó.

Sống chậm lại cùng con
Dù bạn bận rộn đến đâu, hãy cố gắng sống chậm lại và tận hưởng thời gian bạn ở với con – đó có thể là một chuyến đi ra cửa hàng tạp hóa với bọn trẻ hoặc dành thời gian đọc truyện cho con trước giờ ngủ,… Cả bạn và con đều cần thời gian ở bên nhau.

Giữ bình tĩnh
Trong hầu hết trường hợp, hãy cố gắng đừng quát nạt trẻ. Có thể bạn không làm chủ được bản thân và hơi cao giọng một chút, nhưng hãy giúp con trẻ hiểu rằng kể cả khi chúng ta giận dữ, chúng ta cũng không nên nạt nộ và thiếu tôn trọng người khác.

Triệu Khánh Ngọc – VietBeauty Magazine

21/12/2020
6 trò chơi vui nhộn cho gia đình

Tiếng cười là một phần quan trọng của một lối sống lành mạnh. Tiếng cười giúp giảm căng thẳng hiệu quả. Bạn đừng nghĩ rằng chỉ có người lớn mới bị căng thẳng – trẻ em cũng có thể bị áp lực. Nếu gia đình bạn có trẻ nhỏ và (các) bé – hoặc bạn – cần đến tiếng cười để giải tỏa áp lực, sau đây là 6 trò chơi thú vị bạn có thể rủ các bé và các thành viên gia đình chơi cùng:

Ảnh: Kranich17 / Pixabay

Stone Face
Trò này dành cho bốn người trở lên. Càng đông, càng vui. Một người đóng vai Stone Face, và những người còn lại sẽ là jesters (tên hề). Stone Face phải ngồi xuống với gương mặt vô cảm và không được cười – dù là cười mỉm hay cười thành tiếng. Các jesters sẽ thay phiên nhau tìm cách làm cho Stone Face cười. Mỗi jester có 30 giây. Họ không được chạm vào Stone Face. Nếu Stone Face cười mỉm hoặc cười thành tiếng, Stone Face sẽ trở thành jester, và người chọc Stone Face cười thành công sẽ đóng vai Stone Face.

Banana Challenge
Trò chơi cần ba người trở lên. Mỗi người được giao một quả chuối. Hãy cởi giày và vớ của các bạn ra. Đặt hai bàn tay của các bạn sau lưng, và các bạn cố gắng lột vỏ chuối chỉ bằng các ngón chân. Người đầu tiên lột được vỏ chuối là người chiến thắng. Trò chơi sẽ khiến các bạn cười đã đời trong lúc chơi!

Elephant March Game
Bạn sẽ cần:
• Softball hoặc một trái cam to
• Pantyhose
• 10 đến 12 water bottles

Cho softball hoặc trái cam vào phần chân của pantyhose. Tròng panty hose lên đầu bạn (nhưng phải đảm bảo là bạn vẫn thở được). Phần chân pantyhose với trái bóng trong đó sẽ trông như một cái vòi voi. Xếp các chai nước thành hai hàng trước mặt bạn. Mục đích của trò này là swing (lúc lắc) đầu của bạn và dùng cái “vòi voi” quật đổ những chai nước. Bạn phải đi giữa hai hàng chai nước, điều này đòi hỏi bạn phải vung “vòi” đủ mạnh. Mỗi người có một phút làm việc này. Người nào quật đổ nhiều chai nước nhất sẽ thắng.

Dance Chain
Người thứ nhất thực hiện một động tác nhảy múa đơn giản, như twist (vặn người). Người thứ hai làm động tác vặn người rồi thêm vào đó một động tác khác, như lắc bàn chân phải. Người thứ ba vặn người, lắc bàn chân phải rồi thêm vào một động tác nữa – như jazz hands. Cứ tiếp tục như thế với tất cả các người chơi cho đến khi tất cả các bạn cùng nhau có được một điệu múa dài buồn cười!

The Oinking Game
Một người đeo khăn bịt mắt. Những người chơi khác phải oink (kêu như lợn). Người bị bịt mắt phải đoán tiếng kêu nào là của người nào.

The Laughing Game
Trong trò chơi này các bạn sẽ luân phiên đặt cho nhau những câu hỏi. Người trả lời chỉ được trả lời bằng một từ hoặc cụm từ cho trước. Các sample questions có thể là: “What did you sit on?”, “Where do you live?”, “What do you eat?”, “What’s in your pocket?” Các câu trả lời được cho trước có thể là: stinky socks, squashed bananas, Granny’s underpants. Hãy chọn bất cứ những câu hỏi nào bạn thích, và định ra bất cứ câu trả lời nào bạn thích. Luật chơi là không ai được cười thành tiếng trong lúc chơi. Luật này rất khó tuân theo!

Triệu Khánh Ngọc – VietBeauty Magazine

21/12/2020
7 cách giúp đỡ các bà mẹ đơn thân nhân Ngày Của Mẹ

Làm mẹ không phải công việc dễ dàng, nhất là khi bạn làm mẹ đơn thân (single mom). Nếu bạn biết ai đó đang phải đảm nhận vai trò nuôi dạy con một mình, hãy vinh danh và giúp đỡ họ bằng một số việc làm sau đây nhân Ngày Của Mẹ:

Ảnh: Internet

1. Thay họ trông con vào buổi sáng
Nhiều bà mẹ đơn thân thường muốn ngủ nướng thêm một chút vào buổi sáng, nhưng nếu đứa con nhỏ của họ đã dậy sớm, thì họ khó có thể thực hiện mong muốn ngủ thêm một chút được. Nếu bạn là bạn tốt hoặc một người thân của một bà mẹ như thế, hãy thử thu xếp để có được chìa khóa nhà của cô ấy trước ngày hôm đó, sau đó nhẹ nhàng đi vào nhà cô ấy trước khi mẹ con cô ấy thức dậy, rồi đưa bọn trẻ ra ngoài ăn sáng. Bà mẹ đơn thân đó sẽ có dịp ngủ thêm một chút trên giường.

2. Lo bữa tối và rửa chén bát
Các bà mẹ đơn thân thường kết thúc ngày của mình trong mệt mỏi, và bạn có thể là anh hùng của cô ấy nếu bạn lo phần bữa tối cho mẹ con cô ấy. Không cần phải quá hoành tráng, chỉ cần nấu vài món đơn giản (hoặc đặt đồ ăn ngoài), phục vụ mẹ con cô ấy một bữa ăn tươm tất, rồi rửa chén bát. Và nếu có đủ đồ ăn thừa để cô ấy làm tiếp bữa trưa ngày hôm sau, điều đó sẽ càng tốt. Với một bà mẹ đơn thân phải bươn chải kiếm sống, việc làm nho nhỏ này của bạn có thể rất có ý nghĩa.

