Blog

  • Nên trang điểm thế nào khi thực hiện video calls?

    Nên trang điểm thế nào khi thực hiện video calls?

    Up Vietbeauty Trang Diem Khi Thuc Hien Video Call - baogiadinh.vnẢnh: nastya_gepp / Pixabay

    Công việc đòi hỏi bạn phải tham gia những cuộc video calls với cấp trên, cộng sự và khách hàng? Nhưng bạn chưa biết phải trang điểm ra sao cho những buổi video calls đó? Sau đây là một vài gợi ý cho bạn:

    Up Vietbeauty Trang Diem Khi Thuc Hien Video Call 1 - baogiadinh.vnIt Cosmetics Your Skin But Better CC Cream, 1.08 oz | $38.93 Amazon

    Theo chuyên gia, trang điểm ở mức độ minimal là lựa chọn an toàn nếu bạn muốn có vẻ lịch sự nhưng vẫn thoải mái.

    Một số người thích dùng moisturizer, CC cream và một chút bronzer/blush, brow gel, và mascara khi chuẩn bị hội họp trực tuyến. Họ không cần tuân thủ đầy đủ các bước trang điểm như khi đi làm hàng ngày/ Sản phẩm gợi ý: IT Cosmetics CC+ Cream, Glossier Boy Brow, và Wet N’ Wild Mega Lash Mascara.

    Với nhiều cá nhân, việc trang điểm không chỉ có tác dụng làm đẹp đơn thuần. Nó còn giúp họ thấy tự tin và bĩnh tĩnh hơn. Nói cách khác, thường xuyên trang điểm là một hình thức self-care của họ.

    Sản phẩm gợi ý: SIIA’s Easy and Rich Brow Pencil, Silky Smooth Primer, và Seamless Fit Foundation Duo là một vài sản phẩm chủ chốt.

    Trong trường hợp các buổi video calls của bạn đòi hỏi sự chỉn chu nhất định, bạn chỉ cần trang điểm theo đúng các bước đầy đủ như khi bạn đi làm hàng ngày. Hãy mặc những trang phục mà bình thường bạn vẫn mặc đi họp để có phong thái chuyên nghiệp và lịch sự.

    Nếu bạn chưa xác định được thế nào là trang điểm quá nhiều hay quá ít cho các video calls – hoặc bạn yêu thích phong cách minimalist – chỉ cần đảm bảo các bước trang điểm cơ bản với mascara, blush và concealer.

    Up Vietbeauty Trang Diem Khi Thuc Hien Video Call 2 - baogiadinh.vnEtude House Lovely Cookie Blusher | $7 Amazon

    Để dung mạo thêm phần xinh đẹp trong giao diện video calls, bạn cũng nên chú ý đến ánh sáng. Ví dụ, nếu có một khung cửa sổ sau lưng bạn, nó có thể tạo bóng đen trên mặt bạn và các đồng nghiệp, cộng sự của bạn sẽ khó nhìn thấy biểu cảm trên mặt bạn. Hãy cố gắng ngồi đối diện cửa sổ đang mở; hoặc nếu phòng tối, hãy bố trí thêm đèn. Ánh sáng tốt sẽ giúp người nhìn dễ quan sát biểu cảm trong cặp mắt của bạn – đây là yếu tố quan trọng trong những buổi họp trực tuyến. Ánh mắt giúp bạn truyền tải được những thông điệp quan trọng qua màn hình giống như khi bạn tiếp xúc trực tiếp với họ.

    Nếu vẫn còn lúng túng chưa biết trang điểm ra sao khi họp ảo, bạn chỉ cần tái hiện lại dung mạo thường ngày của bạn khi đi làm hoặc khi đi họp. Còn nếu bạn không cần trang điểm mà vẫn tự tin với gương mặt mộc của mình, thì điều đó cũng không sao!

    Triệu Khánh Ngọc – VietBeauty Magazine

  • 8 foreplay tips giúp nam giới xây dựng một đời sống tình dục hạnh phúc hơn

    8 foreplay tips giúp nam giới xây dựng một đời sống tình dục hạnh phúc hơn

    Một số đấng mày râu không biết cách thực hiện “màn dạo đầu” trong “chuyện ấy” ra sao cho đúng. Nếu bạn là nam giới và muốn làm hài lòng người bạn tình của mình trong chuyện giường chiếu, một số foreplay tips sau đây có thể giúp ích cho bạn:

    Up Vietbeauty Man Dao Dau - baogiadinh.vnẢnh: StockSnap / Pixabay

    1. “Chuẩn bị tinh thần” cho “người ấy” từ trước
    Ai nói rằng “khúc dạo đầu” chỉ có thể được thực hiện trong phòng ngủ đóng kín? Bạn có thể bắt đầu nó ngay khi ham muốn xuất hiện trong đầu bạn. Chẳng hạn như nhắn cho bạn tình những “naughty text” để người ấy biết bạn đang nghĩ gì. Các nội dung như: “Looking forward to exploring your body tonight” hoặc “How about having you as a dessert after dinner?” có thể khiến đối phương cảm thấy được kích thích và có hứng thậm chí trước khi hai bạn khóa mình trong phòng ngủ.