3. Dọn dẹp nhà cho cô ấy
Hãy thu xếp cho người dọn dẹp chuyên nghiệp đến và dọn dẹp nhà người bạn/người thân đang phải nuôi con một mình của bạn, hoặc bạn cũng có thể tự mình dọn dẹp nhà cô ấy trong lúc cô ấy và các con vắng nhà. Nhiều bà mẹ đơn thân cảm thấy rất hạnh phúc khi trở về nhà và thấy nhà mình sạch bong, cùng buồng vệ sinh đã được cọ rửa mà cô ấy biết phải cả tháng sau cô ấy mới phải chà rửa lại.

4. Yoga or Pilates classes Các khóa yoga hoặc Pilates
Nhiều bà mẹ đơn thân ngày nay thường bị đau lưng do phải lao động nhiều. Mát-xa có thể giúp giảm đau; nhưng nếu có thể, bạn hãy tặng cho bạn/người thân kiêm bà mẹ đơn thân mà bạn quý mến một khóa học Pilates hoặc yoga – các hoạt động này không chỉ giúp cô ấy thư giãn tinh thần mà còn giúp giảm đau về lâu về dài.

5. Quà theo kiểu truyền thống
Những món quà vật chất như giày, trang sức,… nhân Ngày Của Mẹ có thể hơi nhàm, nhưng thông thường ai cũng thích một chút sa hoa. Các món quà có tính thực tế vẫn thường được trân trọng, nhưng một chút hào nhoáng sẽ khiến người nhận cảm thấy mình đặc biệt.

6. Làm tài xế cho cô ấy
Nếu bạn biết một bà mẹ đơn thân nào đó không có xe di chuyển, bạn có thể cho cô ấy quá giang xe ra cửa hàng tạp hóa hoặc đưa các con cô ấy đến trường hay những hoạt động thường ngày nào đó của họ trong một ngày – để họ đỡ phải di chuyển bằng phương tiện giao thông công cộng trong ngày hôm đó.

7. Hỏi xem cô ấy thích gì
Có thể cô ấy đang để mắt đến một chiếc đèn cổ trong tiệm bán đồ cũ. Hoặc cô ấy thèm được đi hát karaoke. Bạn có thể hỏi cô ấy và nghe cô ấy tâm sự về những thứ cô ấy thích. Biết đâu, bạn sẽ tìm ra món quà phù hợp với cô ấy nhân Ngày Của Mẹ!

Triệu Khánh Ngọc – VietBeauty Magazine

21/12/2020
6 lý do chính đáng khiến một người giảm ham muốn tình dục với bạn đời

Ham muốn tình dục thấp (low desire for sex) là một vấn đề có thật ở một số cặp đôi. Đôi khi, nó là biểu hiện của bệnh lý. Nhưng đôi khi, ham muốn tình dục thấp bắt nguồn từ những lý do thường tình mà có khi bạn không nhận thức được.

Ảnh: soc.ucsb.edu

1. Mâu thuẫn kéo dài
Hầu hết mọi người thường không muốn quan hệ tình dục với người đang làm họ buồn hoặc giận. Nếu giữa bạn và bạn đời có mâu thuẫn kéo dài, chưa được giải quyết hoặc giải quyết chưa thỏa đáng, việc đó có thể khiến nhu cầu chăn gối của một trong hai bạn (thường là người chịu thiệt thòi) bị giảm sút.

2. Vệ sinh cá nhân kém
Hơi thở hôi, không đánh răng, đầu tóc chưa gội, người chưa tắm, móng tay cáu bẩn,… – những yếu tố cho thấy vệ sinh cá nhân kém có thể khiến một trong hai bạn giảm ham muốn, nhất là khi người đó có tiêu chuẩn giữ gìn vệ sinh cao hơn người còn lại. Nếu một trong hai bạn ở bẩn, người còn lại hãy thẳng thắn nhưng nhẹ nhàng góp ý cho người kia để họ biết mà cải thiện.

3. Khác biệt trong mong muốn thụ thai
Có người muốn quan hệ tình dục nhưng không muốn thụ thai; có người muốn thụ thai; có người thì kết quả ra sao cũng được; còn có người chưa xác định được mình muốn có thai hay không hoặc chưa ý thức được những hệ quả có thể có của việc quan hệ tình dục (thể hiện qua việc làm tình lúc say hoặc vì ý muốn bồng bột,…). Nhiều người ở Mỹ không muốn dùng biện pháp ngừa thai khi quan hệ tình dục, nhưng đồng thời cũng không muốn có con. Một số cặp đôi có ý kiến trái ngược nhau về chuyện thụ thai đến nỗi họ không thể cùng nhau tận hưởng việc làm tình.

4. Khác biệt trong thị hiếu tình dục
Người vợ không muốn mặc bộ đồ lót mà chồng cô ấy mua cho vì nó không hợp thị hiếu cô ấy. Người chồng không thích tư thế mà vợ anh ta cứ muốn thực hiện hết tuần này sang tuần khác… Đây chỉ là hai trong nhiều ví dụ về những khác biệt trong “thực đơn” (menu) tình dục giữa các cặp đôi. Theo một số chuyên gia, khi một trong hai bạn không đồng ý với người kia về đòi hỏi nào đó trong “chuyện ấy”, một trong hai bạn có thể nói: “Anh/Em yêu, cảm ơn đã đề nghị nhưng em/anh xin nói không. Không chỉ trong đêm nay mà cho tới sau này. Xin đừng đề nghị điều đó nữa. Nếu em/anh có đổi ý, em/anh hứa sẽ báo anh/em biết ngay” (“Sweetheart, the answer is no thanks. Not just for tonight, but until the end of time. Please stop asking. If I change my mind, I promise to let you know”.) Và người còn lại có thể sẽ cần một chút thời gian để chấp nhận rằng họ nên ngừng đòi hỏi những điều bạn đời họ không thể đáp ứng.

5. Khác biệt về yếu tố gây cảm hứng
Yếu tố gây cảm hứng (tiếng Anh là “paraphilia”) là một vật thể nào đó hoặc một phần cơ thể nào đó của bạn đời mà người còn lại cần có để cảm thấy được kích thích – như một đôi găng tay dùng để đi xem ca kịch (opera gloves), đôi bàn chân được làm móng cẩn thận, hoặc một màn đóng vai mà trong đó người bạn đời phải giả vờ làm gái làng chơi. Vấn đề không nằm ở chỗ yếu tố gây cảm hứng là gì; vấn đề chỉ phát sinh khi một trong hai bạn không muốn tham gia vào trò chơi này, hoặc cảm thấy điều đó thật kinh tởm. Khi một người cảm thấy ghê tởm hoặc nhàm chán thị hiếu của bạn đời, và cặp đôi đó không tìm thấy tiếng nói chung để cả hai cùng hài lòng, việc suy giảm ham muốn tình dục là điều dễ thấy.

6. Thiếu sự chuẩn bị hoặc lên kế hoạch
Nhiều người nghĩ rằng “chuyện ấy” nên xảy đến tự nhiên và đầy ngẫu hứng, nhưng điều đó không phải lúc nào cũng khả thi. Nếu bạn đề nghị “chuyện ấy” với bạn đời khi anh/cô ấy mệt, vừa ăn no, hoặc phải dậy sớm vào ngày mai, hoặc khi anh/cô ấy bị cảm, hay đang lo lắng vì con ốm,… rất có thể anh/cô ấy sẽ từ chối bạn. Tệ hơn nữa, có thể anh/cô ấy còn thấy buồn vì bạn không thật sự nhận ra được những mối bận tâm của anh/cô ấy mà chỉ lo đòi hỏi “chuyện ấy” cho bản thân. Tuy có vẻ thiếu sự lãng mạn, như sự chuẩn bị và lên kế hoạch trước đôi khi có thể giúp hai bạn tạo điều kiện thuận lợi cho sự thân mật vợ chồng – vốn thường bị xao lãng trong đời sống bận rộn ngày nay. Nếu bạn đời của bạn KHÔNG bao giờ có ham muốn tình dục trong mọi hoàn cảnh, điều đó cho thấy anh/cô ấy có vấn đề. Nhưng nếu bạn thích nhảy vào đòi làm “chuyện ấy” khi mà cơ hội thành công của bạn là bằng không, thì có thể bạn mới là người có vấn đề – và cái mà bạn cho rằng nhu cầu tình dục thấp của bạn đời rất có thể không phải là bệnh.

Triệu Khánh Ngọc – VietBeauty Magazine

21/12/2020
8 foreplay tips giúp nam giới xây dựng một đời sống tình dục hạnh phúc hơn

Một số đấng mày râu không biết cách thực hiện “màn dạo đầu” trong “chuyện ấy” ra sao cho đúng. Nếu bạn là nam giới và muốn làm hài lòng người bạn tình của mình trong chuyện giường chiếu, một số foreplay tips sau đây có thể giúp ích cho bạn:

Ảnh: StockSnap / Pixabay

1. “Chuẩn bị tinh thần” cho “người ấy” từ trước
Ai nói rằng “khúc dạo đầu” chỉ có thể được thực hiện trong phòng ngủ đóng kín? Bạn có thể bắt đầu nó ngay khi ham muốn xuất hiện trong đầu bạn. Chẳng hạn như nhắn cho bạn tình những “naughty text” để người ấy biết bạn đang nghĩ gì. Các nội dung như: “Looking forward to exploring your body tonight” hoặc “How about having you as a dessert after dinner?” có thể khiến đối phương cảm thấy được kích thích và có hứng thậm chí trước khi hai bạn khóa mình trong phòng ngủ.

2. Để bàn tay của bạn khám phá đúng chỗ
Khi hai bạn đã ở trong phòng ngủ riêng của hai người, hãy để hai bàn tay bạn chạm đến đúng chỗ cần chạm trên người “đối tác” một cách nhẹ nhàng. Thay vì dùng tay bạn để cởi quần áo “đối tác”, bạn có thể mơn trớn vuốt ve cơ thể bạn tình trong khi bạn tình vẫn còn áo quần trên người. Hãy luồn tay vào áo quần bạn tình, cảm nhận làn da và những đường cong trên người bạn tình.

3. Hỏi xem bạn tình thích gì và nói cho bạn tình biết những gì bạn thích
Trong lúc dùng hai tay vuốt ve cơ thể bạn tình, hãy hỏi bạn tình muốn bạn làm gì. Khi “đối tác” tiết lộ cho bạn những ham muốn thầm kín và hoang dại của họ, bạn có thể nói cho “đối tác” những gì bạn muốn làm. Bằng cách này bạn có thể biết được “đối tác” có thích làm “chuyện ấy” với bạn hay không và biết những gì “đối tác” muốn bạn làm trên giường.

4. Massage cho bạn tình
Nhiều người thích được bạn tình massage trước khi làm tình. Bạn có thể massage cho “đối tác” từ lưng, sau đó tập trung vào phần eo và bắp chân của họ. Tiếp theo bạn có thể massage vùng giữa cơ thể rồi đến đùi và tới mắt cá chân. Trong lúc massage cho “đối tác”, đừng nhồi như kiểu nhồi bột mì, mà hãy massage nhẹ nhàng và đầy đam mê.

5. Dùng thêm công cụ bổ trợ
Nếu bạn muốn buổi làm tình của mình thêm thú vị, bạn có thể dùng thêm một số kinky sex toys và áp dụng những kinky games – như bịt mắt bạn tình lại và dùng một chiếc lông vũ mơn trớn cơ thể bạn tình. Nếu bạn thích bạn tình của mình giữ quyền “thống trị” cuộc chơi, bạn có thể để người ấy tùy nghi điều khiển những món đồ chơi này. Trong lúc dùng sex toys, đừng quên hôn và vuốt ve nhau. Việc này giúp các bạn có một trải nghiệm tuyệt vời.

6. Thì thầm vào tai bạn tình những điều “hư hỏng”
Sau khi dùng vải bịt mắt bạn tình, bạn có thể thì thầm vào tai bạn tình những “naughty things”. Cho bạn tình biết tiếp theo bạn sẽ làm gì. Bạn cũng có thể dùng lời nói tả lại những biểu cảm của bạn tình để kích thích người ấy.

7. Khám phá cơ thể bạn tình theo một cách mới
Kể cả nếu hai bạn đã làm “chuyện ấy” với nhau vô số lần, bạn vẫn có thể khám phá cơ thể “người ấy” như thể đó là lần đầu tiên. Hãy để “người ấy” cảm nhận được rằng dù bạn đã nhìn thấy những đường cong và làn da “người ấy” nhiều lần, đó vẫn luôn là trải nghiệm mới đối với bạn. Nếu bạn làm tình với “đối tác” chỉ như một “hành vi quán tính”, rất có thể bạn sẽ bỏ lỡ việc tận hưởng “chuyện ấy” ở mức đầy đủ nhất.

8. Hành xử chậm rãi và dịu dàng
Bạn không cần phải vội vã trong “màn dạo đầu”. Hãy thực hiện chậm rãi và dịu dàng. Việc một số người vội vã và thô bạo trong khâu này có thể khiến “đối tác” của họ mất hứng. Sau đó, tùy vào biểu hiện và phản ứng của đối phương, bạn có thể có những động tác hoang dại và thô bạo một chút. Nói chung, hãy từ tốn và tận hưởng từng khoảnh khắc. Việc này cũng giúp bạn tình của bạn tận hưởng “chuyện ấy” với bạn nhiều hơn.