    2. Để bàn tay của bạn khám phá đúng chỗ
    Khi hai bạn đã ở trong phòng ngủ riêng của hai người, hãy để hai bàn tay bạn chạm đến đúng chỗ cần chạm trên người “đối tác” một cách nhẹ nhàng. Thay vì dùng tay bạn để cởi quần áo “đối tác”, bạn có thể mơn trớn vuốt ve cơ thể bạn tình trong khi bạn tình vẫn còn áo quần trên người. Hãy luồn tay vào áo quần bạn tình, cảm nhận làn da và những đường cong trên người bạn tình.

    3. Hỏi xem bạn tình thích gì và nói cho bạn tình biết những gì bạn thích
    Trong lúc dùng hai tay vuốt ve cơ thể bạn tình, hãy hỏi bạn tình muốn bạn làm gì. Khi “đối tác” tiết lộ cho bạn những ham muốn thầm kín và hoang dại của họ, bạn có thể nói cho “đối tác” những gì bạn muốn làm. Bằng cách này bạn có thể biết được “đối tác” có thích làm “chuyện ấy” với bạn hay không và biết những gì “đối tác” muốn bạn làm trên giường.

    4. Massage cho bạn tình
    Nhiều người thích được bạn tình massage trước khi làm tình. Bạn có thể massage cho “đối tác” từ lưng, sau đó tập trung vào phần eo và bắp chân của họ. Tiếp theo bạn có thể massage vùng giữa cơ thể rồi đến đùi và tới mắt cá chân. Trong lúc massage cho “đối tác”, đừng nhồi như kiểu nhồi bột mì, mà hãy massage nhẹ nhàng và đầy đam mê.

    5. Dùng thêm công cụ bổ trợ
    Nếu bạn muốn buổi làm tình của mình thêm thú vị, bạn có thể dùng thêm một số kinky sex toys và áp dụng những kinky games – như bịt mắt bạn tình lại và dùng một chiếc lông vũ mơn trớn cơ thể bạn tình. Nếu bạn thích bạn tình của mình giữ quyền “thống trị” cuộc chơi, bạn có thể để người ấy tùy nghi điều khiển những món đồ chơi này. Trong lúc dùng sex toys, đừng quên hôn và vuốt ve nhau. Việc này giúp các bạn có một trải nghiệm tuyệt vời.

    6. Thì thầm vào tai bạn tình những điều “hư hỏng”
    Sau khi dùng vải bịt mắt bạn tình, bạn có thể thì thầm vào tai bạn tình những “naughty things”. Cho bạn tình biết tiếp theo bạn sẽ làm gì. Bạn cũng có thể dùng lời nói tả lại những biểu cảm của bạn tình để kích thích người ấy.

    7. Khám phá cơ thể bạn tình theo một cách mới
    Kể cả nếu hai bạn đã làm “chuyện ấy” với nhau vô số lần, bạn vẫn có thể khám phá cơ thể “người ấy” như thể đó là lần đầu tiên. Hãy để “người ấy” cảm nhận được rằng dù bạn đã nhìn thấy những đường cong và làn da “người ấy” nhiều lần, đó vẫn luôn là trải nghiệm mới đối với bạn. Nếu bạn làm tình với “đối tác” chỉ như một “hành vi quán tính”, rất có thể bạn sẽ bỏ lỡ việc tận hưởng “chuyện ấy” ở mức đầy đủ nhất.

    8. Hành xử chậm rãi và dịu dàng
    Bạn không cần phải vội vã trong “màn dạo đầu”. Hãy thực hiện chậm rãi và dịu dàng. Việc một số người vội vã và thô bạo trong khâu này có thể khiến “đối tác” của họ mất hứng. Sau đó, tùy vào biểu hiện và phản ứng của đối phương, bạn có thể có những động tác hoang dại và thô bạo một chút. Nói chung, hãy từ tốn và tận hưởng từng khoảnh khắc. Việc này cũng giúp bạn tình của bạn tận hưởng “chuyện ấy” với bạn nhiều hơn.

    Triệu Khánh Ngọc – VietBeauty Magazine

  • 12 dấu hiệu của một thiên tài

    12 dấu hiệu của một thiên tài

    Nếu bạn có một hoặc một vài đặc điểm sau đây, rất có thể bạn là một genius (thiên tài):

    Up Vietbeauty Dau Hieu Thien Tai - baogiadinh.vnẢnh: StockSnap / Pixabay

    1. Cực kỳ tò mò
    Có người thích đọc mọi cuốn sách, xem mọi chương trình tin tức hoặc tìm hiểu mọi vấn đề mới trên mạng Internet cho đến khi tất cả những câu hỏi của họ đã được giải đáp. Tính hiếu kỳ, ham học hỏi thường là biểu hiện của các thiên tài.

    2. Bạn thích đọc
    Nhiều thiên tài có thể đọc một lèo hết một cuốn sách từ đầu đến cuối mà không nghỉ. Sở thích đọc của họ cũng không nhất thiết phải là sách. Họ có thể đọc bất cứ thứ gì họ có trong tay – như một tờ hướng dẫn cách dùng thuốc, tờ bướm quảng cáo, blog, báo chí, v.v…

    3. Bạn là cú đêm
    Nhiều người có trí thông minh cao thích làm việc vào đêm khuya vì điều đó đồng nghĩa với việc họ sẽ ít bị làm phiền hơn. Người ta cũng tin rằng công nghệ ngày nay góp phần cổ xúy cho thói quen làm việc khuya của các cú đêm: Họ mải mê làm việc và học tập trên các thiết bị này đến nỗi không nhận ra màn đêm đã xuống.

    4. Bạn hay lo lắng
    Thiên tài thường là người có nhận thức cao về thế giới từ khi còn bé. Sớm hiểu biết về thế giới có thể là một điều tuyệt vời, nhưng nó cũng có thể khiến bạn có những suy nghĩ ám ảnh và lo lắng kinh niên.

    5. Bạn suy diễn quá mức
    Việc một người có thể nhìn thấy mọi góc độ của một tình huống thường khiến họ nghi ngờ bản thân. Họ tốn nhiều thời gian lo lắng về việc ra một quyết định trong khi những người khác có thể quyết định trong một cái búng tay. Nhận thấy tâm trí của mình thường xuyên có xung đột đơn giản có nghĩa là bạn có tư duy đủ cởi mở để khám phá mọi khả năng có thể xảy ra. Chỉ là đừng suy nghĩ quá nhiều trong từng quyết định mà bạn đã chốt.

    6. Bạn hay quên
    Có thể bạn từng nhiều lần nghi ngờ trí tuệ của bản thân sau khi phát hiện mình bỏ chìa khóa trong tủ lạnh. Nhưng đầu óc các thiên tài thường được lấp đầy bởi những tư duy trừu tượng, và họ ít chú ý đến những vấn đề thường ngày. Bạn nên biết Einstein từng đi lạc trong lúc đi bộ về chính căn nhà của ông. Sự đãng trí đôi khi cũng là biểu hiện của thiên tài.

    7. Tiểu sử của bạn nhiều màu sắc
    Trong khi một số thiên tài là những học sinh ưu tú khi còn đi học, một số thiên tài khác lại có quá khứ nhiều biến động. Do sự kết hợp giữa óc tò mò, trạng thái căng thẳng và lo âu xã hội, những thiên tài này có nhiều khả năng thử qua các chất gây nghiên hơn bạn bè đồng trang lứa. Việc nghiện ngập cũng khá phổ biến ở những người thành đạt, và họ cũng thường thích thách thức những quy định, quy tắc mà họ cho là trái với quan điểm của họ.

    8. Bạn thích các trò chơi trí não
    Trong khi một số người giải trí bằng mạng xã hội và ti-vi, một số thiên tài thích chơi các trò chơi trí tuệ – như giải ô chữ hoặc làm các bài kiểm tra IQ. Đó là một trong các cách nhiều thiên tài thử thách trí tuệ của bản thân.

    9. Người xung quanh nói rằng bạn hay lẩm bẩm
    Khi trí óc bạn bắt đầu nghĩ đến điều gì, bạn dành cho điều đó mọi sự tập trung bạn có. Việc này thường có nghĩa là bạn sẽ nói chuyện với chính mình để giải quyết vấn đề, hoặc lẩm bẩm lớn tiếng một số giải pháp tiềm năng. Do tập trung cao độ, rất có thể bạn không nhận ra bản thân mình đang rì rầm nói chuyện một mình.

    10. Bạn thích mèo
    Bạn không ghét chó, nhưng bạn khó hình dung được việc dành quá nhiều thời gian cho việc xoa dịu loại thú cưng này. Thay vào đó, mèo hợp với tính hướng nội của bạn hơn, và bạn cũng thích tính độc lập của những chú mèo.

    11. Bạn đưa ra những lời bình luận nhanh trí (hoặc thậm chí là mỉa mai)
    Đối đáp nhanh nhẹn không bao giờ là vấn đề với bạn, trừ khi những lời đối đáp đó làm tổn thương người khác. Mặc dù giới nghiên cứu vẫn còn tranh luận vì sao nhiều thiên tài hay có thói nói mỉa, giả thuyết nhiều người chấp nhận nhất đó là khả năng mỉa mai có liên quan đến tính sáng tạo của họ. Do các thiên tài thường suy nghĩ khác người, việc họ đưa ra những lời nhận định sâu cay là một biểu hiện hiển nhiên.

    12. Bạn mắc chứng lo âu xa hội
    Những nét tính cách thường gặp ở người có IQ cao cũng khiến họ cảm thấy khó thoải mái trong các tình huống xã giao. Đó là vì bản năng tự nhiên của họ là tiếp nhận và phân tích từng lượng thông tin xung quanh mình. Việc này có thể khiến họ lo lắng về ấn tượng họ gây cho người khác và về cách người khác phản ứng. Cộng với tính cách hướng nội, sẽ không lạ nếu nhiều thiên tài thích ở nhà đọc sách hơn là đi dự tiệc. Nếu bạn mắc chứng social anxiety (lo âu xã hội), rất có thể đó là dấu hiệu cho thấy bạn là thiên tài – có lẽ thông tin này sẽ giúp bạn chấp nhận chứng bệnh này dễ dàng hơn như một phần khiến bạn trở nên đặc biệt.