Triệu Khánh Ngọc – VietBeauty Magazine

21/12/2020
4 điều cần cân nhắc trước khi bạn quyết định ngoại tình

Mối quan hệ của bạn có gì đó không như ý? Và bạn muốn ngoại tình? Có thể bạn đời của bạn có một phần lỗi. Nhưng bạn cũng sẽ phải chịu trách nhiệm cho hành vi ngoại tình của mình. Trước khi quyết định “cắm sừng” ai đó, bạn nên nghĩ đến những điều sau:

Ảnh: Internet

1. Ngoại tình là phản bội
Khi phát hiện bạn đời mình ngoại tình, hầu hết mọi người thường cảm thấy buồn bực và thất vọng vì lòng tin họ dành cho bạn đời đã bị hủy hoại, họ phát hiện ra mình không còn là người gần gũi duy nhất của bạn đời trong thời điểm hiện tại. Lòng tin là nền tảng của mọi mối quan hệ. Trong quan hệ một vợ một chồng, các bạn tin rằng mình sẽ là người duy nhất có mối quan hệ gắn bó nhất với bạn đời về mặt thể xác, cảm xúc và trí tuệ ở mức độ hai bạn mong muốn. Xét trên những lý lẽ đó, thì ngoại tình cũng là một sự phản bội.

2. Ngoại tình không giúp bạn giải quyết được những vấn đề trong mối quan hệ của bạn
Nếu bạn có ý định ngoại tình, tức là có gì đó bạn chưa hài lòng trong mối quan hệ hiện tại. Các cặp đôi cần hiểu rằng mối quan hệ của họ cũng như một cái cây. Các bạn phải bỏ công tưới nước, bón phân, phơi nắng,… để nó phát triển. Trái lại, nếu bạn bỏ mặc nó, nó sẽ héo và chết.

Nếu bạn bỏ mặc mối quan hệ của mình đến độ bạn thấy như cần phải ngoại tình để có thứ mình muốn, tức là bạn đang chọn cách trốn tránh những vấn đề của hai bạn thay vì giải quyết chúng. Và hậu quả là, mối quan hệ của bạn sẽ cứ thế lụi tàn.

3. Ngoại tình có thể gây ra thiệt hại không thể sửa chữa được
Ngoại tình có thể ảnh hưởng đến khả năng hình thành các mối quan hệ lành mạnh của bạn trong nhiều năm sau đó. Sau khi phát hiện bạn ngoại tình, người bạn đời sẽ khó có thể tin tưởng bạn hoặc bất cứ ai cùng họ xây dựng quan hệ sau này trong thời gian dài.

Trong lúc “cắm sừng” bạn đời, nhiều người còn tìm cách thao túng, lừa dối hoặc bác bỏ ý kiến của bạn đời khi bị bạn đời tỏ ý nghi ngờ lòng chung thủy của họ – việc này có thể khiến người bạn đời mất lòng tin vào bản thân và tích tụ cảm giác giận dữ trong lòng. Còn nếu bạn ngoại tình mà không giấu giếm, có thể bạn đời bạn sẽ rất buồn vì bạn bỏ bê anh/cô ấy hoặc căm ghét bản thân vì nghĩ mình là người vợ/chồng không đủ tốt, khiến bạn phải đi ngoại tình, v.v…

4. Nếu bạn là người bị “cắm sừng”, bạn sẽ cảm thấy thế nào?
Nếu bạn đang có ý định ngoại tình, hãy đặt tình huống ngược lại. Bạn cảm thấy thế nào nếu bạn đời của bạn ngoại tình? Nếu bạn trả lời rằng bạn cảm thấy bình thường khi bị “cắm sừng”, chúng tôi hy vọng là bạn nói thật. Còn nếu bạn cảm thấy phẫn nộ, tức tối, buồn bực,… thì rất có thể bạn đời của bạn cũng sẽ cảm thấy như vậy khi phát hiện bạn ngoại tình.

Triệu Khánh Ngọc – VietBeauty Magazine

21/12/2020
Các quý ông, đây có thể là những lý do khiến vợ bạn luôn căng thẳng

Bạn nhận thấy vợ của mình luôn căng thẳng, buồn bực? Sau đây là những lý do phổ biến khiến phụ nữ thường xuyên lo lắng:

Stocksy | Rob and Julia Campbell

Các bạn không trò chuyện cùng nhau
Bên cạnh việc giao tiếp để cho nhau biết những nhu cầu cơ bản hàng ngày, hai bạn cũng cần dành thời gian để có với nhau những cuộc trò chuyện chất lượng. Nếu tất cả những gì bạn nói với vợ mình chỉ là công việc của ngày mai hoặc than phiền về ngày hôm nay của bạn, có thể cô ấy sẽ cảm thấy căng thẳng. Hãy dành thời gian nhất định cho nhau, loại bỏ những yếu tố gây xao lãng, và NÓI CHUYỆN thật sự với cô ấy.

Unsplash | Brooke Cagle

Bạn không có những điều chỉnh mà cô ấy mong muốn
Có thể vợ bạn đã góp ý với bạn nhiều lần trong những vấn đề nào đó nhưng bạn vẫn chứng nào tật nấy. Điều đó có khả năng khiến vợ bạn buồn bực.

Laurie Calzada

Bạn không “gãi đúng chỗ ngứa”
Có thể hai bạn vẫn nói chuyện với nhau hàng ngày, nhưng bạn không nhận ra được điều gì khiến vợ mình thật sự bận tâm. Hãy cố gắng nắm bắt tâm tình của cô ấy để chia sẻ với cô ấy tốt hơn.

Habor Counseling Associates

Sự lãng mạn thời mới yêu không còn nữa
Để duy trì cảm xúc lãng mạn với nhau, thỉnh thoảng bạn nên dành cho vợ mình những đêm hẹn hò, tặng quà cho cô ấy, chia sẻ với cô ấy những khoảnh khắc đặc biệt và lâu lâu tạo cho cô ấy những bất ngờ thú vị,….

Cô ấy là người duy nhất làm mọi việc
Nấu ăn, quét dọn, giặt giũ, chăm con,… – những công việc này có thể ngốn gần như toàn bộ thời gian của vợ bạn và khiến cô ấy căng thẳng, lo lắng nếu không được bạn chia sẻ và giúp đỡ.

Cô ấy không có được thứ cô ấy muốn
Có thể bạn không còn hỏi vợ mình bộ phim cô ấy muốn xem là phim gì, hoặc cô ấy thích ăn tối ở đâu để chiều ý cô ấy,… Hãy cố gắng dành cho vợ bạn những thứ cô ấy muốn có để cô ấy hiểu cô ấy được bạn yêu và coi trọng như thế nào.