    Triệu Khánh Ngọc – VietBeauty Magazine

  • 7 loại tinh dầu có thể giúp cải thiện các triệu chứng mãn kinh

    7 loại tinh dầu có thể giúp cải thiện các triệu chứng mãn kinh

    Ở giai đoạn mãn kinh, nhiều phụ nữ phải trải qua những tình trạng sức khỏe không dễ chịu. Sử dụng tinh dầu có thể giúp họ cải thiện điều đó.

    Image001 - baogiadinh.vnMột số cách dùng tinh dầu phổ biến:
    o Diffuse (Khuếch tán): Một trong những cách dùng essential oils dễ nhất là dùng aromatherapy diffuser. Aromatherapy diffuser là một loại máy cho phép pha tinh dầu với nước rồi phun hỗn hợp này vào không khí để nhà bạn tràn ngập hương thơm.

    o Xức lên người. Một số phụ nữ chọn cách thoa tinh dầu lên da. Tuy nhiên, bạn nên biết essential oils đậm đặc có thể khiến da bị kích ứng. Để thoa tinh dầu lên người an toàn, hãy luôn pha loãng pure oil với một “carrier oil” thân thiện cho da (như jojoba oil hoặc sweet almond oil) hoặc với moisturizer mà bạn hay dùng.

    o Inhale (Ngửi). Bạn có thể áp dụng phương pháp dry evaporation, tức là hít tinh dầu thông qua một miếng vải khô (như áo sơ-mi, vỏ gối, hoặc một cục bông gòn). Chỉ cần nhỏ vài giọt lên miếng vải bạn chọn, đưa nó lên mũi và hít.

    o Tắm với tinh dầu. Bạn có thể cho vài giọt tinh dầu vào bồn tắm hàng đêm hoặc chà một ít tinh dầu lên tường buồng tắm để tạo hiệu ứng steam room effect.

    Xin giới thiệu đến bạn 7 sản phẩm tinh dầu được cho là rất hiệu quả với phụ nữ tuổi mãn kinh:

    1. Best Essential Oil for Intimacy (Tinh dầu tốt nhất cho chuyện chăn gối)

    Image002 - baogiadinh.vnAmazon | Gya Labs Neroli Oil | Mua ở đâu: $19.99, Amazon

    Một nghiên cứu đối với neroli oil (tinh dầu hoa cam) đã được tiến hành trên 63 phụ nữ tuổi mãn kinh trong thời gian năm ngày. Người ta phát hiện chỉ bằng cách ngửi tinh dầu này hai lần mỗi ngày, mỗi lần năm phút, những phụ nữ này có sự cải thiện trong ham muốn tình dục, cũng như giảm huyết áp.

    2. Best Essential Oil for Insomnia (Tinh dầu trị mất ngủ tốt nhất)

    Image003 - baogiadinh.vnAmazon | Cliganic Lavender Oil | Mua ở đâu: Từ $9.99, Amazon

    Lavender oil (tinh dầu oải hương) có tiếng là giúp làm bình ổn tinh thần, rất hợp cho những phụ nữ bị mất ngủ khi đến tuổi mãn kinh. Nó có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ của bạn.

    3. Best Essential Oil for Hot Flashes (Tinh dầu trị bốc hỏa tốt nhất)

    Image004 - baogiadinh.vnAmazon | Edens Garden Clary Sage Oil | Mua ở đâu: Từ $9.95, Amazon

    Clary sage (xô thơm) có chứa nhiều sclareol, một hợp chất tương tự estrogen. Khi được dùng trên cơ thể, tinh dầu này có thể làm thuyên giảm những triệu chứng mãn kinh bị gây ra do nồng độ estrogen giảm sút – bao gồm các cơn bốc hỏa. Theo nghiên cứu, dùng clary sage kèm với geranium oil bằng cách thoa vào lòng bàn chân có thể làm giảm các cơn bốc hỏa trong đêm.

    4. Best Essential Oil for Hair Loss (Tinh dầu trị rụng tóc tốt nhất)

    Image005 - baogiadinh.vnAmazon | Healing Solutions Peppermint Oil | Mua ở đâu: Từ $6.99, Amazon

    Đi cùng với quá trình lão hóa và mãn kinh thường là tình trạng rụng tóc. Nghiên cứu nhận thấy thoa peppermint oil (tinh dầu bạc hà) lên tóc có thể giúp kích thích tóc mọc. Chưa kể tóc bạn cũng sẽ có mùi thơm hấp dẫn!

    5. Best Essential Oil for Post Menstrual Cramps (Tinh dầu trị đau bụng kinh tốt nhất)

    Image006 - baogiadinh.vnAmazon | Nature’s Oil Basil | Mua ở đâu: $43.82, Amazon

    Theo nghiên cứu, basil (húng quế), cùng với fennel (thì là tây) và tarragon oil (dầu ngải thơm), có thể có tác dụng như một antispasmodic (thuốc chống co thắt) – giúp trị post-menstrual cramps (đau bụng sau kỳ kinh).

    6. Best Mood-Lifting Essential Oil (Tinh dầu giúp cải thiện tâm trạng tốt nhất)

    Image007 - baogiadinh.vnAmazon | Healing Solutions Citrus Oil | Mua ở đâu: Từ $7.99, Amazon

    Mãn kinh có thể gây nên tâm trạng thất thường, căng thẳng và trầm cảm. Dùng citrus oil có thể giúp xoa dịu hiện tượng khó chịu này.

    7. Best Hormone-Balancing Essential Oil (Tinh dầu giúp cân bằng nội tiết tốt nhất)

    Image008 - baogiadinh.vnAmazon | Nature’s Oil Geranium | Mua ở đâu: Từ $9.61, Amazon

    Nghiên cứu cho thấy geranium (hoa phong lữ) có thể giúp cân bằng nội tiết, chống lại nhiều triệu chứng của mất cân bằng nội tiết (như bốc hỏa, mất ngủ, tâm trạng thất thường). Để sử dụng tinh dầu phong lữ của Nature’s Oil một cách hiệu quả, bạn hãy pha nó với một carrier oil trước khi thoa lên da.

    Triêu Khánh Ngọc – VietBeauty Magazine

  • 6 trò chơi vui nhộn cho gia đình

    6 trò chơi vui nhộn cho gia đình

    Tiếng cười là một phần quan trọng của một lối sống lành mạnh. Tiếng cười giúp giảm căng thẳng hiệu quả. Bạn đừng nghĩ rằng chỉ có người lớn mới bị căng thẳng – trẻ em cũng có thể bị áp lực. Nếu gia đình bạn có trẻ nhỏ và (các) bé – hoặc bạn – cần đến tiếng cười để giải tỏa áp lực, sau đây là 6 trò chơi thú vị bạn có thể rủ các bé và các thành viên gia đình chơi cùng:

    Up Vietbeauty Tro Choi Gia Dinh - baogiadinh.vnẢnh: Kranich17 / Pixabay

    Stone Face
    Trò này dành cho bốn người trở lên. Càng đông, càng vui. Một người đóng vai Stone Face, và những người còn lại sẽ là jesters (tên hề). Stone Face phải ngồi xuống với gương mặt vô cảm và không được cười – dù là cười mỉm hay cười thành tiếng. Các jesters sẽ thay phiên nhau tìm cách làm cho Stone Face cười. Mỗi jester có 30 giây. Họ không được chạm vào Stone Face. Nếu Stone Face cười mỉm hoặc cười thành tiếng, Stone Face sẽ trở thành jester, và người chọc Stone Face cười thành công sẽ đóng vai Stone Face.

    Banana Challenge
    Trò chơi cần ba người trở lên. Mỗi người được giao một quả chuối. Hãy cởi giày và vớ của các bạn ra. Đặt hai bàn tay của các bạn sau lưng, và các bạn cố gắng lột vỏ chuối chỉ bằng các ngón chân. Người đầu tiên lột được vỏ chuối là người chiến thắng. Trò chơi sẽ khiến các bạn cười đã đời trong lúc chơi!

    Elephant March Game
    Bạn sẽ cần:
    • Softball hoặc một trái cam to
    • Pantyhose
    • 10 đến 12 water bottles

    Cho softball hoặc trái cam vào phần chân của pantyhose. Tròng panty hose lên đầu bạn (nhưng phải đảm bảo là bạn vẫn thở được). Phần chân pantyhose với trái bóng trong đó sẽ trông như một cái vòi voi. Xếp các chai nước thành hai hàng trước mặt bạn. Mục đích của trò này là swing (lúc lắc) đầu của bạn và dùng cái “vòi voi” quật đổ những chai nước. Bạn phải đi giữa hai hàng chai nước, điều này đòi hỏi bạn phải vung “vòi” đủ mạnh. Mỗi người có một phút làm việc này. Người nào quật đổ nhiều chai nước nhất sẽ thắng.

    Dance Chain
    Người thứ nhất thực hiện một động tác nhảy múa đơn giản, như twist (vặn người). Người thứ hai làm động tác vặn người rồi thêm vào đó một động tác khác, như lắc bàn chân phải. Người thứ ba vặn người, lắc bàn chân phải rồi thêm vào một động tác nữa – như jazz hands. Cứ tiếp tục như thế với tất cả các người chơi cho đến khi tất cả các bạn cùng nhau có được một điệu múa dài buồn cười!

    The Oinking Game
    Một người đeo khăn bịt mắt. Những người chơi khác phải oink (kêu như lợn). Người bị bịt mắt phải đoán tiếng kêu nào là của người nào.