Wikimedia Commons

Cô ấy cần thời gian
Có thể vợ bạn quá bận rộn và không có thời gian dành cho bản thân. Bất cứ khi nào bạn có thể gánh vác giúp vợ nhiệm vụ nào đó, hãy đỡ đần cô ấy. Cô ấy sẽ đánh giá cao nỗ lực của bạn.

Unsplash | Ben White

Cô ấy cần không gian riêng
Điều này có thể đặc biệt đúng khi hai bạn có con nhỏ. Đôi khi vợ bạn sẽ chỉ muốn dành thời gian ở một mình trong phòng, ngâm mình trong bồn tắm, đọc một cuốn sách trong yên tĩnh hoặc đi đâu đó mà không vướng bận lũ nhóc,… Bạn hãy giúp vợ thực hiện được những nhu cầu chính đáng của cô ấy.

Nina Baker

Bạn không ưu tiên cho gia đình
Bạn dốc hết sức lực và nhiệt huyết ở chỗ làm, để rồi khi về nhà bạn hoàn toàn kiệt quệ. Hãy xem lại những ưu tiên của bản thân: Nếu bạn không đóng góp gì cho gia đình, có khả năng vợ bạn sẽ không vui.

iStock

Bạn gia trưởng
Trong những bất đồng bạn có với vợ, nếu bạn cứ bắt cô ấy nghe theo ý mình, điều đó có thể khiến cô ấy bất mãn.

Unsplash | Priscilla Du Preez

Cô ấy buồn
Thỉnh thoảng tâm trạng chúng ta đi xuống – ai cũng có thể trải qua điều đó. Bạn hãy giao tiếp với vợ, hỏi về cảm xúc của cô ấy, và giúp cô ấy những việc thường ngày. Việc biết mình có một người chồng tốt sẽ giúp cô ấy vui hơn.

Triệu Khánh Ngọc – VietBeauty Magazine

21/12/2020
20 biểu hiện của một người bạn đời thích kiểm soát

Một người có ý đồ kiểm soát bạn đời thường có một số trong những dấu hiệu sau đây:

Ảnh: Studio-Dee / Pixabay

1. Cô lập bạn đời khỏi bạn bè và người thân
Đây là chiêu thức nhiều người sử dụng để kiểm soát bạn đời họ. Mục đích là để chặt đứt “vây cánh” của bạn đời ho, như vậy người bạn đời đó sẽ khó có thể đối đầu với họ bất cứ khi nào họ muốn “thắng”.

2. Thường xuyên chê bai, dù chỉ là chuyện vụn vặt
Lời chê bai có thể chỉ nhắm vào những chuyện vụn vặt của bạn đời, như cách anh/cô ấy ăn, mặc, nói chuyện, trang trí phòng ốc,… Do đó người bị chê ban đầu thường không đề phòng và cho qua. Nhưng nếu những lời chê bai diễn ra liên tục, nạn nhân có thể cảm thấy mình khó được bạn đời yêu, khó được bạn đời chấp nhận và tôn trọng.

3. Đe dọa rằng anh/cô ta sẽ bỏ bạn, sẽ “cắt” những “quyền lợi” của bạn, hoặc đe dọa làm hại bạn hoặc hại chính anh/cô ta
Bạn đừng nghĩ rằng cho có việc hăm dọa bị đánh, bị giết mới đáng lo ngại. Nhiều người bị bế tắc trong một mối quan hệ chỉ vì bạn đời họ dọa sẽ tự tử nếu bị họ bỏ. Một số người bị dọa sẽ mất nơi để ở, dọa không được gặp con cái, hoặc bị cắt hỗ trợ tài chính nếu họ bỏ người bạn đời đang kiểm soát/ngược đãi họ. Dù những đe dọa đó có phải lời nói thật hay không, đó cũng là một chiêu thức phổ biến của những kẻ có thói kiểm soát.

4. Biến sự quan tâm/chấp nhận/yêu/… thành hành động “có điều kiện”
Anh/Cô ta có thể sẽ nói rằng anh/cô ta chỉ yêu/ham muốn/… bạn nhiều hơn khi bạn làm điều gì đó – thí dụ như nếu bạn giảm thêm vài ký, làm thêm nhiều tiền hơn,… Thông điệp ở đây mà anh/cô ta muốn nói là: Bạn, hiện giờ, chưa đủ tốt.

5. So đo từng tí một
Một mối quan hệ lành mạnh, bền vững sẽ bao gồm hai người quan tâm và giúp đỡ nhau một cách chân thành vô tư. Họ không tính toán xem ai làm việc nhà cho ai nhiều hơn, ai chăm sóc ai nhiều hơn, ai cho ai nhiều hơn, v.v… Nhưng một người thích kiểm soát sẽ để bụng những giận hờn hay ơn huệ giữa bạn với họ và tìm cách “đòi” cho đủ. Mà như vậy thì thật là mệt mỏi!

6. Dùng guilt (cảm giác có tội) như một công cụ
Một số người tìm cách khiến cho bạn đời họ thường xuyên cảm thấy có lỗi về những thứ đang diễn ra, để nạn nhân dần dần cố gắng hết sức mình nhằm không cảm thấy có lỗi với kẻ kiểm soát nữa. Thông thường việc này có nghĩa là từ bỏ lập trường và xuôi theo ý kiến của kẻ kiểm soát.

7. Bắt bạn gánh một món nợ
Đối phương có thể tặng cho bạn những món quà xa xỉ, đưa bạn đi ăn hoặc đi chơi ở những nơi sang trọng,… với ý đồ kiểm soát bạn sau này.

8. Theo dõi, lục lọi hoặc thường xuyên bắt nạn nhân khai báo
Để kiểm soát bạn đời mình, kẻ kiểm soát có thể bí mật rình mò hoặc công khai yêu cầu bạn đời phải chia sẻ mọi thứ với họ. Dù là kiểm tra điện thoại, email, lịch sử tìm kiếm trên Internet của bạn đời, họ thường thanh minh rằng vì trước đây họ từng bị lừa dối, họ khó tin tưởng người khác, hoặc nói rằng nếu người bạn đời không làm gì sai, thì anh/cô ấy sẽ không ngại cho họ xem những thứ đó. Nhưng đây là những hành vi xâm phạm quyền riêng tư trắng trợn.