    The Laughing Game
    Trong trò chơi này các bạn sẽ luân phiên đặt cho nhau những câu hỏi. Người trả lời chỉ được trả lời bằng một từ hoặc cụm từ cho trước. Các sample questions có thể là: “What did you sit on?”, “Where do you live?”, “What do you eat?”, “What’s in your pocket?” Các câu trả lời được cho trước có thể là: stinky socks, squashed bananas, Granny’s underpants. Hãy chọn bất cứ những câu hỏi nào bạn thích, và định ra bất cứ câu trả lời nào bạn thích. Luật chơi là không ai được cười thành tiếng trong lúc chơi. Luật này rất khó tuân theo!

    Triệu Khánh Ngọc – VietBeauty Magazine

  • 4 công thức DIY conditioners dành cho tóc

    4 công thức DIY conditioners dành cho tóc

    Nếu không thể hoặc không muốn mua các loại hóa mỹ phẩm đắt đỏ để chăm sóc tóc, bạn có thể áp dụng các công thức dưỡng tóc sau đây:

    Up Vietbeauty Cong Thuc Duong Toc - baogiadinh.vnẢnh: AlexKlen / Pixbay

    Loại bỏ chất bẩn tích tụ trên tóc bằng giấm
    Nếu tóc bạn có cảm giác nặng nề và bẩn bởi các sản phẩm chăm sóc tóc và hoạt động của bạn hàng ngày, hãy thử cách làm sau:

    – Sau khi gội đầu, hãy đổ white vinegar hoặc apple cider vinegar lên tóc bạn.

    – Tiếp theo là dùng conditioner mà bạn thường dùng.

    Có thể thoạt đầu tóc bạn không được “siêu mềm” như dưỡng ở salon, nhưng cách này giúp loại bỏ bụi bẩn và các chất tích tụ trên tóc. Sau vài ngày bạn sẽ cảm thấy tóc mình khỏe hơn.

    Nuôi dưỡng tóc bằng các thực phẩm có sẵn trong tủ lạnh
    Yogurt, eggs, banana, honey, mayo và avocado đều là những sản phẩm tốt cho tóc của bạn. Bạn có thể pha trộn các thành phần này với nhau để làm conditioner cho mình.

    Công thức mà người viết đề xuất:

    – Trôn yogurt và mashed bananas theo tỉ lệ 1:1, cùng với một đến hai muỗng honey rồi bôi lên tóc.

    – Sau 20-30 phút thì gội và xả sạch. Nếu bạn muốn hỗn hợp conditioner này loãng hơn, bạn có thể cho thêm vào một chút coconut milk.

    Nuôi dưỡng tóc khô hoặc hư tổn bằng gelatin
    Khi tóc bạn bị khô và hư tổn, bạn có thể dưỡng tóc từ bên trong bằng cách uống hoặc ăn các vitamin. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể làm gelatin mask cho tóc để chăm sóc tóc từ bên ngoài theo công thức sau:

    o 1/2 cup distilled water (tap water cũng được, nếu chất lượng tốt)
    o 1 tsp honey
    o 1 tsp apple cider vinegar
    o Lavender aromatherapy drops (hay bất cứ mùi hương nào khác mà bạn thích)
    o 1 tbsp beef gelatin (đừng dùng loại có phẩm màu)

    Bạn có thể dùng gấp đôi lượng nguyên liệu tùy vào độ dài và độ dày của tóc.

    Đun sôi nước rồi cho gelatin vào, khuấy nhanh tay. Sau khi gelatin đã tan, hãy bắc nồi nước khỏi lò và cho mật ong cùng giấm rượu táo vào. Khuấy kỹ. Khi hỗn hợp trên đã nguội, cho tinh dầu vào và khuấy tiếp. Trước khi hợp chất nguội hẳn, hãy bôi nó lên tóc rồi trùm đầu bằng shower cap. Shower cap giúp giữ nhiệt, có tác dụng như một dryer và giúp làm mở các nang tóc. Sau 15 phút thì xả sạch. Nếu tóc bạn vẫn còn dính gelatin, bạn có thể xả tóc bằng vinegar.

    Phục hồi độ ẩm cho tóc bằng tinh dầu và trứng
    Theo người sáng tạo ra công thức này, nó rất tốt cho tóc bị chẻ ngọn và cũng giúp dưỡng ẩm da đầu.

    o 1 – 2 tbsp olive oil
    o 1 – 2 raw eggs
    o 1 – 2 tbsp coconut oil

    Đun nóng coconut oil. Thông thường chỉ cần đun 20 đến 30 giây trong lò vi sóng là được. Chờ cho coconut oil nguội trong khoảng 60 giây thì cho olive oil và eggs vào. Đánh đều đến khi thu được hợp chất mịn. Bôi hợp chất này lên tóc, tập trung bôi vào những vùng bạn cho là cần nhất. Trùm đầu bằng shower cap và để trong ít nhất một giờ. Có thể để lâu hơn. Sau đó xả lại bằng nước lạnh (đừng bao giờ xả bằng nước nóng khi dùng trứng) để làm khép các nang tóc. Dùng dầu gội và dầu xả như bình thường.

    Triệu Khánh Ngọc – VietBeauty Magazine

  • Lèo lái doanh nghiệp để thích ứng với khủng hoảng

    Lèo lái doanh nghiệp để thích ứng với khủng hoảng

    Đại dịch COVID-19 đã khiến nhiều doanh nghiệp phải lao đao. Phải làm gì để doanh nghiệp trụ vững trong những cơn khủng hoảng như thế này và kể cả sau đó? Sau đây là một vài gợi ý cho bạn:

    Up Vietbeauty Leo Lai Doanh Nghiep - baogiadinh.vn

    Ảnh: cegoh / Pixabay

    Hầu hết các doanh nghiệp chỉ tập trung vào một hoặc vài sản phẩm chủ lực. Coronavirus cũng như các lệnh cách ly xã hội đã làm giảm năng suất sản xuất của họ và những thay đổi trong nhu cầu đang khiến nhiều chủ doanh nghiệp phải cân nhắc và xác định xem họ có nên mở rộng hay tái tổ chức lại doanh nghiệp mình – để hỗ trợ hoặc chí ít là thích nghi với khủng hoảng và sau khủng hoảng hay không.

    Trước tình hình dịch bệnh, LVMH – công ty mẹ của hãng thời trang Louis Vuitton – đã tuyên bố họ sẽ sản xuất dung dịch vệ sinh tay và cung cấp miễn phí cho các bệnh viện ở Pháp. Các doanh nghiệp khác như Prnod Ricard, Diageo và Anheuser-Busch cũng có động thái tương tự.

    Nhiều doanh nghiệp trên khắp thế giới cũng chuyển sang sản xuất những mặt hàng liên quan đến COVID-19 – như khẩu trang, áo choàng y tế và máy thở.

    Với sự gia tăng nhu cầu đối với dịch vụ giao thức ăn, nhiều nhà bán lẻ đã kịp thích ứng và tạo ra việc làm cho những người bị mất việc vì dịch bệnh.

    Liệu những nỗ lực này có được các doanh nghiệp duy trì sau khi dịch bệnh qua đi hay không? Chúng ta chưa biết câu trả lời, nhưng những động thái tiên phong và đầy tâm huyết của họ đã giúp bảo toàn lực lượng lao động của họ và phục vụ cho những điều lớn lao – có thể giúp danh tiếng của họ thêm bền vững.

    Thậm chí nếu một doanh nghiệp không thể tìm cách hỗ trợ trong những khủng hoảng thế này, điều chỉnh các chiến lược của doanh nghiệp cho phù hợp với tương lai vẫn là điều then chốt. Với tình hình dịch bệnh và các diễn biến liên quan đang diễn ra ở nhiều nước, nhiều nhà lãnh đạo và quản lý sẽ có thời gian suy nghĩ về các phương án này.

    Hỗ trợ người dân và các cộng đồng
    Trên khắp thế giới, chúng ta nhìn thấy nhiều người giàu có đã đáp lời kêu gọi, đóng góp hàng triệu đô cho việc đẩy lùi dịch bệnh và hỗ trợ các nhu yếu phẩm.

    Các chính phủ cũng đưa ra những gói cứu trợ cho những đối tượng cần đến chúng.
    Bên cạnh tác động của dịch bệnh lên nhiều người dân ở nhiều nước, tình trạng bất bình đẳng xã hội (đói nghèo,…) và biến đổi khí hậu sẽ luôn là những vấn đề nhức nhối.

    Lúc này, sẽ có chỗ cho những doanh nghiệp biết vượt trên mưu cầu lợi nhuận cho bản thân để chung tay ứng phó với một vấn đề lớn nào đó.

    Dù rằng không phải tổ chức nào cũng có thể theo đuổi các mục tiêu nhân đạo vô tư trên diện rộng như các tỉ phú hay các chính phủ, nhưng mọi sự đóng góp đều có ích. Chủ doanh nghiệp có thể có những động thái đảm bảo đời sống của công nhân viên của mình trong giai đoạn cách ly xã hội – để hỗ trợ sức khỏe và sự ổn định của các cộng đồng địa phương. Tìm các cách giúp đỡ những cộng đồng từng giúp doanh nghiệp vượt qua những cơn khủng hoảng như thế nàỳ, dù ở một mức độ hẹp, cũng là động thái đáng hoan nghênh.

    Dành thời gian đánh giá lại
    Nếu doanh nghiệp của bạn không thể đóng góp vào cuộc khủng hoảng hiện nay theo bất cứ cách nào, và bạn lo lắng không biết tương lai sẽ đem lại những gì, thì đây là lúc thích hợp để suy nghĩ và đánh giá lại các ưu tiên, kế hoạch và chiến lược của doanh nghiệp bạn.