9. Ghen tuông, buộc tội hoặc hoang tưởng quá mức
Một chút ghen tuông trong tình yêu có thể khiến bạn thấy thú vị vì được đối phương trân trọng và quan tâm. Nhưng khi cơn ghen trở nên quá đà và mang tính ám ảnh, đây không phải dấu hiệu tốt. Đối phương có khả năng xem mọi tương tác của bạn với người khác là “lả lơi”, cảm thấy nghi ngờ, lo lắng, đố kỵ hoặc bị đe dọa bởi nhiều người mà bạn tiếp xúc – dù rằng những quan hệ giữa bạn và những người đó là trong sáng.

10. Không tôn trọng nhu cầu được ở một mình của bạn
Anh/Cô ta có thể làm bạn cảm thấy tội lỗi những khi bạn có nhu cầu dành thời gian cho bản thân để tái phục hồi. Hoặc anh/cô ta cho rằng bạn không yêu anh/cô ta đủ nhiều nên không muốn dành nhiều thời gian ở bên anh/cô ta. Việc hai bạn có thể có nhu cầu khác nhau về thời gian ở một mình là điều bình thường. Trong một mối quan hệ lành mạnh, hai người trong cuộc sẽ biết cách giao tiếp với nhau về những nhu cầu đó để đi đến một thỏa hiệp thỏa đáng.

11. Bắt bạn “cố gắng” giành được lòng tin và những “chiếu cố” khác
Dĩ nhiên bạn sẽ tin cậy người đã hẹn hò với bạn năm năm nhiều hơn người bạn chỉ mới gặp một tháng. Nhưng một sự tin tưởng nhất định vốn sẽ tự nhiên hiện diện trong quan hệ tình cảm. Đối phương không cần phải lúc nào cũng nắm được nhất cử nhất động của bạn, hay phải biết mật khẩu email hoặc mật khẩu điện thoại của bạn,… thì mới tin tưởng bạn. Nếu anh/cô ta đòi bạn phải khai báo cho anh/cô ta tất cả mọi thứ thì bạn mới được anh/cô ta tin tưởng và đối tốt, thì mối quan hệ của hai bạn là không lành mạnh.

12. Cho rằng bạn có tội cho đến khi bạn được chứng minh là vô tội
Một người có mưu đồ thao túng có thể khiến bạn cảm thấy bạn đã làm gì đó sai thậm chí trước khi bạn nhận ra mình đã làm gì. Bạn có thể vừa bước vào cửa đã thấy anh/cô ta giận dữ về thứ gì đó anh/cô ta vừa tìm thấy/nghĩ đến/quyết định trong lúc bạn vắng mặt. Từ việc bạn cất chiếc ly yêu thích của anh/cô ta ở đâu cho đến bạn đã ăn trưa với người đồng nghiệp nào mà anh/cô ta không biết, bạn sẽ luôn bị quy chụp là có động cơ phạm tội. Đối phương làm vậy với ý đồ trừng phạt bạn theo cách nào đó, hoặc để ngăn bạn tái phạm “lỗi” đó lần nữa – nhằm giữ cho bạn hành xử theo những cách đối phương muốn.

13. Làm bạn mệt mỏi vì tranh cãi đến nỗi bạn phải chịu thua
Điều này có thể đặc biệt đúng khi người bạn đời của kẻ kiểm soát thụ động hơn họ và họ, với ý đồ kiểm soát, dễ bề giành phần thắng trong mọi bất đồng giữa hai người, chỉ vì người bị kiểm soát có bản chất né tránh xung đột hoặc đơn giản là đã quá mệt mỏi bởi chuyện đấu đá.

14. Xem thường những niềm tin bạn đã có từ lâu
Có thể là về đức tin tôn giáo, quan điểm chính trị, truyền thống văn hóa hay chuẩn mực đạo đức của bạn – thật tuyệt nếu bạn và người bạn đời có thể nói chuyện cởi mở về các vấn đề này và mở mang tầm mắt cho nhau. Nhưng khi anh/cô ta tìm cách để bạn cảm thấy mình hèn mọn, ngớ ngẩn hoặc ngu ngốc, hay họ liên tục tìm cách làm bạn đổi ý trong một niềm tin quan trọng với bạn, điều đó là không tốt. Giữ tư duy cởi mở trước những trải nghiệm mới là điều đáng hoan nghênh, nhưng một người có ý đồ kiểm soát không nghĩ về phẩm chất đó theo kiểu hai chiều, mà chỉ muốn bạn sống và nghĩ như anh/cô ta.

15. Khiến bạn cảm thấy bạn không “xứng” với họ
Đối phương có thể khiến bạn thấy như bạn không đủ đẹp, không đủ thành công so với anh/cô ta. Anh/Cô ta thậm chí còn so sánh bạn với những người yêu/bạn đời cũ của anh/cô ta với ý chê bai bạn… Thông thường, đối phương làm vậy là để bạn “biết ơn” vì được đối phương lựa chọn. Do “biết ơn”, bạn sẽ “tự nguyện” cố gắng nhiều hơn để làm đối phương hạnh phúc – một ước mơ thường gặp ở những người muốn nắm quyền “cai trị” bạn đời.

16. Trêu chọc hoặc chễ giễu và để lại cảm xúc khó chịu
Khiếu hài hước trong một mối quan hệ sẽ chỉ tốt nếu cả hai bên đều cảm thấy trìu mến và thoải mái với nhau. Nhưng trong một mối quan hệ mang tính kiểm soát, tình trạng ngược đãi cảm xúc có thể được ẩn giấu dưới những lời nói như: “Anh chỉ nói đùa thôi, em không nên khó chịu như vậy”… Về cơ bản, đối phương không cho bạn “quyền” cảm nhận những cảm xúc của chính bạn – một chiêu thức kinh điển của những kẻ muốn kiểm soát.

17. Tình dục giữa hai bạn để lại cảm xúc khó chịu
Động thái kiểm soát còn có thể được thể hiện trong tình dục giữa hai bạn. Đôi khi bạn cảm thấy có gì đó không đúng ngay trong lúc đang “hành sự”, cũng có lúc đối phương có hành vi nào đó làm bạn thấy khó chịu sau khi làm tình. Dù là cách nào đi nữa, nếu bạn thường xuyên bị ức chế về những điều diễn ra giữa hai bạn trong quan hệ tình dục, đó là dấu hiệu cho thấy mối quan hệ của cả hai có vấn đề.

18. Không thèm hoặc không thể nghe bạn thể hiện quan điểm
Khi bạn muốn nói gì đó, anh/cô ta sẽ liên tục ngắt lời, hoặc những ý kiến bạn nêu ra nhanh chóng bị bác bỏ hoặc không được tôn trọng. Đối phương thậm chí còn trách cứ bạn vì đã đưa ra một ý kiến mà anh/cô ta cho là không có giá trị.

19. Thúc ép bạn có những hành vi không lành mạnh, như lạm dụng chất gây nghiện
Tìm cách cản trở các mục tiêu tập thể dục thể thao của bạn, liên tục “dụ” bạn hút thuốc khi mà bạn đã cai, không tôn trọng quyết định chỉ uống một ly rượu của bạn mà bắt bạn uống nhiều hơn chẳng hạn,… – đây là những hành vi đối phương có thể dành cho bạn để ngăn bạn trở nên khỏe và mạnh mẽ hơn. Vì khi bạn suy yếu, họ mới dễ dàng kiểm soát.

20. Cản trở những mục tiêu nghề nghiệp hoặc học tập của bạn bằng cách khiến bạn nghi ngờ chính mình
Có thể bạn muốn thi vào trường luật, nhưng anh/cô ta nói rằng học lực của bạn không đủ tốt. Có thể bạn muốn mở một công ty riêng, nhưng bạn đời của bạn chê bai ý tưởng của bạn và làm bạn mất tự tin… Bằng cách khiến bạn hoài nghi chính năng lực của mình, đối phương lấy đi sự độc lập của bạn, làm bạn lệ thuộc vào họ nhiều hơn để phục vụ cho những mưu tính riêng của họ.

Triệu Khánh Ngọc – VietBeauty Magazine

21/12/2020
10 tình huống bạn nghĩ rằng bé hư, nhưng thật ra không phải vậy

Trong những tình huống sau đây, các bé thường cần được người lớn thông cảm và phản ứng lại một cách phù hợp hơn:

Ảnh: babyandchild.ae

1. Khi trẻ không kiểm soát được sự nổi loạn của mình
Có bao giờ bạn bảo con mình “Đừng ném cái đó!” nhưng bé vẫn ném không? Thật ra không phải vì bé muốn làm trái lời bạn, nhưng theo các nhà nghiên cứu, vùng não bộ liên quan đến khả năng tự chủ (self-control) của bé vẫn chưa phát triển hoàn thiện (cho đến khi bé kết thúc tuổi thiếu niên). Vì vậy đa số trẻ nhỏ chưa biết cách kiềm chế ham muốn làm những việc mà các bé bị cấm đoán.

2. Quá nhiều sự kích động (Overstimulation)
Nếu như bạn đưa bé đi mua sắm, đi công viên, và đi xem kịch trong cùng một buổi sáng, và kết quả là bạn phải đối mặt với việc trẻ ăn vạ, làm mình làm mẩy, hoặc tăng động (hyperactivity). Đó là do lịch trình của bé có quá nhiều hoạt động. Các bé thường kiệt sức khi ở trong môi trường quá phong phú, nhiều lựa chọn hoặc nhiều đồ chơi… Theo các nhà nghiên cứu, trẻ cần nhiều thời gian thư giãn (“down time”) để cân bằng với những khoảng thời gian bận rộn (“up time”) của trẻ. Hành vi của trẻ sẽ cải thiện đáng kể nếu trẻ có thời gian yên tĩnh, vui chơi và nghỉ ngơi.

3. Các điều kiện cốt lõi
Mệt, đói, khát, thiếu ngủ, bệnh, ăn quá nhiều đường,… – trẻ nhỏ có thể bị tác động bởi những tình trạng như vậy. Khi đó các bé khó làm chủ cảm xúc và hành vi của bản thân. Nhiều người lớn có thể nhận thấy sự thay đổi trong hành vi của con mình vào khoảng một giờ đồng hồ trước bữa ăn, hoặc khi chúng tỉnh giấc nửa đêm, hoặc khi các bé không được khỏe. Không phải lúc nào trẻ cũng có thể giao tiếp hiệu quả để người khác hiểu tình trạng của các bé hoặc biết cách tự tìm đồ ăn, nước uống, thuốc men, hay tự biết dành cho mình một giấc ngủ ngắn.

4. Thể hiện những cảm xúc mạnh mẽ
Là người lớn, chúng ta được dạy rằng phải kìm nén và che giấu những cảm xúc mãnh liệt của mình, nhưng trẻ nhỏ chưa làm được điều đó. Các bé thường bộc lộ những cảm xúc mạnh mẽ của mình bằng cách la hét, quát tháo hay khóc lóc. Những khi đó, bạn hãy để trẻ tự do giải tỏa xúc cảm mà không trừng phạt bé.

5. Rất thích hoạt động
“Ngồi yên!”, “Đừng rượt anh con chạy vòng vòng quanh bàn nữa!”, “Đừng nhảy nhót trên sô pha nữa!”,… Quá trình phát triển khiến trẻ nảy sinh nhu cầu hoạt động thường xuyên. Các bé thường thích ở ngoài trời, đạp xe, nô đùa, nhảy nhót, lăn lộn bò toài, chạy đua, v.v… Những lúc bé có nhu cầu như vậy, thay vì gọi bé là “hư”, bạn nên thu xếp cho bé đi ra sân chơi hoặc đi dạo quanh khu nhà bạn sống.

6. Khuynh hướng chống đối và chứng tỏ sự độc lập
Trẻ muốn mặc quần shorts trong khi bạn muốn trẻ mặc quần dài vì bạn cho rằng trời đang lạnh. Trẻ muốn tự cắt tóc. Trẻ muốn ăn trứng suốt năm ngày liên tục… Có thể bạn không hiểu được những lựa chọn của bé, nhưng đó là những thứ trẻ muốn làm theo kế hoạch, quyết định của riêng trẻ, và trở thành một con người độc lập nhỏ tuổi theo cách riêng của trẻ.

7. Bị hạn chế bởi chính thế mạnh của mình
Có thể bé là một đứa trẻ nhạy cảm, và điều đó khiến bé dễ bị ảnh hưởng bởi những cảm xúc tiêu cực của người xung quanh. Bé cẩn thận và suy nghĩ chu đáo, nhưng lại không dám thử sức trong những hoạt động mới. Bé rất chăm chỉ học tập, nhưng lại dễ mất bình tĩnh khi bản thân phạm sai lầm… Nếu bạn nhận diện được những hành vi không được mong đợi ở trẻ thật ra là mặt trái của các ưu điểm mà trẻ có – cũng như ở người lớn chúng ta – bạn có thể thông cảm cho trẻ và có những phản ứng phù hợp hơn.

8. Thèm được chơi đùa
Bé trét bơ đầy mặt, bé muốn chơi rượt đuổi với bạn trong lúc bạn cố chải răng cho bé, bé mang giày của bố thay vì mang giày của bé vào buổi sáng,… Những hành vi thường được cho là “phá phách” này cho thấy mong muốn bố mẹ chơi đùa cùng bé. Trẻ nhỏ thích hành xử ngây ngô và tinh nghịch. Điều này không có nghĩa là bé hư, mà là các bé thích kết nối thông qua việc chia sẻ tình yêu thương và tiếng cười. Bạn nên dành thời gian chơi đùa với bé mỗi ngày.