    Các bạn có thể khai thác giai đoạn cách ly xã hội theo hướng tối ưu. Hãy dùng thời gian này để xây dựng những thói quen mới, tích cực – 21 ngày là đủ để hình thành những thói quen mới! Đây cũng là thời gian để đầu tư vào đội ngũ nhân viên và các đối tác kinh doanh, dù đó là hỗ trợ tài chính, tinh thần, hay cho phép họ nghỉ ngơi,… Các bạn có thể tổ chức những buổi họp từ xa để mọi người có thể chia sẻ những tâm tư tình cảm và động viên nhau. Các bạn cũng có thể cùng nhau tập thể dục từ xa trong 20 phút. Hãy nghĩ ra các cách giữ cho tập thể của bạn mạnh mẽ, khỏe mạnh và có động lực.

    Trên khía cạnh kinh doanh, thời gian này cũng có thể được dùng để đánh giá lại những tâm điểm trong kinh doanh, các quy trình làm việc, các chiến lược đầu tư và phòng ngừa khủng hoảng trong tương lai. Hãy nhận diện các điểm yếu hiện có và tìm cách khắc phục chúng trong những năm tới.

    Hiện thời có nhiều điều chúng ta cần nghĩ đến. Lịch sử đang được viết ra, và theo một cách nào đó, tương lai cũng vậy. Cùng với những tác động của đại dịch, sẽ có nhiều cơ hội hơn được hé lộ. Những người chiến thắng không chỉ là những người có thể thích ứng và phản hồi kịp thời mà còn là người tìm thấy mục đích của mình sau cơn đại dịch, khi mà chúng ta bước vào một thế giới mới.

    Triệu Khánh Ngọc – VietBeauty Magazine

  • 5 lý do những phụ nữ tốt nhất thường khó tìm thấy tình yêu nhất

    5 lý do những phụ nữ tốt nhất thường khó tìm thấy tình yêu nhất

    Đôi khi, những phụ nữ tuyệt vời nhất, với tình yêu sâu sắc nhất mà họ mong muốn trao đi, lại gặp nhiều khó khăn nhất trong việc tìm thấy thứ họ muốn tìm: tình yêu chân thành, sâu đậm và dài lâu.

    Up Vietbeauty Tim Kiem Tinh Yeu - baogiadinh.vnẢnh: 729714 / Pixabay

    Tại sao?
    Có nhiều nguyên nhân, trong đó là các nguyên nhân sau:

    Họ muốn tìm người xứng tầm với họ
    Những phụ nữ mạnh mẽ, độc lập không cam chịu lựa chọn một người không tương xứng với họ. Các đối tượng này có thể khó tìm thấy – vì có nhiều người ngoài kia thích xem nửa kia của mình là người “dưới cơ” mình. Khi bạn có tiêu chuẩn cao trong việc chọn người yêu/bạn đời, có thể bạn sẽ khó tìm được người phù hợp.

    Họ muốn nhận kiểu tình yêu giống như kiểu tình yêu họ cho đi
    Những phụ nữ tuyệt vời nhất thường có rất nhiều tình yêu để trao đi và lòng chung thủy sắt son. Với những phẩm chất tuyệt vời đó, họ sẽ chỉ tìm kiếm những đối tượng có thể cho họ điều tương tự – mà không phải người nào cũng làm được điều đó.

    Họ trung thực và chân thành, và họ yêu cầu điều tương tự từ người khác
    Một mối quan hệ thành công đòi hỏi hai người phải trung thực và chân thành với nhau. Nhưng không phải mối quan hệ nào cũng được như vậy. Rất nhiều người không sẵn lòng trung thực hoặc chân thành với “nửa kia” của họ. Những phụ nữ tuyệt vời nhất thà “ế” chứ không chấp nhận có một “nửa kia” thiếu những phẩm chất quan trọng này.

    Họ thường rất lãng mạn
    Những phụ nữ tuyệt vời nhất thường là những người có mơ ước lớn lao, có lý tưởng và rất lãng mạn. Việc nhìn đời bằng lăng kính màu hồng dễ khiến họ chọn sai đối tượng vì họ bỏ qua những khuyết điểm của đối phương và chỉ tập trung vào những khía cạnh mà họ thích ở đối phương. Kết quả là họ không tìm thấy thứ tình yêu mà họ xứng đáng được hưởng.

    Họ dành thời gian và công sức cho bản thân nhiều hơn cho những người khác
    Một số phụ nữ thích dành thời gian ở một mình, trau dồi kiến thức và kỹ năng để hoàn thiện bản thân hơn là ra ngoài chơi bời và gặp gỡ người này người kia. Việc này có thể khiến họ bỏ lỡ cơ hội tiếp xúc với những đối tượng thật sự tiềm năng. Tốt nhất những phụ nữ này này tìm điểm cân bằng phù hợp giữa việc xã giao và việc hoàn thiện bản thân.

    Đừng để những khó khăn trong tìm kiếm tình yêu nêu trên ngăn cản bạn trở thành một phụ nữ mạnh mẽ, ưu tú. Người thật sự dành cho bạn sẽ xuất hiện khi thời điểm chín muồi. Đừng bao giờ theo đuổi thứ tình yêu không xứng với bạn. Tri kỷ của bạn xứng đáng với công sức bạn đợi chờ.

    Triệu Khánh Ngọc – VietBeauty Magazine