9. Phản ứng trước tâm trạng của bố mẹ
Cảm xúc có tính chất lây lan. Và con của bạn có thể bị lây lan cảm xúc của bố mẹ khi chúng ở gần bố mẹ. Bên cạnh những cảm xúc tốt như hăng hái hay vui vẻ, nếu bạn căng thẳng, lo lắng, lơ là, buồn phiền,… thì trẻ cũng có thể tiếp nhận những trạng thái đó từ bạn.

10. Phản ứng trước những ranh giới không nhất quán
Khi đưa bé đi xem đá banh, bạn mua cho bé một bịch kẹo; nhưng ngay sau đó bạn lại nói: “Đừng ăn, kẻo con lại không ăn cơm được” và cháu bé gào thét giãy nãy. Một tối bạn đọc cho con nghe năm cuốn truyện, nhưng tối hôm sau bạn lại bảo chỉ có thời gian đọc cho con một cuốn, và bé năn nỉ bạn đọc thêm… Khi bố mẹ không nhất quán trong các giới hạn đặt ra cho trẻ, việc trẻ phản ứng là điều dễ xảy ra. Bạn hãy cố gắng duy trì các giới hạn một cách nhất quán 100 phần trăm cho các bé – điều này sẽ giúp cải thiện hành vi của các bé một cách đáng kể.

Triệu Khánh Ngọc – VietBeauty Magazine

21/12/2020
8 việc nên làm trong năm đầu tiên của hôn nhân

Những hoạt động sau đây có thể giúp các cặp đôi mới cưới nuôi dưỡng cảm xúc với nhau:

Ảnh: dreamdays.ae

Ăn mừng những điều nhỏ nhặt
Đó có thể là dịp việc đổi tên của bạn trở thành chính thức; hoặc kỷ niệm hai tháng ngày cưới; hay là dịp hai bạn đã quen gọi nhau là “vợ”, “chồng” thay vì gọi nhau là “bạn trai”, “bạn gái” như trước đây,… Dù đó là gì đi nữa, hãy cùng nhau ăn mừng! Khui một chai rượu, nấu một bữa ăn đặc biệt, hoặc làm bất cứ gì khác để chia vui với nhau, bạn sẽ thấy phép màu của tình yêu và hôn nhân được ẩn giấu trong những điều nhỏ bé nhất, giúp đời sống lứa đôi của hai bạn mãi mặn nồng.

Cùng nhau làm thiện nguyện
Cống hiến thời gian rảnh của các bạn cho một tổ chức phi lợi nhuận nào đó không chỉ giúp hai bạn hạnh phúc hơn mà còn có thể để lại tác động lâu dài cho cộng đồng. Hãy tìm hiểu xem hai bạn thích những lĩnh vực gì – cứu hộ động vật, hỗ trợ trẻ em nghèo hoặc người vô gia cư,… – và cùng nhau giúp một tổ chức địa phương nào đó thực hiện những sứ mệnh của họ.

Đăng ký học nấu ăn cùng nhau
Nấu ăn là một kỹ năng mà hầu như cặp đôi nào cũng cần đến trong suốt thời gian chung sống. Cùng nhau học nấu ăn không chỉ đem lại niềm vui cho hai bạn mà còn là dịp để hai bạn học cách chuẩn bị những món ăn mà hai bạn có thể nấu cho nhau trong tương lai.

Đi du lịch cùng nhau
Chuyến đi có thể “hoành tráng” nhân kỷ niệm một năm ngày cưới hoặc chỉ là một chuyến du lịch “bụi” đến nơi nào đó mà hai bạn từng mơ đi đến trước khi lập gia đình; thậm chí chỉ là một đêm cuối tuần ở vùng nào đó ngoài thị trấn,… Những hành trình như vậy giúp đem lại sinh khí cho đời sống chung của hai bạn. Khi du lịch như một cặp đôi, hai bạn sẽ phải cùng nhau quyết định nên đi đâu, xem gì, ăn gì, tiêu bao nhiêu tiền,… – những việc này có thể củng cố thêm mối quan hệ giữa hai bạn. Khi trở về nhà, hai bạn sẽ có nhiều kỷ niệm khó phai theo bạn mãi trong suốt cuộc hôn nhân của hai người.

Lựa chọn một sở thích chung
Thử nghiệm điều gì đó hoàn toàn mới mà trước đây hai bạn chưa từng thử cũng là một cách thú vị để cả hai cùng trải nghiệm với tư cách vợ chồng. Đó có thể là cùng nhau xây dựng thói quen đi bộ mỗi buổi chiều, cùng nhau tham gia một lớp thể dục, học thiền, học mát-xa hay học khiêu vũ, hoặc cùng nhau học một ngôn ngữ mới, hay cùng nhau học làm đồ thủ công,…

Cùng nhau tổ chức bữa tiệc tối (dinner party) đầu tiên
Để kiểm tra tài nấu nướng của hai bạn, sao cả hai không cùng nhau tổ chức một bữa tiệc tối với tư cách một cặp đôi? Việc đón chào bạn bè và gia đình vào mái nhà chung của hai bạn sẽ giúp tạo thêm chiều sâu cho mối quan hệ giữa hai người và là một biểu tượng đẹp đẽ cho sự gắn kết của cả hai.

Cùng nhau viết thiệp cảm ơn
Nếu hai bạn vừa cưới xong, một trong những việc hai bạn có thể làm cùng nhau đó là viết thiệp cảm ơn cho những người đã gửi quà cưới cho mình. Có nhiều giải pháp cho hai bạn: Một là người vợ viết thiệp cho những người bạn và gia đình bên cô ấy, còn người chồng viết thiệp cho bạn bè và gia đình nhà trai. Hoặc nếu một trong hai bạn viết chữ đẹp thì sẽ đảm nhận việc viết thiệp trong khi người còn lại giỏi sử dụng từ ngữ sẽ đọc cho bạn đời mình ghi,…

Xây dựng những “nghi thức” chung
Hãy chủ động dành thời gian cho nhau với tư cách một cặp đôi. Ví dụ: hai bạn có thể dành ra các tối thứ Sáu để hò hẹn nhau. Dù là hai bạn đưa nhau đi ăn nhà hàng hay chỉ là ngồi nhà xem TV và ăn pizza, cảm giác mong đợi cuộc hẹn sau một tuần bận rộn có thể giữ cho hai bạn gần gũi nhau, đồng thời giúp cả hai dành thời gian chất lượng cho nhau mà nếu không lập kế hoạch trước, những khoảng thời gian đó có thể rất khó tìm.

Triệu Khánh Ngọc – VietBeauty Magazine

21/12/2020